এটি কি বেবি ফ্যাট — না স্থূলত্ব?

দেশানী মার্শাল কখনই সত্যই বেশি ওজন পায়নি, তবে তিনি তার বয়সের জন্য সবসময় কিছুটা বড় ছিলেন। ৪ বছর বয়সে একটি চেকআপের সময়, তার চিকিত্সক তার মায়ের দিকে ইঙ্গিত করেছিলেন যে, দেসানী স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দ্রুত ওজন বাড়িয়ে তুলছেন। ছয় মাস পরে, তিনি এখনও দ্রুত গতিতে পাউন্ড লাগিয়ে রেখেছিলেন - ভবিষ্যতের স্থূলতার দৃ pred় ভবিষ্যদ্বাণী

“আমি এটিকে গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করি নি; নিউ ইয়র্ক সিটির দেসানির মা ক্যারিল মার্শাল বলেছেন, আমি ভাবিনি যে এটি খারাপ ছিল। “তবে তিনি আমাকে গ্রোথ চার্ট দেখিয়েছিলেন। তিনি যে হারে বৃদ্ধি পাচ্ছিলেন, ভবিষ্যতে কী হতে পারে তা আমাকে আরও গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করতে বাধ্য করেছিল। "

এখন 7, ডায়েজনীয় পরিবর্তনগুলির জন্য অংশীদারিত্বের কারণে দেশানী স্বাভাবিক গতিতে ওজন বাড়িয়ে চলেছে — যেমন সোডা কাটা হিসাবে - মার্শাল বাস্তবায়ন করেছে। “প্রত্যেকে তার দিকে তাকিয়ে বলত,‘ সে এত চর্মসার। কেন? ’’ মার্শাল তার মেয়ের জীবনযাপন সম্পর্কে বলেছেন।

কিছু উপায়ে, দেশানীর সাফল্যের গল্পটি ব্যতিক্রম। সারা দেশে, শৈশবকালের স্থূলত্ব কেবল আরও খারাপ হয়েছে। সর্বপ্রথম মহামারী হিসাবে বর্ণিত হওয়ার 20 বছরেরও বেশি পরে, আমেরিকান 17% শিশু এবং কিশোর বয়স্ক স্থূল — ১৯৮০ সালে তিনগুণ one এবং প্রায় এক-তৃতীয়াংশ ওজন বেশি, সর্বশেষ সরকারের তথ্য অনুযায়ী। এগুলির মতো বিপজ্জনক পরিসংখ্যানগুলি সরকারী সংস্থা, স্কুল এবং অলাভজনক সংস্থাগুলিকে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে স্থূলত্ববিরোধী কর্মসূচিগুলির একটি ব্যারেজ চালু করতে উত্সাহিত করেছে

তাদের তাত্ক্ষণিকতার অনুভূতি অবশ্য সমস্ত অভিভাবকরা ভাগ করে নেন না। প্রকৃতপক্ষে, অধ্যয়নগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে দেখিয়েছে যে পিতামাতারা তাদের বাচ্চার ওজনকে ও কম ভারী হওয়ার সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের ঝুঁকিকে হ্রাস করেন। 2006 সালের একটি গবেষণায় যে স্থূলকায় শিশুদের পিতামাতাকে জরিপ করেছে, কেবলমাত্র এক-অর্ধেক স্বীকৃত হয়েছিল যে তাদের সন্তানের ওজন বেশি, এবং এক-তৃতীয়াংশেরও কম বলেছেন যে তারা তাদের সন্তানের ওজন সম্পর্কে "চিন্তিত" ” অন্য সমীক্ষায় দেখা গেছে, স্থূল বাচ্চাটির ওজন হ্রাস করতে পিতা-মাতার মাত্র 38% পদক্ষেপ নিয়েছিলেন বা তাদের নেওয়ার পরিকল্পনা করেছিলেন

বাবা-মায়েদের মধ্যে এই উদাসীনতার কারণ হতে পারে বেশ কয়েকটি কারণ, বিশেষজ্ঞরা বলছেন। কিছু অভিভাবক বিশ্বাস করেন যে উদাহরণস্বরূপ তাদের সন্তানের অতিরিক্ত ওজন কেবল "শিশুর চর্বি" এবং কেউ কেউ অস্বীকার করতে পারে। বা এটি হতে পারে যে বাবা-মা তার বাচ্চাদের অতিরিক্ত ওজন সহকর্মীদের চোখের জল খাওয়ানোর পরে তাদের বাচ্চাটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করেন

