এটি কি কেবলমাত্র আমি বা যখন আপনি বাথরুমটি খুব বেশি ব্যবহার করতে চান তখন আপনি কি প্রস্রাবের নৃত্য করেন?

আপনি অবশ্যই এটি আগে দেখেছেন: রাস্তায় একটি ছোট্ট বাচ্চা, ক্রমবর্ধমান অধৈর্য দেখায়, আস্তে আস্তে উপরের দিকে নীচে জিগল করা শুরু করে। এটি কেবল একটি সুন্দর সামান্য নাচ হতে পারে, তবে তারপরে তিনি একসাথে তার পা ছড়িয়ে দিয়েছিলেন এবং তার চলাচল আরও বেমানান হয়ে ওঠে। এটি প্রস্রাবের নাচ এবং স্ট্যাটকে কাউকে বাথরুমে নিয়ে যাওয়া দরকার

তবে আসল আসুন: প্রস্রাব নাচ একা বাচ্চাদের জন্য সংরক্ষণ করা হয় না — এমন কিছু সময় আসে যখন এটি আমাদের বড়দের হিসাবেও আঘাত করে too । আপনার যখন কয়েকটা বিয়ার ছিল এবং বারে বাথরুমের লাইন পাঁচ জন গভীর থাকে তখন। অথবা আপনি যখন কোনও রাস্তা ভ্রমণের সময়, পরবর্তী বাথরুমটি 20 মাইলের জন্য নয়, এবং আপনি হঠাৎ সেই বিগ গুল্পের জন্য অনুশোচনা করছেন

প্রাথমিক কারণ যাই হোক না কেন, প্রস্রাবের তাগিদ খুব তীব্র হয়ে উঠলে এই মুহুর্তগুলিতে আমরা শিশুর মতো প্রস্রাবের নৃত্য অবলম্বন করি — এটি প্রবৃত্তি। আপনি যখন সত্যিই এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে এটি কোনও তাত্পর্যপূর্ণ নয়। যখন আমাদের এত খারাপভাবে প্রস্রাব করতে হয় আমরা অপেক্ষা করতে পারি না, তখন কীভাবে সমস্ত তরলকে ঘিরে ফেলে আমাদের আরও ভাল অনুভব করতে সহায়তা করে?

দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি ব্যাখ্যা করার মতো খুব শক্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, এমএম হাওয়ার্ড গোল্ডম্যান , ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের একজন ইউরোলজিস্ট, স্বাস্থ্যকে বলেছেন। (প্রস্রাবী নাচ বিজ্ঞানীরা পড়াশুনা করতে পারে এমন সবচেয়ে চাপের জিনিস নয়)। তবে, অন্যান্য গবেষণার ভিত্তিতে এবং মূত্রাশয়টি কীভাবে কাজ করে তার ব্যাপক জ্ঞানের ভিত্তিতে তিনি কয়েকটি শিক্ষিত অনুমান করতে পারেন।

"প্রথম এক আপনি যখন ঘুরছেন এবং ঝাঁকুনি দিচ্ছেন, তখন আপনি পেলভিক ফ্লোরের কিছুটা সংকোচনের কারণ হচ্ছেন" he আপনার শ্রোণী তল পেশী মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি সম্পর্কে এটি ভাবুন: আপনার মূত্রাশয়টি মূলত একটি জলাধার। কয়েক ঘন্টার জন্য, এটি প্রস্রাব আস্তে আস্তে প্রবেশের জন্য সংগ্রহ করার জন্য কেবল ধারক হিসাবে কাজ করে But তবে যখন এটি যথেষ্ট পরিপূর্ণ হয় তখন মূত্রাশয়টি আপনার মস্তিষ্কে বার্তা পাঠাতে শুরু করে যে বাথরুমে যাওয়ার সময় এসেছে। এই সমস্ত সময়, মূত্রনালীর চারপাশে যে শ্রোণীটি মেঝেতে থাকে তার স্পিঙ্কটার পেশীগুলি আপনার মূত্রাশয়টিকে সমস্ত জায়গায় ফুটো থেকে রক্ষা করে চলেছে। "প্রস্রাব করার সময় হওয়ার পরে, তারা প্রস্রাবটি পাস করার জন্য খোলা এবং শিথিল হন," ডাঃ গোল্ডম্যান বলেছেন।

সুতরাং আপনি যখন কিছুটা প্রস্রাবের নাচ করেন, তখন আপনি সেই স্পিঙ্কটার পেশীগুলি স্বাভাবিকভাবে তুলনায় আরও সংকোচনের কারণ হয়ে দাঁড়ান — যা আপনাকে এইরকম অনুভূতি তৈরি করতে পারে যে আপনাকে খুব কম জরুরীভাবে প্রস্রাব করতে হবে।

