হার্টের আরও রোগী কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখছেন

চর্বিযুক্ত ডায়েট এবং পুড্ডি কোমলরেখার কারণে বহু বছর ধরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ার পরে, অবশেষে একটি সুসংবাদ রয়েছে, বিশেষজ্ঞরা বলেছেন। বেশি পরিমাণে লোকেরা যাঁরা কোলেস্টেরল কমাতে চেষ্টা করছেন তারা তাদের স্বল্প-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) বা খারাপ কোলেস্টেরলকে স্বাস্থ্যকর স্তরে নামিয়ে আনতে সফল হচ্ছেন

তবে গবেষণার মতে এখনও উন্নতির অবকাশ রয়েছে research মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডাসহ নয়টি দেশ থেকে। এবং আপনার কোলেস্টেরল কমাতে মনোনিবেশ করার জন্য যুক্তিসঙ্গত কারণ রয়েছে: গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে এলডিএল হ্রাস হ্রাস করে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে

নতুন গবেষণায়, যা ফাইজার দ্বারা অর্থায়িত হয়েছিল এবং এতে প্রকাশিত হয়েছিল প্রচলন: আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন, জার্নাল অফ আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সান ফ্রান্সিসকো বিশ্ববিদ্যালয়ের এমডি ডেভিড ডি ওয়াটারসের নেতৃত্বে গবেষকদের একটি আন্তর্জাতিক গোষ্ঠী কোলেস্টেরল কমানোর প্রচেষ্টা কিনা তা দেখতে 62 বছর বয়সী গড়ে 9,955 জনকে দেখেছিল- ওষুধ গ্রহণ বা ডায়েট চেষ্টা ও একা ব্যায়াম সহ the উদ্দিষ্ট প্রভাব ছিল।

স্বাস্থ্যকর মানুষের ক্ষেত্রে, এলডিএল কোলেস্টেরলের বর্তমান টার্গেট 160 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম এবং দু'একটি বা তারও বেশি হৃদরোগের জন্য ঝুঁকির কারণগুলি, এটি 130 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, এলডিএল হ'ল 100 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম এবং সম্ভবত উচ্চ-উচ্চ ঝুঁকির ক্ষেত্রে 70 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম হওয়া উচিত

সমীক্ষা, লিপিড ট্রিটমেন্ট অ্যাসেসমেন্ট প্রকল্প 2 নামে পরিচিত , ১৯৯ 1996 এবং ১৯৯ 1997 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে করা একই রকম সমীক্ষার একটি আপডেট that সেই সময়ে, সাধারণভাবে আমেরিকানদের মধ্যে মাত্র 38% এবং হৃদরোগে আক্রান্ত 18% লোক যারা আসলে কোলেস্টেরল কমানোর চেষ্টা করছিলেন তাদের এলডিএল কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ছিল actually ।

ড। ওয়াটারস এবং তার সহকর্মীরা দেখতে পান যে ২০০–-২০০7-এ acceptable৩% লোকের এলডিএল কোলেস্টেরল একটি গ্রহণযোগ্য সীমার মধ্যে রয়েছে। এর মধ্যে হার্ট সমস্যার তুলনামূলকভাবে কম ঝুঁকিতে থাকা 86% মানুষ, মাঝারি ঝুঁকিতে 74% এবং উচ্চ ঝুঁকিতে 67% লোক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে তিন জনের মধ্যে একজন, বা ৩০%, যাদের ইতিমধ্যে হৃদরোগ হয়েছে এবং কমপক্ষে আরও দুটি ঝুঁকি কারণ (যেমন স্থূলত্ব এবং ধূমপান) তাদের স্বাস্থ্যকর পরিসরে তাদের এলডিএল কোলেস্টেরল ছিল। সমীক্ষায় প্রায় 75% রোগী স্ট্যাটিন গ্রহণ করছিলেন, 16% কেবলমাত্র ডায়েট এবং ব্যায়াম দিয়ে চিকিত্সা করেছিলেন এবং বাকিরা কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ নিয়েছিলেন যা স্ট্যাটিন ছিল না। স্ট্যাটিন্সে লিপিটর, জোকর এবং ক্রেস্টারের মতো ব্র্যান্ড-নামক ড্রাগগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে

ইতিমধ্যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিতে রয়েছে এমন ব্যক্তিদের বা "ঝুঁকির ডাক হওয়া উচিত", গবেষণার সাথে জড়িত নন, ইউসিএলএ প্রতিরোধক কার্ডিওলজি প্রোগ্রামের কোড ডিরেক্টর এমডি গ্রেগ ফোনারো বলেছেন। তিনি বলেছেন, কার্ডিওভাসকুলার রোগের লোকেরা "কেবলমাত্র তাদের চিকিত্সা যত্নের অধীনে থাকার কারণে তারা তাদের হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যকে অনুকূল করে তুলেছেন বলে ধরে নেওয়া উচিত নয়।"

