আমি কান্নাকাটি করতে চাই কিন্তু আমি পারি না: শুকনো চোখের জলে নেওয়ার পরে আমি কীভাবে দুঃখিত হতে শিখলাম

দু'বছর আগে, মধ্যযুগের পাশাপাশি, আমি শুকনো চোখের বিকাশ করেছি, এটি একটি সাধারণ অবস্থা যা সৌম্য এবং পরিচালনাযোগ্য বলে মনে হয়। প্রায় 16 মিলিয়ন আমেরিকান যারা শুষ্ক চোখের সাথে নির্ণয় করেছেন তাদের মধ্যে বেশিরভাগেরই হালকা ফর্ম রয়েছে। তাদের জন্য, শুকনো চোখ নির্দোষ, এবং কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার অস্থায়ী লালচেতা এবং জ্বালা প্রশমিত করবে।

তবে আমাদের তীব্র শুকনো চোখের এই অবস্থাটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে। এটি Sjogren এর সিনড্রোম এবং লুপাসের মতো অটোইমিউন অবস্থার সাথেও যুক্ত হতে পারে। হ্রাস হরমোনগুলির কারণে 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা বিশেষত শুকনো চোখের ঝুঁকিতে পড়েছেন men এবং আমরা পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারি likely

যদি এর কোনওটিই সহায়তা না করে তবে অবরুদ্ধ টিয়ার গ্রন্থির ম্যানুয়াল এক্সপ্রেশন রয়েছে (চক্ষু বিশেষজ্ঞ) একটি উজ্জ্বল আলো এবং একজোড়া ট্যুইজার), টেস্টোস্টেরন অশ্রু, মাঝখানে একটি গর্তযুক্ত বিশেষ যোগাযোগের লেন্স যা তরল, লেজার চিকিত্সা এবং স্টেরয়েড ড্রপগুলি দিয়ে কর্নিয়া স্নান করে (যে কারণে তারা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করতে পারে না কারণ তারা সৃষ্টি করতে পারে) অন্ধত্ব)। চিকিত্সাগুলি ব্যথা এবং লালভাবের কারণ হিসাবে কিছু কাজ করছে কিনা তা বলা প্রায়শই শক্ত। নবীন উদ্ভাবন, অনেকটা একটি COVID-19 পরীক্ষার মতো, এতে চিকিত্সক রোগীর নাকের উপরে একটি লাঠি চাপড়ান। এটি মুখে পাঞ্চের মতো অশ্রুকে উত্তেজিত করার কথা। (আমি এটির চেষ্টা করতে উদ্বিগ্ন নই।)

গুরুতর শুকনো চোখের জন্য বর্তমানে কোনও নিরাময় নেই এবং যা একজন ব্যক্তিকে প্রায়শই সাহায্য করে তা অন্য কাউকে সাহায্য করে না। সর্বোপরি, চোখের ফোঁটা সংগ্রহ এবং প্রসারিত করার অবিচ্ছিন্ন প্রয়োজন হ'ল কাজকর্ম। ব্যথা এবং ঝাপসা দৃষ্টি একটি সংগ্রাম। সবচেয়ে খারাপ সময়ে, রোগীরা হতাশায় নেমে এমনকি আত্মঘাতীও হয়ে উঠতে পারে, যা আমি নিজেই দেখেছি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমি এই শর্তটি ভালভাবে পরিচালনা করি তবে এটির আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা আমাকে ভয় দেখায়। আমি এখন তা সহ্য করি, তবে এখন থেকে এক বছর কী হবে? দশ বছর?

আমার বোনটির কভিড কুকুরছানাটির সম্প্রতি একটি চোখের জল ফেলতে হয়েছিল কারণ জন্মগতভাবে অশ্রু তৈরি করতে না পারা। আমার শুকনো চোখের পরিস্থিতি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে আমি নিজেকে enর্ষা করতে দেখলাম। (তার একটি ভাল চোখ আছে! অন্য চোখটি আর আঘাত করে না!)

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা প্রকাশ্যে কান্না এড়ানোর চেষ্টা করেন। কিন্তু যখন অশ্রুগুলি প্রত্যাশিত হয়, তখন এগুলি না দেখার ব্যঙ্গ হয়। আমাদের সম্প্রদায়ের একটি পরিবার গত শীতে তাদের ছেলেকে হারিয়েছে। তাঁর জীবন উদযাপন করতে অনুষ্ঠিত সমাবেশে আমরা সবাই বিধ্বস্ত হয়ে পড়েছিলাম। আমি মানুষের সাথে বেশি কথা বলতে এড়িয়েছি তাই আমি কান্নাকাটি করে ধরা পড়ব না। আমি যখনই কোনও সিনেমার কান্নার কোনও চরিত্র দেখতে পাই, তখন আমার মনে হয়, "হ্যাঁ, তা যদি আমি হতাম, তবে অন্য ব্যক্তি কেন ভাবছেন না কেন আমি কাঁদছি না?" অন্য কারও কাছে ঘোষণা করার ঠিক সময় নেই যে আপনি কাঁদতে পারবেন না। এবং এটি শুকনো টিয়ার নালীগুলির চেয়ে আবেগের ব্যর্থতা, কোনওভাবেই কোনও কপ-আউট বলে মনে হচ্ছে।

যখন আমি হাই স্কুলে ছিলাম, তখন আমার বাবা বেলের প্যালসির সাথে নেমে আসেন, একটি ভাইরাস যা মুখের পেশীগুলি একদিকে স্থায়ী করে দেয়, সাধারণত অস্থায়ীভাবে। তিনি সুস্থ হয়ে উঠলেন, কিন্তু ইতিমধ্যে, যখন তিনি হাসির চেষ্টা করলেন, বাবার বাম চোখটি গোপনে ফুঁকছে এবং তার মুখটি সেই দিকেই অবনত থাকে, তার মুখের অন্যান্য অর্ধেকের সাথে এক উদ্ভট মিল। লোকেরা দৃষ্টিতে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় না। (আমি হেসেছি বলে দুঃখিত)

তাই তিনি হাসি বন্ধ করলেন। তিনি বলেন এটি গভীর ছিল। আমরা মনে করি আমরা আনন্দিত বোধের প্রতিক্রিয়াতে হাসি, তবে তিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে কথোপকথনটি কিছুটা হলেও সত্য ছিল: আমরা হাসি কারণ আমরা হাসি। মনোবিজ্ঞানীরা কয়েক দশক ধরে এ নিয়ে তর্ক করেছেন, তবে সাইকোলজিকাল বুলেটিনে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণাপত্র এটিকে বহন করে বলে মনে হচ্ছে।