"কারণ অনেক শিশু অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় ... তারা যতটা ওঠেন তেমন দাঁড়ান না 20 বা 30 বছর আগে থাকতে হবে, "আমেরিকান ডায়েটিক অ্যাসোসিয়েশনের একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান এবং মুখপাত্র, পুষ্টিবিদ এলিসা জিড বলেছেন। "আমি প্রায় কিছু পিতা-মাতার সাথে উদ্বেগের অভাব দেখতে পাচ্ছি” "

পিতামাতাকে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। যদিও কিছু ওজন বাচ্চা তাদের শিশুর মেদ বাড়িয়ে তোলে, তবে প্রায় তিনজনের মধ্যে দু'জনই মোটা বয়স্ক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর ২০০৯ সালের সমীক্ষায় দেখা গেছে। শৈশবকালে স্থূলত্ব হ'ল ডায়াবেটিস, হাঁপানি, হৃদরোগ এবং হতাশাসহ বেশ কয়েকটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে জড়িত।

আপনার সন্তানের আবছা শিশুর মেদ বা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা কিনা তা আপনি কীভাবে জানবেন? আপনি সবসময় কেবল তাকিয়েই বলতে পারবেন না, এবং বিষয়টি প্রচার করার জন্য আপনি সর্বদা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। তবে আপনি বিষয়গুলি নিজের হাতে নিতে পারেন এবং এমন অভ্যাসগুলি অবলম্বন করতে পারেন যা আপনার শিশুটিকে যথাসম্ভব সুস্থ রাখবে

এই সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য কী অ্যাকাউন্টগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়। শুরু করার জন্য, অনেক পিতামাতা স্বাস্থ্য পেশাদারদের চেয়ে স্থূলত্বকে আলাদাভাবে সংজ্ঞায়িত করেন এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা ব্যবহার করেন যে বৃদ্ধির চার্টগুলিতে অবিশ্বাস্য। ২০০১ সালে পেডিয়াট্রিক্স জার্নালে প্রকাশিত একটি ফোকাস গ্রুপ আলোচনায়, একজন প্রেস্কুলারের এক মা একজন স্থূল ব্যক্তিকে এমন ব্যক্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছিলেন যে "সবেমাত্র চলতে পারে"। অন্যান্য মায়েদের অস্বীকার করা হয়েছিল যে তাদের বাচ্চারা চর্বিযুক্ত বা বেশি ওজনযুক্ত ছিল এবং তাদের বর্ণনার জন্য "বড়-বোনড," "চুঙ্কি," এবং "শক্ত" এর মতো শব্দ ব্যবহার করেছিল।

সুসান কার্নেল, পিএইচডি, গবেষক সহযোগী এবং নিউ ইয়র্ক স্থূলত্ব গবেষণা কেন্দ্রের শৈশব স্থূলতার বিশেষজ্ঞ, অভিভাবকরা তাদের সন্তানের ওজনকে সঠিকভাবে সামাজিক রীতিনীতিগুলির পরিবর্তনের জন্য মূল্যায়নের ব্যর্থতার কারণ হিসাবে চিহ্নিত করেছেন। কার্নেল নোটগুলি কেবল আগের চেয়ে বেশি ভারী নয়, প্রায় প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় দুই-তৃতীয়াংশও বেশি ওজনযুক্ত এবং যেসব বাবা-মায়েদের ওজন বেশি তাদের বাচ্চাদের ওজন হিসাবে চিহ্নিত করার সম্ভাবনা কম।

"আমরা অনেক লাভ করি সহকর্মীদের সাথে তুলনা থেকে আমাদের উপলব্ধি, "তিনি বলেন। "সুতরাং আমরা যদি স্বাস্থ্যকর ওজনের বাচ্চাকে তাদের অতিরিক্ত ওজনের সহপাঠীর সাথে তুলনা করি, আমরা এমনকি তারা খুব চর্মসার বলে ভাবতে পারি এবং তাদের খাওয়ানোর চেষ্টা করতে পারি” " পিতামাতারা তাদের কন্যার ওজনকে খুব বেশি পরিমাণে বিবেচনা করার সম্ভাবনা বেশি রাখেন, উদাহরণস্বরূপ, তারা সম্ভবত মনে করেন যে মেয়েদের ভারী হওয়া কম গ্রহণযোগ্য নয়। একইভাবে, কিছু অধ্যয়ন সূচিত করে যে বিভিন্ন জাতি ও সংস্কৃতির পটভূমির পিতামাতার শরীরের ধরণ এবং অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে আলাদা ধারণা রয়েছে

