জাতীয় ডায়াবেটিস সম্প্রদায় তৈরি করছে এমন ‘বোনদের’ সাথে দেখা করুন

• বিল্ডিং সমর্থন
• জ্ঞান ভাগাভাগি
• সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত
• নেতৃত্বের চাষাবাদ
• গ্রহণযোগ্য

যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক 15 মিলিয়ন মহিলার ডায়াবেটিস রয়েছে। এই দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের জন্য প্রায়শই যত্নশীল জীবনযাপন পরিচালনা এবং চিকিত্সার জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় - এটি সহজ নয়

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলারাও কিছু অনন্য চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের কাছে পুরুষদের তুলনায় রেফার করা কম সম্ভাবনা রয়েছে যারা তাদের এই অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

মহিলারা ডায়াবেটিসজনিত কলঙ্কের অভিজ্ঞতা বলতে পুরুষদের চেয়েও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। এটি বহু মহিলাকে অপরাধবোধ, লজ্জা এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতিগুলির সাথে লড়াই করে leaves

ডায়াবেটিস সিস্টার্স এটি পরিবর্তন করতে চায়।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের উন্নতি করার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়ার লক্ষ্যে ২০০৪ সালে অলাভজনক সংস্থাটি চালু হয়েছিল। সেই থেকে তারা ব্যক্তিগতভাবে এবং কার্যত উভয়ই উপকূল থেকে উপকূলের সদস্যদের সংযুক্ত করে আসছেন।

হেলথলাইন এই তৃণমূল গোষ্ঠীর সাথে স্বেচ্ছাসেবীর মহিলাদের কাছে পৌঁছেছে তাদের উদ্দীপনা এবং তাদের পার্থক্য সম্পর্কে আরও জানার জন্য 'সারা দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্ত মহিলাদের জীবনকে পুনরুদ্ধার করে তুলছেন

সহায়তার বিল্ডিং নেটওয়ার্ক

ডায়াবেটিস সিস্টার্স (পিওডিএস) এর অংশবিশেষ ডায়াবেটিস সিস্টারের একটি স্বাক্ষর প্রোগ্রাম one

"আমাদের কী ধরণের ডায়াবেটিস রয়েছে তা বিবেচ্য নয় বা দু'মাস আগে বা দু'দশক আগে যদি আমাদের নির্ণয় করা হয়েছিল, তবে সবাই একসাথে ভাগ করে নিতে এবং শিখতে স্বাগত জানায়," সারা পোল্যাক, একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের অনুচ্ছেদে এবং নেতা ভার্জিনিয়ার চ্যান্টিলিতে পোডস সভাটি হেলথলাইনকে বলেছে।

তিনি আরও বলেছিলেন, “প্রতিটি সভাই নতুন সংযোগ তৈরি করে এবং জ্ঞান ভাগ করে নিয়ে শেষ হয়,” তিনি আরও বলেছিলেন।

খুব বেশি দিন আগে পল্যাক নতুন রোগ নির্ণয় করেছিলেন টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ এবং তার জন্য প্রয়োজনের দরকার রয়েছে

তিনি ডিসেম্বর মাসে নির্ণয়ের কিছু পরে ডায়াবেটিস সমর্থন গোষ্ঠীর সন্ধান করতে শুরু করেছিলেন 2018. ডায়াবেটিস সিস্টার্স সেসময় তার এলাকায় কোনও পিওডিএস মিটআপ পরিচালনা করছিল না, তাই পোল্যাক সংগঠনটির সাথে একটি শুরু করার জন্য কাজ করেছিল।

এখন পোল্যাক এবং তার সম্প্রদায়ের অন্যান্য মহিলাদের একটি নিরাপদ জায়গা আছে যেখানে তারা ভাগ করতে পারেন তাদের অভিজ্ঞতা এবং তাদের সভাগুলির চারপাশে থাকা বোনতা এবং সমর্থন থেকে উপকৃত হয়েছে

পোল্যাক বলেছিলেন, "আমি ভালোবাসি যে এটি মহিলারা নারীদের সমর্থন করে,"

