এটি একটি (ভার্চুয়াল) গ্রাম নেয়

অনলাইনে সংযোগ করতে সক্ষম হওয়া আমাকে এমন গ্রাম দিয়েছে যা আমার কখনও হত না

যখন আমি আমাদের ছেলের সাথে গর্ভবতী হয়েছি, আমি একটি "গ্রাম" থাকার জন্য অনেক চাপ অনুভূত হয়েছিল। সর্বোপরি, আমি যে প্রতিটি গর্ভাবস্থার বই পড়েছি, প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েবসাইট পরিদর্শন করেছি, এমনকী বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার যারা ইতিমধ্যে শিশু ছিল তাদের বারবার মনে করিয়ে দিয়েছিল যে একটি শিশু হওয়া "একটি গ্রাম নেয়"।

ধারণাটি অবশ্যই স্পষ্টভাবে আবেদন করেছিল আমাকে. আমার প্রসবোত্তর যত্নের জন্য কাছাকাছি ঠাকুমা এবং আন্টি থাকতে পছন্দ করতাম, আমাদের রান্না করা খাবার এবং বুদ্ধিমানের বছর ধরে সজ্জিত আমাদের অ্যাপার্টমেন্টে পৌঁছে।

আমি আমার গার্লফ্রেন্ডদের কাছে বেঁচে থাকার জন্য কিছু উপহার দেব যাতে তারা কফির জন্য থামতে পারে (ঠিক আছে, ওয়াইন) মাতৃত্বের চ্যালেঞ্জগুলি প্রকাশ করার জন্য আমরা যখন আমাদের ছোট বাচ্চারা একসাথে মেঝেতে খেলতে দেখি।

কিংবদন্তি গ্রামটি কেবল আবেদনই নয়, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানুষ সামাজিক প্রাণী। বেঁচে থাকার ও সাফল্যের জন্য আমাদের একে অপরের দরকার।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আজকাল আপনার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের মতো একই জায়গায় বসবাস করা বিরল। পাঁচ সন্তানের মধ্যে কনিষ্ঠ হওয়া সত্ত্বেও, আমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে একাধিক সহোদর হিসাবে একই শহরে বাস করি না।

আমার পরিবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডা জুড়ে ছড়িয়ে রয়েছে। আমার স্বামীর পরিবারও সারা দেশে বাস করে। আমি একই অন্যান্য নৌকায় থাকা আরও অনেক পিতামাতাকে জানি। গ্রামটি দুর্দান্ত শোনার পরেও আমাদের অনেকের পক্ষে এটি সম্ভবপর নয়

আশেপাশের পরিবার বাদে অনেক নতুন পিতা-মাতার বিচ্ছিন্নতা ও একাকী বোধ হয় যখন তাদের সবচেয়ে বেশি সমর্থন প্রয়োজন। যদিও হরমোন এবং জীববিজ্ঞান সহ কারণগুলির সংমিশ্রণের কারণে প্রসবোত্তর হতাশা সৃষ্টি হয়েছিল বলে মনে করা হয়, ২০১৩ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে বিচ্ছিন্নতাও একটি ট্রিগার হতে পারে

এটি বিশেষত COVID-19 এবং শারীরিক ক্ষেত্রে দূরত্ব, যখন আমরা আমাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে থাকতে পারি না। ধন্যবাদ, একটি নতুন ধরণের গ্রাম রূপ নিয়েছে - এমন এক যেখানে আমাদের সংযোগ স্থাপনের জন্য শারীরিকভাবে একে অপরের কাছে থাকা দরকার না।

ভার্চুয়াল গ্রামে প্রবেশ করুন

আধুনিক প্রযুক্তি (বিশেষত জুমের মতো প্ল্যাটফর্মগুলির সাথে মিলিত হওয়া) এর জন্য আমরা পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং একটি বিস্তৃত সমর্থন নেটওয়ার্কের সাথে সংযোগ করতে সক্ষম হয়েছি যা আমরা আগে কখনও করতে পারি নি could । ব্যক্তিগতভাবে, অনেক ক্ষেত্রে, আমি আরও সমর্থিত বোধ করি।

বিশ্বব্যাপী থাকার-বাড়ির আদেশের আগে, আমরা ভাগ্যবান হলে পারিবারিক জমায়েতগুলিতে প্রত্যেকে কেবল বছরে একবার, দুবার অংশ নিতে পারত। এতদূর দূরে বসবাস, আমাদের পরিবারের সদস্যদের জন্মদিন এবং জানাজা, খ্রিস্টানিং এবং ব্যাট মিটজাহ মিস করতে হয়েছিল।

শাটডাউন হওয়ার পর থেকে আমাদের পরিবারের কোনও সদস্য একটিও উদযাপন মিস করেন নি। আমরা হোয়াটসঅ্যাপে জন্মদিনের পার্টির আয়োজন করেছি এবং ছুটির দিনেও আমরা একসাথে পশুর উত্সবের মতো পালন করব না

কার্যত সংযোগ স্থাপন আমাকে আরও প্রায়ই আমার বন্ধুদের দেখার অনুমতি দেয়। আমার গার্লফ্রেন্ডদের সাথে গেট-টুগেদার সেট আপ করতে কয়েক মাস সময় লেগেছিল। এখন আমরা ফেসটাইম যখনই নতুন মায়ের প্রশ্ন করি, যা প্রায়শই হয়! যেহেতু আমরা সমস্ত বাড়িতে রয়েছি এবং শিশু যত্ন নেওয়ার দরকার নেই, ভার্চুয়াল সুখের সময়গুলির জন্য সময়সূচী আয়োজন করা কখনই সহজ ছিল না

আমার ছেলেও নতুন বন্ধু বানাচ্ছে। আমরা সাপ্তাহিক আম্মু এবং আমার গ্রুপে যোগ দেই, যা আশ্রয়-স্থানে বিধিনিষেধের পরে অনলাইনে চলে গেছে। সেখানে, তিনি অন্যান্য বাচ্চাগুলি দেখতে এবং গান এবং উন্নয়নমূলক অনুশীলন শিখতে পারেন।

আমিও এই গোষ্ঠীর মায়েদের সাথে নতুন বন্ধুত্ব তৈরি করেছি এবং পারিবারিক যোগা এবং শিশুর ব্যার ক্লাসের মতো তাদের এবং তাদের বাচ্চাদের বিভিন্ন ভার্চুয়াল ক্লাসে "চালানো" আগ্রহী।

ফেসটাইম প্লেডেটগুলি বিশেষত সুবিধাজনক কারণ তারা 5 মিনিটের চেয়ে কম সময় ধরে স্থায়ী হতে পারে এবং আপনার বাচ্চা যখন মাইলডাউন দিচ্ছে তখন আপনি সহজেই হ্যাপ করতে পারেন।

প্রসবকালীন মহামারীতে

প্রথমদিকে, আমি বাড়িতে থাকার নিষেধাজ্ঞার সময়টি দেখে অত্যন্ত হতাশ হয়েছিলাম। এটাকে ব্যঙ্গাত্মক বলে মনে হয়েছিল যে আমার বাচ্চা এবং আমি যখন আমাদের বাড়ি ফিরতে বলা হচ্ছে তখনই আমাদের প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের সময়কালের পরে বেরিয়ে এসেছিলাম।

তবে আমি এখন উপলব্ধি করেছিলাম যে এখন আমাদের কী এক অনন্য সুযোগ ছিল। সান্নিধ্যের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই আমার সরবরাহকারী এবং পরিষেবাগুলিতে আমার অ্যাক্সেস রয়েছে যা আমি অন্যথায় করব না। কেউ বা কিছু নির্ভরশীল তা বিবেচ্য নয়।

আমি আলাদা একটি শহরের ভিত্তিক সুপরিচিত শ্রোণী বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করে, আমার থেরাপিস্টের সাথে কার্যত দেখা করে, উত্তর দিকে স্তন্যদানকারী বিশেষজ্ঞের সাথে সেশন করে এবং এর কাছাকাছি আসার মাধ্যমে আমি এর সুবিধা নিয়েছি ঘুমের প্রশিক্ষণের সময়, সারা বিশ্বের বিশেষজ্ঞরা (আক্ষরিকভাবে) আমাদের কাছে উপলব্ধ।

আমি আমার ছেলেকে আমাদের শহরে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার অপেক্ষায় ছিলাম, কিন্তু ভার্চুয়াল গ্রাম থাকার কারণে আমি তাকে তার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছি দুনিয়া।

যদিও কোনও কিছুই মানুষের স্পর্শ বা লাইভ ইন্টারেক্টের শক্তি প্রতিস্থাপন করতে পারে না, অনলাইনে একত্রিত হতে সক্ষম হয়ে আমাদের এমনভাবে সংযোগ করতে দেয় যা আমরা কখনও কল্পনাও করি নি। আমার আশা এই যে আমরা সকলে এই প্রচ্ছন্নতা একবারে জুড়েই থাকি, এমনকি যদি এটি এখনও স্ক্রিনের মধ্যে দিয়ে যায়, তবে এটি

নতুন মায়েদের জন্য ভার্চুয়াল সংস্থান

আপনি সমর্থনটির নিজস্ব ভার্চুয়াল গ্রাম তৈরি করতে পারেন। কোথা থেকে শুরু করবেন সে সম্পর্কে এখানে ধারণাগুলির একটি তালিকা। টিএমএসজি নিখরচায় পিয়ার-টু-পিয়ার ভার্চুয়াল সমর্থন গ্রুপ সরবরাহ করে, নেতৃত্বাধীন প্রসবোত্তর মেজাজজনিত অসুস্থতা থেকে বেঁচে থাকা লোকদের নেতৃত্বে। সাপ্তাহিক জুম কলগুলি প্রত্যাশী এবং নতুন পিতা-মাতার উভয়ের দিকেই প্রস্তুত।