আমার বয়ফ্রেন্ড দ্বারা আমার উপর যৌন নির্যাতন করা হয়েছিল Years কয়েক বছর পরে কেবলমাত্র আমি এটি উপলব্ধি করতে পারি নি

যেদিন আমার উপর যৌন নির্যাতন হয়েছিল সেদিন আমি কী পরেছিলাম তা এখনও মনে করতে পারি। আমার চুল উপরে উঠেছিল, বিবর্ণ, চূর্ণিত মখমলের স্ক্রঞ্চিতে ফিরে এসেছিল। আমার পা দু'জন মিউডডি জিন্সের মতো অসুস্থ ছিল না। অন্ধকার ধোয়া আমার উরুটি জড়িয়ে ধরে তবে পেছনের দিকে ঝাপটায় এবং একটি বড় আকারের টাইটানিক টি-শার্ট আমার বাট এবং স্তনগুলি আড়াল করে। আমি নৈমিত্তিক এবং আরামদায়ক লাগছিল। আমি নব্বইয়ের দশকের দেরীর কিশোরের স্বাভাবিক পোশাক পরে ছিলাম

তবে এই দিনে আমি কেবল আমার ডিস্কম্যানের সাথে বা বন্ধুদের সাথে বাইক যাত্রায় বের হচ্ছিলাম না, আমি একটি তারিখে যাচ্ছে। আমার বন্ধু এবং আমি আমাদের বয়ফ্রেন্ডদের সাথে সিক্স ফ্ল্যাগ গ্রেট অ্যাডভেঞ্চারে যাচ্ছিলাম: দুটি পৃথক গাড়িতে দুজন দম্পতি। আমি উচ্ছ্বসিত ছিল তা বলার অপেক্ষা রাখে না। আমার মা কঠোর এবং নিয়ন্ত্রণকারী ছিলেন; আমি খুব কমই আমার বন্ধুদের সাথে ঘুরতে বা তারিখে যেতে পারি। এই ট্রিপটি ব্যতিক্রম ছিল এবং আমি মাথা ভাঁজা না হওয়া অবধি ভাজা খাবার এবং রাইড কোস্টার চালানোর পরিকল্পনা করেছি

তবে আমার স্বপ্নের দিনটি কখনও ঘটেনি। বার্গার কিং পার্কিংয়ে আমার উপর যৌন নির্যাতন করা হয়েছিল, পার্কে আমাদের নিয়ে যাওয়ার আগে কয়েকটা টার্নপাইক বেরিয়ে আসে। হামলাটি কী হয়েছিল তা কেবল আমি বুঝতে পারি নি ... কমপক্ষে সেসময় নয়

আমার আপত্তিজনক আমার প্রেমিক ছিল এবং আক্রমণটি একটি পরামর্শ দিয়ে শুরু হয়েছিল, যা আমি মনে করি একটি রসিকতা। "আপনার আমার শিশ্ন স্তন্যপান করা উচিত," তিনি বলেছিলেন। কিন্তু যখন আমি হেসে বললাম না, তখন তার আচরণ বদলে গেল এবং তিনি আক্রমণাত্মক হয়ে উঠলেন। তিনি আমাকে বলেছিলেন যে আমি যদি তা না করি তবে তিনি আমাকে এই শহরে টার্নপাইক থেকে ফেলে রেখেছিলেন, কাগজের কাপে ভরা ডাম্পারের পাশে এবং বাসি ফ্রেঞ্চ ফ্রাই।

"আমার ডিক চুষে বা বেরিয়ে আসুন," তিনি অর্ডার।

এর পরের মুহুর্তগুলি ঝাপসা হয়ে গিয়েছিল, তবে নির্দিষ্ট বিবরণ স্পষ্ট থেকে যায়, যেমনটা আমার মনে হয়েছিল সেই ভয়। আমি দৌড়াতে চেয়েছিলাম, পালাতে পেরেছিলাম, তবে আমার পা লেড ছিল। আমি তার গাড়ি এবং তার কলোন সি সি ওনের গন্ধটি স্মরণ করতে পারি। আমি এখনও তার স্পটটি অনুভব করতে পারি যেখানে তার লাঠি শিফটটি আমার পেটে জ্যাম হয়ে গেছে যখন আমি তার মাঝারি কনসোলটি ভাঁজ করেছিলাম, আমার মাথাটি তার কোলে এবং স্টিয়ারিং হুইলটির মাঝখানে আটকে রেখেছিলাম। বাকীটি আমি সত্যিই মনে করি না: তাঁর কথা, অভিনয় এবং থিম পার্ক এবং আমাদের যাত্রায় একসাথে ফিরে আসার সময়গুলি back

