অসুস্থতার মাধ্যমে পিতা-মাতালিতা মহামারীতে পিতামাতার জন্য আমাকে প্রস্তুত করেছিলেন

অপ্রত্যাশিত স্তন ক্যান্সার নির্ণয় আমার জীবনকে পরিবর্তন করে। এটি বিশ্বব্যাপী মহামারী চলাকালীন আমাকে মূল্যবান শিক্ষা প্রদান করেছে।

চার বছর আগে, আমি এমন শব্দ শুনেছিলাম যে কেউ কখনও শুনতে চায় না: "আপনার ক্যান্সার হয়েছে।"

এই এক বাক্যে আমার পৃথিবী বিশৃঙ্খলায় ছড়িয়ে পড়েছিল

একটি ব্যস্ত পরিশ্রমী মা, দাবিদার চাকরী এবং সমানভাবে দাবি করা এক বালকের সাথে আমার কোনও গুরুতর অসুস্থতার জন্য সময় ছিল না। তবে ক্যান্সার কারও তফসিলের জন্য অপেক্ষা করে না, তাই আমার স্বাস্থ্যের দিকে ফোকাস করার জন্য আমাকে আমার জীবনকে পুনর্বিন্যাস করতে হয়েছিল

দ্রুতগতিতে ২০২০-তে, এবং হঠাৎ আমি নিজেকে একটি খুব একই অবস্থানে পেয়েছি <

রাতারাতি মনে হচ্ছে, COVID-19 একটি বিশ্বব্যাপী মহামারীতে পরিণত হয়েছে, এবং আমার ব্যস্ত জীবন আমার পরিবার হিসাবে আবারও চঞ্চল হয়ে পড়েছিল এবং আমি অত্যন্ত সংক্রামক ব্যাধির বিস্তার রোধ করতে ঘরে বসে শিকার শুরু করি।

বিশ্বব্যাপী আরও অনেকের সাথে আমি সামাজিক দূরত্ব এবং পৃথক পৃথকীকরণের এই অদ্ভুত পৃথিবীতে নেভিগেট করতে শুরু করার সাথে সাথে আমি দাজু ভের অনুভূতি অনুভব করতে পারি না

যেমনটি ছিল ক্যান্সারের সময় হয়ে উঠুন, আমার সময়সূচিটি আর নিজস্ব ছিল না - আমি নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণের বাইরে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করেছি

এবং আমি কেবল এইভাবে অনুভব করিনি

আমার পুত্র - যিনি এই সময়ের মধ্যে প্রায় 6 বছর বয়সী ছিলেন - পাশাপাশি তাঁর পৃথিবীও উল্টোপাল্টা হয়ে গেছে। তাঁর প্রি-স্কুলটি বন্ধ ছিল এবং যদিও প্রথমে আমাদের ভার্চুয়াল শিক্ষায় রূপান্তরিত করতে লড়াই করতে হয়নি, তবুও বুঝতে পারা তার পক্ষে খুব কঠিন ছিল যে কেন তিনি প্রতিদিন তাঁর শিক্ষক এবং বন্ধুদের দেখতে পাচ্ছেন না

আরও কঠিন, আমরা আমার শ্বশুরবাড়ির হাত থেকে দূরে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, যিনি তাঁর শৈশবকাল থেকেই আমাদের ছেলের জন্য শিশুর যত্নের ব্যবস্থা করেছিলেন

বিগত 3 বছর ধরে তিনি অর্ধ-দিন প্রাক বিদ্যালয়ে ছিলেন, তার দুপুরে তিনি ব্যয় করেছিলেন তাঁর দাদা-দাদির সাথে, এমন একটি ব্যবস্থা যা তারা এবং আমরা উভয়েই পছন্দ করতাম। তবে তাদের বা আমাদের ছেলের জন্য আবেগগতভাবে যতটা কষ্টই পেলাম আমরা তাদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নিতে পারিনি।

