ট্যানিংয়ের কয়েক বছর পরে আমি 27 এ মেলানোমার সাথে ডায়াগনসিস হয়েছিল

আমি উচ্চ বিদ্যালয়ে দু'বার ট্যানিং করতে গিয়েছিলাম। আমার মা একজন নার্স হিসাবে কাজ করেন, এবং তিনি যে খুব রাগ করেছিলেন আমি গিয়েছিলাম। এমনকি তিনি আমাকে বলেছিলেন যে ট্যানিংয়ের ফলে ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে

আমি একবার কলেজে গিয়েছিলাম, মনে হয়েছিল সবাই ট্যানিং সেলুনে যাচ্ছেন। যে চেহারা সর্বত্র ছিল। আমি একটি স্থানীয় ট্যানিং সেলুনকে উপহারের শংসাপত্র জিতেছি। মাত্র কয়েকটি সেশনের পরে, ট্যানটি দেখার জন্য আমাকে "আটকানো" করা হয়েছিল। ট্যান থাকাকালীন আমি যেভাবে তাকিয়েছিলাম তা আমার পছন্দ হয়েছিল। আমি ট্যানিং সেলুনে যতবার গিয়েছি প্রতিবার অনুভব করেছি, আমি এটি আরও বেশি পছন্দ করেছি

আমি প্রতি অন্য দিন আক্ষরিক অর্থে গিয়েছিলাম, সম্ভবত আড়াই বছর ধরে। এটি দেখতে খুব খারাপ লাগছে, তবে এটি সত্য

সেলুন আমাকে বলেছিল যে রোদে পা দেওয়ার চেয়ে টান দেওয়া বেশি নিরাপদ। আমি ভেবেছিলাম এটি আমার ত্বক পরিষ্কার রাখবে এবং আমাকে "সূর্য-চুম্বন" চেহারা দিয়েছে। আমি ট্যান পেতে শিশুর তেলকে লাথি মেরে সৈকতে অনেক গ্রীষ্মও ব্যয় করেছি। আমি কখনও ভাবিনি যে আমি আমার ত্বককে সত্যই ক্ষতিগ্রস্থ করছি বা ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছি। এমনকি আমি এই শব্দগুলিও বলেছিলাম, "এটি আমার সাথে কখনও হতে পারে না” "

2007 সালের গ্রীষ্মে, আমি একটি সপ্তাহান্তে হ্যাম্পটনের সমুদ্র সৈকতে কাটিয়েছি। কেউ আমার কাছে এসে আমার বুকের উপর স্নানের স্যুটটির প্রান্তে একটি অদ্ভুত চেহারার জায়গাটি নির্দেশ করলেন। এটি একটি বাদামী বিন্দু ছিল যার চারপাশে একটি লাল স্কুইগ্লি লাইন ছিল। আমি ত্বকের ক্যান্সার বা আমার বয়সে যাদের ছিল সে সম্পর্কে কিছুই জানতাম না

আমি এই সপ্তাহান্তের পরে বাড়িতে গিয়ে আমার বাবা-মাকে দেখিয়েছিলাম। আমার বাবা বলেছিলেন, "এটি দেখতে ভাল লাগে না" এবং আমার মা আমাকে তা পরীক্ষা করে দেখার জন্য অনুরোধ করেছিলেন। চিকিত্সক মনে হয় নি যে এটি দেখতে ভাল লাগছে। তিনি একটি বায়োপসি করেছিলেন, এবং তিনি আমাকে বলেছিলেন এটি সরিয়ে ফেলার জন্য আমাকে ফিরে আসতে হবে। আমি এখনও ভাবিনি যে আমার সাথে ত্বকের ক্যান্সার ঘটবে। আমি অনুভব করেছি যে এটি কোনও বড় বিষয় নয়। তাই আমি যখন এই অ্যাপয়েন্টমেন্টটি ছেড়েছি তখন আমি ট্যানিং সেলুনে গিয়েছিলাম

