আমি অনেক বেদনা এবং ঘুমের জীবন থেকে বেঁচে আছি

ব্যথা যখন তার ঘুম কেড়ে নিয়েছিল, প্যাট তার শয়নকক্ষটিকে একটি 'শান্তিপূর্ণ আশ্রয়স্থল' রূপান্তরিত করে ( হাইওয়ে অন-র‌্যাম্পে এক বিকেলে, আমার গাড়িটি পিছন থেকে ধাক্কা মেরে এবং আগত ট্র্যাফিকের দিকে ফেলে দেওয়া হয়েছিল

আমার মেরুদণ্ডটি ডানদিকে সরে গেছে এবং আমার মেরুদন্ডী প্রান্তিককরণ থেকে ছিটকে গেল। আমার মেরুদণ্ডের এক জটিল নার্ভের মূল প্রায় কেটে গিয়েছিল, আমার ডান পা, পা এবং পায়ের আঙ্গুলের কোনও অনুভূতি ছাড়াই আমাকে ছেড়ে গেছে।

দুর্ঘটনার পরে কয়েক মাস ধরে আমি ট্র্যাকশন, স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন এবং অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম ক্ষতিগ্রস্থ হাড়টি সরান এবং আমার পায়ে অনুভূতি কিছু পুনরুদ্ধার করুন। আমি মাদকের ককটেলের জন্য আমার নিউরোসার্জনের কাছে পিছনে পিছনে গিয়েছিলাম — তবে সমস্ত ড্রাগগুলি সহ আমার ব্যথাও আমার জীবন কেড়ে নিয়েছিল

আমি একটি পা ব্রেস পরেছিলাম এবং সবে বিছানা থেকে উঠতে পারতাম। আমি চলতে পারি না, কয়েক মাস ধরে চালিত করিনি, এবং এই প্রায় ভয়ঙ্কর, তড়িৎবিদ্যুতের মতো ধাক্কাগুলির ভয় পেয়েছি যা আমার নীচের পিছনে, পা এবং পায়ে প্রতি 10 সেকেন্ডের মধ্যে দিয়ে গেছে shot

এক দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যথার সাথে দম্পতির লড়াই

কীভাবে ব্যথা পরিচালনা করতে হবে এবং সংযুক্ত থাকার ব্যবস্থা রাখতে হবে শিখুন নীচের পিঠে ব্যথা সম্পর্কে আরও পড়ুন

আমি পুরো রাত, শেষ দিন ধরে জেগে ছিলাম। আমি আধ ঘন্টার জন্য ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘা ঘুরতে থাকি, তখন আমি বিছানা থেকে লাফিয়ে উঠতাম; আপনি যদি ভাবতেন যে আমার ফুসফুসের শীর্ষে আমি চিৎকার করেছিলাম তখন কেউ আমাকে ছুরিকাঘাত করছে was

শিলা নীচে আঘাত করা help এবং সাহায্যের জন্য ভিক্ষা করছি - যতইবার পিছনে পিছনে গেলাম না কেন আমার ডাক্তাররা - তাদের বলছিলাম যে আমি ঘুমাচ্ছি না, 30 পাউন্ড হারিয়েছি, খাচ্ছিলাম না এবং হতাশায় ডুবে যাচ্ছিল them তাদের মধ্যে কেউই আমাকে কখনও বলেনি, 'আপনার কোনও ব্যথার ডাক্তার দেখা উচিত' ' আমি প্রায় ছয় বছর নার্স ছিলাম, এবং আমি দ্বিতীয় মতামত পাওয়ার গুরুত্বটি জানি

তাই আমার দুর্ঘটনার প্রায় এক বছর পরে আমি সকাল সাড়ে চারটায় আমার নিউরো সার্জনকে ফোন করি। আমার মনে আছে চিন্তাভাবনা, আমি আক্ষরিকভাবে এর মতো আর কোনও দিন বাঁচতে পারি না। আমার কষ্ট আমার জীবনের প্রতিটি বিষয়কে প্রভাবিত করেছিল: সম্পর্ক, আধ্যাত্মিকতা, আমার আত্মপরিচয় - এটি আমার চারপাশে কেবলই ভেঙে পড়েছিল

ফোনে আমি আমার ডাক্তারকে বলেছিলাম যে আমাকে কিছু করতে হবে ব্যথা পরিচালনাযোগ্য, ঠিক তাই আমি ঘুমিয়ে আবার হাঁটতে পারি। ও আমাকে সম্পূর্ণ হতাশ করে বলল, 'সুইটি তুমি আমার কাছ থেকে কী চাও?' সুইটি এটি কেবল আমাকে উড়িয়ে দিয়েছে