যখন প্রস্রাব করতে হয় তখন কিছুটা ঘোরাফেরা করাও বিভ্রান্তির একটি পদ্ধতি। "যখন লোকেদের অত্যধিক সংক্রামক মূত্রাশয় থাকে এবং তারা তাদের প্রস্রাবের মধ্যে সময়কাল প্রসারিত করার চেষ্টা করছেন, তখন আমরা তাদেরকে বিভ্রান্তিকর কার্যকলাপগুলি করতে পারি - পেছনের দিক থেকে গণনা করা," তিনি বলেছেন। একই ধারণা প্রস্রাব নাচের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। "আপনার এখনই একটি টয়লেটে যাওয়া দরকার!" এই ভাবনা থেকে এটি আপনার মস্তিষ্ককে ক্ষণিকের মধ্যেও বিভ্রান্ত করে!

মানসিক চাপের সময়ে লোকেরা এভাবে বিভ্রান্তিকর আন্দোলন করা স্বাভাবিক, ডঃ গোল্ডম্যান বলেছেন। এবং একটি বাথরুমে অ্যাক্সেস ছাড়াই প্রস্রাব করা অবশ্যই চাপযুক্ত হতে পারে। "আংশিক, একটি অভিযোজন," তিনি বলেছেন। "আপনি স্ট্রেস পেয়েছেন, তাই আপনি চারপাশে চলে যান, এবং আপনি যখন পেলভিক মেঝেগুলির চারপাশে ঘুরছেন তখন কিছুটা আঁটসাঁট হয়ে যায় এবং কিছুটা বিভ্রান্তি ঘটে যা মূত্রাশয়কে শান্ত করতে সহায়তা করে” "

শীর্ষে নাচ হ'ল একটি "আটকানো এবং দখল করা" কৌশল যা আপনি মূলত বাচ্চাদের মধ্যে দেখেন। "আপনি কখনও কখনও দেখবেন ছোট বাচ্চারা তাদের পা টিপছে, তাদের পা পার করছে, এবং কখনও কখনও তাদের ক্র্যাচের কাছে ধরে বা চেপে ধরেছে," ডাঃ গোল্ডম্যান বলেছেন। যদিও বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা প্রকাশ্যে এটি করেন না (যদি না এটি খুব সামান্য ক্রসিং বা পা ছোঁড়া) তবে এই পদক্ষেপের পিছনে আসলে একটি জৈবিক কারণ রয়েছে। ডাঃ গোল্ডম্যান বলেছেন, লিঙ্গ এবং ভগাঙ্কুর উভয়েরই অনেক স্নায়ু সমাপ্তি রয়েছে। এবং কিছু গবেষণা দেখায় যে যখন এই স্নায়ুগুলি উদ্দীপিত হয় তখন মূত্রাশয়ের সেন্সরগুলি বাধা দেয় are "এটি অনেক অর্থবোধ করে, কারণ লিঙ্গ বা ভগাঙ্কুরকে উত্তেজিত করা অবস্থায় আপনি যে সর্বশেষ জিনিসটি চান তা হচ্ছে মূত্রাশয়ের সংকোচনের কারণ," তিনি বলেছেন।

এই স্নায়ুগুলির মূত্রাশয়কে শান্ত করার জন্য এই ক্ষমতা এমন একটি বহুল প্রচারিত প্রতিচ্ছবি যা কিছু বিজ্ঞানী ডিভাইসগুলিতে কাজ করছেন - যেমন নিউরোসায়েন্সের ফ্রন্টিয়ার্স জার্নালে 2016 এর গবেষণায় দেখানো হয়েছে ডোরসাল যৌনাঙ্গে নার্ভ স্টিমুলেশন কী বলা হয় at যা মানুষের ব্লাডারে শান্ত হওয়ার জন্য সঠিক সময়ে স্নায়ুগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে could যারা মূত্রনলির অনিয়মের সাথে লড়াই করে struggle

শেষ পর্যন্ত, আপনার মূত্রাশয়টিতে একটি প্রস্রাবের নৃত্যের সাথে একটি রোলারকোস্টার রাইডে প্রস্রাব পাঠানো সম্পূর্ণ জবাবদিহি (এবং একধরণের বিব্রতকর শোনার মতো) মনে হচ্ছে, কিছুটা জিগ করে আপনার উরুর উপর চেপে ধরে zing একসাথে সত্যিই সাহায্য করতে পারেন। পরের বার আপনি বাথরুমে উঠতে পারছেন না, এমনকি একটি সূক্ষ্ম ক্রটচ গ্র্যাব (যদি আপনি এটি গোপনে করতে পারেন তবে) টয়লেট না পাওয়া পর্যন্ত আপনাকে ধরে রাখতে আশ্চর্য করতে পারে