আমি বেদনাদায়ক পিরিয়ড ক্র্যাম্পস এর অসুস্থতা ছিল, তাই আমি একটি মাসিক ডিস্ক চেষ্টা করেছিলাম। আপনার যা জানা উচিত তা এখানে

যখন আমি প্রথম আমার পিরিয়ড পেয়েছিলাম যখন আমি 14 বছর বয়সী ছিলাম তখন থেকেই আমি বাড়াগুলির অভিজ্ঞতা পেয়েছি। বছরের পর বছর ধরে আমার জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে (বা এর অভাব), ক্র্যাম্পগুলি তীব্রতার বিভিন্ন স্তরে এসে গেছে এবং চলে গেছে। সম্প্রতি, আমার ক্র্যাম্পস বর্ণালীটির আরও বেদনাদায়ক প্রান্তে রয়েছে: আইবুপ্রোফেনের একটি ডোজ আমাকে ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করে তবে আমি সাধারণত পিঠের নীচের ব্যথা এবং পেটের দৃ tight়তা দূর করি না।

সুতরাং, ফ্লেক্স সম্পর্কে শুনার পরে, একটি একক-ব্যবহারিক মাসিক ডিস্ক (8 ডিস্কের জন্য 15 ডলার; ফ্লেক্সফিট.কম) দাবি করে যা পিরিয়ড সম্পর্কিত ক্র্যাম্পগুলি কমিয়ে দেয় বা মুক্তি পেতে পারে, আমি এটি চেষ্টা করে খেলি। আমি তখন থেকেই ট্যাম্পন ব্যবহারকারী হয়েছি আমার পিরিয়ড শুরু হয়েছিল এবং সেখানে একটি ডিস্ক সন্নিবেশ করানো আমার স্বাভাবিক alতুস্রাবের তুলনায় খুব বেশি আলাদা হবে না

অন্যান্য সুবিধা: সংস্থাটি বলেছে যে আপনি ফ্লেক্স ব্যবহার করে মেস-ফ্রি পিরিয়ড সেক্স করতে পারেন, যেহেতু এটি বসে it যোনি খাল এবং ডিস্কটি আপনার ভিতরে থাকা অবস্থায় পর্যায়ক্রমে রক্ত ​​ধরে। আরও কি, একটি ট্যাম্পনের জন্য সাধারণ আট ঘন্টাের বিপরীতে ডিস্কটি 12 ঘন্টা পর্যন্ত সন্নিবেশিত থাকতে পারে

আমার পিরিয়ডের প্রথম দিনেই, আমি এমন ভঙ্গুর সাথে জেগে উঠলাম, আমি আইবুপ্রোফেন নিতে সঙ্গে সঙ্গে বিছানা থেকে নামতে হয়েছিল। আমি স্থির করেছি যে ফ্লেক্সটি চেষ্টা করার সময় এসেছে

ফ্লেক্সটি মেডিকেল-গ্রেড পলিমারের তৈরি একটি ছোট ডিস্ক যা অর্ধে বাঁকানোর পক্ষে যথেষ্ট নমনীয়। একবার আমি এটি toোকানোর জন্য বেঁকে গেলাম, আমি লক্ষ্য করেছি এটি নিয়মিত ট্যাম্পনের আকার এবং আকার সম্পর্কে। যে কেউ আগে কখনও টেম্পোন ব্যবহার করেছেন, এটি আমার কাছে aতুস্রাবের কাপের জন্য আবেদন করেছিল

মেলটিতে আমি যে প্যাকেজটি পেয়েছি তা আটটি ডিস্ক এবং লিখিত দিকনির্দেশ এবং ডায়াগ্রাম উভয়ের সাথে অনুসরণ করার সহজ নির্দেশনা সহ এসেছে । মূলত, আপনি নিজের আঙুলটি আপনার যোনি নালার দিকে ডিস্কটি চাপানোর জন্য ব্যবহার করেন এবং তারপরে এটি কোণার দিকে রাখুন যাতে এটি আপনার যোনি ফর্নিক্সের (যেখানে আপনার জরায়ুর এবং যোনি খালের সাথে মিলিত হয়) বিরুদ্ধে বসে থাকে। এর অর্থ এটি আপনার যোনি খালে beforeোকার আগে ডিস্কটি কোনও রক্ত ​​বা তরলকে ধরে ফেলবে