জ্ঞান ভাগাভাগি, শেখা এবং ক্রমবর্ধমান

পিওডিএস মিটুপস এবং অন্যান্য ডায়াবেটিস সিস্টার্স প্রোগ্রামগুলি ডায়াবেটিস আক্রান্ত মহিলাদের জন্য জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার মূল্যবান সুযোগ প্রদান করে যা তারা জীবিত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে বিকাশ করেছে।

“আমাদের একে অপরের কাছ থেকে শেখার অনেক কিছুই রয়েছে, বিশেষত যখন এই দলে জোসলিন পদকপ্রাপ্তরা রয়েছেন - ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 50 বছর বয়সী মহিলা - এবং সদ্য সনাক্ত হওয়া মহিলারা সমর্থন খুঁজছেন, "প্রায় পাঁচ দশক ধরে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 59 বছর বয়সী ক্লেয়ার টি ফিশম্যান বলেছেন।

ফিশম্যান ২০১৪ সালের গোড়ার দিকে তার প্রথম ডায়াবেটিস সিস্টার্স পডস মেটআপে অংশ নিয়েছিল এবং এখন তিনি বোস্টনের নেতৃত্ব দিয়েছেন (মেট্রোয়েস্ট) ম্যাসাচুসেটস বোস্টনের বাইরের শহরতলিতে মিলিত হন।

তিনি বলেছিলেন যে গ্রুপের সদস্যদের মধ্যে কামারাদি, ভাগাভাগি করা অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতা তাকে প্রতিটি সভায় উচ্ছ্বসিত করে তোলে।

“আমি তিনি আলোচনার সুবিধার্থে এবং গ্রুপে নতুন তথ্য আনতে সক্ষম হচ্ছেন, "তিনি বলেছিলেন। "প্রতিবার দেখা হওয়ার পরে আমি কিছু শিখেছি এবং শিখিয়েছি।"

উদাহরণস্বরূপ, পিওডিএসের এক সহকর্মী মৈত্রী নেতা সম্প্রতি ফিশম্যানকে তার রক্তে শর্করার উপর নজরদারি এবং ইনসুলিন পরিচালনার জন্য একটি "ডিআইআই ক্লোজ লুপ" সিস্টেমের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন।

ফিশম্যান এই উদ্ভাবনী কৌশলটি অন্য গ্রুপের সদস্যদের সাথে ভাগ করে নিয়েছে। তিনি বলেছিলেন, "এটি একেবারে জীবন-পরিবর্তনকারী ছিল এবং এমন কিছু যার জন্য আমি উকিল করার আগ্রহী।"

পুরো সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ স্থাপন

যদি এমন একটি উপায় আনতে হয় তবে বোনরা মিলে, এটি একটি নাচের পার্টি!

কেট রায়ান শিকাগো, ইলিনয়ের শহরতলিতে একটি ছোট ফিটনেস স্টুডিও জিন হিক্সের সাথে হিপ হপ ফিটের সহ-মালিক। রায়ান এবং তার স্বামী হিকস কয়েক বছর আগে ডায়াবেটিসস্টারের সাথে কাজ শুরু করেছিলেন, যখন তারা তাদের স্টুডিওতে একাধিক কমিউনিটি ডায়াবেটিস ইভেন্টের প্রথম হোস্ট করেছিলেন।

"এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা সমর্থন এবং সংস্থান খুঁজে পান তাদের সেরা জীবন যাপনে তাদের সহায়তা করার জন্য, "রায়ান হেলথলাইনকে বলেছেন। "ডায়াবেটিস সিস্টার্সের যে সম্প্রদায়গুলি নিম্নচাপযুক্ত তাদের কাছে পৌঁছানোর প্রতিশ্রুতি স্বাস্থ্যের ব্যবধান দূর করতে সহায়তা করে” "

ডায়াবেটিস সিস্টার্স ডায়াবেটিস সচেতনতা বাড়াতে সারা দেশে সম্প্রদায়ের দলগুলির সাথে সহযোগিতা করার একমাত্র উপায় are জ্ঞান।

