কেটি লোয়েস তার বাড়ির একটি কক্ষ ঘুরিয়ে দিয়েছে যা একটি পৃথক পৃথক অভয়ারণ্যে তালাবদ্ধ

ওসিস স্পেসে আপনাকে স্বাগতম, একটি নতুন স্বাস্থ্য ভিডিও সিরিজ যেখানে অনুপ্রেরণাকারী লোকেরা তাদের বাড়ির এমন একটি অঞ্চল ভাগ করে দেয় যা তাদের শান্তি এবং ইতিবাচকতা দেয়। কেটি লোয়েসের ওএসিস স্পেস ট্যুর দেখুন উপরে!

অভিনেত্রী কেটি লোয়েসের বাড়ির অতিথর শোবার ঘরটি তার চেয়ে অনেক বেশি। COVID-19 মহামারী চলাকালীন সংগঠিত থাকতে এবং সীমানা তৈরি করতে, লোয়েস সেই ঘরটি (তার বাড়ির একমাত্র যেটি তালাবদ্ধ) একটি অফিস, ওয়ার্কআউট স্টুডিও এবং অডিশন রুমে পরিণত করেছে

"রুম — আমরা এখানে অডিশন করি, জুম কল, যোগ ক্লাস করি এবং আমাদের পেলেটোন বাইকটি দিয়ে ঘাম ঝরিয়েছি, ”কে কেভিন পার্কিনস কেলেঙ্কারির ভূমিকায় সর্বাধিক পরিচিত, লোয়েস স্বাস্থ্যকে বলে tells তিনি এবং তার স্বামী অভিনেতা অ্যাডাম শাপিরো তাদের অতিথির শোবার ঘরে উপরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপের জন্য নিখুঁত সেটআপ করেছেন

শুরুর জন্য, লোয়েস, যিনি পৃথকীকরণের সময় অনেকগুলি জুম যোগ ক্লাস নিয়ে আসছিলেন, তিনি তার ল্যাপটপটি রাখেন , যোগ ম্যাট, বলস্টার, গোলমরিচ, প্রয়োজনীয় তেল এবং ঘরের এক কোণে একটি ঝুড়িতে ব্লক, তার অন্য পেলেটন পেলেটোন বাইকটি নিয়ে

লোয়েস এবং শাপিরোও ব্যাকড্রপ স্থাপন করেছে এবং এর জন্য রিং লাইট বেঁধেছে দূরবর্তী অডিশন। ক্লোজ ব্ল্যাক ব্যাকগ্রাউন্ডের দিকে ইঙ্গিত করে লোয়েস বলে, "এটি আমাদের অডিশন অঞ্চলের জন্য আমাদের পটভূমি।" "এই বিশেষ, সেক্সি ব্যাকড্রপ — কোনও ছায়া বা চকচকে জিনিস নেই। এখানেই আমরা যাদু ঘটায়। "

লোসের সমস্ত উদ্দেশ্যমূলক অতিথি শয়নকক্ষের আরেকটি বড় প্লাস এটি তার কিছু গোপনীয়তার বিষয়টি প্রমাণ করে। "আমি এই ঘরে আমার সমস্ত জুম সভাগুলিও গ্রহণ করি কারণ এটির একটি দরজা রয়েছে যা দুটি বছর বয়সের ভিতরে ableুকতে না পারার পক্ষে সত্যই ভাল," তার বাড়ির সফরের কৌতুকগুলি কমিয়ে দিয়েছে (এফওয়াইআই: তিনিও গর্ভবতী এখন তার দ্বিতীয় সন্তানের সাথেও)। "এটি আমাদের বাড়ির একমাত্র কক্ষ যা জুম সভাগুলি করার সময় আমাদের বাচ্চাকে তালাবদ্ধ করে রাখে এবং আমরা ধ্যান করার চেষ্টা করি।"

লোয়েস বলেছে যে একটি পরিষ্কার বহু-উদ্দেশ্যমূলক স্থান বজায় রাখতে সহায়তা করেছে তার পৃথকীকরণের সময় সুখী এবং স্বাস্থ্যকর থাকুন। "মাতৃত্বের উন্মাদ। এটি পোপ এবং বার্ফে আচ্ছাদিত। আমি স্নানের ব্যক্তির মতো নই — হালকা মোমবাতি এবং একটি বই পড়ি — আমি কেবল আত্ম-যত্নে ভীষণ ভয় পাই। " তার মরুদ্যান স্থান লিখুন। এবং লোয়েস যেভাবে তাঁর মরূদূত স্থানকে শান্তিপূর্ণ রাখে তা এলোমেলো মুক্ত রাখছে। “আমি মনে করি বহুমুখী কক্ষের জন্য সত্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এটি সত্যই পরিষ্কার এবং সংগঠিত রাখছে। আমি যখন যোগ ক্লাসের সাথে কাজটি করি তখন এটি সমস্ত ঝুড়ি ঝুড়িতে ফেলে দেওয়ার মতো। যদি আমি কোনও টেপ তৈরি করে ফেলেছি তবে আমি সমস্ত আলোক সরঞ্জাম বাদ দিই না। লোয়েস বলছেন এটি রুমটি আমন্ত্রণ জানাতে এবং তাজা রাখতে সহায়তা করে। "আমি এটি প্রতিবার পুনরায় সেট করার চেষ্টা করি, তাই প্রতিবার যে জায়গাতে প্রবেশ করি আমি তার ব্যবহারের জন্য এটি পুনরায় কনফিগার করি” "