অতীতে ইনসুলিন তুলনায় অনেক সহজ

আমি 1988 সালে ইনসুলিন গ্রহণ শুরু করি I আমার টাইপ 2 ডায়াবেটিস ছিল এবং নার্সিং স্কুলে যাচ্ছিলাম এবং নিজের যত্ন নিতে খুব ব্যস্ত ছিলাম। আমি আমার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করতে বা আমার ওষুধ খাওয়ার মতো ছিলাম না I যেমন চিকিত্সা ক্ষেত্রে একটি সমস্যা হ'ল চিকিত্সক এবং নার্সরা তাদের স্বাস্থ্যের ভাল যত্ন না নেওয়ার জন্য কুখ্যাত।

নার্স হিসাবে আমি ছিলাম এমনকি ডায়াবেটিসের কারণে তাদের পা ও পা কেটে ফেলেছিল এমন লোকদের বাড়িতে ঘুরে দেখা। যাইহোক, আমি কখনই ভাবিনি যে এটি আমার সাথে ঘটবে। এটি ছিল নিখুঁত হুব্রিস, আমি জানি, তবে আমি ভেবেছিলাম যে চিকিত্সা ব্যক্তি হিসাবে আমার আসলেই নিয়মগুলি অনুসরণ করা দরকার ছিল না

আমি জানতাম চরম তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণ। তবুও, লক্ষণগুলি আপনার উপর ক্রাইপ হতে পারে। এটি উপলব্ধি করার আগে আপনি ইতিমধ্যে আপনার দেহের ক্ষতি করেছেন। আমার প্রচণ্ড তৃষ্ণা হয়েছিল — আমি পানিতে পূর্ণ একটি ounce৪-আউন্স থার্মাস পান করতাম এবং তৃষ্ণার্ত ছিলাম। আমি বাথরুমে যাওয়ার জন্য আক্ষরিক অর্থে যা করতে যাচ্ছিলাম তা আমাকে ফেলে দিতে হয়েছিল

মৌখিক ationsষধগুলি কাজ করে না
তাই আমি ইনসুলিন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটি হতাশার কারণ আমি যখন এটি নেওয়া শুরু করি তখন আমার প্রচুর ওজন বেড়ে যায়। এক পর্যায়ে, আমি ছিল 300 পাউন্ড। ইনসুলিনের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল আপনি ক্ষুধার্ত হন। আপনি ক্ষুধার্ত এবং আপনি খাওয়া; তাহলে আপনি খুব মোটা হয়ে গেছেন এবং খুব বেশি ইনসুলিন পান। এটি একটি চক্র

কয়েক বছর পরে, আমি আরও ভাল করা শুরু করি। কিন্তু আমি ইনসুলিন ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং এটি নেওয়া ছেড়ে দিয়েছি। তারপরে, প্রায় চার বছর আগে, আমার স্ত্রী, তিনিও একজন নার্স, তার পা নীচে রেখেছিলেন। সে বলেছিল আমাকে আলাদা কিছু করতে হবে। আমি একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে গিয়েছিলাম যিনি আমাকে ল্যান্টাসে রাখেন, যা একবারের ইনসুলিন শট, এবং বাইটা (এক্সেনাটাইড), এমন একটি ওষুধ যা আমি দিনে দুবার গ্রহণ করি যা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং আমার ক্ষুধা নিবারণে সহায়তা করে

আমি যখন প্রথম বাইটা নেওয়া শুরু করি তখন আমি সত্যিই অসুস্থ ছিলাম। প্রথম মাসে আমি খুব বমি বমি ভাবছিলাম আমি খুব কমই খেতে পারি। তারপরে দ্বিতীয় মাসে, আমি ডোজ দ্বিগুণ করেছিলাম, তবে এটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারি। তৃতীয় মাসের মধ্যে এটি ঠিক ছিল এবং এখন এটি আমাকে বিরক্ত করে না। আমি খেয়াল করেছি, যদিও আমি এটি গ্রহণ করার প্রায় 30 মিনিট আগে আমাকে কমপক্ষে কিছু খেতে হবে বা সারা দিন আমার কোনও ক্ষুধা লাগবে না। আমি সেদিন খুব বেশি কিছু খেতে চাই না

ইনসুলিন 1980 এর দশকের শেষের চেয়ে এখন নেওয়া খুব সহজ। আপনি আপনার বাহু, পেট বা অন্যান্য অঞ্চলে শট দিতে পারেন এবং সূঁচগুলি এত ছোট।

