আপনি যদি ভাবছেন যে ডেটিং বা সেক্সের জন্য হার্পিস ডায়াগনোসিস কী বোঝায় তবে এটি পড়ুন

বিষয়গুলি

বিবেচনা করুন যদি আপনি এই নেতিবাচকতাগুলির কোনওটি শোষিত করেন এবং সবেমাত্র নিজেই একটি রোগ নির্ণয় পেয়ে থাকেন তবে আপনি সমস্ত ধরণের আবেগ অনুভব করতে পারেন: রাগ, লজ্জা, অসাড়তা, এমনকি হতাশা।

আমার প্রথম প্রাদুর্ভাবের সময় আমার কয়েকটি উদ্ভট মুহূর্ত ছিল - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমার ভবিষ্যতের ডেটিং সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে চরম চিন্তাভাবনা।

যৌনাঙ্গে হার্পস রোগ নির্ণয় জীবন পরিবর্তন অনুভব করতে পারে। এবং কিছু উপায়ে এটি হয়।

আপনার প্রত্যেকটি নতুন সঙ্গীর সাথে একটির জন্য কথোপকথন করতে হবে। আপনি প্রাদুর্ভাবের পূর্বাভাস বা নিয়ন্ত্রণও করতে পারবেন না, যদিও ওষুধ সাহায্য করতে পারে

অনেকেরই আপনার রোগ নির্ণয়ের অতীত ব্যক্তির কাছে দেখে সমস্যা হবে না: প্রেম এবং স্নেহের যোগ্য কেউ

হার্পিস এতটা ভয়ঙ্কর নয় যেমন কিছু লোক এটি তৈরি করে এবং এটি লজ্জাজনক কিছু নয় nothing

অবশ্যই, আপনাকে ব্যস্ত হওয়ার আগে এবং রোগের প্রাদুর্ভাবের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে শেখার আগে নিজের রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে সম্ভাব্য অংশীদারদের জানানো সহ কয়েকটি পরিবর্তন করতে হবে।

তবে আপনি পুরোপুরি ডেটিং এবং যৌন ক্রিয়াকলাপে জড়িয়ে পড়া চালিয়ে যেতে পারেন

কয়েকটি দ্রুত তথ্য

হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (এইচএসভি) দুই ধরণের রয়েছে, এইচএসভি -১ এবং এইচএসভি -২। হার্পিস সাধারণত যৌনাঙ্গে হার্পিসকে বোঝায় (সাধারণত এইচএসভি -২ দ্বারা সৃষ্ট), তবে শীতজনিত ঘা (প্রায়শই এইচএসভি -১ দ্বারা সৃষ্ট) এছাড়াও হার্পিস হয়

ভাইরাসের যে কোনও রূপই উভয়ের উভয় ক্ষেত্রেই প্রদর্শিত হতে পারে শরীর (মুখ বা যৌনাঙ্গে)। এইচএসভি ওরাল সেক্স সহ যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।

কনডম বা অন্যান্য বাধা পদ্ধতি ব্যবহার করার সময় আপনি ভাইরাসের সংক্রমণও করতে পারেন, কেননা ঘা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন বাধা ব্যবহারের মাধ্যমে সুরক্ষিত নয় appear (দুটি ভাইরাস সম্পর্কে এখানে আরও জানুন))

আপনার সঙ্গীর যদি ঠান্ডা ঘা থাকে এবং ওরাল সেক্স করে বা আপনার যৌনাঙ্গে হার্পিসে ঘা হয় তখন ওরাল সেক্স করে তবে ভাইরাসটি ছড়িয়ে যেতে পারে।

লোকেরা প্রায়শই এইভাবে হারপিসকে সংকুচিত করে, বিশেষত যদি তারা না জানে যে ভাইরাস কীভাবে সংক্রামিত হয়

আপনি অন্যান্য ত্বক থেকে চামড়ার যোগাযোগের মাধ্যমে হারপিসও চুক্তি করতে পারেন।

আপনার এখনই ঘা হতে পারে, প্রতি কয়েকমাস, বছরে একবার, বা আর কখনও হবে না। এবং এই ঘা অনেক আগেই পরিষ্কার হয়ে যাবে। তারা আপনার জীবনকে যতটা কল্পনা করতে পারে তেমন প্রভাব ফেলতে পারে না - এমনকি ডেটিংয়ের ক্ষেত্রেও।