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) দ্বারা পরিচালিত এর সদস্যদের একটি সম্প্রতি প্রকাশিত সমীক্ষায় কার্যত প্রতিটি শিশু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে তারা চেকআপের সময় উচ্চতা এবং ওজন পরিমাপ করেছে। তবে মাত্র ৫২% বডি ম্যাস ইনডেক্স (বিএমআই) গণনা করতে এই পরিসংখ্যানগুলি ব্যবহার করেন, উচ্চতা থেকে ওজনের একটি সাধারণ অনুপাত যা কোনও শিশু তার বয়সের চেয়ে বেশি ওজন কিনা তার মোটামুটি কার্যকর স্ন্যাপশট সরবরাহ করে। (C৫ তম পারসেন্টাইল বা তারপরে সিডিসি অতিরিক্ত ওজনের বিএমআই হিসাবে এবং স্থূলত্বকে 95 তম পারসেন্টাইল বা তার চেয়ে বেশি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছে।)

এমনকি তারা যদি মনে করেন যে কোনও শিশু অতিরিক্ত ওজনযুক্ত, তবে অনেক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা তা বলতে দ্বিধা বোধ করছেন , সম্ভবত কারণ তারা মনে করে এটি একটি স্পর্শকাতর বিষয়। এএপি জরিপে, কেবলমাত্র 59% শিশু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে তারা বিশ্বাস করে যে পরিবারগুলি ওজন নিয়ে আলোচনা করতে চায়।

"আমি মনে করি কিছু চিকিৎসক ওজন বাড়িয়ে তুলতে নারাজ কারণ তারা এটিকে সংবেদনশীলভাবে মোকাবেলা করার প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত নয়," কার্নেল বলেছেন। বাবা-মায়ের সাথে বাচ্চাদের ওজন নিয়ে ভুল উপায়ে আলোচনা করা imp উদাহরণস্বরূপ - তারা দোষী বলে অভিহিত করে বাবা-মা'কে "অপরাধী এবং প্রতিরক্ষামূলক বোধ করতে পারে"। তিনি আরও যোগ করেন।

চিকিত্সকরাও হাতছাড়া করতে পারেন ওজনের কাছে যান কারণ তারা অনুভব করেন যে তারা কিছু করতে পারে না। এএপি জরিপে শিশু বিশেষজ্ঞের এক চতুর্থাংশেরও কম লোক বিশ্বাস করেছিল যে ওজন ও স্থূলতার জন্য কার্যকর চিকিত্সার কৌশল রয়েছে।

“আমাদের সকলের এমন কৌশল রয়েছে যা বাচ্চাদের একটি নির্দিষ্ট অনুপাতের সাথে পার্থক্য করতে পারে, "ব্রুকলিনের সানি ডাউনস্টেট মেডিকেল স্কুলের সাধারণ পেডিয়াট্রিক্স বিভাগের প্রধান, এমজি ইউজিন ডেনকেভিচ বলেছেন। "তবে এটি কানের সংক্রমণের মতো নয় যেখানে আপনি কাউকে অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারেন এবং সেগুলি আরও ভাল।"

শিশু বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত চেকআপের জন্য প্রায় 15 মিনিটের জন্য আলাদা করে রেখেছিলেন, ডাঃ ডেনকিভিচ বলেছেন, এবং তাদেরকে সেই সময় পিতামাতার সাথে কোন বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করবেন তা চয়ন করুন। চিকিত্সকদের অবশ্যই তাদের জিজ্ঞাসা করতে হবে, "আমি কী সম্পর্কে কথা বলতে পারছি এবং আমি যদি এ বিষয়ে কথা বলি তবে কী কোনও পার্থক্য হবে?" তিনি বলেন. তিনি আরও অনেক চিকিত্সকের জন্য যুক্ত করেছেন, স্থূলত্বের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ সেই বিভাগে আসে না

শৈশবকালে স্থূলত্বের স্ক্রিনিংয়ের নতুন নির্দেশিকা শিশু বিশেষজ্ঞদের আশ্বাসে সহায়তা করতে পারে। জানুয়ারিতে, ইউএস প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স, বিশেষজ্ঞদের একটি স্বাধীন প্যানেল যা প্রতিরোধমূলক যত্ন সম্পর্কে ফেডারেল সরকারকে পরামর্শ দেয়, নতুন নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে যা চিকিত্সকদের নিয়মিতভাবে 6 থেকে 18 বছর বয়সী শিশুদের বিএমআই গণনা করার আহ্বান জানিয়েছে। গাইডলাইনে আরও বলা হয়েছে যে স্থূল হিসাবে যোগ্যতা অর্জনকারী শিশুদের বিভিন্ন হস্তক্ষেপ যেমন পুষ্টি পরামর্শ বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রোগ্রামগুলিতে উল্লেখ করা উচিত

