অলিম্পিক সাঁতার দারা টরেস তার সোরিয়াসিসে: 'প্রথমে আমি ভীষণ বিব্রত হয়েছিলাম'

সোরিয়াসিস সম্পর্কে আপনি আসলে কতটা জানেন? আমি এটি সম্পর্কে কখনও শুনিনি, ততক্ষণ পর্যন্ত আমার তৃতীয় অলিম্পিক গেমসের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার আগে পর্যন্ত আমি আমার ডায়াগনোসিটি না পেয়েছি

আমি এখনও এটি এত স্পষ্টভাবে মনে রেখেছি। এটি 90'র দশকের গোড়ার দিকে এবং আমি পুলটিতে ছিলাম, অন্য রাতের মতোই প্রশিক্ষণ পেয়েছিলাম। তবে যখন আমি আমার ওয়ার্কআউট শেষ করে পানি থেকে নামলাম তখন আমার মনে হয়েছিল কিছু বন্ধ রয়েছে। আমি হঠাৎ আমার কনুইয়ের উপর লাল, ফ্ল্যাঙ্ক প্যাচগুলি লক্ষ্য করেছি। আমি লকার রুমে রইলাম এবং আয়নায় আমার বিবর্ণ কনুইয়ের দিকে তাকালাম। "এটা কি?' আমি ভাবি. 'কেন আমি চুলকানি করছি? "

আমি অনুভব করেছি যে এটি কেবল একটি ফুসকুড়ি, তাই আমি এটি বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করেছি। তবে লাল ফ্লেচি প্যাচগুলি ফিরে আসতে থাকল। আমি কিছু বেশ স্পষ্ট ট্রিগারগুলি লক্ষ্য করা শুরু করেছি - যেমন স্ট্রেস এবং ক্লোরিন। আসলে, আমি যত বেশি ক্লোরিনে ছিলাম তত বেশি প্যাচগুলি লাল হয়ে গেছে। তবে আমি প্রশিক্ষণের মাঝে ছিলাম। আমি পুলের বাইরে থাকতে পারবো এমন নয়।

তারপরে প্যাচগুলি আমার পিছন এমনকি পাতলা এমনকি অন্যান্য জায়গাগুলিও কাটা শুরু করেছিল। এবং বিষয়টিকে আরও খারাপ করার জন্য, আমি তাদের আঁচড়ানোর অভ্যাসে চলে গেলাম এবং আমি যেমন করেছিলাম তেমনি তারা আরও রেড্ডার এবং রেডার পেতে থাকে। আমি জানতাম আমার কী হচ্ছে তা বের করার দরকার আছে

"আপনি কি আমার জন্য বানান করতে পারেন?" আমার চিকিত্সা করানোর পরে তিনি আমার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করলেন। এটি কি ছিল আমার কোনও ধারণা ছিল না। 90 এর দশকের গোড়ার দিকে কেউ সত্যই সোরিয়াসিস সম্পর্কে কথা বলেনি। আমি যা শিখেছি তা হ'ল সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী, রিলেপসিং অবস্থা যেখানে ত্বকের কোষগুলি দ্রুত এবং অস্বাভাবিক হারে গুন করে। চিকিত্সকরা এখনও এই রোগের সঠিক কারণটি আবিষ্কার করতে পারেন না, যা প্রায় 7.5 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে, তবে বেশিরভাগই বিশ্বাস করে যে এটি স্বয়ংক্রিয় প্রতিরোধক, যেহেতু শরীর তার নিজের ত্বকের কোষগুলিতে আক্রমণ করে।

ডাক্তার ব্যাখ্যা করার পরে আমার কী ছিল , আমি বলেছিলাম, "ওহ ঠিক আছে তাই এটি চলে যাবে, কোনও বড় বিষয় নয়।" তবে তিনি আমাকে বলেছিলেন সোরিয়াসিসের কোনও নিরাময় নেই — আমি আমার স্ট্রেস হ্রাস করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ওজনকে আঁকড়ে ধরে লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারি, তবে আমি এখনও আমার সারা জীবনের জন্য এটি মোকাবেলা করতে হয়েছিল।

প্রথমদিকে, আমি আমার লক্ষণগুলি দ্বারা ভয়াবহভাবে বিব্রত হয়েছিলাম, বিশেষত যেহেতু আমি সত্যিই সেগুলি আড়াল করতে পারি নি। সর্বোপরি, আমার কাজের স্যুটটি আমার সুইমসুট! আমার দেহটি সম্পূর্ণ উন্মুক্ত, পোশাকের এই ছোট্ট টুকরোটি যা coversেকে রাখে তা ছাড়া। এবং যেহেতু ক্লোরিনটি আমার প্যাচগুলি আরও খারাপ করেছে, তাই যখনই আমাকে পুলটিতে ঝাঁপিয়ে পড়তে হয়েছিল তখন আমি বিশেষত আত্মসচেতন বোধ করি — যা প্রতিদিনের চেয়ে অনেক বেশি।