কীভাবে ডিল করতে হবে

হার্পিস আমার কাছে পুরোপুরি অজানা ছিল না, এমনকি আমি এটি পাওয়ার আগেও ছিলাম না me আমার।

অংশীদার ছাড়াও যিনি শীতল ঘা পেয়েছেন, আমার নিয়মিত (নমনোগামাস) অংশীদারদের একজনের এইচএসভি -২ এর জন্য ইতিবাচক ছিল। সুতরাং, আমি জানতাম এটি সম্ভব হয়েছিল আমি শেষ পর্যন্ত ভাইরাসটি নিজেই সংক্রামিত হতে পারি

আমার প্রথম প্রাদুর্ভাব ঘটেছিল, এটি অনেকটা সাহায্য করেছিল যে আমি তাদের চিনতাম যারা এটিকে বড় চুক্তি হিসাবে দেখেনি see

সর্বোপরি, আমি এখনও উদ্বেগ নিয়েছিলাম ভবিষ্যতের অংশীদাররা কী বলবে, যেহেতু আমি এমন লোকদেরও জানি (অতীতের অংশীদারগণ সহ) যারা হার্পকে একটি নির্দিষ্ট চুক্তি ভঙ্গকারী হিসাবে দেখেছিল।

নীচের কৌশলগুলি আমাকে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে সহায়তা করেছে

অংশীদারদের কী বলবেন তা সিদ্ধান্ত নিন

সম্ভবত আপনি কিছুকাল আগে আপনার ইতিবাচক অবস্থানটি শিখেছেন এবং ডেটিং ছেড়ে দিয়েছেন Maybe কেবল সেই কথোপকথন এড়াতে।

আমি একেবারে সম্পর্কিত করতে পারি। আপনার সত্যিকারের ব্যক্তির সাথে আপনার নির্ণয়টি ভাগ করে নেওয়া এবং সম্ভবত তাদের আগ্রহ হারাতে ঝুঁকিপূর্ণ tough

তবে তারা এটিও বলতে পারে "এটি আমাকে বিরক্ত করে না," এমনকি "তাই আমিও করি।"

নির্ণয়টি পরিষ্কার করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। "আমি সম্প্রতি এইচএসভি -২ এর জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছি" এটি না কাটতে পারে, কারণ এর অর্থ কী তা সকলেই জানেন না।

আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• “আমি সম্প্রতি এইচএসভি, হার্পিস ভাইরাসের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেছি, তবে আমার কখনও প্রাদুর্ভাব হয়নি had
• "আমি মাঝে মাঝে হার্পিসের প্রাদুর্ভাব পাই, তবে আমি ওষুধ সেবন করি যা সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।"

আপনার প্রাদুর্ভাব না ঘটলেও আপনার প্রতিটি নতুন অংশীদারের সাথে এই কথোপকথন করা দরকার You দীর্ঘ সময়, কখনও প্রাদুর্ভাব হয়নি, বা কনডম বা অন্য কোনও বাধা পদ্ধতি ব্যবহারের পরিকল্পনা করছেন।

সময় বিবেচনা করুন

আপনি যদি আমার মতো হন তবে আপনি পেতে চান নিজেকে কিছুটা হতাশায় বাঁচানোর জন্য কথোপকথনটি প্রথম দিকে না।

আমি তাত্ক্ষণিকভাবে আমার ডেটিং প্রোফাইলে আমার ডায়াগনোসিসটি যুক্ত করেছিলাম, এই ভেবে যে, "যে এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ হয় না তার সাথে কেন ঘনিষ্ঠ হয় কেন?"

এটি বিবেচনা করুন: বেশিরভাগ মানুষ তা করে না তাদের সমস্ত গোপনীয়তা প্রথম তারিখে (বা তার আগে) ভাগ করুন। কয়েকটি তারিখ আপনাকে কারও কাছে অনুভূতি পেতে এবং এমনকি কোনও সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চান কিনা সে সম্পর্কে আরও অন্তর্দৃষ্টি পেতে সহায়তা করতে পারে।

আরও কী, প্রথমে কিছুটা বন্ধন গড়ে তোলা তাদের পক্ষে কনস (সময়ের সাথে সংক্রমণের ক্ষুদ্র ঝুঁকি) এর বিপরীতে (আপনার কল্পিত স্ব) পুরোপুরি বিবেচনা করতে আরও সময় নিতে উত্সাহিত করতে পারে <

