ইমিউনোকম্প্রাইজড: আপনার যদি ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়ে থাকে তবে কীভাবে তা জানবেন

আপনার যদি আপোষযুক্ত প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে তবে আপনি নিজেকে রক্ষা করতে এবং সুস্থ থাকতে পদক্ষেপ নিতে পারেন

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি প্রায়শই সর্দিতে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন, বা আপনার সর্দি সত্যিই দীর্ঘস্থায়ী হয় ?

ক্রমাগত অসুস্থ হওয়া সম্পর্কিত এবং হতাশার কারণ হতে পারে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমটি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা আপনি ভাবতে পারেন। তবে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা যতটা কম হওয়া উচিত তার চেয়ে দুর্বল কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন?

ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হতে পারে এবং যথাসম্ভব সুস্থ থাকার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ

'ইমিউনোকম্প্রাইজড' বলতে কী বোঝায়?

ইমিউনোকম্পমাইজড একটি বিস্তৃত শব্দ যার অর্থ প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি প্রত্যাশার চেয়ে দুর্বল এবং সঠিকভাবে কাজ করে না।

রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বিভিন্ন প্রকারের কোষের একটি বাহিনী নিয়ে গঠিত যা আপনাকে ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাসের বিরুদ্ধে সুরক্ষায় কাজ করে all , এবং অন্যান্য জিনিস যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যখন এই সিস্টেমটি সঠিকভাবে কাজ করছে না, তখন শরীর অসুস্থতার জন্য অনেক বেশি সংবেদনশীল।

আপনি অনাক্রম্যতা বা ইমিউনোপ্রেসড শব্দটিও শুনতে পারেন। এই পদগুলির অর্থ আপনার সংক্রমণ হওয়ার এবং অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি রয়েছে।

তবে, বিভিন্ন ডিগ্রিতে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা নেওয়া সম্ভব।

ইমিউনোকম্প্রাইজড হওয়া হালকা স্যুইচ নয় হয় বা বন্ধ - এটি একটি বর্ণালীতে কাজ করে, আরও ম্লানির মতো।

কেউ যদি সামান্য প্রতিরোধ ব্যবস্থা নেন তবে তাদের সাধারণ সর্দি ধরা পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অন্যরা যারা মারাত্মকভাবে প্রতিরোধক সমালোচিত তারা সাধারণ সর্দি কাটতে পারে এবং এটি প্রাণঘাতী বলে মনে করতে পারে

ইমিউনোকম্প্রাইজ হওয়া অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে যেমন ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় প্রতিরোধ ব্যবস্থা কিছু সময়ের পরে পুনরুদ্ধার করতে পারে। আপত্তিজনক কারণটি অপসারণ করা হলে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা আবার স্বাস্থ্যকর অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।

বিকল্প হিসাবে, প্রতিরোধক হিসাবে স্থায়ী হতে পারে যেমন অনেকগুলি জন্মগত রোগের ক্ষেত্রে হয়

আপনার অনাক্রম্যতা ব্যবস্থা আর কতকাল দুর্বল থাকে তার কারণের উপর নির্ভর করে

কী কারণে আমাকে ইমিউনোকম্পমাইজড হতে পারে?

ইমিউনোকম্প্রাইজ হওয়া অনেক কারণের কারণে হতে পারে:

• দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল শর্ত যেমন হৃদরোগ, ফুসফুস রোগ, ডায়াবেটিস, এইচআইভি, এবং ক্যান্সার
• লুপাস, একাধিক স্ক্লেরোসিস এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অটোইমিউন রোগ
• radষধ বা চিকিত্সা যেমন রেডিয়েশন থেরাপি
• প্রতিস্থাপন যেমন অস্থি মজ্জা বা শক্ত অঙ্গ
• উন্নত বয়স
• খারাপ পুষ্টি
• গর্ভাবস্থা
• উপরের যে কোনও একটির সংমিশ্রণ

আমি কীভাবে বলতে পারি যে আমি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা নিয়েছি কিনা?

আপনার কোনও আপসযুক্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা আছে কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করার কয়েকটি উপায় রয়েছে

আপনি আরও ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন বা অন্যান্য স্বাস্থ্যকর মানুষের তুলনায় দীর্ঘ সময়ের জন্য।

আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, এটিও সম্ভব যে কোনও প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়েছে এমন ব্যক্তি সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণ যেমন ঘা থেকে ফোলা, জ্বর বা পুঁজ অনুভব করতে না পারে। এই লক্ষণগুলি নিঃশব্দ করা যেতে পারে বা একেবারে নাও দেখা দিতে পারে, ফলে সংক্রমণ সনাক্তকরণে অসুবিধা হয়

আপনার শ্বেত রক্ত ​​যাচাই করে এমন প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতা পরিমাপ করতে বিভিন্ন রক্ত ​​পরীক্ষা করা যায় কোষ গণনা এবং ইমিউনোগ্লোবুলিনস

বেশ কয়েকটি ধরণের রক্তকণিকা যথাযথভাবে কার্যকর ইমিউন সিস্টেমের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তাই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা আপনার মূল্যায়ন করার সময় অনেক পরীক্ষা বিবেচনা করতে পারে

আমি কী থাকতে পারি? স্বাস্থ্যকর?

আপনার যদি আপোষকৃত প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে, আপনি নিজেকে রক্ষা করতে এবং সুস্থ থাকার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন:

• সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন <
• সংক্রামক ব্যাধিতে অসুস্থ ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলুন
• আপনার মুখ (চোখ, নাক এবং মুখ) স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন, বিশেষত জনসাধারণের ক্ষেত্রে
• সাধারণত পরিষ্কার এবং জীবাণুনাশক টুচড সারফেসগুলি
• সুষম ডায়েট খান
• পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন
• ধূমপান ত্যাগ করুন
• চাপ হ্রাস করুন (সর্বোত্তম হিসাবে সম্ভব)

পরবর্তী পদক্ষেপ

ডাব্লু আপত্তিজনক প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকা ইলেক্ট হওয়া কঠিন হতে পারে, আপনাকে যথাসম্ভব সুস্থ রাখতে সহায়তা করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও কৌশল উপলব্ধ রয়েছে