বায়োপসি ফিরে এলে আমার মেলানোমা ধরা পড়ে। তারপরে, আমি মনে মনে ভয় পেয়ে গেলাম। প্রায় 48 ঘন্টা পরে, আমি এটি আমার বুক থেকে সরিয়েছিলাম এবং সেলাই ছিল। সার্জন স্পষ্ট মার্জিন অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল, সুতরাং আমার কোনও বাড়তি চিকিত্সার দরকার পড়েনি

তারপরে, ২০১২ সালের গ্রীষ্মে, আমি আমার মুখের আরও একটি দাগ পাই। আমিই এটিকে আমার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সমীর জাবের, এমডি, আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজির সদস্যকে নির্দেশ করেছিলাম। এটি একটি ছোট পরিষ্কার স্পট ছিল। ডাঃ জাবের আমার পূর্বের মেলানোমার কারণে বায়োপসি দেওয়ার পরামর্শ দিলেন। এক সপ্তাহ পরে, ফলাফলগুলি ফিরে এলো এবং আমার ত্বকের ক্যান্সার হয়েছিল। দেখা গেল এটি আমার মুখের পেশী পর্যন্ত সমস্ত পথে গেছে। এটি পেন্সিল ইরেজারের আকার ছিল। এটিকে অপসারণ করার জন্য আমার মুখের অঞ্চলগুলির জন্য মহস সার্জারি নামে একটি প্রক্রিয়া ব্যবহৃত হয়েছিল। যা আমাকে আরও ভয় পেয়েছিল; ক্যান্সার ফিরে আসছিল, এবং এটি আমার মুখে ছিল!

এর পরে, আমি সূর্যের সাথে খুব যত্নশীল হয়েছি। আজ আমি সান-রিফ্লেকটিভ শার্ট পরেছি। আমি নিশ্চিত করেছি যে আমার টুপি আছে। আমি সৈকতে শুয়ে নেই; আমি ছুটিতে ছাতার নিচে বসে আছি।

আমার পক্ষে প্রথমে এটি সত্যিই কঠিন ছিল। আমার চেহারা সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করেছি তা আমাকে পরিবর্তন করতে হয়েছিল। ফ্যাকাশে হওয়া একটি নিরাপত্তাহীনতার মতো হয়ে ওঠে। তবে আমি এটির মালিকানা শিখেছি এবং আমি যেমন গর্বিত হয়ে উঠি ঠিক তেমনই অন্যান্য লোকেরাও তাদের গর্বিত বলে গর্বিত। কিছুক্ষণের জন্য, আমি ব্রোঞ্জারদের চেষ্টা করেছি সেই সূর্য-চুম্বনযুক্ত চেহারা রাখতে, কিন্তু কয়েক বছর ধরে আমি ঠিক তেমন যত্ন নিই নি। এমনকি আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় সেলিব্রিটিরা যতটা মেকআপ পরে না; আরও প্রাকৃতিক চেহারা এখন আরও জনপ্রিয়, এবং সেলিব্রিটিরা এমনকি সানস্ক্রিন পরা এবং রোদে নিজেকে রক্ষা করার কথা বলছেন

আমার অন্যতম সেরা বন্ধুকেও মেলানোমা ছিল। তিনি 13 বছর ধরে ক্ষমা পেয়েছিলেন তবে ফিরে এসেছিল এবং ছয় মাস পরে তিনি জীবন হারান। তার সাথে এই ঘটনাটি ঘটতে আমার মনে হয়েছিল, যে কেউ এখন রোদে বেরোতে পারে। আপনি যখন এরকম কিছু ঘটে দেখেন, তখন এটি একটি ওয়েকআপ কল হতে হবে। এরপরে আমি রোদে নিজেকে আরও সুরক্ষিত করে তুলি

আমাদের শীর্ষস্থানীয় গল্পগুলি আপনার ইনবক্সে পৌঁছে দিতে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন নিউজলেটার এর জন্য সাইন আপ করুন >