তবে বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশ্ববিদ্যালয়ের এমডি, পিএইচডি ড্যান হ্যাকাম, ওয়েস্টার্ন অন্টারিও এবং অন্টারিওর লন্ডনের স্ট্রোক প্রতিরোধ ও অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস গবেষণা কেন্দ্র বলেছে যে জরিপটি উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত লোকের ন্যায্য প্রতিনিধিত্ব নাও হতে পারে

তবুও, ডাঃ হ্যাকমের মতে, ফলাফলগুলি "খুব ভাল সংবাদ" are মূল জরিপটি সম্পন্ন হওয়ার পরে, তিনি বলেছিলেন, স্ট্যাটিনগুলির সাথে কোলেস্টেরল হ্রাসের স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখানোর জন্য মাত্র কয়েকটি বড় ক্লিনিকাল ট্রায়াল হয়েছিল। তার পর থেকে এ পর্যন্ত প্রায় 50 টির মতো পরীক্ষা-নিরীক্ষা হয়েছে, তিনি আরও কিছু সহ মহিলা, সংখ্যালঘু এবং সিনিয়রদের নিয়ে। "ক্লিনিকাল প্রমাণের চিকিত্সকদের মধ্যে এখন আরও অনেক বেশি সচেতনতা রয়েছে," তিনি বলেছেন।

ডা। ফোনারো বলেছেন যে এখনও সেখানে প্রচুর চিকিত্সক রয়েছেন যারা কোলেস্টেরলকে যতটা আক্রমণাত্মকভাবে চলা উচিত ততটা চিকিত্সা করেন না। “রোগীর জন্য হুমকি এমন একটি বিষয় যা বহু বছর বা দশক ধরে চলে; "এটি কোনও তাত্ক্ষণিক হুমকি নয়," তিনি মন্তব্য করেছেন। এই সময়ের ব্যবধান কিছু লোকের পক্ষে উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সা করার সুবিধাটি ঠিক আক্রমণাত্মকভাবে হার্ট অ্যাটাকের মতো দেখতে পাওয়া সম্ভব করতে পারে, ডঃ ফোনারো বলেছেন।

ডা। হ্যাকাম বলেছেন যে তিনি তার রোগীদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিগুলি 12 ঘন্টা উপবাসের কোলেস্টেরল পরীক্ষা এবং তাদের ঘাড়ে ধমনীর দেয়াল স্ক্যান করে তাদের পরিমাপ করেন। যদি স্ক্যানটি ফ্যাটি ফলকগুলি দেখায়, তিনি রোগীর কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও কোলেস্টেরল-হ্রাসকরণ থেরাপির পরামর্শ দেন

লোকেরা চিকিত্সককে দেখা বাদ দিয়ে অন্যান্য ধাপ নিতে পারে, ধূমপান ছেড়ে দেওয়া এবং আরও ব্যায়াম করা অন্তর্ভুক্ত, ড। হ্যাকম বলে। এমনকি একটি হোম কোলেস্টেরল পরীক্ষা রয়েছে - যেমন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা গৃহীত গ্লুকোজ পরীক্ষার মতো like যা রোগীরা ব্যবহার করতে পারত। তিনি ব্যাখ্যা করেন, "লোকেরা খুব সক্রিয় হতে পারে।

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রাগুলি কোথায় হওয়া উচিত এবং তা না হলে কী করতে হবে তা জানতে ডঃ ফোনারো আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি দ্বারা পরিচালিত ইন্টারেক্টিভ ওয়েবসাইটগুলি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন <

কেন বেশি লোক কোলেস্টেরলের লক্ষ্যে আঘাত করছে? গবেষণার সাথে প্রকাশিত একটি সম্পাদকীয় অনুসারে এটি সম্ভবত কারণ নয় যে আরও রোগীরা তাদের ওষুধগুলি সঠিকভাবে গ্রহণ করছে বা তাদের ডায়েটটি আঁকড়ে ধরেছে। নিউইয়র্ক সিটির ওয়েল কর্নেল মেডিকেল কলেজের এমডি, ডিফিল, আন্তোনিও এম গোটো লিখেছেন যে, নতুন কোলেস্টেরল হ্রাসকারী ওষুধগুলি এলডিএল প্রতিরোধের জন্য আরও ভাল কাজ করে more তিনি উল্লেখ করেছেন যে প্রায় অর্ধশত অধ্যয়নকারী এই নতুন ওষুধগুলির মধ্যে একটি গ্রহণ করছিলেন।

ডা। গোটো মर्क এবং অন্যান্য সংস্থার জন্য পরামর্শদাতা এবং ডুপন্ট এবং নোভার্টিসের উপদেষ্টা বোর্ডে আছেন is ডাঃ ওয়াটারস এবং অন্যান্য অধ্যয়ন সহকারীরা ফাইজার এবং অন্যান্য ওষুধ সংস্থাগুলির কাছ থেকে পরামর্শ ফি পেয়েছেন

ডায়েট করার সময় স্বাস্থ্যকর পানীয়ের জন্য 4 টিপস

10 সেলিব্রিটি দম্পতি: স্বাস্থ্যবান, কে নেই?

স্বাস্থ্যকর, আরও আর্থ-বান্ধব শপিংয়ের জন্য নতুন আইফোন অ্যাপস