এই বাধাগুলি এবং কঠিন সিদ্ধান্তগুলি আমার কাছে এতটাই পরিচিত বলে মনে হয়েছিল - যেমন আমি কল্পনা করি তারা আরও অনেকের সাথে কি করে do গুরুতর অসুস্থতার মধ্য দিয়ে পেরেন্টেন্ট হয়েছেন।

রোগ - এটি কভিড -১৯, ক্যান্সার বা অন্য কিছু হতে পারে - এটি একটি অদৃশ্য আক্রমণকারী, এটি আমাদের উপস্থিতি এমনকি আমাদের জানার আগেই প্রায়শই আমাদের দেহ এবং জীবন নিয়ন্ত্রণ করে। এটি আপনাকে নিঃসঙ্গ, বিচ্ছিন্ন এবং পরের দিনটিকে কীভাবে তৈরি করবে তা ভেবে অবলম্বন অবস্থায় ফেলে দেয়

এবং এই আবেগগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে প্রক্রিয়াজাতকরণের পক্ষে যথেষ্ট কঠিন হলেও তারা আরও বেশি হতে পারে বাচ্চাদের জন্য ভীতিজনক, যারা উচ্চ স্তরের মানসিক চাপ পরিচালনার জন্য মোকাবিলার ব্যবস্থা গড়ে তুলতে খুব কম বয়সী

আমার পরিবার যখন মহামারী রোগের আমাদের "নতুন সাধারণ" হয়ে উঠেছে, তখন আমি নিজেকে শিখেছি এমন পাঠের দিকে ফিরে যেতে দেখলাম during এই আনসেটলিং সময়গুলিতে আমাদের নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য আমার স্তন ক্যান্সারের সাথে আমার লড়াইটি।

সংযোগ কী key

কেমো চলাকালীন এবং আমার মাস্টেক্টোমির পরে, আমি বেশিরভাগ বাড়িতেই আবদ্ধ ছিলাম, এবং বাড়িতে আটকে থাকায় আমাকে তৈরি করা হয়েছিল made প্রিয়জনদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করি।

আমি পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সাথে সংযোগের শক্তি উপলব্ধি করেছি এবং কীভাবে আমি যাদের পছন্দ করি তাদের সাথে প্রতিদিনের কথোপকথন না করা অসুস্থ হওয়ার অভিজ্ঞতা আরও কঠিন করে তুলেছিল।

এই অনুভূতিগুলি পৃথকীকরণের সময় প্রশস্ত করা হয়েছিল, সুতরাং আমি পরিবারের সাথে ভিডিও কল করার জন্য সময় দেওয়ার গুরুত্ব, পাশাপাশি ভার্চুয়াল খেলার তারিখ এবং শা জানতাম আমার পুত্র এবং আমার উভয়ের জন্য মার্কো পোলো এর মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে ভিডিও বার্তাগুলি বাজানো

অবশ্যই, টিভির সামনে খোলামেলা করা আরও সহজ ছিল, তবে মানুষের মিথস্ক্রিয়াটির জন্য সময়টি আমাদের মেজাজকে আরও বাড়িয়ে তোলে Sure নেটফ্লিক্স দ্বীপপুঞ্জের চেয়েও বেশি।

এবং সংযোগের অনুভূতিটি কেবল আমাদের ঘরের বাইরের লোকজনের মধ্যেই ছিল না - আমি আমার স্বামী এবং সন্তানের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তাও শিখেছি

এই মহামারী চলাকালীন, আমাদের বেশিরভাগ প্রশংসনীয় মুহুর্তগুলি হয়েছিল যখন আমরা একটি বোর্ড গেমের পক্ষে বা আমাদের বাড়ির উঠোনে শিথিল করার পক্ষে আমাদের ডিভাইসগুলি ফেলে রাখি

ধৈর্য এবং দৃষ্টিভঙ্গি সন্ধান

গুরুতর অসুস্থতা আমাকে ধৈর্যও শিখিয়েছিল যা মহামারীগুলির কঠিন দিনগুলিতে চলাচল করতে সহায়তা করেছে

