প্রয়োজনীয় পাম্পিং: আপনার আসলে কী দরকার?

প্রয়োজনীয় পাম্পিং: আপনার আসলে কী দরকার?

আপনার কি পাম্পের দরকার?
প্রয়োজনীয় শপিং তালিকা
টেকওয়ে

আমরা এমন পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানো মা হন তবে আপনি সম্ভবত প্রচুর সরঞ্জাম কেনা এড়াতে আশা করছেন। আপনি জানেন যে আপনার কিছু জিনিস লাগবে, তবে আপনি যেখানে পারেন অর্থ সঞ্চয় করতে পছন্দ করবেন। (সর্বোপরি, যখন তারা বলেছিল যে বাচ্চা হওয়া ব্যয়বহুল ছিল তখন তারা মজা করছিল না!)

বন্ধুদের পরামর্শ এবং সুপারিশগুলি আপনাকে দরকারী বলে মনে হচ্ছে এমন পণ্যগুলির জন্য পরামর্শগুলি ভরাট করে চলেছে। আপনি কীভাবে জানেন যে আপনার আসলে কী প্রয়োজন এবং আসলে কী কার্যকর হবে? চিন্তা করবেন না, আমরা আপনাকে coveredেকে দিয়েছি

আপনার কি স্তন পাম্পের দরকার আছে?

যখন বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের পক্ষে কখনও পাম্প করা সম্ভব না, বাস্তবতা হ'ল সর্বাধিক বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা তাদের নার্সিং যাত্রার কোনও সময় পাম্প করার চেষ্টা করবে।

আপনার বাচ্চা যখন আশেপাশে থাকেন না তখন কীভাবে আপনার দুধের প্রকাশ করতে হয় তা শিখতে সুবিধাজনক, তবে এমন অনেক দিন থাকবে যেগুলি আপনি সহজ এবং দ্রুত কিছু চান!

অনেক কারণ রয়েছে কেন এমন একটি পাম্প চালু করা যেতে পারে যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

এনআইসিইউতে শিশুর সময় প্রয়োজন। মা এবং শিশুর পৃথকীকরণ কঠিন হতে পারে তবে পাম্পিং স্তনের দুধ বয়ে যেতে এবং বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে!
কাজে ফিরে আসা to আপনি যদি পুরো সময় বা আংশিক সময় বাড়ির বাইরে কাজ করেন তবে আপনি সম্ভবত একটি মানের পাম্প চাইবেন
ব্যক্তিগত পছন্দ। কিছু বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ সরবরাহ করতে চান তবে বিভিন্ন কারণে সরাসরি বুকের দুধ পান করতে চান না।
বাচ্চা ল্যাচিং এবং চুষতে সমস্যা করে। এটি কেবল আপনার দুধ সরবরাহ আপনার প্রয়োজনমতো বাড়তে বাধা দিতে পারে না, তবে এটি আপনার শিশুকে সরাসরি আপনার স্তন থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ পান করা থেকেও বাধা দিতে পারে, যার জন্য আপনাকে তাদের বোতল দিয়ে বুকের দুধ খাওয়ানোর সেশন পরিপূরক করা প্রয়োজন
বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরতি। আপনার স্তন্যপায়ী ব্যথা হতে পারে বা নিজেকে কয়েক ঘন্টা প্রয়োজন। যে কারণেই হোক না কেন, যদি আপনার স্তন্যপান করানো থেকে বিরতি প্রয়োজন এবং এখনও আপনার শিশুর বুকের দুধ সরবরাহ করতে চান তবে আপনার দুধ পাম্প করা বা প্রকাশ করা প্রয়োজন

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান মা, আপনি পাম্প করা উচিত?

