A thumbnail image

পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে বড় নারসিটিস্ট, যা তাদের পক্ষে ভাল এবং মন্দ উভয়ই

এবং এখন, এমন কিছু সংবাদ যা চমকে দেবে কেউই না। সাইকোলজিকাল বুলেটিন জার্নালে 355 …

A thumbnail image

পুরো 30 এর প্রতিশ্রুতি না দিয়ে আপনার ডায়েট পরিষ্কার করার 3 টি উপায়

যখনই কেউ আমাকে জিজ্ঞাসা করেন যে তাদের পুরো 30 চেষ্টা করা উচিত, আমি সর্বদা এই …

A thumbnail image

পুরো খাদ্য পরিষ্কার করার 4 টিপস

শুদ্ধ অর্থ বিভিন্ন লোকের কাছে বিভিন্ন জিনিস। কারও কারও কাছে এটি সহজভাবে খাওয়া …

A thumbnail image

পুরো খাবার পরিষ্কারের কাছ থেকে 6 টি জিনিস আমি শিখেছি

আমি কখনও ভাবিনি যে আমি স্বেচ্ছায় একটি শুদ্ধা করব। এমনকি "শুদ্ধি" শব্দটি দিন এবং …

A thumbnail image

পুরো গ্রান ফাইবার দীর্ঘজীবনের সাথে সংযুক্ত

ফাইবার সমৃদ্ধ ডায়েট খাওয়া - বিশেষত পুরো শস্যগুলিতে যে ধরণের ফাইবার পাওয়া যায় …

A thumbnail image

পুলিশ বলছে, জুসি স্মোললেট একটি ঘৃণ্য অপরাধের শিকার হওয়ার বিষয়ে মিথ্যা বলেছেন। কেন কেউ তা করতে হবে?

এটি স্বাস্থ্যের কলামের সর্বশেষতম নিবন্ধ, তবে কেন? এখানে, বিশেষজ্ঞরা সবচেয়ে …

A thumbnail image

পুশ-আপগুলি কী পেশীগুলি কাজ করে? তাদের সঠিক উপায়ে কীভাবে করবেন তা এখানে রয়েছে

করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে সামাজিক দূরত্ব অনুশীলনকারীদের ধন্যবাদ, ঘরে …

A thumbnail image

পুষ্ট বিশেষজ্ঞের মতে মধুর 5 টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

মধু সম্প্রতি উচ্চ শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের লক্ষণগুলি উন্নত করার স্বাভাবিক …

A thumbnail image

পুষ্টি বিশেষজ্ঞের মতে ব্রোকোলির 9 স্বাস্থ্য উপকারিতা

আপনি জানেন যে ব্রকলি আপনার পক্ষে ভাল। আপনি যখন স্বাস্থ্যকর খাওয়ার কথা ভাবেন তখন …

A thumbnail image

পুষ্টিকর ডায়েট সম্পর্কে কী জানুন — এবং কেন এটি অনুসরণ করা এত কঠিন

৩০ বছরেরও বেশি আগে যখন এমডি জোয়েল ফুহরমান পুষ্টিবিজ্ঞানের সাথে জড়িত হয়েছিলেন, …

A thumbnail image

পুষ্টিবিদদের মতে 7 চিয়া বীজ বেনিফিট

চিয়া বীজগুলি আনুষ্ঠানিকভাবে ট্রেন্ডি থেকে মূল স্রোতে স্থানান্তরিত হয়েছে। আপনি …

A thumbnail image

পুষ্টিবিদদের মতে আপনি যখন চিনি ছেড়ে চলে যান তখন কীভাবে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি সহজ করবেন

কম চিনি খাওয়া আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে, ওজন হ্রাস করতে এবং …

A thumbnail image

পুষ্টিবিদদের মতে এগুলি হ'ল আপনার পোপের জন্য সেরা ডায়েট

এখানে স্কুপ: আপনি যা খাবেন তা আপনার কুকুরটিকে প্রভাবিত করে। উচ্চ ফাইবারযুক্ত …

A thumbnail image

পুষ্টিবিদদের মতে কমলাগুলির 7 স্বাস্থ্য উপকারিতা

যখন আপনি কমলার স্বাস্থ্যের সুবিধার কথা ভাবেন, তখন প্রথমে মনে রাখা উচিত ভিটামিন …

A thumbnail image

পুষ্টিবিদদের মতে, কীভাবে ম্যারি আপনার রান্নাঘরটি আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে

গোপনীয়তাটি বাইরে: আপনার রান্নাঘরটি ভাঙ্গার একটি আশ্চর্যজনক সুবিধা রয়েছে যা …

A thumbnail image

পুষ্টিবিদের মতে ব্লুবেরিগুলির 5 স্বাস্থ্য উপকারিতা fits

প্রায়শই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টদের রাজা হিসাবে উল্লেখ করা হয়, ব্লুবেরি একটি পাওয়ার …

A thumbnail image

পুষ্টির খামির 4 স্বাস্থ্য উপকারিতা, এটি খাবারে এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন

আপনি সম্ভবত এমন বেশ কয়েকটি ট্রেন্ডি রেসিপি দেখেছেন যা পুষ্টি খামির জন্য ডাকে, …

A thumbnail image

পুষ্টির মনোচিকিত্সা কী এবং এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর বোধ করতে সহায়তা করতে পারে? একজন বিশেষজ্ঞ যা বলছেন তা এখানে

যখন আমি প্রথম পুষ্টির মনোচিকিত্সার শব্দটি শুনেছিলাম তখন আমি সহজাতভাবে জানতাম যে …

A thumbnail image

পূর্ণ চর্বিযুক্ত দই খাওয়া এবং হতাশার নিম্নতর ঝুঁকির মধ্যে আকর্ষণীয় লিঙ্ক

প্রায় 15,000 লোকের এক নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা নিয়মিত পূর্ণ …

A thumbnail image

পূর্ববর্তী প্রলাপস (সিস্টোসিল)

ওভারভিউ পূর্ববর্তী যোনি প্রলাপ, যখন সিস্টোসিল (এসআইএস-টো-সেল) বা প্রল্যাপড …

A thumbnail image

পৃথক কাঁধ

ওভারভিউ একটি পৃথক কাঁধটি আপনার কাঁধের ব্লেডের কাছে আপনার কলারবোন (হাতুড়ি) ধরে …

A thumbnail image

পৃথকীকরণ উদ্বেগের সাথে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার মতো এটি এটি

আপনি জানেন যে কখন আপনি কাজের জন্য ছেড়ে যেতে প্রস্তুত হন এবং আপনার কুকুরটি বাইরে …

A thumbnail image

পেইন কিলারের আসক্তি: আপনি ভাবেন এর চেয়ে ছোট একটি ঝুঁকি

যদিও বেশিরভাগ লোক আসক্ত হয়ে উঠবে না, তবে অনেকের শারীরিক নির্ভরতা বিকাশ হতে পারে …

A thumbnail image

পেগান ডায়েট দুটি ট্রেন্ডি ডায়েটের সংমিশ্রণ — তবে এটি কি দু'বার স্বাস্থ্যকর?

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের ডাক্তার এবং বেস্টসেলিং লেখক মার্ক হাইম্যান, এমডি, এই …