একটি জীবন-হুমকির মুখোমুখি হওয়ার পরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ছোট জিনিসটি ঘামানো আমার জীবনে আরও উদ্বেগ ও হতাশার কারণ নয় does । যখন আমি কোনও কিছুর জন্য নিজেকে বিচলিত বোধ করি, তখন আমি থামি এবং মনে করি, "বড় ছবিতে এটি কি আমার আবেগের মূল্যবান?" সাধারণত, এটি হয় না

আমার পুত্রটি এই পতনের ভার্চুয়াল কিন্ডারগার্টেন শুরু করার সাথে সাথে এটি একটি অমূল্য সরঞ্জাম ছিল

আমরা একাধিক প্ল্যাটফর্মে লগইন করার সম্পূর্ণ বিদেশী প্রক্রিয়াটি নেভিগেট করার সময় এবং কীভাবে এটি নির্ধারণ করছিলাম কয়েক ঘন্টার জন্য পর্দার সাথে জড়িত থাকুন - কিছু দিন অনড়তা এবং বিভ্রাট নিয়ে কাজ করার সময় যা কিছু দিন অনলাইনে শেখা অসম্ভব করে তুলেছিল - আমরা দুজনেই হতাশা এবং রাগের সাথে লড়াই করেছি।

তবে আমি যখন আমার মজাদার শিখাটি অনুভব করলাম তখন মনে পড়ে গেল যে একটি অনলাইন গণ্ডগোল গলানোর মতো নয়। বড় ছবিতে, এই দিনগুলি তার সামগ্রিক বিদ্যালয়ের অভিজ্ঞতায় ছোট ছোট ব্লিপ হবে

এবং ধৈর্য যখন মারাত্মক অসুস্থতা থেকে আমার সবচেয়ে বড় গ্রহণযোগ্যতা, তবে আমার ক্যান্সার নির্ণয় এবং চিকিত্সা থেকে আমি সবচেয়ে বড় পাঠ শিখেছি ।

আমার অসুস্থতার সময়, এমন কিছু দিন ছিল যা আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে আমি আবার কখনও ভাল বোধ করব; দিনগুলি আমি ভাবলাম যদি জীবন কখনও স্বাভাবিকতার কোনও ধারায় ফিরে আসে।

আপনি যখন মারাত্মক অসুস্থতা বা বিশ্বব্যাপী মহামারী হিসাবে জীবন-পরিবর্তনের মতো কোনও কিছুর মাঝে রয়েছেন তখন অনুভূত টানেলের শেষে কোনও আলো নেই বলে মনে হতে পারে

এবং আমার সন্তানের জন্য, এই অনুভূতিটি ঠিক ততটাই দৃ strong় এবং আরও ভয়ঙ্কর ছিল

তবে যখন তিনি তার আশঙ্কা প্রকাশ করেন যে কভিড -১৯ কখনও শেষ হবে না এবং তিনি আর কখনও সাধারণ জীবন উপভোগ করবেন না, আমি তাকে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আশ্বস্ত করতে পারি যে এটি কেবল আমাদের জীবনের একটি seasonতু এবং এটি কেটে যাবে

হাত ধরে ধৈর্য এবং দৃষ্টিভঙ্গির এই পাঠগুলি এই মহামারী অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে আমাকে পিতা-মাতার মতো পথ দেখায় guide । তারা আমাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে এই দিনগুলি স্থায়ী হবে না এবং সেই আরও ভাল সময় আসবে

এবং তারা আমাকে এই বিষয়টি বুঝতে সাহায্য করে যে জীবন আমাদের যতই নিক্ষেপ করে না কেন এই দিনগুলিকে ভাল করার ক্ষমতা আমার রয়েছে - আমার যা কিছু আছে করণীয়টি ইতিবাচকদের দিকে ফোকাস করা এবং মনে রাখবেন যে যদি আমি একটি জীবন-হুমকির অসুস্থতা পরিচালনা করতে পারি তবে আমি এটি পরিচালনা করতে পারি

• পিতৃত্ব
• জীবন