মেঘান মার্কেল স্পষ্টতই একটি শিশুর ডায়েটে বাচ্চা তুলতে চায় — তবে এটি কি নিরাপদ?

বেবী আর্কি হ্যারিসন মাউন্টব্যাটেন-উইন্ডসর (বলুন পাঁচবার দ্রুত) মাত্র 11 দিনের বয়সী, তবে আমরা ইতিমধ্যে তার ছোট্ট রাজকীয় জীবন সম্পর্কে শিখতে শুরু করেছি। আজকের আগে, আর্চির জন্মের শংসাপত্রটি সর্বজনীন করা হয়েছিল এবং এটি নিশ্চিত করেছে যে তিনি ওয়েস্টমিনস্টারের পোর্টল্যান্ড হাসপাতালে জন্মগ্রহণ করেছিলেন (কোনও জন্মগতভাবে নয়, যা মূলত ডাচেসের জন্ম পরিকল্পনা হিসাবে গুজব ছিল)

এখন , শোনা যাচ্ছে রয়্যাল টোটের লালন-পালনের বিষয়ে আমাদের আরও একটি বিবরণ রয়েছে: মেঘান মার্কেল এবং প্রিন্স হ্যারি আর্চিকে একটি নিরামিষ ভোজন খাওয়ানোর গুজব রযেছে

নিউইয়র্ক পোস্টের মতে, নবজাতকের ডায়েট সম্পর্কে গুজব রইল মিডিয়াতে চক্রাকারে। মনে করা হয় রানির ইচ্ছার বিরুদ্ধে, মেঘান এবং হ্যারি তাদের বাচ্চাকে একচেটিয়াভাবে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য খাওয়ানোর পরিকল্পনা করছেন।

অনেক প্রাপ্তবয়স্করা ভেগানিজম অনুশীলন করেন এবং পুষ্টিবিদরা সম্মত হন যে ভেজানিজম একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটিক অনুশীলন হতে পারে। তবে নবজাতকদের কি আসলেই কেবল উদ্ভিদের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে হবে?

স্বাস্থ্য বাচ্চাদের জন্মের সুরক্ষার বিষয়ে ওহিওর কলম্বাসের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটি ওয়েক্সনার মেডিকেল সেন্টারের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান লরেন ব্লেকের সাথে কথা বলেছিল। একটি নিরামিষ খাবার দেখা যাচ্ছে, ডিউক এবং ডাচেস কোনও কিছুর দিকে be কিছু গুরুত্বপূর্ণ ক্যাভ্যাটস সহ থাকতে পারে

'নিরামিষভোজ ডায়েটে থাকা বাচ্চাদের মধ্যে উচ্চ ফাইবার গ্রহণের প্রবণতা বেশি থাকে কারণ তারা বেশি ফল এবং শাকসব্জী খায় এবং কম কোলেস্টেরল স্যাচুরেট করে ফ্যাট, এবং মোট ফ্যাট স্তর, 'ব্লেক বলেছেন। 'গবেষণায় দেখা যায় যে নিরামিষ বা নিরামিষভোজী শিশুরাও সামগ্রিকভাবে ঝোঁক' "

ব্লেক উল্লেখ করেছেন যে মাংস, হাঁস-মুরগি এবং দুগ্ধজাত খাবারে বাড়তি বাচ্চাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে তবে একটি নিরামিষভোজী খাদ্য এখনও সেই পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে । উদাহরণস্বরূপ, লাল মাংসে পাওয়া লোহা, শাক এবং কালের মতো শাকযুক্ত শাকগুলিতেও পাওয়া যায়

যদিও একটি বৃত্তাকার ভেগান ডায়েট শিশুর প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ শিশুর বিকাশের বিষয়টি নিরীক্ষণ করুন যে তারা আসলে প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টিগুণ পর্যাপ্ত পরিমাণে পাচ্ছেন

পেডিয়াট্রিশিয়ান তানিয়া আল্টম্যান, এমডি, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের নির্বাহী বোর্ডের সদস্য এবং কী খাবেন আপনার বাচ্চা , পূর্বে স্বাস্থ্যকে বলেছিল যে তাদের পিতামাতাদের বাচ্চাদের বাড়িয়ে তুলতে পিতামাতাদের তাদের ডায়েট এবং বিকাশ সম্পর্কে অতিরিক্ত সতর্ক হওয়া দরকার

'আমরা এমন বাচ্চাদের দেখতে পাই যারা পিতামাতারা নির্দিষ্ট কিছু জিনিস সীমাবদ্ধ রাখলে সঠিকভাবে বাড়ছে না We একটি শিশুর ডায়েটে, 'ডাঃ অল্টম্যান বলেছেন। 'এটি সাধারণত নিরামিষাশীদের পরিবারগুলিতে দেখা যায় এবং আমাদের মাঝে মাঝে হস্তক্ষেপ করা প্রয়োজন। যদি তারা শিশু বিশেষজ্ঞ বা নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের সাথে কাজ করেন তবে এটি ঠিক করা উচিত ''