এটির মূল্যের জন্য, আমি আমার প্রোফাইল আপডেট করার পরে কম ম্যাচগুলি লক্ষ্য করেছি, তবে আমার কাছে এখনও প্রচুর পরিমাণে রয়েছে

সতর্কতা চিহ্নগুলি সনাক্ত করতে শিখুন

একবার আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করা শুরু করলে আপনি ভাইরাস সংক্রমণ করতে পারেন, তাই প্রাথমিক লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া এটিকে অংশীদারের কাছে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে

এই ধরণের চুলকানির পাশাপাশি, বাছাই করুন- বেদনাদায়ক কণ্ঠস্বর অনুভূত হয় যে আমি ঘা ফুটে উঠার আগেই পেয়েছি, আমি আমার মুখের কোমলতা, ক্লান্তি, কম জ্বর এবং আমার পায়ে ব্যথা লক্ষ্য করছি।

আপনি কেবল প্রথম লক্ষণগুলির সাথে এই লক্ষণগুলি পেতে পারেন তবে তারা ফিরে আসতে পারে। প্রত্যাবর্তনকারী লক্ষণগুলি সাধারণত আগের চেয়ে বেশি হালকা থাকে

আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে সরে আসুন এড়িয়ে চলুন

হঠাৎ প্রকোপ হতাশাজনক হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি কোনও অন্তরঙ্গ সন্ধ্যার অপেক্ষায় থাকেন।

তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার মূল্য নির্ধারণের সাথে জড়িত নয়। আপনি এখনও একই ব্যক্তি, প্রাদুর্ভাব বা না।

এরকম কিছু বলার পরিবর্তে:

• “আমরা আজ রাতে সেক্স করতে পারি না… আপনি বুঝতে পারছেন না আমি বুঝতে পারি ' সর্বোপরি আসতে চাই না। "

এরকম কিছু চেষ্টা করুন:

• “ আজ রাতের বেলা যৌন মিলনের উপায় নেই, তাই আসুন আমরা একটি বিভীষিকার সাথে জড়িয়ে পড়ি let's চলচ্চিত্র। "

দ্বিতীয়টি সত্যতা যাচাই করে যে আপনার এখনও সাহচর্যের পথে অফার করার মতো অনেক কিছুই রয়েছে। এবং ভুলে যাবেন না, একটি গরম মেকআউট সেশনটি বেশ সেক্সি হতে পারে। আপনি যে উত্তেজনা তৈরি করবেন তার কথা চিন্তা করুন!

আপনার সংবেদনশীল সংযোগ নিয়ে কাজ করুন

অনেকগুলি রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তবে এটি কেবল একমাত্র জিনিস রাখা উচিত নয় আপনার সম্পর্ক চলছে

আপনার সম্পর্কের উন্নতিতে সহায়তা করতে আপনার সঙ্গীর সাথে অন্য উপায়ে সংযোগ করার অনুশীলন করুন।

আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• দীর্ঘ, রোমান্টিক পদচারণা
• অতীত সম্পর্কে গল্পগুলি ভাগ করে নেওয়া
• একটি নতুন শখের জন্য একসাথে
• ভবিষ্যতের লক্ষ্যে ভাগ করে নেওয়া
• কেবল একই জায়গাতেই বিদ্যমান

ভাইরাস কীভাবে ছড়ায় জানুন

আপনি শুনেছি হার্পিস একই টোয়েল এবং সাবান ব্যবহার করে বা একই টয়লেট সিটে বসে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে

বিশেষজ্ঞরা একমত হন যে এটি ঠিক সত্য নয়। ভাইরাস একবার শরীরের বাইরে খুব বেশি দিন বাঁচে না, সুতরাং এই পরিস্থিতিতে দৃশ্যের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি খুব কম।

সাবান এবং জল ভাইরাসটিকে মেরে ফেলেছে, তাই আপনি যদি ওষুধ প্রয়োগ করতে ঘায়ে ছোঁয়া থাকেন তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে

