কর্টনি কারদাশিয়ান 98 পাউন্ড ওজনের। এখানে কেন এটি খারাপভাবে প্রয়োজন হয় না Here

কারদাশিয়ানদের সাথে রাখার রবিবারের পর্ব থেকে মুছে ফেলা দৃশ্যে আমরা শিখেছি যে একটি স্বল্প মহিলার ওজনের পরিমাণ খুব কম। আপনি যখন এইভাবে রাখেন, ঠিক তেমন হতবাক শোনায় না?

এখানে কীভাবে এটি প্রকৃতপক্ষে প্রকাশিত হয়েছে:

খোলো বন্ধু সিমোন জেব্রুলুলকে বলে, "আপনি জানেন তিনি 97 পাউন্ডের। ? ” তার বড় বোন কোর্টনি সম্পর্কে

“কি মনে হয়? আমি এক পাউন্ড পেয়েছি, "কুর্তনির চিমস ইন।" আমি ৯৮ বছর বয়সী। "

সম্ভবত ভুলে গিয়েছিলেন যে কর্টনি মাত্র ৫ ফুট লম্বা রয়েছেন, টুইটারে" ওএমজি আমি তার হতে চাই "থেকে" প্রতিক্রিয়া নিয়েছিল " ওএমজি স্বাস্থ্যকর হতে পারে না, "ছিটিয়ে দেওয়া বা দু'এর সাথে" ওএমজি কেন এই খবর? "

একভাবে, প্রত্যেকের দয়ালু ঠিক আছে

" মানুষ নয় ডায়েটিশিয়ান এবং শিক্ষাবিদ ক্লডিয়া টি। ফেল্টি, পিএইচডি, আরডি বলেছেন, "100 পাউন্ডের নিচে ওজন দেখতে অভ্যস্ত এবং আমি মনে করি এটি অনেক লোকের জন্য ট্রিগার হয়ে উঠেছে।" সাধারণভাবে, তিনি বলেছেন, আমাদের সকলকে অন্যের আইশের সংখ্যা দ্বারা বিচার করার জন্য এত তাড়াতাড়ি হওয়া থেকে গভীর শ্বাস এবং একটি বড় পদক্ষেপ নেওয়া উচিত

এগুলি ছাড়া কেবল বন্ধুত্বপূর্ণ জিনিস না হয়ে করুন, "স্কেলের সংখ্যাটি একজনের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সম্পর্কে আমাদের খুব কম বলে," সার্টিফাইড খাওয়ার ব্যাধিটি নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান মার্জুরি নোলান কোহন, আরডিএন বলে। "বডিওয়েট হ'ল একটি মাত্র (তুলনামূলকভাবে ছোট) পরিবর্তনশীল আমরা কারও সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং রোগের ঝুঁকি নির্ধারণ করতে ব্যবহার করি। এটি আমাদের জিনগত ঝুঁকির কারণ, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, অনাক্রম্যতা স্বাস্থ্য, হাড়ের স্বাস্থ্য বা হরমোনীয় ভারসাম্য সম্পর্কে কিছুই জানায় না ”

স্কেলের সংখ্যাটিও আমাদের নিজস্ব পৃথক প্যাকেজিংয়ের সাথে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, তাই কথা বলুন K যা কর্টনির ক্ষেত্রে ছোট। তিনি ২০১৫ সালের একটি ইনস্টাগ্রাম পোস্টে প্রকাশ করেছিলেন (যা তার ওজন সম্পর্কে প্রচুর মন্তব্যও জোগাড় করে) যে তিনি মাত্র ৫ ফুট লম্বা। যদিও আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ 98-পাউন্ড অ-কারদাশিয়ানদের জন্য অকল্পনীয় হতে পারে, তবে এই আকারের কারও পক্ষে এটি আপত্তিজনক নয়। "হাড়ের কাঠামো, পেশী ভর এবং জেনেটিক্সের উপর নির্ভর করে 5 ফুট সুস্থ মহিলাদের জন্য পরিধি 90s থেকে শুরু করে 120s পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় হতে পারে," কোহন বলেছেন।

