সাঁতার কাটার সময় যোগাযোগের লেন্স পরা কি নিরাপদ?

সাঁতার ঝুঁকি
ঝরনা
সুরক্ষা টিপস
নীচের লাইন
নীচের লাইন

আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরে থাকেন তবে আপনি সাঁতার কাটানোর সময় তাদের দেখতে ভাল লাগবে বলে মনে হতে পারে। যদিও সঠিকভাবে দেখতে সক্ষম হওয়া আপনাকে দেয়ালগুলিতে ঝাঁপ দেওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে, তবু সাঁতারের সময় যোগাযোগগুলি পরা হওয়া বেশ কয়েকটি উপায়ে বিপজ্জনক হতে পারে

আসলে, আপনার পরিচিতিগুলিকে কোনও ধরণের জলে ভিজিয়ে রাখা - এটির মধ্যেই হোক না কেন পুল, একটি হ্রদ বা ঝরনা আপনার চোখের বিভিন্ন ধরণের সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কন্টাক্ট লেন্স পরা অবস্থায় সাঁতার কাটার ঝুঁকিগুলি এবং জলে থাকাকালীন আপনার চোখের সুরক্ষার জন্য আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন তা এখানে দেখুন।

পরিচিতি পরা অবস্থায় সাঁতার কাটানোর ঝুঁকিগুলি কী?

যদিও কোনও ধরণের পানির সংস্পর্শে যোগাযোগের লেন্স দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়নি, তবে আপনার পরিচিতিগুলি পরা অবস্থায় সাঁতার কাটা বিশেষত বিপজ্জনক হতে পারে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার লেন্সগুলি আপনার চোখের বিপরীতে সম্ভাব্য ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস বা অন্যান্য জীবাণুগুলিকে আটকে জল সজ্জিত করতে পারে

অতিরিক্তভাবে, হ্রদ, নদী এবং সাগরে সাঁতার কাটা একটি পুলে সাঁতার কাটানোর চেয়ে আরও বিপজ্জনক হতে পারে। এর কারণ হ'ল প্রাকৃতিক জলে বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক রোগজীবাণু রয়েছে যা পুলের রাসায়নিকগুলি দ্বারা মারা যেতে পারে

তবে এর অর্থ এই নয় যে পুলে সাঁতার কাটার সময় সাঁতার কাটতে হবে আপনার যোগাযোগের লেন্স নিরাপদ। ক্লোরিন এবং অন্যান্য পুলের রাসায়নিকগুলি সমস্ত প্যাথোজেনকে হত্যা করতে পারে না। বিশেষত নরম লেন্সগুলি ছিদ্রযুক্ত, সুতরাং প্যাথোজেন এবং পুলের রাসায়নিকগুলি এখনও আপনার চোখে intoুকে যেতে পারে

সাঁতার কাটার সময় আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি পরা থাকলে আপনার চোখের নীচের সমস্যার ঝুঁকি বাড়তে পারে:

আপনার চোখের সাথে লেংস লেগে থাকার কারণে চোখের জ্বালা
শুকনো চোখের সিনড্রোম, বিশেষত ক্লোরিনযুক্ত পুল বা নুনের জলে সাঁতার কাটার সময়
চোখের সংক্রমণ
কর্নিয়াল ঘর্ষণ বা স্ক্র্যাচ
চোখের প্রদাহ (ইউভাইটিস)
কর্নিয়াল আলসার

ঝরনার সময় যোগাযোগের লেন্স পরা কি নিরাপদ?

জীবাণুমুক্ত যোগাযোগ লেন্সের সমাধানগুলি বাদ দিয়ে, কন্টাক্ট লেন্স পরার সময় আপনার চোখে তা পান হলে যে কোনও ধরণের জল ক্ষতিকারক হতে পারে।

কন্টাক্ট লেন্স পরা অবস্থায় ঝরনা ঝুঁকি আপনার পরিচিতিগুলি পরা অবস্থায় সাঁতার কাটার ঝুঁকির সাথে সমান। এটি আপনার চোখের শুকনো চোখ, চোখের সংক্রমণ এবং প্রদাহ সহ অসংখ্য চোখের সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।

