লং লকস এক্সপ্রেস: আপনার চুল বাড়ানো

রাপুনজেল-এর মতো গতিতে আপনার ট্রেস বাড়ানোর স্বপ্ন কি কখনও দেখেন যে আপনার প্রচেষ্টাগুলি কম পড়েছে?

সৌভাগ্যক্রমে, বিশেষজ্ঞরা আশ্বাস দেন যে প্রারম্ভিকভাবে প্রবৃদ্ধি বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য বেশ কয়েকটি জিনিস করা যেতে পারে, যা দিয়ে শুরু করুন সমস্যার মূল চিহ্নিত করে।

'আমি শুনেছি যে অনেক ক্লায়েন্টরা তাদের চুল বাড়ার হার নিয়ে হতাশ হয়ে পড়েছেন,' নিউইয়র্কের অ্যাঞ্জেলো ডেভিড সেলুনের অ্যাঞ্জেলো ডেভিড বলেছেন। “আমি মনে করি চুলের বৃদ্ধির ক্রমহ্রাসমান হার অজান্তেই স্ব-ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। সম্ভবত তারা রঙিন করার সময় বা হাইলাইট করার সময় বা চুলের কেমিক্যাল দিয়ে চুলের ওভার এক্সপোসিং বা ক্রমাগত গরম সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করছে না ”

যখন ভাঙা রোধ করার বিষয়টি আসে, ডেভিড বলেছিলেন যে সঠিক চুলের সরঞ্জামগুলিতে বিনিয়োগ করা জরুরী। আপনার সংবেদনশীল মাথার ত্বকে কঠোর হতে পারে এমন প্লাস্টিকের ব্রাশগুলি এড়িয়ে যান এবং পরিবর্তে চুলের মসৃণতা সহজতর করার জন্য 100 শতাংশ প্রাকৃতিক বোয়ার ব্রিজল সহ ব্রাশ বেছে নিন, বিশেষত সুস্বাদু ট্রেসযুক্ত those এবং, ডেভিড যোগ করেছেন, নরম bristles বিভাজন শেষ তৈরি করবে না। এছাড়াও, খুব টাইট পনিটেল এবং অনুরূপ স্টাইলগুলি এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন যা চুল টানতে পারে এবং বিকাশে বাধা সৃষ্টি করতে পারে

আপনার ব্রাশের মতো, আপনিও চান আপনার চুলের পণ্যগুলিও ঠিক ততটা নম্র হোক। বায়ো ফলিকেলের ট্রাইকোলজিস্ট মেলিসা হার্ভে হুঁশিয়ারি দিয়েছিল যে আপনার প্রিয় শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ভাল করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে

"আপনার চুল ধোয়াতে ব্যবহার করা প্রতিটি পণ্য প্যারাবেন এবং সালফেটমুক্ত থাকতে হবে," বলে হার্ভে, যিনি জোর দিয়ে বলেছেন যে আপনার লক্ষ্যটি একটি স্বাস্থ্যকর চুলের ফলিকাল এবং মাথার ত্বক হওয়া উচিত, যা দ্রুত বৃদ্ধির প্রচার করবে। "শ্যাম্পুগুলিতে সাধারণত তাদের পিএইচ ভারসাম্য তালিকাভুক্ত থাকে না তাই আপনার চুলের জন্য এটি অত্যন্ত কঠোর এটি বোঝাতে যে প্রধান উপাদানটি আপনি সন্ধান করতে চান তা হ'ল এসএলএস (সোডিয়াম লরেল সালফেট)।"

যখন এটি আসে লম্বা সময় কাটাতে, 'প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং বায়োটিন সম্ভবত সবচেয়ে জনপ্রিয়,' নিউ ইয়র্কের স্যালন টেড গিবসনের সিনিয়র স্টাইলিস্ট এরিক রোসাদো বলেছেন। “মরিচ জাতীয় খাবার এবং চা গাছের তেলের মতো উপাদানগুলির সাথে মাথার তালুতে উদ্দীপনা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে। (তবে) আমার 20 বছরের অভিজ্ঞতায়, লুসিয়াস মনে অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হ'ল নিয়মিত চুল ছাঁটাই এবং পেশাদার ছাঁটা চিকিত্সা প্রতি ছয় থেকে আট সপ্তাহ পরের জন্য ”"

কাঁচি ধরে রাখা আপনি শেষ জিনিসটির মতো শোনাচ্ছেন আপনার চুল বাড়ানোর চেষ্টা করার সময় করতে চান, তবে আপনার চুলের প্রান্তগুলি কাটা আপনার মাথার ত্বকের ফলিকগুলি প্রভাবিত করে না, এটি নির্ধারণ করে যে আপনার চুল কত তাড়াতাড়ি বৃদ্ধি পাবে। বরঞ্চ, এটি সেই সমস্যাগুলি বিভক্ত হওয়ার শেষগুলি সরিয়ে দেয়, ভাঙ্গন হ্রাস করে এবং বৃদ্ধির জন্য আরও বেশি জায়গা তৈরি করে

"হার্ভে যোগ করেছেন" প্রতি দুই সপ্তাহে চুল চতুর্থাংশ ইঞ্চি হারে বৃদ্ধি পায়

সামগ্রিক স্বাস্থ্য যারা চুলকে আরও দীর্ঘতর করার জন্য লড়াই করে যাচ্ছেন তাদের পক্ষে ভূমিকা নিতে পারে কারণ স্ট্রেস এবং দুর্বল ডায়েট উভয়ই হ্রাস বৃদ্ধিতে ভূমিকা নিতে পারে।

“চুল ত্বকের এক্সটেনশন যেমন নখ, "দক্ষিণ সৈকত ভিত্তিক স্টাইলিস্ট ড্যানি জেলাকা বলেছেন, যিনি অন্যদের মধ্যে জেনিফার লোপেজ এবং নওমী ক্যাম্পবেলের সাথে কাজ করেছেন। “সর্বদা অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে সঠিক ডায়েট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রোটিন চুলের বিল্ডিং ব্লক ”

জেলাকা নিয়মিত মাথার ত্বকের ম্যানিপুলেশনগুলিরও পরামর্শ দেন, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ আনতে যে কোনও ধরণের পিঞ্চ মোশন হিসাবে বর্ণনা করেছেন। নিজে নিজে কি করছেন? একজন স্টাইলিস্ট যিনি চুল পাতলা করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হন তাদের জন্য এটি করতে সক্ষম হবেন। আপনি মাথার ত্বকে ম্যাসেজও করতে পারেন, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহকেও উদ্দীপিত করে

এই নিবন্ধটি মূলত ফক্স নিউজ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত হয়েছে