মহিলাদের জন্য ব্যথা নিরাময়: প্রতিরোধ বিপ্লব

ব্যথার সাথে মোকাবিলার পুরানো উপায়টি ছিল "এটির চিকিত্সা করার জন্য যতক্ষণ ব্যথা পাওয়া উচিত ততক্ষণ অপেক্ষা করা," ফিনিক্সের ভ্যালি নিউরোলজিকাল হেডাচ অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টারের পরিচালক এবং মাইগ্রেনের লেখক ক্যারল এ ফস্টার বলেছেন: আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে। “তবে গত কয়েক বছরে এখানে পুরোপুরি পরিবর্তন এসেছে। এখন আমরা জানি যে প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপ একেবারে সমালোচিত ”"

ক্যালিফোর্নিয়ার পেটালুমার ক্যারলিন রবিন্সের জন্য নতুন চিন্তাভাবনা সমস্ত পার্থক্য তৈরি করেছে, যিনি পিঠ এবং ঘাড়ের ব্যথায় ভুগছেন, মেরুদণ্ডের ফলাফল -গুইলাইন-ব্যারে সিনড্রোম থেকে স্নায়ু ক্ষতির সাথে মিলিত ডিস্ক ইনজুরি। রবিনস বলেছেন, "আপনার দাঁতে যদি কখনওই কোনও উদ্ভাসিত স্নায়ু থাকে তবে আপনি এটির কেমন তা জানেন” "রবিনস বলেছেন, যিনি তার ব্যথাটিকে তার উপরের এবং নীচের অংশে" বৈদ্যুতিক শক "হিসাবে বর্ণনা করেছেন।

45 বছর -দুইজনের মা মা তার চিকিত্সা করার আগে পুরো শক্তিটি আঘাত না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করেন না। তিনি এখন একটি গরম প্রতিরোধক এবং আইবুপ্রোফেনের ডাবল ডোজ দিয়ে শুরু করে প্রতিদিনের প্রতিরোধ ব্যবস্থার উপর নির্ভর করেন। তিনি শক্তি এবং গতিশীলতার জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার সাঁতার কাটেন এবং সাপ্তাহিক ম্যাসেজ এবং চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা পান। এবং সেই সময়গুলিতে যখন জিনিসগুলি সত্যই খারাপ হয়, তখন তিনি তার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসারে শক্তিশালী ব্যথানাশককে বের করে আনেন। রবিনস বলেছেন, "আমি বুঝতে পেরেছি যে ব্যথার মধ্য দিয়ে শক্তি প্রয়োগ করার চেষ্টা করা ভাল ধারণা নয়, কারণ অন্য জিনিসগুলি ভুল হতে শুরু করে," রবিনস বলে। "ব্যথা আপনার সিস্টেমকে জীবাণুগুলির সংস্পর্শের মতোই হ্রাস করে।"

মাত্র পাঁচ বছর আগে, রবিন্সের মতো একটি "রান্নাঘর সিঙ্ক" পদ্ধতির ব্যথা-পরিচালনার ধরণগুলি দ্বারা পুহ-পোহ করা হতে পারে, যিনি তাড়াতাড়ি করতেন এইরকম গুরুতর অবস্থার জন্য হার্ড-কোর, আসক্তিযুক্ত ওষুধকন্টিন জাতীয় ওষুধ লিখতে। তবে এখন ফোকাসটি স্যুইচ হয়েছে। ফস্টার বলেছেন, "এটি আগেও ছিল, লোকেরা ব্যথার চিকিত্সা করত এবং সবসময় অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করত না।"

যদিও এই জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গির সমস্যাটি হ'ল এটি নির্ভরতার একটি চক্র স্থাপন করে। তিনি আরও বলেন, "মাথা ব্যথার রোগীদের মাদকদ্রব্য ব্যথা ওষুধ খাওয়ানো ডায়াবেটিস রোগীদের কুকি দেওয়ার মতো।"

তাহলে কীভাবে আপনি ওষুধের মন্ত্রিসভায় সরাসরি যাওয়ার অভ্যাসটি ভাঙবেন? আপনার ব্যথার উত্স কী তা বিবেচনা না করেই প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল সঠিক রোগ নির্ণয় করা এবং তারপরে আপনার চিকিত্সকের সাথে একটি প্রাথমিক হস্তক্ষেপ কৌশল নির্ধারণ করা, আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ অর্থোপেডিক মেডিসিনের সভাপতি এবং দক্ষিণে ব্যথা পরিচালনার প্রধান নীল কিরচেন বলেছেন নিউ ইয়র্কের নাসাউ কমিউনিটি হাসপাতাল। "আজ ব্যথা পরিচালনার পুরো লক্ষ্য ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হওয়া থেকে বিরত রাখা," তিনি বলেছেন।

কারণ? ব্যথা আসলে মস্তিষ্ককে একটি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া বন্ধ করে দেয় যা সময়ের সাথে সাথে স্নায়ুগুলিকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে - এবং এইভাবে আপনার কাছে তীব্র ব্যথা টেলিগ্রাফ করতে আরও ভাল সক্ষম। অন্য কথায়, ব্যথা আসলে ব্যথা জন্মায়।

সান ফ্রান্সিসকো ম্যাগাজিনের নির্বাহী সম্পাদক নান ওয়েইনার বিষয়টি বিবেচনার ক্ষেত্রে একটি ঘটনা। আট বছর আগে যখন সে তার গোড়ালিটি ভেঙেছে তখন তা কখনই পুরোপুরি নিরাময় হয় না এবং ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়। তুলনামূলকভাবে সাধারণ আঘাতটি হওয়া উচিত ওডিসিতে পরিণত হয়েছিল যা ওয়েইনারকে সান ফ্রান্সিসকো জুড়ে বিশেষজ্ঞরা পরিদর্শন করেছিলেন। অবশেষে তিনি একজন পডিয়াট্রিস্টকে পেয়েছিলেন যিনি "সমস্যাটির জন্য গোয়েন্দাদের মতো দৃষ্টিভঙ্গি নিয়েছিলেন," ওয়েইনার বলেছিলেন, ব্যথার উত্সের জন্য একটি পদ্ধতিগত অনুসন্ধানে প্রতিটি যৌথ এবং টেন্ডারের সন্ধান এবং চিকিত্সা করে। এই যত্নের জন্য ধন্যবাদ, যার মধ্যে নিয়মিত ব্যথা-প্রতিরোধকারী কর্টিসোন শটস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, একজনের 55 বছর বয়সী মা তার সালসা নৃত্যের শখ আবার শুরু করতে সক্ষম হয়েছেন

'সেরা নতুন ব্যথা নিরাময়ের জন্য ফিরে যান' মহিলা '