আমি 30 টির বেশি যোগ ম্যাট পরীক্ষা করেছি এবং আমার প্রিয় মাত্র 19 ডলার

প্রত্যয়িত যোগ প্রশিক্ষক হওয়ার দু'বছর আগে আমি আমার কলেজের রুমমেট থেকে ধার করা মাদুরটি নিয়ে আমার প্রথম ভিনিয়াস ক্লাসে অংশ নিয়েছিলাম। তিনি আমাকে সতর্ক করেছিলেন যে আমি ঘাম ঝরতে বাধ্য, কিন্তু আমাকে আশ্বাস দিয়েছিল যে তার নন-ফ্রিলস গাইম মাদুরটি আমার হাত এবং পা পুরো জায়গাতে সরে যেতে বাধা দেবে। আমি যেমন ছিলাম তেমন সন্দেহজনক, আমি তার কথাটি নিয়েছিলাম (এবং আমার সাথে তোয়ালে নিয়ে এসেছিল)।

আমি একই ছাঁটাইটি প্রায় ছয় মাসের জন্য প্রায় যোগে যোগ করেছিলাম, যতক্ষণ না আমি একটি ক্রিসমাস উপহার হিসাবে আমার নিজের পেয়েছি। পরের বছর আমার যোগা শিক্ষকের প্রশিক্ষণ শেষ হওয়ার পরে, আমি প্রায় প্রতিটি ধরণের কল্পনা কল্পনার সাথে পরিচিত ছিলাম friends আমি আমার স্টুডিওতে বন্ধুদের কাছ থেকে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ধার নিয়েছিলাম যাতে আমি পড়ানোর সময় ম্যাট সরবরাহ করতে পারি। আমার ছাত্ররা যেভাবে তাদের সরবরাহ করেছিল ম্যাটগুলির মিশ্রণ-ম্যাস ব্যবহার করেছিল আমি তা লক্ষ্য করেছিলাম, কোনটি পিচ্ছিল বলে মনে হচ্ছে, যা ভারসাম্যের পক্ষে খুব পাতলা বা খুব ঘন এবং এটি সম্পূর্ণ দৃ appeared় বলে মনে হয়েছিল। এখন, এক বছর ধরে যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণের বাইরে, আমি বাজারে প্রায় প্রতিটি ব্র্যান্ডের যোগ ম্যাটকে দেখেছি এবং চেষ্টা করেছি। গাইমের প্রিমিয়াম প্রিন্ট যোগ ম্যাট ($ 19; ওয়ালমার্ট ডট কম) এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল বিকল্পগুলিও পরিমাপ করেছে এবং এর দামের পরিসরে অন্য সমস্ত ম্যাটকে ছাড়িয়ে গেছে

প্রিমিয়াম মুদ্রণ যোগ ম্যাটটি 6 মিলিমিটারের বৈশিষ্ট্যযুক্ত কুশন, যা, আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন, তবে সঠিক পরিমাণ। এটি আমার জয়েন্টগুলি হাঁটুর নর্তকীর মতো পোজে রক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত সমর্থন সরবরাহ করে তবে এটি এতটা প্যাড করে না যে আমি ভারসাম্যপূর্ণ ভঙ্গিমাগুলিতে অস্থিরতা বোধ করি। সৈকতে যোগ করার চেষ্টা করুন এবং আপনি বুঝতে পারবেন কেন একটি কমপ্যাক্ট পৃষ্ঠে অনুশীলন করা সাধারণত একটি সুপার নরম (ইঙ্গিত: পায়ের বাধা) এর চেয়ে বেশি উপভোগ্য।

মাদুরের টেক্সচারটিও একটি বিশাল জয় is । যদিও আমরা সকলেই সময়ে সময়ে ভঙ্গিমা থেকে বেরিয়ে আসতে বাধ্য, তার ক্ষুদ্র খাঁজগুলি সর্বনিম্ন ঘাম-প্ররোচিত পিচ্ছিলতা সহ একটি যোগ শেশ নিশ্চিত করার সেরা উপায়। পৃষ্ঠটি খাঁজকাটা হতে পারে তবে মাদুরের উপাদান ভারী বা ছিদ্রযুক্ত নয় — যার অর্থ এটি বহন করা সহজ, পরিষ্কার করা সহজ এবং পরবর্তীকালে বাইরে বাইরে যোগের আদর্শ সহচর। অবশেষে, মাদুরের গা gray় ধূসর বর্ণটি প্যালের বর্ণের বিকল্পের চেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য নতুন দেখাতে বাধ্য

এর ব্যবহারিকতা এবং মজাদার নকশার বাইরেও, টেকসই-সচেতন যোগীরা এই চাঁদটি ফ্যাটালেট ছাড়াই তৈরি করা হয়েছিল তা জেনে আরও সহজে ঘুমাতে পারেন ( Phthalates এমন একটি রাসায়নিকের পরিবার যা প্রায়শই প্লাস্টিকগুলিকে নরম করতে ব্যবহৃত হয় যা সম্ভবত পরিবেশ এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে)। প্রদত্ত যে যোগের অনুশীলনটি আমাদের এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে শান্তি স্থাপনের বিষয়ে, এটি কেবল সঠিক যে একটি দুর্দান্ত মাদুর তা ব্যাহত করে না

আপনি যোগে নতুন হন বা বছরের অভিজ্ঞতা আছে কিনা Whether , গাইমের প্রিমিয়াম প্রিন্ট যোগ ম্যাট হতাশ করবে না। আপনি যদি এখনও নিশ্চিত না হন তবে ব্রায়ান্ট পার্কে স্বাস্থ্যের একটি বিনামূল্যে সাপ্তাহিক যোগ ক্লাস বন্ধ করুন, যেখানে আপনি নিজের জন্য গাইম মাদুর পরীক্ষা চালাতে পারেন