ক্লান্তি কি COVID-19 এর চিহ্ন? বিশেষজ্ঞদের জানা উচিত, আপনার যা জানা দরকার

এখানে রেন্ডাউন অনুভব করা এবং জীবনের একটি অংশ রয়েছে। তবে, আপনি যখন করোন ভাইরাস মহামারীর মাঝে ক্লান্ত বোধ করেন, তখন অবাক হওয়া স্বাভাবিক যে আপনার ক্লান্তি কোভিড -19-এর কারণে ঘটতে পারে।

এখানে এই চুক্তিটি রয়েছে: যখন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের জন্য ( সিডিসি) ক্লান্তিটিকে COVID-19-এর আনুষ্ঠানিক লক্ষণ হিসাবে তালিকাভুক্ত করে, ক্লান্তি হওয়ার অর্থ স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই নয় যে আপনার ভাইরাস আছে, স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য জনস হপকিনস সেন্টারের সিনিয়র স্কলার এমডি আমেশ আদালজা স্বাস্থ্যকে বলেছেন tells তিনি উল্লেখ করেছেন, 'এটি একটি ননডিস্ক্রিপ্ট লক্ষণের মতো?

আপনার ক্লান্তি কভিড -১৯ বা পুরোপুরি অন্য কোনও কারণে হয়েছে কিনা আপনি কীভাবে বলতে পারেন? চিকিত্সকদের মধ্যে ওজন করা হয়

ডাঃ আদালজা বলেছেন যে এটি বেশ সাধারণ viral তবে বেশিরভাগ ভাইরাল অসুস্থতায় মুছে ফেলা বোধ করা সাধারণ।

'সাইটোকাইনস জাতীয় পদার্থের সাথে এটি করতে হবে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ওহাইওর আক্রনের এক সংক্রামক রোগ চিকিত্সক এবং উত্তর-পূর্ব ওহিও মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের চিকিত্সার একজন অধ্যাপক, রিচার্ড ওয়াটকিনস, স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে আক্রমণের শিকার হওয়ার সময় এই সিস্টেমটি তৈরি করে। এই সাইটোকাইনগুলি আপনার শরীরে ইঙ্গিত দেয় যে কাজ করার সময় এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সময় এসেছে তবে পরিণতি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে। সর্বোপরি, আপনার দেহ একটি আক্রমণকারীকে লড়াই করার বিরুদ্ধে তার শক্তি ফোকাস করছে, এমনকি যদি আপনি এটি দেখতে না পান

বিশেষত COVID-19 এর কারণে ক্লান্তি সম্পর্কে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিশ্লেষণ করে ফেব্রুয়ারির একটি প্রতিবেদন প্রকাশিত চীনে সিওভিড -১৯-এর 55,924 পরীক্ষাগার-নিশ্চিত হওয়া মামলায় দেখা গেছে যে ক্লান্তি COVID-19-এর তৃতীয় সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ ছিল 38.1% লোকেরা লক্ষণটির রিপোর্ট করেছেন। এই প্রতিবেদন অনুসারে আরও দুটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল জ্বর (.9 87.৯%) এবং শুকনো কাশি (.7 67..7%)

এটি কিছুটা জটিল হতে পারে। সাধারণভাবে, ডাঃ আদালজা বলেছেন যে আপনার অন্যান্য লক্ষণগুলিও হওয়া উচিত। 'সাধারণত আপনার কিছু লক্ষণ থাকবে যেমন পেশী ব্যথা, ব্যথা বা গলা ব্যথা, এমনকি তা যদি ছোটখাটো হয় তবে' says 'এটি সাধারণত এবং নিজের মধ্যে কেবল ক্লান্তি হয় না'

এর অর্থ এই নয় যে আপনি কভিড -১৯ রাখতে পারবেন না এবং একটি লক্ষণ হিসাবে কেবল ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন — এটি কেবল সাধারণ নয় <কী হচ্ছে তা অনুধাবন করার জন্য ডঃ অ্যাডালজা আরও বড় ছবির অংশ হিসাবে আপনার ক্লান্তি দেখার পরামর্শ দিয়েছেন। 'আপনি কেন ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে,' সে বলে। 'আপনি কোনও ম্যারাথন দৌড়েছেন বা কোনও দেরি করে এসেছেন বলে পরীক্ষা করছেন? আপনার কোনও সহজ ব্যাখ্যা আছে কিনা তা দেখার চেষ্টা করুন। জানুয়ারি থেকে আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, তবে এর একটি ব্যাখ্যা রয়েছে। '

এবং অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে ডাকা সবসময়ই বিকল্প। তারা আপনার COVID-19 এর জন্য পরীক্ষা করতে বা শারীরিক পরীক্ষা করতে চাইতে পারে, বিস্তৃত স্বাস্থ্য সমস্যা এবং জীবনযাত্রার কারণগুলি ক্লান্তির কারণ হতে পারে

আপনি কেবলমাত্র অনেক কিছুই করতে পারেন কারণ এটি একটি অংশ ভাইরাস any বা কোনও ভাইরাস রয়েছে প্রকৃতপক্ষে, ডাঃ ওয়াটকিন্স বলেছেন, আপনাকে সত্যিই এই অপেক্ষা করতে হবে

তবুও, আপনি নিজেকে একটি দৃ do় করতে পারেন এবং এই সময়ে এটি সহজ করে নিতে পারেন, তিনি বলেছেন। সুতরাং, ভারী ব্যায়াম করতে এবং নিজেকে খুব বেশি চাপ দেওয়ার দিকে একটু নজর দিন — আপনার শরীরটি স্পষ্টভাবে আপনাকে ইঙ্গিত দিচ্ছে যে আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে

দুর্ভাগ্যক্রমে, COVID-19 থেকে অবসন্নতা স্থির থাকতে পারে: প্রাক-ফলাফলের ফলাফল সেপ্টেম্বরে প্রকাশিত মুদ্রণ সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 128 টি কভিড-পজিটিভ রোগীদের মধ্যে 52% রোগী সনাক্তকরণের পরে 'অবিরত ক্লান্তি' পেয়েছিলেন। এটি সত্য ছিল যে তাদের ভাইরাসের ছোটখাট বা আরও মারাত্মক কেস রয়েছে কিনা

সামগ্রিকভাবে, আপনি যদি ক্লান্তি ছাড়েন না যে লড়াই ছাড়ছে না, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তাদের পরবর্তী পদক্ষেপে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করা উচিত