এমডি, রেশমী শ্রনাথ, পরিচালক নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই হাসপাতালে ওজন এবং বিপাক পরিচালন কর্মসূচী বলছেন যে তিনি সাধারণত কোনও ব্যক্তির বিএমআই বা বডি মাস ইনডেক্স দেখেন কেবল মাত্র স্কেলের সংখ্যার তুলনায় those এমনকি এমনকি এটি কোনও নিখুঁত পরিমাপ সরবরাহ করে না। তিনি বলেন, "বিএমআই হ'ল ওজনের তুলনায় উচ্চতার একটি প্রমিত মাত্রা, এবং এটি ব্যবহার করে আমি কাউকে সাধারণ ওজন, কম ওজনের বা স্থূলত্বের কাছে পৌঁছানোর বৈশিষ্ট্য হিসাবে চিহ্নিত করতে পারি”

বর্তমান নির্দেশিকাগুলি পরামর্শ দেয় যে বিএমআই সমেত কোনও ব্যক্তি 25 কে বেশি ওজন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। 30 এরও বেশি এবং আপনি স্থূল বিবেচিত হন, যখন আপনি 18.5 এর নিচে ঘড়ি রাখেন যদি আপনি কম ওজনের শ্রেণিতে চলে যান। তাঁর উচ্চতা এবং ওজনে কোর্টনি 19 বা ততোধিক স্বল্প স্থানে এসেছেন, ডাঃ শ্রনাথ বলেছেন। কোহন বলেছেন যে, যার প্রচুর পেশী ভর রয়েছে - যার ওজন চর্বি থেকেও বেশি এবং বিএমআই স্কোর বাড়িয়ে তোলে easily তাকে সহজেই স্থূলকায় চিহ্নিত করা যেতে পারে। ইতিমধ্যে, খুব সামান্য প্রতিরক্ষামূলক পেশী ভরযুক্ত কাউকে নির্দিষ্ট শর্তগুলির জন্য আরও বেশি ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও স্বাস্থ্যকর ওজন মেটানো হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে

উদীয়মান গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে কোনও ব্যক্তির কোমরের পরিধি পরিমাপ করে এবং তার আকারের সাথে তুলনা করে পোঁদ - কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত even আরও বেশি কিছু বলার হতে পারে। “আমরা জানি যে কোমরের পরিধি বেশি থাকে তাদের হৃদরোগ এবং বিপাক সিনড্রোমের ঝুঁকি বেশি থাকে,” সিনাই পর্বতের আইকাহন স্কুল অফ মেডিসিনের এন্ডোক্রিনোলজি, ডায়াবেটিস এবং হাড়ের রোগের সহযোগী অধ্যাপক ড। শ্রনাথ বলেছেন। কারণ এটি তথাকথিত ভিসারাল পেটের ফ্যাট (অন্যথায় পেটের চর্বি হিসাবে পরিচিত) বলে মনে হয় যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে

ফেল্টি পুরোপুরি স্কেলটি খনন করার পরামর্শ দেয়। "আমি স্বজ্ঞাত খাওয়ার উপর মনোনিবেশ করি, আপনার নিজের শরীরের সাথে আরও যোগাযোগ রাখি," সে বলে। "আমি শক্তির স্তর, খাদ্য এবং অনুশীলনের আচরণগুলি লক্ষ্য করি এবং আপনার দেহের কী প্রয়োজন তা শিখতে সেই স্বজ্ঞাত প্রক্রিয়াটি ব্যবহার করি যা প্রায়শই ওজনকে প্রাকৃতিকভাবে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে” "

কার্টনির ওজন বিচার করার জন্য দ্রুত ছিলেন এমন প্রত্যেকের জন্য everyone বা যে কারও, এই বিষয়ে - মনে রাখবেন যে প্রতিটি ব্যক্তি অনন্য। ডঃ শ্রনাথ বলেছেন, "আমাদের সকলের আলাদা আলাদা বক্ররেখা রয়েছে এবং জেনেটিক কারণগুলি থেকে যথেষ্ট পরিমাণে বক্রতা আসে যার অর্থ এটি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে। আপনার ওজন যাই হউক না কেন, কোর্টনি'র সাথে তুলনা করে আর দ্বিতীয়টি ব্যয় করবেন না

"আমাদের রজনীয় বন্ধুদের দিকে দেখুন," ফেল্টি পরামর্শ দেয়। “আমরা কখনই চিহুহুয়া সেন্ট বার্নার্ডের মতো দেখতে প্রত্যাশা করব না। আমাদের আলাদা জেনেটিক্স রয়েছে, আলাদা বিল্ড রয়েছে — আমরা সবাই ব্যক্তি ”"