A thumbnail image

আপনার ওজন তোলা সত্ত্বেও 7 টি কারণে আপনি পেশী তৈরি করছেন না

আপনি মিশেল ওবামাকে অস্ত্র দেওয়ার চেষ্টা করার জন্য জিমে প্রচুর সময় ব্যয় …

A thumbnail image

আপনার ওজন হারাতে হবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

শন চাভিস টুইটারে আমাকে অনুসরণ করুন ওজন হারাতে একক অনুসারী হতে হবে না; আসলে, অন্য …

A thumbnail image

আপনার ওজন-হ্রাস লক্ষ্যগুলিকে সর্বনাশ করার এক জিনিস

যখন প্রত্যয়িত পুষ্টি বিশেষজ্ঞ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক জে নিকসন প্রথমবারের মতো …

A thumbnail image

আপনার ওয়ার্কআউট আপনার পোপ পরিবর্তন করতে পারে 6 উপায়

হঠাৎ এবং সতর্কতা ছাড়াই আপনাকে আঘাত করলে আপনি 45 মিনিটের ব্যার ক্লাসে চলে যান: …

A thumbnail image

আপনার ওয়ার্কআউট মন্ত্রটি কী? ট্রায়াথলেট-ইন-প্রশিক্ষণ রেস-ডে প্রেরণার সন্ধান করে

পুরো রেস-ডে গিয়ারের শেষ সপ্তাহে আমাদের চূড়ান্ত সাঁতার অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত, …

A thumbnail image

আপনার ওয়ার্কআউটে বিরক্ত? 4 ফিটনেস ট্রেন্ডস সম্পর্কে আপনার জানা দরকার

যখন আপনি ফিট থাকার চেষ্টা করছেন তখন একঘেয়েমি সেখানে সর্বাধিক ডেমোটিভেটর। আপনি …

A thumbnail image

আপনার ওষুধের জন্য সেরা 6 টি অনুস্মারক

ট্যাবটাইম টাইমার ই-পিল টাইমক্যাপ ও এমপি; বোতল পিলপ্যাক মেডমাইন্ডার মেডিসেফ …

A thumbnail image

আপনার কত টুথপেষ্ট ব্যবহার করা উচিত? ব্রাশ করার সময় আপনার সত্যিই কতটা প্রয়োজন তা দেখানোর জন্য ডেন্টিস্ট ভাইরাল হয়ে যান

ব্রিজলসের শীর্ষে জুড়ে কোনও টুথপেস্ট বাণিজ্যিক এবং টুথপেস্টের টুকরো টুকরো টুকরো …

A thumbnail image

আপনার কতটা ইনসুলিন দরকার?

আপনার যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয় এবং আপনার চিকিত্সক মনে করেন যে ইনসুলিন থেরাপি …

A thumbnail image

আপনার কতটা কফি পান করা উচিত?

আমি কফি পছন্দ করি এবং গত কয়েক বছর ধরে আমি এটি সম্পর্কে অনেকগুলি লিখেছি, কেন এটি …

A thumbnail image

আপনার কব্জি কি ফ্রেইকল আছে? এখানে অনেক মহিলার তাদের কেন আছে

এটি কোনও ইয়্যানি / লরেল বা কালো-নীল / সাদা-সোনার পোশাক নয়, তবে ইন্টারনেট …

A thumbnail image

আপনার করা উচিত 2-মিনিট পূর্ণ-শারীরিক অনুশীলন (তবে নয়)

যখন কোনও ফিট ফ্রেম স্কোর করার কথা আসে, তখন স্টোকড মেথডের স্রষ্টা কীরা স্টোকস …

A thumbnail image

আপনার কানে বাজে? টিনিটাসের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে তা এখানে

আপনিই একমাত্র কারা আপনার কানে বাজে শুনতে পাচ্ছেন, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি একা …

A thumbnail image

আপনার কি 'অ্যান্টি-ফেসবুক' সামাজিক নেটওয়ার্ক ইলোতে যোগদান করা উচিত?

ফেসবুক সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির উত্থানের পথ সুগম করেছে, তবে এখন একটি নতুন …

A thumbnail image

আপনার কি একটি ম্যামোগ্রাম দরকার?

গত কয়েক বছর ধরে ম্যামোগ্রামগুলি মাইলি সাইরাস-এর মতো প্রায় সংবাদে প্রকাশিত …

A thumbnail image

আপনার কি এখনও নিয়মিত ত্বকের চেক দরকার? একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা দেয়

স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আরও অন্যান্য লোকেরা …

A thumbnail image

আপনার কি জৈব ট্যাম্পনগুলিতে স্যুইচ করা উচিত?

জেসিকা আলবার দ্য হেনস্ট সংস্থা সম্প্রতি জৈব স্ত্রীলিঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির …

A thumbnail image

আপনার কি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য কোচ দরকার?

উদ্বেগজনক তবে সত্য: আমার বার্ষিক চেকআপে, আমার প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিত্সক আমার …

A thumbnail image

আপনার কি সত্যই এই 8 টি 'সুপারফুডস' খাওয়া উচিত?

কিছু তথাকথিত সুপারফুডগুলি সর্বত্র রয়েছে বলে মনে হয়। তাদের ক্যান্সার থেকে …

A thumbnail image

আপনার কি সেই নতুন লাল মাংসের 'গাইডলাইনগুলি' তে মনোযোগ দেওয়া উচিত? নিউট্রিশনিস্ট সত্যিই কি ভাবেন তা এখানে

কয়েক বছর ধরে, জনস্বাস্থ্য কর্মকর্তারা আমেরিকানদের হৃদরোগের স্বাস্থ্য, …

A thumbnail image

আপনার কি হোম-জেনেটিক পরীক্ষার চেষ্টা করা উচিত? আপনার যা জানা দরকার তা এখানে

আমার বাবা ভয়ঙ্কর গল্পগুলি বলেছেন, বিশেষত ১৯৪০ এর দশকে ব্রুকলিনের তাঁর রুক্ষ …

A thumbnail image

আপনার কুকুর আলিঙ্গন ঘৃণা করে

আমি কখনও এমন কুকুরের সাথে দেখা করিনি যা আমি আলিঙ্গন করতে চাই না। হায়, অনুভূতি …

A thumbnail image

আপনার কুকুরের উদ্বেগ দূর করার 7 উপায়

একটি গাড়ী যাত্রা। বজ্রবিদ্যুতের গুড়ুম গুড়ুম শব্দ. ভয়ঙ্কর ভ্যাকুয়াম ক্লিনার। …

A thumbnail image

আপনার কোলন সম্পর্কে 8 টি বিষয় যা আপনার জানা দরকার

এটিকে আপনার ব্যক্তিগত আবর্জনা নিষ্ক্রিয় হিসাবে ভাবেন: আপনার কোলন (ওরফ বা তেল বা …