আমি আমার বন্ধুকে কী বলেছিলাম তাও মনে নেই আমরা পার্কের গেটের কাছে দেখা করেছি। এটি আমার প্রথমবারের মতো ওরাল সেক্স performing বা কোনও ধরণের যৌন ক্রিয়াকলাপে জড়িত performing এবং আমি পঙ্গু হয়ে পড়েছিলাম এবং লজ্জা পেয়েছিলাম। আমি অসাড় ছিলাম। অবশেষে আমি আমার গালিগালাজের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করলাম, যিনি আমার চেয়ে আলাদা একটি উচ্চ বিদ্যালয়ে গিয়েছিলেন। তবে কখন বা কীভাবে আমি তা মনে করতে পারি না।

অবশ্যই, আমি এর মধ্যে দিয়ে যাওয়া একমাত্র ব্যক্তিই ছিল না (এবং আমিও নই)। রেইএনএন (ধর্ষণ, অ্যাসল্ট, ইনসেস্ট ন্যাশনাল নেটওয়ার্ক) এর মতে তাদের জীবদ্দশায় ছয় মহিলার মধ্যে একজনকে যৌন নির্যাতন করা হবে, এবং এই ধরনের বেশিরভাগ আক্রমণ শিকারের দ্বারা জানা হবে: প্রতিবেশী, আত্মীয়, বন্ধু বা প্রেমিক ।

অপরাধীকে জানার বিষয়টি জটিল করে তোলে। বেশিরভাগ তাদের আক্রমণকে রিপোর্ট না করার এটি অন্যতম কারণ এবং আমি কেন জানি না যে আমার উপর প্রথম আক্রমণ করা হয়েছিল। আমি থাকতে পারিনি, আমি তখন ভেবেছিলাম, কারণ এই ব্যক্তিটি আমার প্রেমিক। পরিবর্তে, আমি তার কর্ম ন্যায়সঙ্গত। আমি একজন খারাপ ব্যক্তি, অত্যধিক সংবেদনশীল এবং নাটকীয় ব্যক্তি ছিলাম। আমার শুধু এ জাতীয় অভদ্র হওয়া বন্ধ করা দরকার।

প্রচুর যৌন নিপীড়নের হাত থেকে বেঁচে যাওয়া লোকেরা আমার মতো করে মনে করে। মেরিল্যান্ডের টাউসনে লাইফস্প্রিং কাউন্সেলিং সার্ভিসেসের লাইসেন্সধারী ক্লিনিকাল কাউন্সেলর মেলিসা ওয়েসনার স্বাস্থ্যকে বলেছেন, “অনেক ব্যক্তি যৌন নির্যাতন এবং / বা লাঞ্ছনার খবর দেয় না কারণ তাদের সাথে যা ঘটেছিল তা নিয়ে তারা লজ্জা বা বিব্রত বোধ করে”। "তারা বিশ্বাস করে যে এই লড়াইটি তাদের দোষ ছিল ... কারণ তারা মাতাল ছিল, তারা কীভাবে আচরণ করেছিল, বা তারা কী পরা ছিল তার কারণে।"

কিছু বেঁচে যাওয়া মানুষ কেবল আক্রমণটিকে স্বীকার করতে চায় না। রেইনএন জানিয়েছে, "যৌন নির্যাতনের পরে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো যায় তা জানা শক্ত। "আপনি শারীরিকভাবে আহত হতে পারেন, আবেগগতভাবে শুকিয়ে যেতে পারেন বা তারপরে কী করবেন তা নিশ্চিত নয় ... আপনার যত্ন নেওয়া কেউ যখন যৌন সহিংসতায় প্রভাবিত হয় তখন তা সর্বদা স্পষ্ট হয় না।"

ট্রমাও ভুক্তভোগীদের জন্য অস্বস্তিকর স্মৃতি এবং বিশদটি দমন করুন। হিউস্টন ভিত্তিক চিকিত্সক ও পরামর্শদাতা রেচেল এডিনস স্বাস্থ্যকে বলেন, “যখন ব্যক্তিরা নির্যাতন করা হয় বা তাদের উপর অত্যাচার করা হয়, তখন তারা প্রায়ই হতবাক বা বিভ্রান্ত হয়। "কী ঘটেছে তার বিশদটি তাদের মনে রাখতে তাদের অসুবিধা হতে পারে এবং তারা আঘাতের ঘটনাটি সম্পর্কে নিজেই কথা বলতে বা ভাবতে না চান এবং পরিবর্তে এটিকে অবরুদ্ধ করতে চান না, যা একটি সাধারণ ট্রমা প্রতিক্রিয়া

