আমার মনে হয় আমি আমার চোখে যোগাযোগ পেয়েছি – এখন কী?

এগুলি আপনার চোখের সাথে লেগে থাকতে পারে, টাকোসের মতো ভাঁজ করতে পারে এবং আপনার চোখের পাতা, স্লিপ, স্লাইড এবং স্ল্যাশের নীচে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে

তবে সত্যই, এগুলি করা উচিত নয়। যদি এটি আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি বর্ণনা করে তবে কিছু ভুল। কন্টাক্ট লেন্সগুলি প্রতিটি চোখের পলক সহ আপনার আইবল এবং স্লাইড - কিছুটা – স্লাইডে ভাসতে হবে তবে সাধারণত সেগুলি আপনার চোখের বলের সাথে সুসংগত থাকা উচিত। আপনার এগুলি দেখতে এবং সহজেই তাদের বাইরে বের করার পক্ষে সক্ষম হওয়া উচিত

আপনি যদি না পারেন তবে প্রথমে করবেন না অন্য কোনওটিতে রাখুন। সাম্প্রতিক বিএমজে নিবন্ধে যেমন বর্ণনা করা হয়েছে, ব্রিটেনের এক মহিলার ছানির শল্য চিকিত্সা বিলম্বিত করতে হয়েছিল যখন ডাক্তাররা তার চোখে ২ contact টি কন্টাক্ট লেন্স পেয়েছিলেন, এটি এমন একটি গঠন যা কেবল হতবাক নয়, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের প্রতিকূলতাও বাড়িয়ে তোলে । পরিবর্তে কী করা উচিত তা এখানে।

আপনি যদি নিজের পরিচিতিটি দেখতে পান তবে এটি কুঁকড়ে উঠবে না, এটি শুকিয়ে গেছে এবং এর স্থিতিস্থাপকতা হারাতে পারে কারণ প্রায়শই আপনি ঘুমিয়ে পড়েছেন বা আপনার লেন্সগুলিতে আলিঙ্গন করেছেন বা না করেছেন because তাদের সেরা যত্ন নিচ্ছেন। ডেট্রয়েটের হেনরি ফোর্ড হেলথ সিস্টেমের পেডিয়াট্রিক চক্ষু বিশেষজ্ঞ এম, কিম লে ব্যাখ্যা করেছেন, "আপনার একটু ফাঁক রয়েছে যেখানে চোখ সমস্ত পথ বন্ধ করে না এবং কিছুটা বায়ু আসে।" তিনি বলেছিলেন যে এয়ারটি যোগাযোগের লেন্সগুলি শুকিয়ে যায় এবং তাদের স্থিতিস্থাপকতার ঝাঁকুনি দেয় যা আপনার যোগাযোগের জন্য সরাসরি আপনার চোখের বলের সাথে আটকে যায়। তবে আপনার যোগাযোগটি সিক্ত থাকলেও, যদি এটি সঠিকভাবে ফিট না করে - যেমন এটি খুব টাইট tight যেমন এটি খুব শক্তভাবে টানতে পারে she তবে তিনি যোগ করেছেন

সুতরাং কীভাবে আপনার কোনও যোগাযোগের লেন্স আটকে রাখা উচিত? তোমার চোখ? লেন্স বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না, যা আপনার কর্নিয়া স্ক্র্যাচ করতে পারে। পরিবর্তে, যোগাযোগ অপসারণ করা সহজ না হওয়া পর্যন্ত আপনার চোখ ভিজিয়ে দিন। আমেরিকান চক্ষু বিজ্ঞানের একাডেমির ক্লিনিকাল মুখপাত্র, থমাস স্টেইনম্যান বলেন, "কিছু পুনর্নির্মাণের ড্রপ বা কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করুন যা যোগাযোগের লেন্স পরিধানকারীদের জন্য তৈরি করা হয় লেন্সটি ভাসিয়ে দেওয়ার জন্য এবং চোখের লুব্রিকেট করার জন্য যাতে আপনি এটিকে নিরাপদে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে অপসারণ করতে পারেন," থমাস স্টেইনম্যান, এমডি, আমেরিকান চক্ষু বিজ্ঞানের একাডেমির ক্লিনিকাল মুখপাত্র বলেছেন।

এটি যদি কাজ না করে তবে একটি চোখের যত্ন পেশাদার দেখুন। নতুন লেন্সগুলি আরও ভাল মাপসই করা সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই দেখতে হবে – যা হ'ল আপনি ঘুম না করার প্রতিশ্রুতি দিবেন।

তবে যদি আপনার যোগাযোগের লেন্সটি কেবল অদৃশ্য হয়ে যায় তবে কী হবে? আপনার চোখের যে অঞ্চলটি অন্ধকার এবং সাদা অংশগুলি একসাথে আসে সেদিকে নজর রেখে কোনও যোগাযোগ সেখানে রয়েছে কিনা তা আপনি বলতে সক্ষম হবেন, ডাঃ লে পরামর্শ দিয়েছিলেন। আপনি যদি এখনও এটি দেখতে না পান তবে এটি লুকিয়ে আছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার উপরের চোখের পাতাকে ফ্লিপ করুন, তারপরে স্যালাইন ড্রপগুলি এটি বের করার জন্য চেষ্টা করুন। (আপনার পরিচিতি আপনার চোখের চোখের পলকের গঠনের কারণে আপনার চোখের পিছনে আসলে "হারিয়ে" যেতে পারে না, তাই খুঁজছেন এবং ধুয়ে ফেলুন you আপনি যদি সত্যিই কোনও যোগাযোগের লেন্স খুঁজে না পান বা এটি বের করতে না পারেন তবে আপনার কল করুন) চক্ষু চিকিত্সক।)

