ওয়ান ম্যানের ওজন হ্রাস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ ছিল

কিম পলমফি ৫১ বছর বয়সে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছিলেন

কারণ আপনার শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন নেই বা ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হারাচ্ছেন, আপনি রক্তে শর্করাকে শাটল করতে পারবেন না you পেশী কোষ ব্লাড সুগার বিষাক্ত মাত্রায় উঠে যায় এবং আপনি সেই অতিরিক্ত চিনি প্রস্রাবের মধ্যে ফেলে দিতে শুরু করেন। এই মুহুর্তে কিছু লোক ডায়েট না করে পাউন্ড বয়ে যেতে পারে

দশ বছর আগে তিনি টাইপ -2 ডায়াবেটিসের লক্ষণ দেখাতে শুরু করলে ম্যাপলউড, এন.জে.-এর ঠিকাদার or১ বছর বয়সী কিম পলমফি প্রায় 300 পাউন্ডের কাছাকাছি ছিলেন। 5'10 'তে, তিনি জানতেন যে ওজন হারাতে হবে তার। এবং তারপরে এটি নিজে থেকেই ঘটেছিল। পাউন্ডগুলি উড়তে শুরু করে, কখনও কখনও সপ্তাহে তিন পাউন্ড পর্যন্ত। 'আমি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে 250 পাউন্ড পছন্দ করতে নামলাম' 'আমি ঘুমাতে পারি না, আমি সব সময় প্রস্রাব করা শুরু করি এবং আমার সবসময় তৃষ্ণার্ত ছিল।' এটি তার কাজে হস্তক্ষেপ শুরু করে। তিনি বলেন, 'আমাকে ছাদ থেকে নেমে সমস্ত সময় ফুটো নিতে হয়েছিল, যেমনটা বোনা শোনার মতো,'

তাঁর ডাক্তারের কাছে গিয়ে দেখা গেছে যে পামফির রক্তের গ্লুকোজ, শরীরে যে ধরনের চিনির প্রকার রয়েছে শক্তির জন্য ব্যবহার করা হয়, পুরোপুরি 450 মিলিগ্রাম / ডিএল ছিল, রোজা রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষার জন্য চারবার যা সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয় — 110 মিলিগ্রাম / ডিএল।

'তিনি আমাকে ওষুধের পুরো ব্যাটারিতে শুরু করেছিলেন; আমি দেখেছি যে ওষুধগুলি খুব ইতিবাচক ছিল, 'তিনি বলেছিলেন। 'আমরা অবশেষে গ্লুকোট্রোল (গ্লিপিজাইড) এ স্থির হয়েছি, দিনে দু'বার পাঁচ মিলিগ্রাম।' তিনি কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধও গ্রহণ করেন যে কঠিন ছিল না। তার দুটি সন্তান নিরামিষাশী এবং তার স্ত্রী স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করে খুশি হয়েছিল। তিনি এখন ভাজা পরিবর্তে বেশি ফল এবং শাকসব্জী, মাংসের চর্বিযুক্ত কাট এবং বেকড মুরগি খান।

তিনি তার অনুশীলনও বাড়িয়েছিলেন, কারণ এটি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে। তিনি একটি পেডোমিটার পরেন এবং তার কাজের অংশ হিসাবে প্রতিদিন ছয় থেকে আট মাইল হাঁটতে পারেন। তিনি বলেন, '10 বছর পরে আমি বেশ ভাল বোধ করছি।' ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ননডায়াবেটিिक्सের তুলনায় হতাশার ঝুঁকি ৫০% বেশি থাকে।

তিনি বলেন, 'আমি অন্ধত্ব ও বিচ্ছেদজনিত জটিলতার চিন্তাভাবনার ফলে কিছুটা ট্রিগার হয়েছি। 'আপনি কেবল 50 জন এবং আপনি এখনও অমর হন এবং তারপরে আপনার মৃত্যুর বিষয়টি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় p' তিনি চিকিত্সা করেননি, তবে 'অন্ধকারের দিকে বাস করা' বন্ধ করার চেষ্টা করেছিলেন বলে তিনি জানিয়েছেন। 'আমার স্ত্রী বলেছিলেন,' আপনি আশেপাশে বসে খুব বেশি ঝাঁকুনি দিয়ে বসে আছেন। ''

শখের প্রতি মনোনিবেশ করা, যার মধ্যে প্রতিযোগিতামূলক মডেল শিপবিল্ডিং এবং গাড়ি শো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তার ভয় তাঁর মন থেকে সরিয়ে নিয়ে গেছে এবং তাকে বাড়ি থেকে বের করে দিয়েছে। তিনি বলেন, 'আমি এর আগে অনেক কিছুই করি নি,' তিনি বলেন। 'এটি শক্তির পুনঃনির্দেশ।'