এর উত্তর একটি জটিল এবং অত্যন্ত ব্যক্তিগত। কিছু মম কখনই পাম্প ব্যবহার করেন না, কিছু কাজ করার সময় বা প্রয়োজন হিসাবে পাম্প ব্যবহার করেন এবং কেউ কেউ একচেটিয়াভাবে পাম্প পছন্দ করেন

প্রায় ২০০ মহিলার এক গবেষণায় দেখা গেছে যে মায়েরা একচেটিয়াভাবে পাম্পিং করেছেন তারাও খাওয়ানোর সময়কাল এবং তার আগেও রিপোর্ট করেছেন m সূত্র প্রবর্তন। এই গবেষণার গবেষকরা পাম্পিংয়ের জন্য উন্মুক্ত রয়েছেন, তবে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে শিশুদের কেবল স্তন্যপায়ী স্তনের দুধ গ্রহণ না করে স্তনকে খাওয়ানোর জন্য উত্সাহ দেওয়া উচিত।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাগুলি সুপ্রতিষ্ঠিত। এর মধ্যে কিছু উপকারিতা একটি শিশুর শারীরিকভাবে তাদের মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর কাজটির সাথে যুক্ত, তবে অন্যান্য বেনিফিটগুলি পাম্পযুক্ত স্তনের দুধের মাধ্যমে এখনও অর্জন করা যেতে পারে।

পাম্পিং যদি আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার শিশুকে বুকের দুধ সরবরাহ করতে দেয় তবে আপনি অন্যথায় বুকের দুধ পান করান, পাম্প করা উপকারী।

মনে রাখবেন যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্পর্কটি ব্যক্তিগত এবং এক ব্যক্তির জন্য যা কাজ করে তা পরবর্তী জরুরী নয়। আপনি কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক বছরের জন্য এটি খাওয়ানোতে সক্ষম কিনা তা মায়ের দুধের উপকারিতা রয়েছে।

আপনার শিশুর স্তন থেকে বা বোতল থেকে খাওয়ানো হোক না কেন আপনি তার সাথে বন্ধন রাখতে পারেন। আপনার বিকল্পগুলি এবং কীভাবে পাম্পিং আপনার স্তন্যপান করানোর লক্ষ্যে সহায়তা করতে পারে বা জটিল করে তুলতে পারে তা বিবেচনা করুন।

আপনার কোন পাম্পিং প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি কিনে নেওয়া উচিত?

আপনি কতবার পাম্প করার পরিকল্পনা করছেন এবং আপনি কোথায় করছেন তা জেনে রাখা আপনাকে কোন সরবরাহগুলি প্রয়োজনীয় তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। ব্যাক-আপ পরিকল্পনা হিসাবে একচেটিয়া পাম্পিং থেকে পাম্পিং পর্যন্ত বিভিন্ন পাম্পিং পরিস্থিতির জন্য নীচে পরামর্শগুলি দেওয়া হল।

স্তন পাম্প

বাজারে বিভিন্ন ধরণের স্তন পাম্পের বিকল্প রয়েছে। ডানটি বেছে নেওয়ার জন্য আপনার বিশেষ প্রয়োজনগুলির যত্ন সহকারে বিবেচনা করা দরকার। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কতটা পাম্পিং করতে চান, কোথায় পাম্প করতে চান এবং আপনার স্তন পাম্পের জন্য আপনি কতটা যুক্তিসঙ্গত বাজেট করতে পারেন।

আপনার যদি শুরু করার জন্য কোনও জায়গার প্রয়োজন হয় তবে এখানে চারটি ভিন্ন ভিন্ন পাম্প প্রকারের বিভিন্ন প্রয়োজন এবং বাজেটের জন্য উপযুক্ত

আপনি একটি পাম্প চাইবেন যা কার্যকরভাবে পরিচালিত হয় এবং ধরে রাখতে পারে can নিত্যদিনের ব্যবহার্য. আপনি হয়ত বহনযোগ্যতাও চাইবেন, যেহেতু আপনি হয়ত কর্মস্থলে যাচ্ছেন বা চলতে চলতে পারেন। একটি ডাবল বৈদ্যুতিক পাম্প আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে উভয় স্তন পাম্প করার অনুমতি দেবে

