না, কাশির জন্য চকোলেট সেরা নিরাময় নয়

খুব সুন্দর আমার পরিবারের সবাই এখন একরকম সর্দি এবং কাশি নিয়ে অসুস্থ। সুতরাং আমি নিশ্চিত যে আমার মা ভেবেছিলেন যে তিনি সহায়ক হয়ে উঠছিলেন যখন তিনি এই সপ্তাহে ফেসবুকে একটি অভিনব নতুন কাশির চিকিত্সা সম্পর্কে চেষ্টা করতে চেষ্টা করেছিলেন: চকোলেট।

তিনি যে পোস্টটি ভাগ করেছেন তা ন্যায়বিচারের একটি আজকাল অনলাইনে প্রচারিত অনেক চিকিত্সা-কাশি-সাথে-চকোলেট নিবন্ধগুলি, যার বেশিরভাগ ডেইলি মেল এর একটি 2016 কলামের উপর ভিত্তি করে। আপনি এগুলিও দেখতে বা ভাগ করে নিতে পারেন: আন্তর্জাতিক কাশি গবেষক দ্বারা লিখিত কলামটি বলেছে যে কোকো "স্ট্যান্ডার্ড কাশির ওষুধের চেয়ে স্টিকিয়ার এবং বেশি সান্দ্রতাযুক্ত, সুতরাং এটি একটি আবরণ গঠন করে যা গলায় স্নায়ু শেষকে সুরক্ষিত করে যা ট্রিগারকে ট্রিগার করে the কাশির প্রতি আহ্বান জানান। "

চকোলেট প্রেমিক হিসাবে (এবং কাশির বর্তমান শিকার যা কেবল ছাড়বে না), শিরোনামগুলি অবশ্যই আশাব্যঞ্জক বলে মনে হচ্ছে। তবে এখানে স্বাস্থ্য তে, আমরা জানতাম আমাদের আরও গভীর হওয়া উচিত। সুতরাং আমরা গবেষণার খনন করেছি এবং এই গুজবের উত্সটি নিজেরাই অনুসন্ধান করেছি। হঠাৎ ভাইরাল এই দাবির পিছনে সত্য এখানে

চকোলেট এবং কাশির আশেপাশের বেশিরভাগ হুবহু একটি 2016 সালের ডেইলি মেইল ​​ এলডি মরিস, এমডি, কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাস প্রশ্বাসের প্রধানের লেখা থেকে এসেছে হাল ইউনিভার্সিটিতে পড়াশোনা এবং কাশির স্টাডি ফর ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটির প্রতিষ্ঠাতা সদস্য।

নিবন্ধে ডঃ মরিস উত্তেজনাপূর্ণ নতুন গবেষণা -কে উল্লেখ করেছেন - “একটি ওভার-এর বৃহত্তম রিয়েল-ওয়ার্ল্ড অধ্যয়ন- তিনি লিখেছেন, "ইউরোপে প্রতিবার গৃহীত কাউন্টার কাশির প্রতিকার," প্রমাণ করে যে কোকো রয়েছে এমন একটি নতুন ওষুধ স্ট্যান্ডার্ড লিন্টাসের চেয়ে ভাল ” (সিরাপ আকারে ওষুধের জন্য লিন্টাস আরেকটি শব্দ।)

পরে এই বিএমজেতে প্রকাশিত এই ক্লিনিকাল ট্রায়ালে, ১৩ 13 জন রোগীকে নতুন কোকো ভিত্তিক ওষুধ নিতে বলা হয়েছিল (বর্তমানে বিক্রি হয় ইউনিকিফ হিসাবে যুক্তরাজ্য) বা একটি স্ট্যান্ডার্ড, বহুল ব্যবহৃত কাশি সিরাপ সাত দিন বা তার কাশি সমাধান না হওয়া অবধি।

“মাথা থেকে মাথা তুলনা করে দেখা গেছে যে চকোলেট-ভিত্তিক ওষুধ সেবনকারী রোগীদের একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে "দু'দিনের মধ্যেই," ডাঃ মরিস ডেইলি মেল তে লিখেছেন। ইউনিকুফ ওষুধ সেবন করার সময় কাশির ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমের ব্যত্যয় উভয়ই উন্নত হয়েছিল এবং "এটি গ্রহণের দ্বিগুণ রোগী তাদের কাশি পরিষ্কার হয়ে যাওয়ার কারণে তাড়াতাড়ি চিকিত্সা বন্ধ করতে সক্ষম হন।"

ডা। মরিস উল্লেখ করেছেন যে এটি চকোলেট এবং কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার সাথে যুক্ত নয় এমন এক গবেষণা নয়: এমনকি ২০০৪ সাল পর্যন্ত বিজ্ঞানীরা ইউনিকোমে ব্যবহৃত থোব্রোমাইন-একই কোকো ভিত্তিক যৌগটি কীভাবে কোডিনের চেয়ে ভাল কাজ করেছেন (সাইড ছাড়া) কাশির প্রতিবিম্বকে দমন করার ক্ষেত্রে স্বস্তির মতো প্রভাব)।

২০১ study সালের গবেষণায় ডঃ মরিস পরামর্শদাতা এবং সহ-লেখক ছিলেন, কোকো ভিত্তিক কাশি medicineষধ কাশি ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে আরও কার্যকর ছিল এবং চিরাচরিত সিরাপের তুলনায় ঘুম ব্যাহত। তবে তিন দিন পরও কাশির তীব্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে কোনও ওষুধই সফল হয়নি

