হাইড্রোলাইজড কোলাজেন কি একটি অলৌকিক নিরাময়?

• জয়েন্টে ব্যথা
• অস্টিওপোরোসিস
• রিঙ্কেলস
• সুরক্ষা

অনেক পণ্য হাইড্রোলাইজড কোলাজেন ধারণ করে, এবং বাজারে প্রচুর পরিপূরক রয়েছে। তবে হাইড্রোলাইজড কোলাজেন সত্যিই আপনার জন্য কী করতে পারে?

কোলাজেন এমন একটি প্রোটিন যা মানুষ সহ সমস্ত প্রাণীর দেহে পাওয়া যায়। এটি সংযোজক টিস্যু, যেমন ত্বক, টেন্ডস, কারটিলেজ, অঙ্গ এবং হাড়গুলি তৈরি করে

কোলাজেন হাইড্রোলাইজড হয়ে গেলে এটি ছোট থেকে প্রক্রিয়াজাত কণায় বিভক্ত হয়ে যায়। এই কণাগুলি বাইরের ত্বক থেকে অভ্যন্তরের জয়েন্টে ব্যথা পর্যন্ত সমস্ত কিছু নিরাময় করার জন্য ডিজাইন করা পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা হয়

দাবি 1: এটি জয়েন্টে ব্যথাতে সহায়তা করতে পারে

কারণ যৌথ কারটিলেজে কোলাজেন রয়েছে, এবং জয়েন্ট ব্যথা প্রায়শই কোলাজেন ক্ষয় থেকে আসে, এমনটা ভাবা হয় যে কোলাজেন জয়েন্ট ব্যথা হ্রাস করতে পারে।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে হাইড্রোলাইজড কোলাজেন (বা কোলাজেন হাইড্রোলাইজেট) আপনার জয়েন্টগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো পরিস্থিতিতে আক্রান্ত ব্যথায় সহায়তা করতে পারে

তবে, মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ গবেষণায় জয়েন্টে ব্যথা দেখা যাচ্ছে কোলাজেন সেবনের সাথে উন্নতি উচ্চ-ডোজ কোলাজেন হাইড্রোলাইজেট পরিপূরক ব্যবহার করেছে

কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার যেমন আপনার মাংসের শক্ত কাটা জাতীয় খাদ্য গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় কিনা তা পরিষ্কার নয় <

দাবী 2: এটি অস্টিওপোরোসিসের চিকিত্সা করতে পারে

গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, ২০১০ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হাইড্রোলাইজড কোলাজেন অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সায় ভূমিকা নিতে পারে।

পোস্টম্যানোপসাল মহিলাদের একটি 2018 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এক বছরে প্রতিদিন 5 গ্রাম কোলাজেন পেপটাইড দিয়ে চিকিত্সা হাড়ের খনিজ ঘনত্ব এবং উন্নত চিহ্নিতকারীদের সাথে হাড়ের গঠন বৃদ্ধি এবং হাড়ের ক্ষয় হ্রাসের ইঙ্গিত দেয়।

আরও গবেষণা প্রয়োজন তা নির্ধারণের জন্য যদি অন্যান্য ফর্মের কোলাজেনের অন্যান্য উত্সগুলিও সহায়তা করে।

দাবি 3: এটি wrinkles ঠিক করতে সহায়তা করে

আপনার ত্বক কোলাজেন প্রোটিন দিয়ে তৈরি, তাই এটি বোঝা যায় যে কোলাজেন পরিপূরকগুলি এটি নিরাময় করতে পারে। কোলাজেন কীভাবে তৈরি হয় এবং শরীর কীভাবে এটি ব্যবহার করে তার উপর পণ্যের কার্যকারিতা নির্ভর করে।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণে বয়স বাড়ার নির্দিষ্ট চিহ্নিতকারীগুলি হ্রাস করে ত্বকের উপকার করতে পারে

64৪ জন অংশগ্রহণকারীকে নিয়ে গঠিত একটি 2018 গবেষণায় দেখা গেছে যে 12 টির জন্য 1 গ্রাম কোলাজেন পেপটাইড দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছে প্লেসবো গ্রুপের তুলনায় কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে কুঁচকানো, এবং উন্নত হাইড্রেশন এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পেয়েছে

খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) কোঁকড়ানো মসৃণ ও ব্রণর দাগের চিকিত্সার জন্য কোলাজেন রোপন ব্যবহারকেও অনুমোদন দিয়েছে।

অন্যান্য দাবী রয়েছে যে ত্বকের গঠন উন্নত করতে ত্বকের ক্রিমগুলিতে কোলাজেন ব্যবহার করা যেতে পারে তবে গবেষণার মাধ্যমে সেগুলি ব্যাক আপ হয় না।

সুরক্ষা প্রথমে

এফডিএ হাইড্রোলাইজড কোলাজেনযুক্ত বেশ কয়েকটি পণ্য পুনরায় কল করেছে কারণ নির্মাতারা তারা কী করতে পারে সে সম্পর্কে ভুয়া দাবি করেছে। কখনও কখনও, লেবেলগুলি এমন ফিক্সগুলির প্রতিশ্রুতি দেয় যা প্রকৃতপক্ষে চিকিত্সার মনোযোগ প্রয়োজন, এফডিএ একটি 2014 বিবৃতিতে বলেছিল।

কোনও পরিপূরক বা প্রসাধনী হিসাবে, আপনার সবসময় দাবি সাবধানে পড়া উচিত। যদিও প্রসাধনীগুলিতে ওষুধের মতো প্রিমারকেট অনুমোদনের প্রয়োজন হয় না, এফডিএ এই পণ্যগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং মিথ্যা দাবী করে বা তাদের পণ্য বিভ্রান্ত করে এমন সংস্থাগুলির বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে পারে

তবুও, যে পণ্যটি দাবি করে যে কোনও পণ্য সম্পর্কে সর্বদা সন্দেহজনক থাকুন যাদু, তাত্ক্ষণিক বা একটি অলৌকিক নিরাময়