“২০০৫ সালে, আমরা বলেছিলাম যে আপনি বাচ্চাদের স্ক্রিন করতে পারেন, তবে আমাদের ওজনের জন্য কোনও কার্যকর থেরাপির পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই had ক্ষতি, ”পূর্ববর্তী নির্দেশিকাগুলি উল্লেখ করে টাস্কফোর্সের চেয়ারম্যান নেড কালঞ্জ, এমডি বলেছেন। "এখন আমাদের কাছে প্রমাণ রয়েছে যা দেখায় যে আপনি এই নিবিড় কর্মসূচির মাধ্যমে হালকা ওজন হ্রাস পেতে পারেন।"

আপনার সন্তানের অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকী কিনা তা নির্ধারণের সহজ ও সর্বোত্তম উপায় হ'ল গ্রোথ চার্ট ব্যবহার করে তাদের BMI ট্র্যাক করা, যা বয়স অনুসারে বাচ্চাদের জন্য জাতীয় শতাংশ প্রদর্শন করুন। (ছেলে ও মেয়েদের জন্য প্রিন্টযোগ্য গ্রোথ চার্টগুলি সিডিসির ওয়েবসাইটে পাওয়া যায়

পিতামাতার তাদের জন্মের সময় থেকে কম বা কম তাদের বাচ্চার ওজন নিরীক্ষণ করা উচিত। জিড বলেছেন, "যদি তারা ওজনের বিচারে গ্রোথের চার্টগুলিতে প্রকাশ করে তবে তা যখন আপনাকে পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে," জিড বলেছেন। "আপনি যে কোনও ওঠানামার চেয়ে বৃদ্ধির চার্ট জুড়ে ধারাবাহিকতা দেখতে চান।"

দ্রুত ওজন বাড়ানোর সময়কালে ভবিষ্যতের স্থূলতার পূর্বাভাস দেখানো হয়েছে, "পেডিয়াট্রিক কার্ডিওলজির প্রধান, এমডি স্যামুয়েল এস গিডিং বলেছেন। নেমর্স / আলফ্রেড আই। শিশুদের জন্য ডুপন্ট হাসপাতাল

অবশ্যই, প্রতিরোধও মূল বিষয়। ডাঃ গিডিং বলেছেন, পিতামাতাকে তাদের বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সাথে সাথে তাদের বাচ্চাদের জন্য ভাল খাবারগুলি বেছে নেওয়া উচিত। "প্রচুর বাচ্চাদের অত্যধিক পরিমাণে খাওয়ানো হচ্ছে এবং তাদের এমন খাবার খাওয়ানো হচ্ছে যেগুলি কোনও শিশুর ডায়েটে আসলেই কোনও ব্যবসা নেই: চিনির পানীয়, অতিরিক্ত রস, ফল এবং শাকসব্জির অভাব, প্রচুর ফরাসি ভাজা," তিনি বলেছেন। "বাচ্চাদের শিশুর সময় পিতামাতাকে সত্যই পুষ্টিকর খাবার সরবরাহ করা দরকার” "

শিশুরা বয়স বাড়ার সাথে সাথে পিতামাতাদের তাদের পুষ্টি, উপযুক্ত অংশের মাপ, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস সম্পর্কে শিখিয়ে দেওয়া উচিত (যেমন নিয়মিত খাওয়ার সময় আটকে থাকা) , এবং জিডের মতে সক্রিয় থাকার গুরুত্ব। এই বার্তাগুলি প্রায়শই আরও সফল হয় যদি তারা ছাগলছানা-বান্ধব শর্তে বিতরণ করা হয় তবে তিনি যোগ করেন। জিয়েড বলেছেন, "আপনার বাচ্চাদের জন্য এটিতে কী রয়েছে তা শেখানোর চেষ্টা করুন।" “তারা কি দ্রুত চালাচ্ছে, বল আরও দূরে নিক্ষেপ করবে, আরও ঝুড়ি নেবে? এগুলি তাদের সাথে সম্পর্কিত এমনভাবে শেখান, কারণ স্বাস্থ্য বার্তাগুলি হারিয়ে যায় ”" তাই স্বাস্থ্যকর আচরণের মডেল করা উচিত

"আপনি যা প্রচার করেন তা আপনাকে অনুশীলন করতে হবে," জিড বলেছেন। "যদি পিতামাতাদের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস না থাকে তবে আপনি বাচ্চাদের অবশ্যই সেগুলি প্রত্যাশা করতে পারবেন না” "