স্পেকট্রা এস 1 প্লাস বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প অনেক কারণের জন্য একটি দুর্দান্ত চারদিকে বিকল্প। অত্যন্ত পোর্টেবল, এটি শক্তিশালী, সামঞ্জস্যযোগ্য শূন্যস্থান উভয় পাওয়ার কর্ড এবং ব্যাটারি চার্জিং বিকল্পগুলির সাথে রয়েছে। অনেক বিমা দ্বারা আবৃত, স্পেকট্রা এস 1 প্লাস তার নাইট-লাইটের দুটি স্তর এবং টাইমার কারণে রাতের বেলা পাম্পিংয়ের জন্য রেভ রিভিউ পেয়েছে।

স্পেকট্রা এস 1 প্লাস বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প অনলাইনে কেনাকাটা করুন

আপনি এমন একটি পাম্প চান যা পরিবহন এবং সেট আপ করা সহজ। কিছু মডেলগুলি আপনার পোশাকের নীচে ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং শান্ত মোটরগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে এগুলিকে কিছুটা কর্মক্ষেত্র বান্ধব করে তোলে

আপনি যদি নিজের পাম্পিংটি চলতে চান বা কেবল সক্ষম হওয়ার উপায় খুঁজছেন তবে পাম্প করার সময় জিনিসগুলি সম্পাদন করার জন্য, উইলো পরিধানযোগ্য স্তন পাম্প দরকারী হতে পারে। এটি একটি মূল্যবান বিনিয়োগ, তবে আপনি যদি নিয়মিত চলতে থাকেন তবে আপনার পক্ষে এটি মূল্যবান হতে পারে।

যেহেতু এটি ব্রাটির ভিতরে ফিট করে, কিছু মহিলা এই বিকল্পের সাথে জনসাধারণের মধ্যে পাম্প করা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং এর কর্ডমুক্ত নকশাটি পাম্পিং সেশনে থাকার সময় সর্বাধিক গতি সীমাবদ্ধ করে।

অনলাইনে উইলো ওয়েয়ারেবল ব্রেস্ট পাম্পের জন্য কেনাকাটা করুন

প্রত্যেকেই প্রায়শই পাম্প করতে চায় না, তবে আপনি যদি আপনার শিশু থেকে পৃথক হয়ে থাকেন তবে একটি বিকল্প থাকা ভাল they একটি খাওয়ানো, বা আপনি কেবল একটি বিরতি চাই

যখন আপনাকে প্রচুর পাম্পিং করার প্রয়োজন হয় না এবং ব্যয় সর্বনিম্ন রাখার পক্ষে পছন্দ করেন, একটি ম্যানুয়াল পাম্পটি সর্বাধিক বিবেচনা করতে পারে। আপনি যখন পাম্প করবেন তখন আপনার হাতের অবস্থানটিকে যথাসম্ভব আরামদায়ক করার জন্য মেডেলা হারমনি ম্যানুয়াল স্তন পাম্পের একটি সুইভেল হ্যান্ডেল রয়েছে। এটি পরিষ্কার করাও খুব সহজ! (একটি অতিরিক্ত বোনাস হিসাবে, স্বল্প মূল্যের পয়েন্টটি এর সাথে যদি কিছু হয় তবে প্রতিস্থাপনের পক্ষে এটি সহজ করে তোলে)

মেডেলেলা হারমোনি ম্যানুয়াল স্তন পাম্প অনলাইনে কেনাকাটা করুন

এটি কোনও ব্যয়বহুল পাম্পে বিনিয়োগ না করে জরুরী অবস্থা বা রাত্রে বাইরে ছোট ছোট স্ট্যাশ তৈরি করা সম্ভব। সংগ্রহ কাপ বা ম্যানুয়াল বিকল্প রয়েছে যা আপনাকে আপনার লেটডাউন থেকে অতিরিক্ত দুধ সংগ্রহ করার অনুমতি দেয় যা সাধারণত একটি ব্রেস্ট প্যাড থেকে বাছাই করা হয়