এ ছাড়া, ডাঃ মরিস ডেইলি মেল তে লিখেছেন যে কোকো ভিত্তিক ওষুধ অবশ্যই না চকোলেট ক্যান্ডি বা পানীয় হিসাবে একই জিনিস। তিনি লিখেছিলেন, "চকোলেট পান করার ক্ষেত্রে তেমন প্রভাব পড়বে না, কারণ কোকো সুরক্ষামূলক আবরণ গঠনের জন্য যথেষ্ট পরিমাণ গলার সাথে যোগাযোগ করে না।" "আস্তে আস্তে চকোলেটের টুকরোটি চুষতে কিছুটা স্বস্তি পেতে পারে তবে আমি মনে করি যে চকোলেট যৌগিকভাবে লিঙ্কটাসের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে কাজ করে যা এটি এত কার্যকর করে তোলে।"

আমি ডাঃ মরিসকে পৌঁছে দিয়েছিলাম এই সপ্তাহে ইমেল করুন এবং আমি যখন তাকে ডেইলি মেইল ​​ নিবন্ধটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি তখন তিনি দুঃখ প্রকাশ করেছিলেন যে গল্পটি "এখন নিজের জীবন নিয়েছে।" ইউনিকফ ২০১ that সালের গবেষণায় কাশি কমাতে পারে না, তিনি স্বাস্থ্য কে বলেন, তবে এটি মূলত ডিফিনহাইড্রামাইন-বেনাড্রাইলে পাওয়া একটি অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং বেশ কয়েকটি অন্যান্য কাশি ও সর্দিযুক্ত ওষুধের কারণেই হয়েছিল

ইউনিকিফ, যা যুক্তরাজ্যে একটি সিরাপ এবং লজেন্স হিসাবে বিক্রি হয়, এছাড়াও এতে অ্যামোনিয়াম ক্লোরাইড (ক্ষতিকারক) এবং লেভোমেন্থল রয়েছে (যা ওষুধগুলিকে একটি পুদিনা, শীতল সংবেদন দেয়)। ডক্টর কোকোয়া নামে একটি অনুরূপ কোকো ভিত্তিক কাশি সিরাপ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পাওয়া যায় তবে শিশুদের জন্য বিপণন করা হয়

ড। মরিস বলেছেন যে ডেইলি মেল নিবন্ধটি এই বিষয়টিতে অন্যান্য বিভ্রান্তিকর গল্পের জন্য চরাচর হয়েছে। "এখন প্রতি বছর গল্পটি পুনরায় ডুবে যায় এবং আরও বেশি করে শোভিত হয়," ডাঃ মরিস বলেছেন। চকোলেট নিজেই কাশি হ্রাস করে কিনা সে বিষয়ে, তিনি দৃ the়পদটিকে "সম্পূর্ণ বানোয়াট" বলেছেন

ডেইলি মেইল ​​ গল্পটি একটি জিনিস সঠিকভাবে পেয়েছে: কাশি চিকিত্সা করা কুখ্যাতভাবে কঠিন হতে পারে, এবং গবেষণা দেখায় যে ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি প্লাসবোসের চেয়ে বেশি (বা কোনও) ভাল কাজ করে না। তবে তারা এখনও গলা ব্যথা করতে পারে এবং আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে, তাই তারা শীঘ্রই আপনার সুস্থতা পুনরুদ্ধারকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে

কাশি বিশেষজ্ঞরা সাধারণত এয়ারওয়েজকে আর্দ্র রাখতে এবং শ্লেষ্মা আলগা করে রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা এবং হিউমিডিফায়ার চালানো বা বাষ্পযুক্ত বৃষ্টি গ্রহণের পরামর্শ দেন। অনেক চিকিত্সক এখনও গরম জল বা চায়ে মধু এবং লেবুর দ্বারা কসম খায়। নর্থশোর বিশ্ববিদ্যালয় হেলথ সিস্টেমের ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিন প্রোগ্রামের মেডিক্যাল ডিরেক্টর, লেসেলি মেন্দোজা মন্দির আগে স্বাস্থ্য কে বলেছিলেন, তিনি দারুচিনি, হলুদ, কাঁচা মরিচ এবং গুঁড়ো আদা কাঁচা, স্থানীয় মধুতে মিশিয়ে আপনার গলায় লেপ দেওয়ার পরামর্শ দেন একবারে আধা চা-চামচ দিয়ে cough (এখানে এখানে উল্লেখ করার মতো বিষয় রয়েছে যে অনেকগুলি চকোলেট পণ্যগুলিতেও দুগ্ধ থাকে which এই ক্ষেত্রে তারা আপনাকে অসুস্থ অবস্থায় আরও খারাপ অনুভব করতে পারে!)

সামগ্রিকভাবে, প্রচুর পরিমাণে রয়েছে কাশির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার ও ওষুধের ওষুধ যা আপনাকে আরও খানিকটা ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে তবে বিজ্ঞান এখনও বিশ্রাম এবং সময়কে সর্বোত্তম নিরাময়ের পরামর্শ দেয়। এবং যদি আপনার কাশি প্রায় চার সপ্তাহ পরে নিজে থেকে দূরে না চলে যায় — বা আপনি অন্তর্নিহিত কারণটি চিহ্নিত করতে অক্ষম হন - আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার অ্যালার্জি হতে পারে, সংক্রমণ হতে পারে বা অন্য আরও মারাত্মক অবস্থা হতে পারে যার চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন