আমি কাজ করার আগে অনেক হার্টবার্ন ওষুধ চেষ্টা করেছিলাম

আমার প্রথম হৃদয় জ্বলনের লক্ষণটি মনে আছে হাই স্কুল সাঁতারের-দলের অনুশীলনের আগে সকালে। অবশ্যই, আমি জানতাম না যে তারা তখন অ্যাসিড-রিফ্লাক্সের লক্ষণ; আমি 18 বছর বয়সী এবং খুব ফিট এবং অ্যাথলেটিক, এবং ভেবেছিলাম এটি সম্ভবত পেশীবহুল স্ট্রেন। সুতরাং যদিও ব্যথাটি আমার পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করছে এবং দীর্ঘ অনুশীলনের সময় এটি সহ্য করা প্রায় অসম্ভব ছিল, আমি কয়েক মাস ধরে এড়িয়ে গিয়েছিলাম এবং আশা করি এটি নিজে থেকে দূরে চলে যাবে।

এটি কেবল আরও খারাপ হয়েছে, তবে, এবং কয়েক মাসের মধ্যে আমি ক্ষুধা বোধ করায় বুকের ব্যথা অনুভব করছিলাম। অবশেষে আমি আমার প্রাথমিক পরিচর্যা ডাক্তারকে দেখেছি এবং তিনি আমাকে জিইআরডি সনাক্ত করেছেন। তিনি আমাকে প্রিলোসেক ওটিসি-র একটি 28 দিনের কোর্সে রেখেছিলেন এবং ভাগ্যক্রমে, আমার লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে চলে যায়। আমি ভুলে যেতে শুরু করেছিলাম এমনকি আমার নির্ণয়ও হয়েছিল!

স্ট্রেস এবং অ্যালকোহল আমার জিইআরডি আরও খারাপ করে তোলে - যখন আমি 21 বছর বয়সে এবং কলেজে পড়ি তখন আমার বুকের ব্যথা এবং অম্বল ফিরে আসে। এই বিষয়টি বোধগম্য ছিল, যেহেতু আমি, সর্বোপরি, একজন 21-বছর-বয়সী কলেজ ছাত্রের মতো অভিনয় করে: দেরি করে বসে থাকা, অ্যালকোহল পান করা এবং বাড়ির কাজ এবং পরীক্ষার উপর জোর দেওয়া। প্রতি সকালে একটি বারের বাইরে বেরোনোর ​​পরে, আমি বেদনাদায়ক অম্বল অনুভব করব। রাতে, রিফ্লাক্স আমাকে গণনা করার চেয়ে বেশি বার ঘুম থেকে বাধা দেয়। আমার মাথা এবং বুককে উন্নত রাখার জন্য আমাকে বেশ কয়েকটি বালিশ উপরে রাখতে হয়েছিল, যাতে মহাকর্ষটি এসিডটি আমার খাদ্যনালী থেকে নিচে এবং বাইরে রাখতে পারে

আমি আবার কিছুক্ষণ উপেক্ষা করে আমার লক্ষণগুলি বাড়িয়ে দিতাম অ্যালকোহল গ্রহণ। যখন তারা আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে, তখন আমি নিজেকে স্ব-নির্ণয় করি এবং প্রিলোসেকের আরও একটি কোর্স শুরু করি। এইবার, যদিও, 28 দিন এসেছিল এবং চলে গেল, এবং ওষুধটি কোনও উপকারে আসেনি

আমি আমার প্রাথমিক পরিচর্যা ডাক্তারকে আবার দেখলাম এবং তিনি আমার প্রিলোসেকের কোর্সটি বাড়িয়েছিলেন। তিনি টেগামেটকেও নির্দেশ করেছিলেন এবং আমার অতিরিক্ত ত্রাণের প্রয়োজন হলে আমিও টমস গ্রহণ শুরু করি। এটি কিছুটা সহায়তা করেছিল, তবে আমি বাকি কলেজগুলিতে এবং পোডিয়াট্রি স্কুলে লক্ষণগুলির সাথে লড়াই চালিয়ে যেতে পেরেছি

পরবর্তী পৃষ্ঠা: অবশেষে একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান সন্ধান করা অবশেষে একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান খুঁজে বার করুন
আমার আবাসের সময়, 27 বছর বয়সে, আমার লক্ষণগুলি এত খারাপ হয়ে গিয়েছিল যে আমাকে আরও কিছু চেষ্টা করতে হয়েছিল। আমার ডাক্তার আমাকে জেগ্রিড ওটিসি-তে রেখেছিলেন, যা অবশেষে মনে হয়েছিল কৌশলটি করেছে। আমি প্রতি ছয় মাসে একটি 14 দিনের কোর্স করি — এবং এখনও প্রয়োজন হিসাবে টমস ব্যবহার করি — এবং আমার লক্ষণগুলি এখন বেশ ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত।