সাধারণত, আপনার এবং আপনার চোখ ঠিক থাকবে। তবে সবসময় নয়। ওয়েক ফরেস্ট ব্যাপটিস্ট মেডিকেল সেন্টারের চক্ষুবিদ্যালয়ের সহকারী অধ্যাপক রাজীব শাহ বলেছেন, “যোগাযোগের লেন্স সম্পর্কিত সমস্যা বিরল, তবে তারা ধ্বংসাত্মক”। কেস ইন পয়েন্ট: আমেরিকান চক্ষু বিজ্ঞান একাডেমী অনুসারে, যে মহিলার তার কন্টাক্ট লেন্সগুলিতে ঘুমানোর অভ্যাস ছিল তার কর্নিয়াল আলসার বিকাশ ঘটে এবং তার মধুচন্দ্রিমা বাতিল করতে হয়েছিল। ভাগ্যক্রমে, তিনি তার দৃষ্টি রেখেছিলেন, তবে প্রতি বছর যোগাযোগের লেন্স পরেন এমন প্রতি 500 জনের মধ্যে একজনের চোখের সংক্রমণ ঘটে যা তাদের অন্ধ হওয়ার ঝুঁকিতে ফেলেছে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের (সিডিসি) মতে <

অনুপস্থিত বা আটকে থাকা যোগাযোগগুলি - এবং চোখের সংক্রমণ। আরও কিছুটা টিএলসি দিয়ে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। "নরম লেন্স পরেন এমন অনেক লোক লেন্সগুলির স্বাস্থ্যবিধি বা যত্নের জন্য এক প্রকার অবহেলা সহ তাদের পরিধান করে," ডাঃ স্টেইনম্যান বলেছেন n এমনকি আপনার যোগাযোগটি অতি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত হলেও এটি নিজের যত্ন নিতে পারে না। সফট লেন্সগুলি - পরিচিতিগুলি ব্যবহার করে এমন 90% এর বেশি লোকের দ্বারা ধৃত a একটি প্রতিদিনের রুটিনের প্রয়োজন। আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি রাত্রে কখনও আপনার চোখে রাখবেন না। "আপনি যদি লেন্সকে অতিরিক্ত পরিধান করেন এবং এটি অপসারণ না করেন তবে লেন্সের উপর নির্মাণের উচ্চতর সম্ভাবনা রয়েছে," ডাঃ স্টেইনম্যান বলেছেন। অশ্রু থেকে প্রোটিনগুলি লেন্সের সাথে লেগে থাকতে পারে, চোখ জ্বালায় বা লেন্সগুলি স্লিপ এবং স্লাইড হয়ে যেতে পারে, তিনি বলেছেন।

"কর্নিয়া চোখের উইন্ডশীল্ড," ডাঃ শাহ যোগ করেছেন। "আপনি যদি লেন্সগুলি পপআপ না করেন, শ্বাস নেওয়ার সুযোগ না পান।"

ঘুমানোর সময় আপনার পরিচিতিগুলি বের করে নিন এবং সেগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করার বিষয়ে নিশ্চিত হন: এগুলি আপনার তালুতে রাখুন একটি সামান্য বহুমুখী যোগাযোগ লেন্স সমাধান এবং ঘষা সঙ্গে হাত। ডাঃ স্টেইনম্যান বলেছেন, “লেন্স ঘষা ভাল জিনিস। "আপনি ভূপৃষ্ঠটি দূরে সরিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন” " সকালে, এগুলি কেস থেকে সরিয়ে ফেলুন, তাদের যোগাযোগের জীবাণুনাশক লেন্সের সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চোখে এনে দিন

আমাদের শীর্ষস্থানীয় গল্পগুলি আপনার ইনবক্সে পৌঁছে দেওয়ার জন্য, সাইন আপ করুন স্বাস্থ্যকর থাকার নিউজলেটার

যোগাযোগ লেন্সের ক্ষেত্রেও যত্ন নিতে ভুলবেন না to "কেসটি জীবাণু এবং সংক্রমণের জন্য জলাধার” "ডাঃ স্টেইনম্যান বলেছেন

প্রতিদিন সকালে, পুরানো যোগাযোগের লেন্স সমাধানটি ফেলে দিন, কেসটি ধুয়ে ফেলুন এবং বাকি দিনটিকে এটিকে শুকনো অবস্থায় ছেড়ে দিন। কেসটি নিয়মিত প্রতিস্থাপন করুন, প্রতিবারই আপনি নতুন কন্টাক্ট লেন্স ক্লিনার কিনছেন around নতুন বোতলটি সাধারণত যেভাবেই হোক কেস নিয়ে আসে

আপনার চোখে কোনও যোগাযোগ আটকে যাওয়ার সময় কারও মজাদার ধারণা নয়, অন্তত আপনি নিজেকে রক্ষা করতে পারে ডাঃ শাহ বলেছেন, "এটি সত্যিই নিরাপদ অভ্যাসে নেমে আসে।"