খোলো কারদাশিয়ান বলেছেন যে আপনার 'লেডি পার্টস'-এ আপনার ওয়াইপ ব্যবহার করা উচিত, কিন্তু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা অসমত

"কখনও কখনও আপনাকে নিজের ভি-জয়কে সুস্থ ও সুখী রাখতে কিছু টিএলসি দেখাতে হবে," খোলো কারদাশিয়ান তার সাইটের সাম্প্রতিক একটি পোস্টে লিখেছেন। রিয়েলিটি স্টার আপনার বিকিনি লাইনে একটি সুদৃশ্য জেলটি ব্যবহার করে বাজাকিয়ালস পর্যন্ত জানেন (আপনি জানেন, যোনি ফেসিয়াল)

খোলো তালিকার একটি রেকস: গুডউইপস নামে একটি পণ্য, যখন আপনার প্রয়োজন হয় 'চলার সময় একটু টাচ-আপ'। নির্মাতার মতে, এই ঝলসানো, ল্যাভেন্ডার-সুগন্ধযুক্ত ওয়াইপগুলি 'অপ্রীতিকর' গন্ধ রোধ করে এবং নীচে নীচে অবাঞ্ছিত ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পান। সংস্থাগুলি আরও বলেছে যে সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত লোকেদের জন্য ওয়াইপগুলি নিরাপদ।

তবে আপনার লেডি অংশগুলিতে কি সত্যিই পরিষ্কারের ওয়াইপগুলি দরকার?

একেবারেই নয়, শিকাগো-ভিত্তিক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ লরেন স্ট্রিচার, এমডি বলেছেন , নর্থ-ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির ফিনবার্গ স্কুল অফ মেডিসিনের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের এক সহযোগী ক্লিনিকাল অধ্যাপক

যদি এটি আসলে আপনার ভলভা হয় যা গন্ধ নির্গত করে — অবশিষ্ট অবসর থেকে, উদাহরণস্বরূপ, বা ঘাম plain প্লেইন জলের সাথে ধোয়া সমস্ত হওয়া উচিত আপনার করা দরকার, তিনি বলেন। (এবং মনে রাখবেন: কিছুটা গন্ধ স্বাভাবিক আছে Your আপনার যোনিতে ল্যাভেন্ডারের মতো গন্ধ নেওয়ার কথা নয়)

ওয়াইপগুলি ব্যবহারে কিছুটা অস্বস্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে। সান ফ্রান্সিসকোতে অবস্থিত একজন ওব-গিন এমডি জেন ​​গুন্টার ইমেইলের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকে বলেছেন, 'ক্লিনজিং ওয়াইপস এবং ওয়াশগুলি সর্বোত্তম বেহুদা, তবে প্রায়শই ক্ষতিকারক হয়। এগুলি জ্বালা হতে পারে যেমন লালচেভাব এবং চুলকানি

'আপনার ভালভা এবং যোনি একটি স্ব-পরিষ্কারের চুলা, এবং অতিরিক্ত পরিষ্কারের এই ধারণাটি স্থায়ী করা ক্ষতিকারক এবং স্পষ্টত ক্ষমতায়নের বিপরীত,' ডা। গুন্টার 'এর অর্থ বলার অর্থ আপনার মনে হয় অঞ্চলটি' নোংরা '। এটি নয় ''

কারদাশিয়ান পোস্টটি যোনি সম্পর্কে কিছু মূল্যবান পরামর্শ দেয়। তার আরও একটি পরামর্শ হ'ল কেগেল অনুশীলনের জন্য ফিটনেস ট্র্যাকার এলভি ব্যবহার করা। কেজেলগুলি পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলির সংকোচনের সাথে জড়িত যা জরায়ু, মূত্রাশয়, ছোট অন্ত্র এবং মলদ্বারকে সমর্থন করে। এই পেশীগুলিকে শক্তিশালীকরণ মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ এবং গর্ভাবস্থার পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে এবং আরও তীব্র প্রচণ্ড উত্তেজনা হতে পারে

এলভি যোনিতে sertedোকানো হয় এবং একটি স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সিঙ্ক করে, যাতে ব্যবহারকারীরা তাদের অগ্রগতিতে ট্যাবগুলি রাখতে পারেন সময়ের সাথে সাথে। (মজার ঘটনা: ২০১২ অস্কারের মনোনীত ব্যক্তিরা তাদের গিফট ব্যাগে একটি এলভি পেয়েছিলেন।)

আপনার যোনির জন্য ফিটনেস ট্র্যাকার কোনও খারাপ ধারণা নয়, ডাঃ স্ট্রাইচার বলেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেন, 'কেজেলগুলি নিজেরাই সবসময় কার্যকর হয় না কারণ অনেক লোক তাদের ভুলভাবে করে।' 'এলভি, পেরি কোচ এবং অ্যাপেক্সের মতো ডিভাইসগুলিতে আরও গবেষণা করার দরকার রয়েছে তবে তাদের অনুমানটি দৃ sound় এবং আমরা ধরে নিতে পারি যে তারা শ্রোণী তলটি ব্যবহার করতে সহায়তা করবে