জীবন একটি ব্যথা: এই 5 ব্যথা ত্রাণ পণ্য দামি তবে মূল্যবান

• বালিশ
• স্যান্ডেলস
• ভঙ্গি শার্ট
• গদি
• বিছানা বিছানা
• প্রো টিপস

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে মনে করি এমন পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

দীর্ঘকালীন ব্যথার জন্য এই বিছানাটি আমার পবিত্র গ্রেইল

আমার শেষ জীবনের ব্যথার কলামে, আমি কিছু ব্যয়বহুল ত্রাণ পণ্য সুপারিশ করেছি। আপনি কিছু অর্থ বিনিয়োগ করতে ইচ্ছুক এবং সক্ষম কিনা তা বিবেচনা করার জন্য এখন আমি কিছু না-স্বল্প-সস্তার পণ্য উপস্থাপন করতে যাচ্ছি।

এগুলি বেশ কয়েক বছর ধরে তৈরির জন্য সুনির্দিষ্ট পণ্য। এই তালিকার প্রতিটি আইটেম এমন কিছু যা আমি ব্যক্তিগতভাবে ব্যবহার করি - সেগুলির বেশিরভাগই দৈনিক - এবং সুপারিশ করে।

কেনার আগে আমি এগুলির প্রত্যেকটি নিখুঁতভাবে অনুসন্ধান করেছিলাম, যেহেতু, আমাদের বেশিরভাগের মতো আমিও ময়দার আড়ালে পুরোপুরি ঘূর্ণায়মান নই (অর্থের মতো বা বেকিং ধরণের: কেউ কীভাবে একটি শালীন আঠালো-মুক্ত করতে হয় আমাকে বলুন) টক জাতীয় স্টার্টার!)

আমি জানি এগুলি ব্যয়বহুল - আমি এই পণ্যগুলিকে হালকাভাবে সুপারিশ করি না। আমি জানি অনেক প্রতিবন্ধী এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ মানুষের আয় সীমিত এবং এটি একটি বিশ্বব্যাপী মহামারী যা ব্যাপক বেকারত্ব সৃষ্টি করে।

এই তালিকার জিনিসগুলি অবশ্যই একটি ভাল জীবনযাপন করার প্রয়োজন নেই। এইগুলি প্রবণতাজনকভাবে কিনতে পণ্য নয়, তবে ব্যথা উপশমের জন্য আপনার অনুসন্ধানে বিবেচনা করা পণ্য।

এই যন্ত্রণাদায়ক দোহিকিগুলির মধ্যে একটি হতে পারে আপনার সন্ধান করা উত্তর। হতে পারে যে কেউ আপনাকে এমনভাবে অনুরূপ কিছু আবিষ্কার করতে অনুপ্রাণিত করবে (বা মোটেও নয়!) যা আপনার দেহের জন্য উপযুক্ত।

আমি এই পণ্যগুলিকে সমর্থন করি কারণ তারা আমার দৈনন্দিন জীবনকে আরও পরিচালনাযোগ্য করে তুলেছে। ভঙ্গি শার্ট বাদে আমি প্রতি দিনই এগুলি ব্যবহার করি

আমরা কি এখন ব্যথার উপশমের কথা বলব?

1। ইপাবো কনট্যুর মেমোরি ফোম বালিশ

• এর জন্য ভাল: সাইড স্লিপিং
• ভাল হয়: একটি বালিশ!
• পেশাদাররা: আমি আমার পাশে ঘুমাতে পারি আমার ঘাড়ে আঘাত না করেই।
• ধারণা: পিছনে ঘুমানোর জন্য এটি ঠিক আছে, তবে এটি আমার প্রথম পছন্দ নয়

নিদ্রায় ঘুমানোর চেষ্টা এবং সর্বনিম্ন ব্যথা সহ আমি ' গত কয়েক বছরে এক ডজন কাছাকাছি বালিশ কিনেছি।

