পরবর্তী গর্ভধারণের পরে শিশুর ওজন বৃদ্ধি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

যে মহিলারা প্রথমবার জন্ম দেওয়ার পরে ওজন অর্জন করে নাটকীয়ভাবে তাদের দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে যে একই উচ্চতার মহিলাদের তুলনায় যারা তাদের বজায় রাখে ওজন, একটি 5-ফুট -4 মহিলা তার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হওয়ার অসুবিধাগুলি দ্বিগুণের চেয়ে বেশি জন্ম দেওয়ার পরে প্রায় 12 থেকে 17 পাউন্ড লাভ করে, গবেষণায় দেখা গেছে। যদি সে 18 পাউন্ড বা তার বেশি লাভ করে তবে সে তার প্রতিক্রিয়ার চেয়ে তিনগুণ বেশি। (গবেষণায় বডি মাস ইনডেক্স, ওজন থেকে উচ্চতার অনুপাত ব্যবহৃত হয়, সুতরাং সমস্যাযুক্ত ওজন বৃদ্ধি কোনও মহিলার উচ্চতা অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়।)

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস সনাক্ত করা হয়, যা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হিসাবে পরিচিত, হরমোনীয় পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি পায় এবং সাধারণত শিশুর জন্মের পরে চলে যায়। তবে এটি জন্মগত জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং পরবর্তী জীবনে পরবর্তী সময়ে এটি কোনও মহিলার টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। অধিকন্তু, এটি বড় হওয়ার সাথে সাথে শিশুকে ডায়াবেটিস এবং স্থূলত্বের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে Related

সম্পর্কিত লিঙ্কগুলি:

নারীরা তাদের শিশুর ওজন হ্রাস করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং তা নির্ধারণ করে গবেষকরা বলছেন, প্রসবোত্তর ওজন বাড়িয়ে ন্যূনতম রাখুন। এটি বিশেষত যারা তাদের প্রথম গর্ভাবস্থার শুরুতে বেশি ওজন বা স্থূলকায় তাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। গবেষণায় অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলারা যারা জন্মের পরে ওজন হ্রাস করেছেন তাদের ওজন রক্ষণাবেক্ষণের তুলনায় তাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস পেয়েছে।

'আমরা স্বীকার করি যে এটি করা সহজ কাজ নয়, "বলেছেন গবেষণার প্রধান লেখক, ক্যালিফোর্নিয়ার ওকল্যান্ডের কায়সার পারমানেটের গবেষক সামান্থা এফ এরিলিচ। 'মহিলাদের ওজন বাড়ানো খুব সাধারণ বিষয়।'

এই গবেষণাটি জুনের সংখ্যায় প্রকাশিত হয়েছে জার্নাল প্রসূতি & amp; গাইনোকোলজিতে 22,351 জাতিগতভাবে বৈচিত্র্যযুক্ত মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যারা উত্তর ক্যালিফোর্নিয়ায় কায়সার পারমানেন্ট স্বাস্থ্য পরিকল্পনার সদস্য ছিলেন। মহিলাদের প্রথম গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সামগ্রিক হার ছিল ৪.6% এবং দ্বিতীয় সময়ে এটি ছিল ৫.২%।

গবেষণায় অংশ নেওয়া 10% এরও কম মহিলারা গর্ভাবস্থার মধ্যে ওজন হ্রাস করেছিলেন, যা নয় নবজাতকের সাথে আসা নতুন চাপ এবং দায়িত্বগুলি দেওয়া অবাক করে দেওয়া।

একটি সন্তানের জন্মের ফলে মায়ের জীবন এবং জীবনযাত্রায় অনেক পরিবর্তন ঘটে যা তার খাওয়ার ধরণ, অনুশীলনের অভ্যাস এবং কাজের সংসারের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে, ট্রামাল অস্টবি, এমডি, ডুরহাম, ডিনহামের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয় মেডিকেল সেন্টারের অধ্যাপক, যিনি প্রসবোত্তর স্থূলত্ব অধ্যয়ন করেন তবে বর্তমান গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।

'এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে অনেকের পক্ষে ফিরে আসা শক্ত করে তোলে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন, 'তিনি বলেছেন। 'তবে সময়টিকে ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য একটি শিক্ষণীয় মুহুর্ত হিসাবেও দেখা যেতে পারে। এমন সময় হতে পারে যখন মা a এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় মনোনিবেশ করতে পারে এবং নতুন বাচ্চাকে আজীবন স্বাস্থ্যকর ট্র্যাজেক্টোরিতে সেট করতে পারে '

গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত হাঁটাচলা করা উচিত (কোনও স্ট্রোলারের সাথে বা ছাড়া) ), ন্যূনতমভাবে স্ন্যাক্সিং চালিয়ে যান, এবং সোডা এবং অন্যান্য মিষ্টিজাতীয় পানীয় এড়ান, ডাঃ অস্টবি বলেছেন।

স্তন্যপান করানোও গর্ভাবস্থার পাউন্ড বয়ে যাওয়া মহিলাদের পক্ষে সহজ করে তুলতে পারে। ডাঃ অস্টবি যোগ করেছেন যে মহিলারা কমপক্ষে ছয় মাস ধরে বাচ্চাদের দুধ খাওয়ান তাদের গর্ভাবস্থার পরে স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জনের সম্ভাবনা বেশি থাকে,

এহরলিচ এবং তার সহকর্মীরা বর্তমানে একটি ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম অধ্যয়ন করছেন, যার মধ্যে রয়েছে সাপ্তাহিক টেলিফোন কোচিং সেশন, বিশেষত শিশুদের অনুশীলন এবং ভাল খেতে মহিলাদের সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। "আমরা বিশ্বাস করি যে টেলিফোনে বা কোনও ওয়েবসাইটের উপর ভিত্তি করে নতুন মায়েদের পক্ষে ক্লাস করার জন্য কোথাও যাওয়ার চেয়ে সহজ করা সহজ হবে '