শটগুলি যদিও আমার পক্ষে আসলেই সমস্যা ছিল না। আমার সবচেয়ে বড় সমস্যাটি ছিল পুরানো পোর্টেবল, হ্যান্ডহেল্ড গ্লুকোজ মনিটরের সাথে। মনিটরটি ব্যবহার করার জন্য পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাওয়ার জন্য আপনাকে নিজেকে ল্যানসেটের সাথে বেশ ভাল কাটতে হবে। কিছুক্ষণ পরে, আপনি আপনার আঙ্গুলের স্থানগুলি ছাড়ে এবং তাদের নিরাময়ের সময় না পাওয়া পর্যন্ত আপনি এটি ব্যবহার বন্ধ করে দিতে পারেন

নতুন ল্যানসেটগুলি ছোট হওয়ায় আরও সহজ, এবং আপনার রক্তের কম দরকার গ্লুকোজ মনিটর জন্য। এটি একটি বড় পার্থক্য করে makes এখনই আনুগত্য করা এত সহজ

পরবর্তী পৃষ্ঠা: আমার দুটি হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল আমার দুটি হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল - যদি আমি কাউকে পরামর্শ দিতে পারি তবে তা হবে আপনার ওষুধ গ্রহণ। গত 22 বছরে আমার তিনটি স্ট্রোক, দুটি হার্ট অ্যাটাক এবং সাতটি স্টেন্ট হয়েছে। এঁরা সকলেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়ে পড়েছেন। তারা এখন জানে যে এই রোগটি আপনার দেহের অনেকগুলি অংশকে প্রভাবিত করে। এবং আমরা জানি যে আক্রমণাত্মকভাবে আপনার ডায়েট এবং অনুশীলনকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনার ওষুধগুলি বজায় রাখা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিকে থামিয়ে দিতে বা আস্তে আস্তে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমিয়ে দিতে পারে।

গত চার বা পাঁচ বছরে আমার নিয়মকে কঠোরভাবে অনুসরণ করা কিছু ক্ষতিকে বিপরীত করেছে। আমার গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (কিডনি ফাংশন একটি পরিমাপ) 44 ব্যবহৃত হত, যা আমার বয়সের জন্য কম ছিল। আমি যখন আমার ওষুধ খেতে চাইছিলাম না তখন তা নেমে গিয়েছিল 32, যা ডায়ালাইসিসের স্তরের কাছাকাছি। এখন এটি ব্যাক আপ ৪২ পর্যন্ত

একবার আমি ডায়েটে অভ্যস্ত হয়ে গিয়েছিলাম এবং নিয়মিত রুটিন শুরু করলে আমার অনেক সমস্যা হয়নি। যাদের সমস্যা রয়েছে তারা হলেন কিশোর, যারা নিয়মগুলি মানতে চান না, এবং আমার মতো পুরানো খামারগুলিও যারা নিয়মগুলি অনুসরণ করতে চান না!

আমার এখন সবচেয়ে বড় সমস্যা হ'ল রক্তে শর্করার, যা মানুষ কখনও ইনসুলিন গ্রহণ করলে ঘটে। এর খারাপ খবর যখন এটি বেশি তবে প্রভাবগুলি আরও ধীরে ধীরে are আপনার যখন ব্লাড সুগার কম থাকে, আপনি খুব দ্রুত কোমায় যেতে পারেন। আমি জানি কখন এটি আসবে কারণ আমি নার্ভাস এবং বিরক্ত হয়ে পড়েছি। আমি কেবল নিশ্চিত হয়েছি যে আমি সর্বদা এটির জন্য প্রস্তুত রয়েছি

রোগী এবং নার্স হিসাবে লাইনের উভয় পাশে থাকা আকর্ষণীয় হয়েছে। আমি যা শিখেছি তা মানুষকে জানানোর চেষ্টা করি। আমি নিশ্চিত যে আমার পাগুলি পরিষ্কার এবং শুকনো। এবং যদি আমি ভ্রমণ করি, আমি কোনও কাট এবং খোলা ঘা চিকিত্সার জন্য আমার সাথে নিওস্পোরিনকে সাথে রাখি। (ডায়াবেটিস শরীরের সঠিকভাবে নিরাময়ের শরীরের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং পাগুলি বিশেষত দুর্বল থাকে))

আগ্রাসীভাবে আপনার ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করা এবং ইনসুলিন নিয়মিত ব্যবহার করা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সেরা উপায়। ভাল রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ব্যায়াম অন্যতম সেরা উপায়

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে — বিশেষত যদি আপনার ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, যা আপনাকে এটি হওয়ার উচ্চতর সম্ভাবনা দেয়। আপনার যদি প্রচণ্ড তৃষ্ণার্ত এবং জরুরি প্রস্রাব হয় তবে ইতিমধ্যে আপনার অগ্ন্যাশয়ের ক্ষতি হয়েছে