হাকাকার মতো একক টুকরো সাকশন পাম্প কেনার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার বাচ্চা নার্সিংয়ের সময় আপনি কেবল পাম্পটিকে আপনার বিপরীত স্তনে সংযুক্ত করেন এবং স্তন্যপান চুষার জন্য ধন্যবাদ পাম্প দুধ সংগ্রহ করে। কোনও মোটর নেই এবং আপনাকে ক্রমাগত নিচু করতে হবে না। কম দাম এবং সহজ নকশা এটিকে নবজাতক থেকে অভিজ্ঞ পাম্পারদের পক্ষে সহজ বিকল্প হিসাবে তৈরি করে

পাম্পিং ব্রাস একটি খুব ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত! এমন কোনও দোকান বা স্তন্যদানের কেন্দ্রটি ঘুরে দেখার জন্য দুর্দান্ত ধারণা যা আপনাকে সঠিকভাবে ফিটনেস নিতে সময় নেবে।

ব্রাস অনলাইনে পাম্প করার জন্য কেনাকাটা করুন

দুধের স্টোরেজ ব্যাগ

আপনি যদি নিজের স্তনের দুধকে হিমায়িত করতে এবং সঞ্চয় করতে চান তবে আপনাকে বিনিয়োগ করতে হবে কিছু স্টোরেজ ব্যাগ যা বিশেষত ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে।

কিছু পাম্পগুলিতে তাদের পাম্পের জন্য উপযুক্ত আকারের ব্যাগ প্রয়োজন। তবে, বেশিরভাগ পাম্প আপনাকে আপনার মায়ের দুধকে বোতলগুলিতে পাম্প করার অনুমতি দেয় এবং তারপরে দুধটি আপনার পছন্দ মতো কোনও দুধের স্টোরেজ ব্যাগে স্থানান্তর করা যায়।

দুধের স্টোরেজ ব্যাগগুলি অনলাইনে কেনাকাটা করুন

দুধের জন্য কুলার

কারণ স্তনের দুধ কেবল ঘরের তাপমাত্রায় এতদিন রেখে দেওয়া যায়, এটি যদি একটি প্রয়োজনীয় জিনিস হয় তবে আপনি যেতে-যেতে ভ্রমণের জন্য এবং বেড়াতে যাওয়ার জন্য বোতল প্যাক করতে চান। আপনার বাচ্চার ডে কেয়ার আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি তাদের বুকের দুধকে শীতল দিনের জন্য পরিবহন করুন। এবং যদি আপনি কাজ করে পাম্প করছেন এবং দুধের বাড়িতে স্থানান্তর করছেন আপনার কুলার ব্যাগের প্রয়োজন হবে

আপনি যদি কিছু অর্থ সাশ্রয়ের চেষ্টা করছেন তবে খুব বেশি অভিনব বা সুন্দর কিছু পাওয়া জরুরি নয়। আইস প্যাক সহ সহজ ইনসুলেটেড কুলার ব্যাগগুলি কৌশলটি করা উচিত। আপনার দুধের বোতলগুলি আরামদায়কভাবে ভিতরে প্রবেশ করবে কিনা তা নিশ্চিত করুন online

শীতল ব্যাগ অনলাইনে কেনাকাটা করুন

পাম্পের জন্য ব্যাগ

আপনার জন্য একটি ব্যাগ দরকার কিনা বা না আপনার পাম্পটি আপনি কতক্ষণ আপনার পাম্পের সাথে ভ্রমণ করতে চান তা দ্বারা সত্যই নির্ধারিত হয়। আপনার যদি প্রতিদিন কাজ থেকে আপনার পাম্প নিয়ে যাওয়ার দরকার হয় তবে একটি ব্যাগে বিনিয়োগ করা উপযুক্ত be

কিছু পাম্প ব্র্যান্ডগুলি আকর্ষণীয় টোটস তৈরির কাজ শেষ করে যা আপনার পাম্প এবং আনুষাঙ্গিকগুলি ধারণ করে। তবে, যদি আপনার পাম্পটি বেশিরভাগ বাড়িতেই ব্যবহৃত হয় — বা এটি ডায়াপার ব্যাগে রাখা যথেষ্ট ছোট হয় - এই আনুষাঙ্গিকটি রেখে যাওয়া আপনাকে কিছু অর্থ সাশ্রয় করতে পারে।