এই বলেছিল যে হার্পস ত্বকের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে ত্বকের সংস্পর্শে, যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজন যদি নগ্নিতে ঘুমান তবে আপনি সম্ভাব্যভাবে ভাইরাসটি পাস করতে পারেন। আপনি উভয় প্রাদুর্ভাবের সময় পায়জামার বোতলগুলি ভেঙে ফেলেছেন তা নিশ্চিত করুন

চিকিত্সার বিষয়টি বিবেচনা করুন

হার্পের কোনও চিকিত্সা নেই, তবে আপনার কাছে এখনও বেশ কয়েকটি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে

প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিভাইরাল medicationষধ প্রাদুর্ভাব হ্রাস এবং সংক্রমণ ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি এটি চেষ্টা করতে চান তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন

আপনি যদি এখনই ওষুধ এড়াতে চান তবে আপনার চিকিত্সার অন্যান্য বিকল্প রয়েছে - যা আপনি যদি আমার মতো পছন্দ করেন তবে আপনি ইতিমধ্যে জানতে পারবেন, আপনার রোগ নির্ণয়ের পর দিনটি গুগল করে "কীভাবে হার্পসের ক্ষতগুলি দ্রুত নিরাময় করা যায়" এবং "হার্পসের সেরা চিকিত্সা" কাটিয়েছেন।

আপনি হারপিসের জন্য এখানে 37 টি ঘরোয়া উপায় খুঁজে পেতে পারেন। অবশ্যই প্রত্যেক ব্যক্তি আলাদা, তবে আমি এই চিকিত্সাগুলি সহায়ক বলে মনে করেছি:

• বেকিং সোডা পেস্ট
• ঠান্ডা অ্যালোভেরা জেল
• বেকিং সোডা বা ওটমিল স্নান
• পরিপূরক, লাইসিন, ভিটামিন সি, এবং প্রোবায়োটিকস

স্ট্রেস নিয়মিত প্রকোপে সবচেয়ে বড় অবদানকারী হতে পারে, তাই আপনার জীবনে স্ট্রেস হ্রাস এছাড়াও চাবিকাঠি।

আমি জানি, আমি জানি। একটি মহামারী চলাকালীন করা চেয়ে সহজ। এই টিপসটি একবার ব্যবহার করে দেখুন:

• প্রতিদিন আরামের জন্য সময় দিন
• বাইরের দিকে উপভোগ করুন
• নিয়মিত অনুশীলন পান
• খবরের সাথে আপনার সময় সীমাবদ্ধ করুন

ভাইরাসটি ছড়িয়ে দেওয়ার ভয় আপনার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না

আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে নিজের নির্ণয়ের বিষয়ে বলেন এবং তারা এটির সাথে ঠিক আছে, পরে তারা তাদের মন পরিবর্তন করবেন এই চিন্তার পরিবর্তে তাদের কথায় তাদের কথাটি ধরুন

সতর্কতা নিয়ে আলোচনা করা এবং প্রাদুর্ভাবের সময় যৌন ক্রিয়াকলাপ এড়াতে বুদ্ধিমান। আপনি তাদের কাছে প্রশ্ন নিয়ে আসতে উত্সাহিত করতে পারেন। (এখানে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাগুলি পড়ুন))

তবে এর বাইরে, আপনার সঙ্গীকে সন্দেহ করা এবং দ্বিতীয়-অনুমান করা অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ এবং স্ট্রেস তৈরি করতে পারে এবং অবশেষে ভাইরাসের চেয়ে আপনার সম্পর্কের উপর আরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে <

নীচের লাইন

আমার প্রথম প্রাদুর্ভাবের পরে, আমার কাছে দুটি অতিরিক্ত ছিল। (সম্পূর্ণ প্রকাশের চেতনায়, আমি একটি প্রাদুর্ভাবের সময় এই নিবন্ধটি লিখছি))

আমি প্রথম বলব যে প্রাদুর্ভাব কোনও মজাদার নয়, তবে বেশিরভাগ সময় আমি ভুলে যাই আমার এমনকি ভাইরাস।

আপনি কিছু তারিখ মিস করতে পারেন। তবে আপনি সম্ভবত অনেক লোককেই যত্ন করবেন না - এবং যারা যত্ন নেন না তাদের প্রায়শই অর্থবোধের সংযোগ গড়ে তোলার আগ্রহ বেশি।

সর্বোপরি, এটি মনে রাখবেন: আপনার নির্ণয়ের কিছুই নয় লজ্জা পেতে।