আমি আমার আক্রমণ এবং তারপরের সমস্ত বিবরণ মনে রাখবেন না, ঘটনাটি ঘটেছে তা আমি কখনও ভুলতে পারিনি। প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে থেরাপির জন্য ধন্যবাদ, আমি বুঝতে পারি যে এটি কী ছিল এবং আমি যৌন নিপীড়নের দ্বারা বেঁচে আছি। আমার অপরাধী আমাকে চুপ করে রাখতে লজ্জা, বিব্রত, হেরফের এবং ভয় ব্যবহার করেছিল। তবে আমি চুপ করে থাকব না, এখন বা আর কখনও নয়। যদিও আমি তার সাথে আর কখনও কথা বলিনি এবং এর করার কোনও পরিকল্পনা আমার নেই, দূরত্ব আমাকে দৃষ্টিভঙ্গি এবং শক্তি দিয়েছে

যৌন নিপীড়ন, আমি এখন জানি, অনেকগুলি রূপ নেয়: ধর্ষণ, ধর্ষণ চেষ্টা, অযাচিত যৌন স্পর্শ করা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপ করতে বাধ্য করা, কয়েকটি নাম প্রকাশ করা। তবে যৌন নির্যাতনের ঘটনাটি ঘটলে তা সনাক্ত করা সহজ নয় এবং এটি কোনও ব্যক্তিকে সত্যই আক্রমণ করা হয়েছে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন উত্থাপন করে

এমনকি আপনার দ্বারা যৌন নির্যাতনের ঘটনা যা ঘটেছিল তা আপনি স্বীকৃতি জানালেও, আরও শক্ত হতে পারে আপনি একটি শিকার ছিল স্বীকার করতে। আবার, অপরাধবোধ ও লজ্জার সেই সর্পিল আছে। আপনি নিজেকে একটি মিলিয়ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং কী হয়েছে তা অবিচ্ছিন্ন করবেন: আমি অন্যরকম পোশাক পরে বা অন্যরকম অভিনয় করলে কী হয়? এটা আমার দোষ ছিল। "শিকার" শব্দটির একটি নেতিবাচক ধারণা রয়েছে। এটি আপনাকে খারাপ, নষ্ট, দুর্বল এবং দুপুটি বা বোকা মনে হয়। এবং যদি আপনি কথা বলে থাকেন বা চার্জগুলি চাপ দেন তবে আপনি সম্ভবত সামাজিক বিপর্যয়ের মুখোমুখি হবেন

যৌন নির্যাতন গভীর চিহ্ন ছেড়ে যেতে পারে। আমি এখনও ঘনিষ্ঠতা এবং আত্মমর্যাদাবোধ নিয়ে লড়াই করি, এই অনুভূতিতে যে আমি 'যথেষ্ট ভাল না'। আমি কথা বললে আমার কণ্ঠস্বর ছোট; এটি কেঁপে ওঠে। আমার "থাম" বা "না" বলতে খুব কষ্ট হচ্ছে। আমি যখন আমার মেজাজে না থাকি তখন আমার স্বামীর সাথে যৌন ক্রিয়াকলাপ স্বীকার করি কারণ আমার শরীর হিম হয়ে যায়। কয়েক বছর ধরে থেরাপি সত্ত্বেও, অবশিষ্ট ট্রমা এখনও রয়েছে। আমি পুরুষদের চারপাশে রাগ করার জন্যও তাড়াতাড়ি; আমি তাদের মধ্যে সেরাটি নয় তবে সবচেয়ে খারাপ বলে ধরে নিচ্ছি

আমি আমার কনিষ্ঠ স্ব বা অন্য কোনও বেঁচে থাকা ব্যক্তিকে কী বলব যাকে যৌনতা বা যৌন ক্রিয়ায় হুমকি দেওয়া হয়েছে এবং বাধ্য করা হয়েছে? আপনি কোন ভুল করেন নি আমি আপনাকে জানতে চাই যে আপনি খারাপ, ক্রেজি বা ভুল নন এবং আপনি এটি উচ্চস্বরে বলেছিলেন বা না - আপনি এটিকে আক্রমণ হিসাবে উল্লেখ করেন বা না করেন