এখনই সৈকতে যাওয়া কি নিরাপদ? চিকিত্সকরা যা বলছেন তা এখানে

সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার চেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ আর কিছুই নেই the জলে সাঁতার কাটা, বালির কাসল তৈরি করা, প্রয়োগ করা (এবং পুনরায় প্রয়োগ করা, এবং আরও কিছু পুনরায় প্রয়োগ করা) সানস্ক্রিন। তবে এখনও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে COVID-19 মহামারীটি সংক্রামিত হচ্ছে, এই গ্রীষ্মে সম্ভাব্য সৈকত সৈন্যদের ভাইরাসের হুমকির অর্থ কী?

আপনি রোদে বা এক সপ্তাহ যাচ্ছেন কিনা তা বিবেচনা না করেই সৈকত বাড়িতে, প্যাক আপ এবং চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার কিছু জিনিস জানা উচিত এবং ট্র্যাকটি করার সিদ্ধান্ত নিলে আপনাকে আরও কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে সুস্থ রাখতে আপনার যা সচেতন হওয়া উচিত তা এখানে।

এখনই যে কোনও জায়গায় trip ডেন্টিস্ট, একটি হোটেল, একটি এয়ারবিএনবি concern মূল উদ্বেগ অন্যান্য ব্যক্তির সাথে আপনার নৈকট্য। মনে রাখবেন: COVID-19 সাধারণত কাউকে কাশি, হাঁচি বা কথা বলার সময় বহিষ্কৃত ফোঁটাগুলির মাধ্যমে ব্যক্তি থেকে একজনের কাছে যায়। আপনি যখন COVID-19 এ সংক্রামিত ব্যক্তির নিকটবর্তী হন symptoms এমনকি যদি তারা লক্ষণগুলি প্রদর্শন না করেও থাকেন — তখন আপনার কাছে সেই ফোঁটাগুলির সংস্পর্শে আসার এবং নিজেকে আক্রান্ত হওয়ার আরও বেশি সম্ভাবনা থাকে। সৈকত এখনই যাওয়ার ঝুঁকিটি কোনও আলাদা নয় — বিশেষ করে যদি এটি অবকাশ যাপনকারীদের সাথে ভরা থাকে

আপনি এখনই সমুদ্র সৈকতেও যেতে পারবেন তা নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ। রাজ্যগুলি যেমন সারা দেশে বিভিন্ন হারে খোলা হচ্ছে, তেমনি সৈকতও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, নিউ ইয়র্ক রাজ্যের সৈকতগুলি মেমোরিয়াল দিবসে 50% থেকে শুরু হয়েছিল, সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থাগুলি কার্যকর রেখে, সাম্প্রতিক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে প্রকাশিত হয়েছে। ক্যালিফোর্নিয়া এবং ফ্লোরিডার সমুদ্র সৈকতগুলিও একে অপরের থেকে তাদের দূরত্ব বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য হ্রাস ক্ষমতা এবং ঘন্টাগুলি পুনরায় চালু করা শুরু করেছে

তবে আপনি যদি যেতে পারেন তবে যতক্ষণ না আপনি ততক্ষণ সৈকত তুলনামূলকভাবে নিরাপদ ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের একটি পালমোনারি মেডিসিন বিশেষজ্ঞ এমডি জোসেফ খবজা বলেছেন, 'সমস্ত প্রস্তাবিত নিরাপত্তার সাবধানতা অবলম্বন করছি। প্রকৃতপক্ষে, এটি কোনও সংযুক্ত জনসাধারণের জায়গায় জড়ো হওয়ার চেয়ে ভাল বিকল্প হতে পারে, এনওয়াইইউ ল্যাঙ্গোনের সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ এমডি তানিয়া এলিয়ট যুক্ত করেছেন। ডাঃ এলিয়ট বলেছেন, “উন্মুক্ত বাতাস এবং বাতাস শ্বাসকষ্টের কণার সংক্রমণে কম সম্ভাবনা তৈরি করে এবং সৈকতের খোলা বিস্তৃতি সামাজিক দূরত্বকে সহজতর করে তোলে,” ডাঃ এলিয়ট বলেছেন। সাধারণভাবে বলতে গেলে, শপিংমল এবং সম্প্রদায় কেন্দ্রগুলির মতো সর্বজনীন জায়গাগুলির চেয়ে জনসাধারণের বাইরে থাকা আরও নিরাপদ as যতক্ষণ না আপনি এখনও সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করছেন এবং যখন আপনি পারবেন না তখন মুখোশ পরেছেন।

আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে কেবলমাত্র অনেক বিচই করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নিউইয়র্ক স্টেটের সৈকতগুলি গ্রুপ কার্যক্রম, বন্ধ বিচফ্রন্ট ছাড়, প্রয়োজনীয় মাস্ক এবং ঘন ঘন পরিষ্কারের সতর্কতা প্রয়োগ করেছে — তবে সৈকত যাত্রীদের নিজের এবং অন্যদেরও সুরক্ষিত করার দায়িত্ব রয়েছে

একটি সহজ উপায় এটি ভাবতে হবে: আপনি যে রেস্তোরাঁয় যে নিয়মটি মেনে চলেন তা বিচকেও প্রয়োগ করা উচিত, যদিও এটি দুটি খুব ভিন্ন পরিস্থিতি। মেনে চলা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলির মধ্যে একটি হল সামাজিক দূরত্বের অনুশীলন — আপনি বাইরে থাকাকালীন অন্যদের থেকে ছয় ফুট দূরে থাকুন (বাস্তবে, এটি অভ্যন্তরের চেয়ে বাইরে করা আরও সহজ হওয়া উচিত)। “সৈকত, এর আকার সহায়ক। আপনার ছয় ফুটের বৃত্তটি খুঁজে পাওয়া সহজ, "ডাঃ খবজা বলেছেন says

মুখোশগুলি অন্য একটি সৈকতও অপরিহার্য। আপনার এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে আপনি যদি সমুদ্র সৈকতের একমাত্র লোক হন তবে আপনাকে অবশ্যই মুখোশ পরতে হবে না, আপনি অভ্যাসের বাইরে না পড়ে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার তাদের এখনও সৈকতে নিয়ে আসা উচিত , এবং প্রয়োজনে এগুলি সহজেই উপলব্ধ করা have 'এখনও মুখোশ পরার অভ্যাসে থাকুন। এটির অভ্যাস তৈরি করা জরুরী কারণ আমরা তা দ্রুত উপলব্ধি না করে দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্যদের সাথে নিজেকে দ্রুত ভুলে যেতে এবং সন্ধান করতে পারি, "ডাঃ এলিয়ট বলেছেন

আপনি আপনার সৈকতের ব্যাগ সজ্জিত করেছেন তা নিশ্চিত করুন Make COVID-19 থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির সাহায্যেও। হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং জীবাণুমুক্তকরণের ওয়াইপগুলি সম্ভবত আপনার সৈকত ভ্রমণে গত বছর প্রধানতম ছিল না, তবে সেগুলি এখনই হওয়া উচিত। এবং আপনার সৈকত ব্যাগের কথা বললে, এটি আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে তা নিশ্চিত করে নিন। যে কোনও বিক্রেতার পক্ষে এখনই উন্মুক্ত বা অন্য সৈকতদারদের কাছ থেকে আইটেম ingণ নেওয়া খুব ভাল ধারণা নয়। আপনি যদি সৈকতে যান, যথাসম্ভব নিজের কাছে রাখার চেষ্টা করুন

একটি ছোট স্বস্তি: যতক্ষণ না আপনি লবণাক্ত জলে সাঁতার কাটার সময় COVID-19 চুক্তি করার বিষয়ে আপনার খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই ডঃ এলিয়ট এবং ডাঃ খববাজা উভয়ের মতে অন্যান্য সাঁতারুদের থেকে ছয় ফুট দূরে। ডাঃ খবাজা বলেছেন, "নোনা জলে ভাইরাস খুব ভালভাবে বাঁচবে না।" "পানিবাহিত স্প্রেড মোটেই দেখানো হয়নি।" তবে, আবার যদি আপনি অগভীর জলে দাঁড়িয়ে, কথা বলছেন এবং অন্য লোকের কাছে দাঁড়িয়ে থাকেন তবে সংক্রমণ একইভাবে ঘটতে পারে যদি আপনি, উদাহরণস্বরূপ, কোনও মুখোশ ছাড়াই মুদি দোকানে যান

সৈকতটিকে আপনি যে জায়গাটি শিথিল করতে যেতে পারেন এমন জায়গা হিসাবে ভাবা এখনও ঠিক আছে, তবে কেবল মনে রাখবেন যে আপনি এখনও COVID-19-এর কারণে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। প্রযুক্তিগতভাবে বলতে গেলে, সৈকতটি তুলনামূলকভাবে নিরাপদ জায়গা (আবার যতক্ষণ না সমস্ত সুরক্ষার সতর্কতা অবধি রয়েছে), এটি কেবল তখনই বলা যেতে পারে যদি প্রত্যেকে নিজের এবং অন্যদের সুরক্ষিত রাখতে তাদের অংশ নিচ্ছে doing