এটি আমার বিছানায় থাকা একমাত্র বালিশ (বাকীগুলি আমার কর্গি দ্বারা আদেশিত ছিল, ফিরে এসেছিল বা অনিচ্ছাকৃতভাবে ফেলে দেওয়া হয়েছিল যাতে ডুবে যাওয়া ব্যর্থতার শিকার না হয়)। আমি সবসময় আমার পাশে শুয়ে থাকি, কিন্তু আমার জয়েন্টে ব্যথা অবশেষে আমাকে আমার পিছনে যেতে বাধ্য করেছিল। এটি একটি গুঁড়ো ছিল।

তবে আমি এটি খুঁজে পেলাম! স্বতন্ত্র আকারের এই বালিশটি বিশেষত পার্শ্বের ঘুমের জন্য সংশ্লেষিত হয় - এবং 21 মাস পরে, এটি এর আকার ধরে রেখেছে এবং প্রায় কোনও পরিধান দেখায় না।

এটি আমার ঘাড়টিকে এমনভাবে সমর্থন করে যাতে আমার কাঁধ আমার নীচে না পড়ে। এই যাদু বালিশের কারণে, আমি আবার শক্ত ঘাড় না জাগিয়ে আমার পাশে ঘুমাতে পারি

এটি এখানে কিনুন

2। তেভা তিরার মহিলাদের স্যান্ডেল

• এর জন্য ভাল: পায়ে ব্যথা, খিলান সমর্থন, দীর্ঘ পদচারণা
• সেরা: আপনার পা!
• পেশাদাররা: স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এবং সহায়ক, 10 টি রঙের বিকল্পে প্লাস
• কনস: ইউটিলিটারিটি (অর্থাত্ ফ্যাশনেবল নয়)

আমি এই তেভা 18 মাস আগে কিনেছিল এবং এর পর থেকে খুব কমই অন্য জুতা পরেছিল। আমি হাইকিংয়ের সময়, কাজগুলি চালাবার, কাজকর্ম করার সময় এগুলি পরে থাকি ... মূলত প্রতিটি উপলক্ষে যাতে আনুষ্ঠানিক পরিধান প্রয়োজন হয় না।

এই জুতাগুলি খুঁজে পাওয়ার আগে আমি ভয়াবহ গোড়ালি, গোড়ালি এবং পায়ে ব্যথা পেয়েছিলাম। এই জুতোটি সেই ব্যথাটিকে খুব হ্রাস করেছে, আমাকে দীর্ঘতর পদচারণা ও চলাচল করতে সক্ষম করে।

নিকট-দৈনিক ব্যবহারের 18 মাস এবং এই নিফটি জুতা পরে থাকা কয়েকশো পর্বতারোহণের পরেও তারা দুর্দান্তভাবে ধরেছে। আমার শীঘ্রই এগুলি প্রতিস্থাপন করার দরকার নেই।

এটি এখানে কিনুন। (প্লাস, এই নিফটি স্যান্ডেলগুলির পুরুষদের সংস্করণ এখানে!)

3। ALIGNMED ভঙ্গি শার্ট

• ভাল: পিছনে এবং কাঁধে ব্যথা
• ভাল হয়: জ্বালা রোধ করতে নীচে একটি নরম শার্ট
• পেশাদাররা: সহায়তা করে আপনি সোজা হয়ে উঠে বসেন!
• কনস্পেশন: শক্ত হওয়া কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে যায়

আমি গতবারের মতো about 13 ভঙ্গি সংশোধনকারী থেকে একটি পদক্ষেপ ।

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সহ বন্ধুদের কাছ থেকে একাধিক প্রশংসামূলক পরামর্শের পরে আমি এই শার্টটি কিনেছি। এটি একটি সংকোচনের শার্ট যা আপনাকে আপনার বুক থেকে আপনার পোঁদের শীর্ষ পর্যন্ত ওহ-এত শক্ত করে চেপে ধরে। এটি বিশেষত শিকারী-ওভার ভঙ্গি কম্পিউটার এবং ফোনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে যা আমাদের অনেকের মধ্যেই ঝোঁক।