সোরোরিয়াসিস নিয়ে কাজ করে এমন অনেক লোকের মতো আমিও খুঁজে পেয়েছি যে শর্তটি সত্যিই আমার উপর আবেগাপ্লুত হয়ে পড়তে শুরু করেছে। আমার সবচেয়ে বড় ভয়টি ছিল লোকেরা আমার দিকে তাকাবে এবং ভাববে যে তারা যদি আমার কাছে আসে বা আমাকে স্পর্শ করে তবে তারা এটি ধরবে। প্রতিবার যখন আমি পানিতে ঘুঘু করছিলাম তখন আমি অন্যান্য সাঁতারুরা আমার দিকে তাকাতে দেখব এবং আমি ভেবেছিলাম তারা অবশ্যই ভয় পাবে তারা খুব শিথিল প্যাচগুলি পাবে। হতে পারে এটি আমার মাথায় ছিল, কিন্তু পিছনে তখন কেউই সত্যই জানত না যে সোরোসিস কী, তাই এটি ঘিরে এই কলঙ্ক ছিল। লোকেরা ভুল করে ভেবেছিল এই অবস্থাটি সংক্রামক হতে পারে। যেন তা আইভি বা মুরগির পক্স poison এবং দুঃখের বিষয়, সেই কলঙ্ক এখনও পুরোপুরি সরে যায় নি

তবে আমার নিরাপত্তাহীনতা সত্ত্বেও অবশেষে আমি বুঝতে পেরেছিলাম: আমার ত্বকে এই ফ্ল্যাচি প্যাচগুলি থাকলে কে কে পাত্তা দেয় না? এটি আমি কে তা সংজ্ঞায়িত করে না এবং আমি চাই না যে এটি আমাকে সত্যিকারের আত্ম প্রদর্শন বা আমার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করতে আমাকে আটকাবে। আমার লক্ষ্য অলিম্পিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে বা সবেমাত্র ভালো মা হতে পারে, আমি অবশেষে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি কিছুটা অর্জন করতে পারছি না যদি আমি আশেপাশে বসে বসে মনে করি: আমি বাইরে যাচ্ছি না কারণ আমার কনুই বা পিঠে সোরিয়াসিস রয়েছে।

যত্ন নেওয়া বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সাথে সাথে আমার পুরো জীবন বদলে গেল এবং আমি আবার নিজের মতো বোধ শুরু করলাম। আমি এমন এক ব্যক্তি যিনি চ্যালেঞ্জ থেকে লজ্জা পান না; সোরিয়াসিস আমার জীবনের আরও একটি চ্যালেঞ্জ। সুতরাং আত্মচেতনার উপর নির্ভর করার পরিবর্তে, আমি আমার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার উপায় খুঁজে বের করার দিকে আমার শক্তি সরিয়ে নিয়েছি। যেহেতু আমি ঠিক ক্লোরিন থেকে দূরে থাকতে পারিনি, তাই আমি আমার সোরিয়াসিসকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য কারণগুলির সাথে লড়াই করার চেষ্টা করেছি। উদাহরণস্বরূপ, যেহেতু চাপ আমার প্যাচগুলির একটি প্রধান ট্রিগার, আজ অবধি, যখনই আমি আমার চাপের মাত্রা বৃদ্ধি পায় অনুভব করি, তখন আমি আরও বেশি অনুশীলন করার চেষ্টা করি, গভীর শ্বাস নিতে পারি এবং শিথিল থাকার জন্য যেকোনও সম্ভব চেষ্টা করি

আমি স্থির করেছিলাম যে আমি আমার গল্প এবং নিজের অবস্থানটি জনগণের চোখে ব্যবহার করতে চাইছি যাতে অন্যান্য লোকদের সহায়তা করতে পারি। আমি শো-মোর অফ ইউ প্রচারে কাজ শুরু করেছি, যা এই অবস্থা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর চেষ্টা করছে। লোকেরা ছবি এবং অনুপ্রেরণামূলক বার্তাগুলি পোস্ট করতে পারে এবং এর সাথে তাদের কী হয়েছে সে সম্পর্কে গল্প বলতে পারে। এই গল্পগুলির প্রতিটি শর্তটি দেখায় যে শর্তটি কারওর জীবন গ্রহণ করার দরকার নেই। সাইটে একটি টন দরকারী তথ্যও রয়েছে, যা জনসাধারণকে এই অবস্থার উপরে শিক্ষিত করা এবং এটি একবার এবং সর্বকালের জন্য কলঙ্কজনক সাহায্য করতে সহায়তা করে।

যেহেতু আমি চূড়ান্তভাবে কখন বা কোথায় পিসকি নিয়ন্ত্রণ করতে পারিনি প্যাচগুলি উত্থিত হবে, আমাকে কেবল নিজের ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে শিখতে হয়েছিল, এবং বিব্রত হওয়ার ভয়কে আমার জীবন দখল করতে না দিয়ে। এটি অবশ্যই সহজ ছিল না, তবে শর্তের সাথে বেঁচে থাকার চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে ওঠা আমাকে আরও দৃ stronger় করেছে।