জেমে কিং তার এন্ডোমেট্রিওসিস সহ লড়াই, কীভাবে সে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করছে এবং অভ্যাস সে তার বাচ্চাদের শেখাচ্ছে

মাতৃত্বের রাস্তাটি জেমি কিংয়ের পক্ষে সহজ ছিল না। মডেল-পরিণত অভিনেত্রী, যিনি সম্ভবত আপনি ডিক্সির হিট টিভি শো হার্ট থেকে জানেন তিনি তার অতীতের উর্বরতা সংগ্রামগুলি প্রকাশ্যে আলোচনা করেছেন od আজ, যদিও তিনি দুটি ছোট ছেলের সুখী মা, এবং তাদের সাথে তাদের উত্থাপনে মনোনিবেশ করেছেন একই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি তিনি গ্রহণ করতে এসেছেন। কিং সম্প্রতি নিউইয়র্ক সিটিতে চক্ষু-স্বাস্থ্যকর রান্না শ্রেণির হোস্ট করার জন্য লেন্সক্রাফটরের সাথে বাহিনীতে যোগ দিয়েছিলেন, যেখানে আমরা তার পক্ষে সমস্ত বিষয় স্ব-যত্ন এবং মাতৃত্বের বিষয়ে গ্রিল করার সুযোগ পেয়ে যথেষ্ট ভাগ্যবান ছিলাম।

'আপনি নিজের বাচ্চা বা স্ত্রী বা স্ত্রী বা স্ত্রী বা সঙ্গী বা সেরা বন্ধুকে যেমন ভালোবাসতেন তেমন নিজেকে নিশ্চিত করুন King' 'আত্ম-প্রেমই সর্বোত্তম যত্ন

কিং আমাদের আরও জানায় যে তিনি ভাল জলবিদ্যুত থাকার জন্য একটি ইঙ্গিত করেছেন এবং একটি প্রদাহবিরোধক ডায়েট পছন্দ করেন

কিং এর এন্ডোমেট্রিওসিস রয়েছে, একটি শর্ত যার ফলে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু জরায়ুর বাইরে এবং আশেপাশের দেহের অঙ্গগুলির দিকে চলে যায় এবং সমস্ত মহিলাকে তার লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য অনুরোধ করে। 'এটি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে থাকুন,' সে বলে। 'যখন আমরা আমাদের প্রজনন স্বাস্থ্য রক্ষা করি, তখন আমরা আমাদের উর্বরতা রক্ষা করি এবং আমরা শেষ পর্যন্ত, নিজের, আমাদের সম্পর্ক, আমাদের বন্ধুত্ব, সমস্তকিছুর সুরক্ষা করি' '

তার ছেলেরা যখন ছোটবেলা থেকেই রাজা আমাদের বলেছিলেন যে সে তৈরি করবে তাদের কাছে পৌঁছে দেওয়ার মতো একটি বিষয় যদি সে তাদের তুলতে চলেছে এবং 'সম্মতি' এবং 'মানুষ হিসাবে তাদের সম্মান জানানো' এর গুরুত্ব সম্পর্কে তাদের শেখানোর উপায় হিসাবে তিনি পরবর্তী কী করছেন would

তিনি বলেছিলেন, 'আমি মনে করি আপনি যখন আপনার সন্তানদের মধ্যে এটি স্থাপন করবেন তখন এটি আপনি দিতে পারেন এমন একটি সেরা ভিত্তি।' 'আমার বাচ্চাদের সম্পর্কে কোনও ধরণের ধারণা বা এজেন্ডা চাপিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে, আমি সত্যই কেবল তাদের প্রতি আগ্রহী সেদিকে মনোযোগ দিচ্ছি এবং তাদের নেতৃত্বটি অনুসরণ করব

'আপনি যা কিছু বলতে চান তিনি বলেন, আপনি যে বিশ্বাস করেন না কেন, আপনার চেয়ে বড় যে কোনও কিছুর প্রতি বিশ্বাস রেখে আপনাকে জানাতে হবে যে আপনার যত্ন নেওয়া হচ্ছে, 'তিনি বলেছেন। এবং, অবশ্যই, আমরা সৌন্দর্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করে স্ব-যত্ন সম্পর্কে কথা বলতে পারি না। কিংয়ের স্কিনকেয়ারে যেতে? ডাঃ বারবারা স্টর্মের পণ্য, যা নেট-a- রিপোর্টার ডটকম, নর্ডারস্টম ডটকম, ব্লুমিংডেলস ডটকম এবং অন্যগুলিতে বিক্রি হয়

'এত দক্ষ,' তিনি বলেছেন। 'এটি পরিষ্কার, পরিষ্কার এবং আবার এটি সমস্তই প্রদাহবিরোধী।