আপনার পিছনে বা কাঁধে ব্যথা হওয়ার পরে শার্টটি রাখা দুর্দান্ত। সংকোচন সঞ্চালন বাড়াতে এবং আপনার মেরুদণ্ড সোজা করতে সহায়তা করে। জাল ভেন্ট প্যানেল এবং আর্দ্রতা-উইকিং উপাদান অতিরিক্ত গরম রোধে সহায়তা করে।

আপনার দেহটি আপনার নতুন ভঙ্গির সাথে সামঞ্জস্য করলে, আপনি সম্ভবত আপনার কাঁধ, পিঠ এবং ঘাড়ের ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে দেখবেন।

এই শার্টের একটি প্রমাণ হ'ল আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি কম্পিউটারে কয়েক ঘন্টা টাইপ করেও আমার কাঁধের সাথে সোজা হয়ে বসে আছি। শিকারের ভঙ্গির 30 বছর পরে, আমার শরীর সোজা করে বসার সাথে সামঞ্জস্য করেছে!

আপনার ভঙ্গিতে বিনিয়োগ করুন - আপনার পিছনে আপনাকে ধন্যবাদ জানায়

এটি এখানে কিনুন। (অথবা এই মেরুদণ্ড সোজা করার শার্টের পুরুষদের সংস্করণটি কিনুন!)

4। মোডওয়ে অ্যাভলিন জেল ইনফিউজড মেমরি ফোম কুইন ম্যাট্রেস

• ভাল: ঘুমের সময় জয়েন্টে ব্যথা হ্রাস করা li
• ভাল হয়: নীচের তালিকার ফ্রেম।
• পেশাদাররা: বেশিরভাগ গদি থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে সস্তা
• ধারণা: আপনি কেনার আগে চেষ্টা করতে পারবেন না

আমার স্বামী এবং আমি অ্যামাজন থেকে বিছানা অর্ডার করতে ঘাবড়ে গিয়েছিলাম were । আমাদের পুরানো গদি এবং ফ্রেম খুব কম এবং খুব নরম ছিল; এটি আমার পিছনে প্রবেশ এবং এটি আঘাত করে।

আমরা $ 1000 ছাড়ার জায়গায় ছিলাম না, তাই দুর্দান্ত পর্যালোচনা সহ আমরা এই 300 ডলার গদিতে ঝুঁকি নিয়েছি। আমি আনন্দিত যে আমরা এটি করেছি। এটি আমার দেহকে moldালতে এবং কুশন করার পক্ষে যথেষ্ট নরম, তবে এতটা নরম নয় যে আমার জয়েন্টগুলি ভেঙে যায়।

দুই বছরের দু'বছরের পরে এটি একটি চিত্তাকর্ষকভাবে ধরে রাখা হয়েছে এবং এতে একটি কর্গি ঘুমিয়ে আছেন। জেল-ইনফিউজড মেমরি ফোম শীর্ষ স্তর এটি শীতল রাখার দাবি করে - আমি সত্যিই শীতল থাকে না বলে জানাতে পেরে আনন্দিত। আমরা এটি বছরে একবার বা দু'বার ফ্লিপ করি এবং ঝাঁকুনির সমস্যা হয় নি

এই গদিটি ঠিক নীচের অংশে পড়তে পারেন এমন নিয়মিত শয্যা ফ্রেমের সাথে জুড়ে।

এটি এখানে কিনুন।

5। ক্লাসিক ব্র্যান্ডগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য বিছানা বেস / ফাউন্ডেশন

• এর জন্য ভাল: একটি শিশুর মতো ঘুমানো
• ভাল হয়: উপরের তালিকাভুক্ত গদি।
• পেশাদাররা: বালিশ বা প্রয়াস ছাড়াই উঠে বসুন এবং আপনার পা উন্নত করুন
• ধারণা: আগমনের পরে একত্রিত হওয়া দরকার

এটি এখানে নীতির পণ্য - এবং সঙ্গত কারণেই। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য এই বিছানার ফ্রেমটি আমার পবিত্র গ্রেইল।

আপনার যখন একটি সংযোজক টিস্যু ব্যাধি (বা কোনও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার অবস্থা) থাকে তখন আপনি অবশ্যই বিছানায় অনেক সময় ব্যয় করেন। আমি সামঞ্জস্যযোগ্য মাথা এবং পা সহ একটি বিছানার ফ্রেমের ধারণায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছিলাম, তবে $ 1,500 বা তার বেশি দামের ট্যাগটি এটিকে ছাড়িয়ে যায়নি