আমি তাকে বলেছিলাম যে আমি এতক্ষণ ধরে কষ্ট সহ্য করার কারণে আমাকে এবং আমার বীমা সংস্থাকে দোষী বলে একটি চিঠি লিখেছি। আমি তাকে বলেছিলাম যে আমার কিছুটা সহায়তা পেতে তাঁর এক ঘন্টা ছিল। তিনি অবশেষে বলেছিলেন, 'আচ্ছা, এই মুহুর্তে, আমি অনুমান করি আপনি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার রোগী।'

আমি আমার বীমা সংস্থায় 24 ঘন্টা জরুরী লাইনে ফোন করেছি এবং তারা আমাকে 9 এ সাক্ষাত্কার দিয়েছে : 30 সকালে একজন ব্যথা চিকিত্সকের সাথে। অবশেষে, কেউ আমার কথা শুনেছিল

পরবর্তী পৃষ্ঠা: অপ্রত্যাশিত সমাধান থেকে মুক্তি পাওয়া অপ্রত্যাশিত সমাধান থেকে মুক্তি পেলাম - আমার নতুন ব্যথা-পরিচালনাকারী ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে আমার অক্ষমতা স্থায়ী, তবে তিনি অন্তত আমার ধ্রুব ব্যথা সাহায্য করতে পারে। তিনি একটি ইমপ্লান্টড মরফিন পাম্প প্রস্তাব করেছিলেন - যা ভাল লাগছিল, কারণ আমি জানতাম যে আমি ঘুমাব

তবে আমি নার্স হয়ে উঠতে চেয়েছিলাম রোগী নয়। এবং নার্স হিসাবে, আমি যখন আমার কাজে ফিরে যাই তখন আমি আমার সিস্টেমে কোনও মাদক চাইতাম না

অন্য বিকল্পটি ছিল মেরুদণ্ডের কর্ড উদ্দীপক। আমি এটি সম্পর্কে কখনও শুনিনি, তবে এই মুহুর্তে আমি কিছু চেষ্টা করতে রাজি ছিলাম। আমি এটি সম্পর্কে অনলাইনে পড়েছি এবং একটি পরীক্ষার জন্য গিয়েছিলাম, যেখানে একজন চিকিত্সা যতটা সম্ভব ব্যথা মুখোশের চেষ্টায় আমার মেরুদণ্ডে একটি বৈদ্যুতিক প্রবাহ প্রয়োগ করেছিলেন

পুনরুদ্ধার কক্ষে আমি বসে অপেক্ষা করছিলাম for ফিরে আসা ব্যথা jolts… কিন্তু তারা না। ট্রায়াল ট্রিটমেন্টের পরে, আমি ছয় ঘন্টা সোজা হয়ে কাঁদলাম। তারপরে আমি ঠিক সেখানে হাসপাতালে পরের ছয় ঘন্টা ঘুমিয়েছি

দুই সপ্তাহ পরে আমার দুটি স্থায়ী উত্তেজক এবং চারটি লিড আমার পিঠে রোপণ করা হয়েছিল। ব্যাটারিগুলি পরিবর্তন করতে আমার প্রতি আট মাস অন্তর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছিল, তবে আমি সম্প্রতি একজোড়া রিচার্জেবল ইউনিট দিয়ে আমার ইমপ্লান্টগুলি প্রতিস্থাপন না করা পর্যন্ত এটি কার্যকর ছিল

উদ্দীপনা চিকিত্সা আমার ব্যথা সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পায় নি। তবে এটি প্রায় 50% থেকে 75% হ্রাস পেয়েছে এবং আমি অবশ্যই এটির সাথে থাকতে পারি। আমার ঘুমও উন্নত হয়েছে, যদিও আমি এখনও অনিদ্রা বিকাশের কারণে বিছানায় যাওয়ার ভয় পাই

ঘুম এবং শিথিলতার আশ্রয় তৈরি করা - আমার ঘুমের সমস্যাটিকে সহায়তা করার জন্য, আমি আমার একটি শান্তিপূর্ণ আশ্রয়স্থল মধ্যে রুম। আমার কাছে স্মরণীয় জায়গা, ঝর্ণা এবং মোমবাতি থেকে শিলা ভরা একটি রক গার্ডেন রয়েছে

আমি ব্লাইন্ডগুলি বন্ধ করতে, নরম সংগীতটি পছন্দ করতে এবং শিথিল করার কৌশলগুলি অনুশীলন করতে চাই যা প্রায় প্রতি রাতে আমাকে ঘুমিয়ে যেতে সহায়তা করে। আমার শোবার ঘরের দরজার একটি চিহ্ন আমার স্বামী এবং বাচ্চাদের বলছে আমি যখন বাতাস নিচ্ছি তখন বাইরে থাকি