আমি জানি এখন আমার বড় ধরণের জ্বলন্ত ট্রিগারগুলি কী: স্ট্রেস এবং অ্যালকোহল। আমি জানি মশলাদার খাবারগুলি কিছু লোককে প্রভাবিত করতে পারে তবে আমি সেগুলি সত্যই পছন্দ করি না এবং যাইহোক সেগুলি এড়াতে চাই না। আমি অ্যালকোহল এড়িয়ে চলি, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে আমি আমার কাজের চাপ এড়াতে পারি না। পরিবর্তে, আমি যতটা সম্ভব জীবনকে শিথিল করার এবং ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করতে আমি যা করতে পারি তার চেষ্টা করি

একটি সফল চিকিত্সা সন্ধান করার পরে, আমার জীবন অবশ্যই উন্নত হয়েছে। আমি যখন ছোট ছিলাম, তখন আমার লক্ষণগুলি দুর্বল হয়ে পড়েছিল: তারা আমাকে সারা রাত জাগিয়ে রাখে, আমার ক্রীড়াবিদকে ঘায়েল করেছিল, আমাকে বিদ্যালয়ের কাজ থেকে বিরক্ত করেছিল এবং আমার সামাজিক জীবন উপভোগ করা থেকে বিরত রেখেছে।

অম্বল এবং জ্বলনির লক্ষণগুলি এখনও প্রভাবিত করে আমি, কিন্তু এখন আমি কীভাবে তাদের আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ করতে পারি তা জানি। আমি নিজেকে নিরাময় বিবেচনা করি না, এবং আমি কখনই থাকব বলে মনে করি না। আমার পরিস্থিতি কীভাবে আমাকে প্রভাবিত করতে পারে তা আমি মাঝে মাঝে উদ্বেগ করি, তবে আমার উন্নতি হওয়ার আগে কী কী লক্ষণগুলি খুঁজে বের করতে হবে এবং কীভাবে তাদের সামনে দাঁড়াতে হবে তা আমি জানি

কেন চিকিত্সা করা এত গুরুত্বপূর্ণ?
আমি নিজেকে অত্যন্ত ভাগ্যবান মনে করি যে আমি নির্ণয় করেছি এবং আমি আমার অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছি। আমার বাবাও তাঁর পুরো জীবন ধরে জিইআরডিতে ভুগছিলেন। তবে তিনি অনড় ছিলেন, এবং তার লক্ষণগুলির জন্য সক্রিয়ভাবে চিকিত্সা করা হয়নি। তিন বছর আগে, তিনি ছিদ্রযুক্ত একটি ডুডুনাল আলসার পেয়েছিলেন। তার গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীগুলি তার পেটে খোলে এবং সঙ্গে সঙ্গে তাকে অস্ত্রোপচারে নিয়ে যাওয়া হয়। যদি তিনি আরও প্র্যাকটিভ থাকতেন তবে চিকিত্সকরা তার আলসারটি আগে আবিষ্কার করতে পেরেছিলেন এবং medicationষধের সাহায্যে এর অম্লতা দমন করতে সক্ষম হন, ছিদ্র ছিটিয়ে না ফেলে। ভাগ্যক্রমে, আমার বাবা অস্ত্রোপচারের পরে বেঁচে ও সমৃদ্ধ হয়েছিলেন, এবং এখন প্রেসক্রিপশন-শক্তি প্রিলোসেকের সাথে চিকিত্সা করা হচ্ছে।

হৃদরোগে ভুগছেন — বা এমনকি অবর্ণনীয় বুকে ব্যথা করা উচিত their তাদের চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত এবং সম্ভবত একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট । আমি যারা নির্দিষ্ট ধরণের খাবারে আক্রান্ত তাদের পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শও দিয়েছিলাম, যারা তাদের এমন ডায়েট পরিকল্পনা করতে সাহায্য করতে পারে যা উপসাগরস্থায় জ্বলন্ত লক্ষণ বজায় রাখে।

আমি যখন জানতাম আমি কখন জানতাম 18 বছর আগে আমার অদ্ভুত লক্ষণগুলি আগে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আমি আরও জানায় যে আমি জেনেছি যে জিইআরডি বংশগত, এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই রোগের জটিলতাগুলি বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। তবে আমি আনন্দিত যে আমি অন্য কোনও সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের সমস্যায় পড়িনি এবং আমি আমার জীবনের এমন এক পর্যায়ে এসেছি যেখানে আমি সবচেয়ে খারাপ বলতে পারি, আশা করি আমার পিছনে রয়েছে।