তারপরে আমি অ্যামাজনকে পরীক্ষা করে দেখেছিলাম এবং এই তুলনামূলকভাবে সাশ্রয়ী মডেলটি খুঁজে পেয়েছি।

আমি এই বিছানার সাথে প্রেমে পড়েছি - আমি আর কোনও স্থিতাবস্থায় বিছানায় ফিরে যাব না। একটি সাধারণ রিমোট মাথা এবং পায়ে উত্থাপন এবং নীচে নিয়ন্ত্রণ করে। এই গডসেন্ডটি একাধিক কোণ বিকল্প সরবরাহ করে যাতে আপনি আপনার দেহের প্রয়োজনের জন্য একটি নিখুঁত সন্ধান করতে পারেন

আমার ব্যথাটি আমার পিঠে চাপিয়ে দেওয়া এবং হাঁটুর নীচে বালিশ রেখে আমার ব্যথা সবচেয়ে ভাল করে। এই বিছানা সহ, আমি উঠে বসে এবং একটি বোতামের স্পর্শে আমার হাঁটুতে সমর্থন করি। আমি খারাপ ব্যথায় দিন বিছানা থেকে কাজ করার সময় এটি বিশেষত কার্যকর useful

2 বছরের পুরানো সংস্করণটি আমি নীচে সংযুক্ত স্নাজির সাথে আপগ্রেড করা হয়েছে, এতে একটি ওয়্যারলেস রিমোট, ইউএসবি পোর্ট এবং একটি ম্যাসেজ ফাংশন রয়েছে। আমার ওয়্যার্ড-রিমোট, ম্যাসাজ-কম বিছানা থেকে এটি লিখতে গিয়ে আমি কিছুটা alousর্ষা বোধ করি। যদি আপনি এই চেষ্টাটি শেষ করেন, তবে আমাকে কীভাবে নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি তা জানাতে দিন!

এটি এখানে কিনুন

উদার রিটার্ন নীতিগুলি ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না। যদি কোনও কিছু কাজ না করে বা বিজ্ঞাপন হিসাবে না হয়, তবে এটির ফিরে আসার বা বিনিময় করার অধিকারের মধ্যে আপনি ভাল আছেন।

আপনার ফোনে একটি অনুস্মারক সেট করুন যা রিটার্ন উইন্ডো বন্ধ হওয়ার এক সপ্তাহ আগে আপনাকে সতর্ক করে দেয়।

দামগুলিতে নজর রাখুন

আমাজনে, দামগুলি প্রতি ঘণ্টায়, দৈনিক এবং এমনকি ব্রাউজার থেকে ব্রাউজারে পরিবর্তিত হতে পারে

আমি হানি এবং কুপনকবিন ট্র্যাক করতে ব্যবহার করি দামগুলি, আরও ভাল ডিলগুলি সন্ধান করুন এবং কিছুটা নগদ ফিরে আয় করুন।

উচ্চ মানের জন্য লক্ষ্য

সর্বোচ্চ রেটিং দিয়ে ফলাফল বাছাই করুন! আপনার শরীরটি উচ্চ-মানের, কার্যকর পণ্যগুলির দাবি রাখে। আমি এমনকি চারটি তারারও কম গড় পর্যালোচনাযুক্ত পণ্যগুলিও দেখছি না - ঝুঁকিটি লাভজনক নয়

সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন

দীর্ঘকালীন ব্যথায় আপনার কি বন্ধু আছে? বা আপনার মতো একই রোগ নির্ণয়? আপনি কি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা / দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা ফেসবুক গ্রুপ বা অন্যান্য অনলাইন ফোরামে রয়েছেন?

আপনার বন্ধুরা ব্যথার প্রতিকারের জন্য কার্যকর পণ্যগুলির সুপারিশের জন্য, অনলাইন এবং বন্ধ উভয়ই জিজ্ঞাসা করুন।