সন্নিবেশটি একটি ট্যাম্পনের মতো ছিল: টয়লেটে বসে থাকা, আরাম করে, পরে এটি জায়গায় ধাক্কা দেওয়া ভাল। আমার প্রথম প্রয়াসে, এটি একতরফা অনুভূত হয়েছিল, তাই আমি আমার আঙুলটিকে আরও ভাল অবস্থানে রাখতে ব্যবহার করেছি। একবার ডিস্ক স্থাপন করা হলেও, আমি এটি অনুভবও করতে পারি না। প্রথমে, ডিস্কটি লক্ষ্য না করে আমাকে বের করে এনেছে: এটি যদি সেখানে আটকে যায় তবে কী হবে? ফ্লেক্সের প্রতিষ্ঠাতা বলছেন যে এটি আটকা পড়ার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই, তবে নিরাপদ থাকতে আমি আমার আঙ্গুলটি এটি কোথায় রেখেছিলাম তা পরীক্ষা করতে ব্যবহার করেছি used এবং এটি ছিল

আমি আমার সাপ্তাহিক ফুটবলের দিকে যাত্রা করলাম সেই সন্ধ্যায় লীগটি একই ফ্লেক্স ডিস্কের সাথে আমি সকালে sertedোকালাম। সাধারণত, আমি আমার টেম্পনগুলি দিনে একাধিকবার পরিবর্তন করি কারণ তারা রক্তে ওভারস্যাচুরেট হয়ে যায়। যদিও ডিস্কটি রক্তকে উচ্চমাত্রায় ধরেছিল তাই এটি আরও জগাখিচুড়ি অনুভূত হয়েছিল এবং আমি প্রায় দৌড়ে যাওয়ার সময় জায়গায় থেকেছি। আমি দেখতে পেতাম কেন একটি সাঁতারের উপর দিয়ে ফ্ল্যাক্স ব্যবহার করে সাঁতারুরা উপকৃত হবেন। যদিও 12 ঘন্টার দিন জুড়ে এটি আমার ভ্যাঙ্গিয়াল ফর্নিক্স থেকে কয়েকবার সরে গিয়েছিল, তাই আমি দ্রুত নিজের জায়গায় আঙুলটি তাড়াতাড়ি করে আবার জায়গায় ঠেলে দিয়েছি

ফ্লেক্সের নির্মাতারা বলেছেন যে আপনি যৌন সঙ্গম করতে পারেন এটি ভিতরে, তাই আমি এটি পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। স্পোলার: এটি সম্ভব, তবে এটি আপনার জীবনের সেরা লিঙ্গ হতে চলেছে না your কারণ আপনার যোনি পেশীগুলি ডিস্কের চারপাশে এটি ধরে রাখার জন্য চুক্তি করে, এটি পুরোপুরি সেখানে বেশ উত্তেজনা বোধ করে। আমার সঙ্গী বলেছিলেন তিনি যৌনতার সময় ফ্লেক্সটি মোটেও অনুভব করেনি এবং এটি প্রকৃতপক্ষে সংস্থার দাবির মতো মেস-মুক্ত ছিল। আপনি যদি উপভোগ করেন বা পিরিয়ড সেক্স করতে চান, তবে ফ্লেক্সটি শট করার উপযুক্ত হতে পারে। আপনি যদি পিরিয়ড সেক্স করতে বা ছেড়ে দিতে পারতেন তবে আমি পাস করতাম