আপনার কনট্যাক্ট লেন্সগুলি দিয়ে শাওয়ার করা প্রয়োজন হলে ঝরনা শেষ হওয়ার সাথে সাথে এগুলি বাইরে নিয়ে যান। তারপরে তাদের 24 ঘন্টা যোগাযোগের সমাধানের জীবাণুনাশনে ভিজিয়ে রাখুন

যোগাযোগের লেন্স দিয়ে সাঁতার কাটানোর জন্য সুরক্ষা টিপস

আপনি যদি আপনার যোগাযোগের লেন্স না পরে নিরাপদে সাঁতার কাটতে না পারেন তবে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করুন আপনি আপনার চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এইগুলি করতে পারেন:

গগলস পরুন। যে কোনও টাইট-ফিটিং ধরণের গগল আপনার চোখের জল দূরে রাখতে সহায়তা করবে। আপনি যদি প্রায়শই সাঁতার কাটেন তবে এক জোড়া প্রেসক্রিপশন গগল বিবেচনা করুন, যাতে আপনার কন্টাক্ট লেন্স পরতে হবে না
সাঁতারের সাথে সাথেই আপনার পরিচিতিগুলি বাইরে নিয়ে যেতে হবে। তারপরে পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চশমাটি লাগান। অথবা, আপনি একটি নতুন, পরিষ্কার জোড়া যোগাযোগের লেন্স রাখতে পারেন
আপনার পরিচিতিগুলির সাথে সাঁতার কাটার পরে, 24 ঘন্টা যোগাযোগের লেন্সের সমাধানে আপনার লেন্সগুলি জীবাণুমুক্ত করুন
প্রতিদিন পরা বিবেচনা করুন যোগাযোগের লেন্সগুলি এবং সাঁতারের পরে তাদের ফেলে দেওয়া।
শুকনো চোখের ঝুঁকি কমাতে সাঁতারের আগে এবং পরে কৃত্রিম অশ্রু বা পুনরায় ফোঁটা ফোঁটাগুলি ব্যবহার করুন
আপনি যদি প্রতিযোগিতামূলকভাবে সাঁতার কাটেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি বিশেষ ধরণের অনমনীয় গ্যাসের প্রবেশযোগ্য যোগাযোগের বিষয়ে কথা বলুন আপনার কর্নিয়া পুনরায় আকার দেওয়ার জন্য আপনি রাতে যে লেন্স পরেন। এটি শেষ পর্যন্ত আপনাকে দিনের জন্য কন্টাক্ট লেন্সের প্রয়োজন না হতে পারে। আপনার দৃষ্টি সংশোধন করতে আপনি LASIK সার্জারি বিবেচনা করতে পারেন।

চোখের সংক্রমণের লক্ষণগুলি কী?

আপনি যদি যোগাযোগের লেন্স পরা অবস্থায় সাঁতার বা গোসল করেন, তবে চোখের সংক্রমণের লক্ষণগুলির সন্ধান করুন অন্তর্ভুক্ত:

লাল চোখ
চোখের ব্যথা
চুলকানি চোখ
অত্যধিক জলযুক্ত, টিয়ার চোখ
ঝাপসা দৃষ্টি
চোখের স্রাব
আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা
আপনার চোখে কিছু আছে বলে মনে হচ্ছে

আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি ভিজা হওয়ার পরে যদি আপনার এই লক্ষণগুলির কোনও থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। যে কোনও চোখের সংক্রমণের জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ।

নীচের লাইন

কন্টাক্ট লেন্স পরে সাঁতার বা ঝরনা আপনার চোখের শুকনো চোখ থেকে শুরু করে গুরুতর সংক্রমণের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের চোখের সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, আপনি জলে থাকাকালীন যোগাযোগের লেন্সগুলি এড়ানো ভাল ’s

যদি সাঁতার কাটা বা ঝরনার সময় আপনার পরিচিতিগুলি পরতে হয় তবে আপনার চোখ সুরক্ষার জন্য পদক্ষেপ নিন। টাইট-ফিটিং গগলস পরা বিবেচনা করুন, আপনার জল থেকে বের হওয়ার পরে আপনার পরিচিতিগুলি সরিয়ে ফেলা এবং জীবাণুমুক্ত করা, বা সেগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করুন।

আপনার কন্টাক্ট লেন্সের জলে থাকার পরে, আপনার চোখ লাল, বিরক্ত, বেদনাদায়ক, চুলকানি বা অত্যধিক জলযুক্ত হয়ে থাকলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে অনুসরণ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।