আপনি যখন অবিরাম ব্যথায় আক্রান্ত হন এবং ঘুমাতে পারেন না, তখন এটি আপনার পুরো বিশ্বকে উল্টে দেয়। আপনার জীবন আপনার কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া হয়েছে এবং আপনাকে আবারও বাঁচতে শিখতে হবে

আমার আঘাতের পরে আমাকে আমার ডান পায়ের উপর একটি ঝাঁকুনি রাখতে হয়েছিল কারণ বায়ু আমার খালি ত্বকে আঘাত করতে খুব সংবেদনশীল। আমি বরাবরই বাইরের ব্যক্তি হয়েছি এবং এটি জানতে যে আমি কখনই বেলে সমুদ্র সৈকতে কখনও আমার খালি পা রাখতে পারি না আমাকে সত্যই একজন ব্যক্তি হিসাবে পরিবর্তন করেছে

আমি র‌্যাকেটবল দলে থাকতাম — আমি খেলতাম পুরুষদের সাথে কারণ আমি মহিলাদের জন্য খুব ভাল ছিল। আমি চার চাকার গাড়ি চালাতাম। আমার কাছে দুটি জেট স্কি, একটি নৌকা এবং রোলারব্লেড ছিল owned আস্তে আস্তে আমি সবকিছু থেকে মুক্তি পেয়েছি, শুভেচ্ছাকে দিয়েছি

তবে আস্তে আস্তে আমি আমার জীবন শুরু করেছি। আমি আগ্রহী ফটোগ্রাফার, চিত্রশিল্পী এবং গহনা প্রস্তুতকারক হয়েছি এবং আমি আমার শোবার ঘরটি শান্ত প্রকৃতির দৃশ্যের সাথে সজ্জিত করেছি — যে জায়গাগুলি আমি আর মনে রাখতে পারি না।

আমার জীবন ফিরে পাওয়া — এবং একটি নতুন উদ্দেশ্য সন্ধান করা - অবশেষে আমি অন্য লোককে সাহায্য করে কাজে ফিরে যেতে পারলাম। পাঁচ বছর ধরে আমি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুশীলনে নার্স হিসাবে কাজ করেছি, রোগীদের শিথিলকরণের কৌশল, ম্যাসাজ থেরাপি এবং গরম প্রস্তর থেরাপি teaching এমন সব জিনিস যা আমাকে আমার নিজের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে সহায়তা করেছে।

তবে আমি চেয়েছিলাম আরও করতে। আমি জাতীয় পর্যায়ে রোগীদের কাছে পৌঁছতে চেয়েছিলাম। তাই ২০০ in-এ, আমি আমার মেরুদণ্ডের উত্তোলক প্রস্তুতকারক বোস্টন সায়েন্টিফিকের সাথে যোগাযোগ করেছি এবং তাদের বলেছিলাম যে আমি একটি চাকরি চাই। আমি এমন একটি কোম্পানির নির্বাহীর সাথে দেখা করেছি, যিনি বলেছিলেন, 'তবে আমাদের রোগীর পক্ষে অ্যাডভোকেসি বিভাগ নেই।' এবং আমি বলেছিলাম, 'ঠিক আছে, আপনি এখনই করেন'

তারা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার রোগী এবং তাদের স্ত্রী এবং স্ত্রী এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য রেসএজাইনস্টপেইন ডটকম নামে একটি ওয়েবসাইট তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য আমাকে একজন রোগী আইনজীবী হিসাবে নিয়োগ করেছিলেন। ঘুমের বঞ্চনা, হতাশা, ঘনিষ্ঠতা — সব ধরণের সম্পর্কিত বিষয় সম্পর্কে আমি অনলাইন আলোচনার মধ্যস্থতা করি।

আমি এখন একটি পুরো সময়ের ব্যথা রাষ্ট্রদূত এবং ক্লিনিকাল নার্স ম্যানেজার, যার অর্থ আমি রোগীদের সাথে কথা বলে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণ করি means , চিকিত্সক, নার্স অনুশীলনকারী এবং ব্যথা সম্পর্কে নার্সরা। নার্স হিসাবে আমার ক্যারিয়ারের এটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে পুরষ্কারজনক বছর হয়ে দাঁড়িয়েছে: আমি জীবন পরিবর্তন করছি, জীবন বাঁচাচ্ছি, এবং মানুষকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করছি