অপসারণ প্রত্যাশার চেয়ে সহজ ছিল। আমি যখন আঙুলটি দিয়ে ডিস্কটি ধরলাম, তখন এটি একধরণের নিজের থেকে সরে যায়। আমি একটি বড় গণ্ডগোলের প্রত্যাশা করছিলাম, তাই আমি অপসারণের জন্য টয়লেটে বসেছিলাম, কিন্তু বাস্তবে, ডিস্কটি রক্তের পাতলা স্তরে wasাকা ছিল, এটির কোনও পুল নয়। আপনি ট্যাম্পনের সাহায্যে ডিস্কটি ফ্লাশ করতে পারবেন না, তাই আমি এটিকে টয়লেট পেপারে আবৃত করে আবর্জনায় ফেলেছি

ফ্লেক্সের নির্মাতারা দাবি করেছেন যে ডিস্কটি কারও কারও জন্য মাসিক বাধা হ্রাস করতে পারে, যেহেতু the ট্যাম্পনের মতো নয়, যা শক্ত, ডিস্কটি নমনীয় এবং 'আপনার শরীরের সংকোচনের সাথে সরে যায়, ক্র্যাম্পিংয়ের ব্যথা সহজ করতে বা দূর করতে সহায়তা করে।' কিন্তু যখন আমি ডনিকা মুর, এমডি, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ডাঃ ডোনিকার সাথে লেডিস রুমে পোডকাস্টের হোস্টের কাছে পৌঁছেছি, তখন তিনি এই দাবী সম্পর্কে সন্দিহান ছিলেন, উল্লেখ করে যে থ্যাম্পোনগুলি struতুস্রাবের কারণ নয়। ডঃ মুর ব্যাখ্যা করেছেন, 'জরায়ুতে তার আস্তরণের বহিরাগত হওয়ার জন্য, যোনিপথে নয়, যেখানে ফ্লেক্স ডিস্ক বা টেম্পোনস স্থাপন করা হয়েছে,' ডঃ মুর ব্যাখ্যা করেছেন

আরও কী, তিনি বলেছেন, আপনার দেহ উচ্চ স্তরের উত্পাদন করে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস, হরমোনের মতো পদার্থ যা আপনার সময়কালে থাকে এবং ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। এর অর্থ হল ট্যাম্পোনস বা ফ্লেক্স ডিস্কের মতো মাসিকের পণ্যগুলি আপনার অনুভূতিগুলি তৈরি করতে বা প্রভাবিত করতে পারে না। আপনি যদি বাধা কমাতে চান তবে আপনার সেরা বাজি হ'ল একটি এনএসএআইডি (অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি মেডিসিন) আইবুপ্রোফেন বা ওরাল গর্ভনিরোধক হিসাবে,

ফ্লেক্স ব্যবহারের পুরো সপ্তাহ জুড়ে, আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার বাধা কম তীব্র ছিল। এটি আমার বাচ্চা পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে নি, তবে আমি সাধারণত তীব্র ব্যথা অনুভব করি না n আমার পিরিয়ডটিও বেশ কয়েকদিন আগে শেষ হয়েছিল যখন আমি ট্যাম্পন ব্যবহার করেছি, যা আমি আকর্ষণীয় বলে মনে করি। সামগ্রিকভাবে, আমি মনে করি যে পিরিয়ড সেক্স করতে চান বা ক্রমাগত এড়ানোর জন্য ট্যাম্পনগুলি পরিবর্তন করতে হয় তার জন্য ফ্লেক্স দুর্দান্ত। এক না। নিয়মিত মাসিকের কাপগুলি থেকে পৃথক, আপনি কেবল একবারে প্রতিটি ডিস্ক ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরে এটিকে ফেলে দিতে হবে। প্রতিবার ডিস্কগুলি শেষ হওয়ার পরে আপনাকে অনলাইনে একটি নতুন প্যাকেজ অর্ডার করতে হবে, যা কিছু লোকের পক্ষে সবচেয়ে সুবিধাজনক বিকল্প নাও হতে পারে