অনলাইনে পাম্প ব্যাগের জন্য কেনাকাটা করুন

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর কভারে বিনিয়োগ করতে চান তবে মান সর্বাধিক করার জন্য নার্সিং কভার এবং শিশুর গাড়ীর সিট কভার কম্বোয়ের মতো একাধিক উদ্দেশ্যে পরিবেশন করার জন্য ডিজাইন করা একটিকে বিবেচনা করুন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অনলাইনে কভার করুন

হাতের ওয়াইপগুলি স্বাস্থ্যকরকরণ

বুকের দুধ খাওয়ানো বা পাম্প করার সময় স্বাস্থ্যকরনটি মূল বিষয়। যেহেতু আপনার ছোট্টটি এখনও তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বিকাশ করছে, আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো এবং পাম্প করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত। আপনি যেকোন সরঞ্জাম যথাসম্ভব জীবাণুমুক্ত রাখতে চাইবেন, যাতে আপনার বুকের দুধ আপনার শিশুর জন্য জীবাণু মুক্ত থাকে

বেশিরভাগ সময় আপনার হাত ধোয়া বাথরুম সন্ধান করা মোটামুটি সহজ, তবে এমন কোনও উপলক্ষ্য থাকতে পারে যখন আপনি বাইরে থাকতেন এবং সহজে অ্যাক্সেস ছাড়াই। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডায়াপার ব্যাগে কিছুটা স্যানিটাইজাইজিং ওয়াইপ রাখা অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে।

অনলাইনে হাতের ওয়াইপগুলি স্যানিটাইজ করার জন্য কেনাকাটা করুন

আপনার পাম্পের জন্য একটি গাড়ি পাওয়ার অ্যাডাপ্টার। আপনি যদি রাস্তায় প্রচুর পাম্প করার পরিকল্পনা করেন বা এমন ছুটিতে যেতে চান যেখানে বৈদ্যুতিক চার্জ পাওয়া খুব কঠিন হতে পারে তবে এটি বিশেষত সহায়ক helpful তবে এটি সাধারণত কোনও আনুষাঙ্গিক নয় যা অতি প্রয়োজনীয়।
স্তনবৃন্ত ক্রিম। আপনার নিজের বুকের দুধ স্তনবৃন্ত ক্রিম হিসাবে কাজ করতে পারে, আপনি যদি পছন্দ করেন তবে বাজারে অনেকগুলি বাণিজ্যিক স্তনবৃন্ত ক্রিম রয়েছে। এটি বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ডের নমুনা তৈরি করতে এবং আপনার ত্বকের জন্য কী সেরা কাজ করে তা দেখতে দরকারী। এছাড়াও, যদি আপনার স্তনবৃন্তগুলি ব্যাথা করছে এবং ফাটল ধরেছে তবে আপনার বাচ্চার খুব খারাপ ল্যাচ হতে পারে। আপনি স্তন্যদানের পরামর্শদাতার সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন
স্তন প্যাড। যদি আপনি নিজেকে ইনপোর্টটিউন সময়ে হতাশ করতে শুরু করেন বা আপনার শার্টের সামনে দিয়ে ফাঁস পেতে দেখেন তবে কিছু স্তন প্যাডে বিনিয়োগ করা সার্থক হতে পারে। এগুলি নিষ্পত্তিযোগ্য এবং পুনরায় ব্যবহারযোগ্য বিকল্প উভয়ই আসে come
জলের বোতল এবং পরিপূরক। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি অবশ্যই হাইড্রেটেড থাকতে চান, তবে আপনার দুধের সরবরাহ বাড়ানোর জন্য আপনি কয়েকটি পরিপূরক থেকেও উপকৃত হতে পারেন
বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মাম্পিং পাম্প করার সম্প্রদায়গুলি আপনার খাওয়ার যাত্রায় নেভিগেট করার সময় সহায়ক হতে পারে। এই সমর্থন সিস্টেমগুলি সবার মধ্যে অতি প্রয়োজনীয়!
- পিতৃত্ব
- প্রসব পরবর্তী যত্ন
- পোস্ট বিতরণ