এই সংস্থাটি আফ্রিকার আমেরিকান, হিস্পানিক, দক্ষিণ এশীয় এবং অন্যান্য সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর শর্তযুক্ত আফ্রিকান আমেরিকান, হিজ্পানিক, দক্ষিণ এশীয় এবং অন্যান্য সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠী সহ নিম্নবিত্ত সম্প্রদায়ের সদস্যদের কাছে পৌঁছানোর বিষয়টি নিশ্চিত করতে সহায়তা করার জন্য এই সংস্থাটি ২০১০ সালে সংখ্যালঘু উদ্যোগ শুরু করেছিল ।

"ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া তাদের লক্ষ্য সর্বাত্মক," বিশেষত সংখ্যালঘু সম্প্রদায়ের প্রতি তাদের প্রতিশ্রুতি। "

একটি সম্প্রদায়ের নেতাদের চাষ করা

ডায়াবেটিস সিস্টার্স সম্প্রদায়ে যোগদান নারীদের জীবন-পরিবর্তন জ্ঞান, পিয়ার সমর্থন এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং নেতৃত্বের বিকাশের সুযোগগুলি অর্জনে সহায়তা করে, হেলথলাইন আলেজান্দ্রা মার্কেজের কাছ থেকে শিখেছে।

"কারণ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত আমাদের জীবন একটি রোলকোস্টার, কখনও কখনও আপনার জোরে জোরে কথা বলতে হবে, বা আপনার কথা শোনা উচিত বা কোনও সুপারিশ দরকার ”" তিনি বলেছিলেন

তিনি তার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিচালনা করতে এবং ছেলের সাথে গর্ভবতী হওয়ার সময় সুস্থ থাকতে সাহায্য করার জন্য যে সমর্থন পেয়েছিলেন তার কৃতিত্বের সাথে তার কৃতিত্ব its ডায়াবেটিস অ্যাডভোকেট এবং পিয়ার মেন্টর।

"যেহেতু আমি ২০১২ সালে ডায়াবেটিস সিস্টারসে যোগ দিয়েছি, এই সংগঠনটি বাড়ছে, এবং আমাকে শিখিয়েছে, এবং আমার যা সমর্থন প্রয়োজন তা দিচ্ছে।"

" পিওডিএস নেতা, "মার্কেজ আরও বলেছিলেন," আমি আমার জনসাধারণের বক্তৃতা উন্নত করতে পারি, আমার ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের একজন নেতা হতে পারি এবং ডায়াব সম্পর্কে এই শব্দটি ছড়িয়ে দিতে পারি EtesSister। "

দ্য ডায়াবেটিসস্টার্স কেবল ডায়াবেটিস আক্রান্ত মহিলাদেরকেই তাদের সেরা জীবনযাপন করতে সহায়তা করে না - এটি তাদের নেতৃত্বের ভূমিকা গ্রহণ এবং তাদের সম্প্রদায়ের অন্যান্য মহিলাদের সমর্থন করতে অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তোলে।

"ডায়াবেটিস সিস্টার্সের আগে, ব্যক্তিগতভাবে ডায়াবেটিস আক্রান্ত কাউকে আমি চিনতাম না," ফিশম্যান বলেছিলেন। "এখন আমার নিকটতম কয়েকজন বন্ধু হলেন আমার সহকর্মী বোন।"

সংগঠনে যুক্ত হওয়া সহজ, তিনি অবিরত বলেছিলেন। আপনি যদি কোনও পিওডিএস মিটিংয়ে যোগ দিতে চান বা কোনও পিওডিএস মিটআপ নেতার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে চান, তবে তিনি আপনাকে ডায়াবেটিস সিস্টার্স ওয়েবসাইট দেখতে এবং আগ্রহের ফর্মটি পূরণ করতে উত্সাহিত করেন।

ডায়াবেটিস সচেতনতা, শিক্ষা বাড়াতে সংগঠনের প্রচেষ্টা সমর্থন করতে চান , পিয়ার সমর্থন, এবং সমর্থন? আপনি অনলাইনে অনুদান দিতে পারেন