রেস রিপোর্ট: প্রথমবারের ট্রায়াথলিট নিউ ইয়র্ক সিটি ট্রায়াথলন করেন

thumbnail for this post


আমি সরকারীভাবে একটি ট্রায়াথলিট! রবিবারে আমি নটিকা নিউ ইয়র্ক সিটির ট্রায়াথলনটি 3 ঘন্টা, 3 মিনিট এবং 57 সেকেন্ডের একটি চিত্তাকর্ষক (আমার জন্য, কমপক্ষে) সময় দিয়ে শেষ করেছি। এখানে একটি দ্রুত পুনরুদ্ধার — ভাল, যত তাড়াতাড়ি আমি দিনের সমস্ত রসালো বিবরণ ছাড়াই পরিচালনা করতে পারি।

শপাহলিকের সত্যিকারের স্বীকারোক্তিগুলির স্ক্রিনিংয়ের পরে (আমি অত্যন্ত মন্ত্রীর ছানা ছাঁটাইকে সুপারিশ করি পূর্ববর্তী উদ্বেগ থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য), আমরা রাত ১১ টার দিকে এটিকে বিছানায় ফেলেছি এবং আশ্চর্যজনকভাবে ভাল ঘুমিয়েছে। সেদিনের সমস্ত দৌড়াতে our আমাদের বাইকগুলি ট্রানজিশন এরিয়াতে ছেড়ে দিয়ে এবং শেষবারের মতো কোর্সটি ঘুরে দেখার ফলে আমাদের স্পষ্টতই আমাদের ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল যা আমরা বুঝতে পেরেছি।

অ্যালার্মটি সকাল 4 টা বেজে গেছে, ঠিক প্রায় একই সময়ে আকাশ খোলে এবং এটি toালতে শুরু করে। আমরা মুহূর্তের জন্য আতঙ্কিত হয়ে পড়েছিলাম: আমরা প্রায় প্রতিটি দৃশ্যের জন্য প্রস্তুত থাকতাম, তবে বৃষ্টি হলে কী হবে তা কেউ কখনও আমাদের জানাননি! তবে এই মুহুর্তে আর কোনও মুখ ফিরিয়ে নেওয়া হয়নি, তাই আমরা কিছু ব্যাগেলগুলি চিনাবাদাম মাখন এবং কলা দিয়ে ধরেছিলাম, একটি ক্যাফেতে হুপ করে কিছু কফির জন্য থামলাম, এবং শহরতলির দিকে রওনা হলাম

আমি দ্রুত আমার বাইকের নীচে গিয়ার — মোজা, জুতা, সানগ্লাস, হেলমেট সেট করি, অফিসিয়াল রেস বিব যুক্ত, বেল্ট, এনার্জি প্যাকেট এবং সাঁতারের পরে নিজেকে মুছতে বোতল জল এবং তোয়ালে — আমার ওয়েটসুট, গগলস এবং সাঁতার ক্যাপটি ধরার আগে এবং ভিড়ের পরে সাঁতারের শুরুতে এক মাইল অবধি।

ব্রুকলিন ক্রু সকাল 5 টায় ট্রানজিশন স্থাপন করছে

আমি আমার waveেউয়ের অন্যান্য অংশগ্রহীতাদের সাথে যোগ দিয়েছি, সকাল :20:২০ সময় অনুসারে নির্ধারিত ২৫ থেকে ৩০ জন মহিলা একটি সংকীর্ণ করাল যেখানে আমরা অংশগ্রহণকারীদের প্রথম তরঙ্গটি ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং নীচে প্রবাহিত সাঁতার দেখতে পারতাম। স্রোতটি দ্রুত দেখায় এবং এখনও পর্যন্ত কেউ লড়াই করছেন বলে মনে হয় নি, যা আমার প্রেজের ঘাটতিগুলিকে সহজ করেছে। স্পষ্টতই শেষ মুহুর্তের আতঙ্কিত আক্রমণে লোকদের সাহায্য করার জন্য মনোবিজ্ঞানী ছিলেন, তবে আমার গ্রুপটি ভাল আত্মার মধ্যে রয়েছে বলে মনে হয়েছিল।

আমি আমার ব্যক্তিগত জায়গা কিছুটা ফিরে পেয়েই সাঁতার কাটতে শুরু করে সাঁতার শুরু করি started এবং দর্শনগুলি প্রায়শই নিশ্চিত করে তোলে যে আমি কোনও ভুল পথে এগিয়ে যাচ্ছি না। ভাগ্যক্রমে তারা যে খালটি আমাদের জন্য ছড়িয়ে দিয়েছিল তা মোটামুটি সরু ছিল এবং আপনি যদি উভয় প্রান্তের খুব কাছাকাছি যান তবে সেখানে কায়াকর ছিল সেখানে আপনাকে কেন্দ্রের দিকে চিৎকার করার জন্য। হডসন নদী, যাইহোক, আপনি যতটা ভাবেন ঠিক তত স্থূল ছিল না — কেবল খানিকটা বাদামী এবং নোংরা।

কিছু সময়ের জন্য আমি কেবলমাত্র অন্যান্য লাল সাঁতারের ক্যাপগুলি বা আমার waveেউয়ের চারপাশে ঘিরে ছিল। তারপরে আমি বেগুনি সাঁতারের ক্যাপগুলিও দেখতে শুরু করি। হতাশ হয়ে আমি নিজেই ভেবেছিলাম যে সাঁতারুরা আমাদের ধরার কয়েক মিনিটে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে উঠবে — আমি যা ভাবছিলাম তার চেয়ে কম হতে হবে। তবে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে "অহং বাড়ানো!! বেগুনি রঙের ক্যাপগুলি আমাদের সামনে waveেউ ছিল। আমি তাদের কাছে ধরা ছিল! (আমি পরে, আমার পিছনে তরঙ্গ থেকে কিছু সবুজ ক্যাপগুলি দেখেছি, তবে সেই মুহুর্তে আমি ভাল বোধ করছিলাম এবং মোটেই আপত্তি করিনি।)

সামগ্রিকভাবে সাঁতারটি খুব দ্রুত ছিল: ইন 19 মিনিট - এবং এটি অনেক কম মনে হয়েছিল — আমি প্রস্থান বার্জে ছিলাম, এবং স্বেচ্ছাসেবীরা আমাকে র‌্যাম্পটি এবং প্রমিনেডে সাহায্য করছিলেন। এখান থেকে আমাদের প্রায় 400 ইয়ার্ড খালি পায়ে ট্রানজিশন অঞ্চলে পৌঁছেছিল যেখানে আমরা আমাদের ওয়েটসুটগুলি টানতে পেরেছিলাম, আমাদের পা ভালভাবে শুকিয়েছি এবং আমাদের মুখগুলি মুছতে পেরেছি (ঠিক আছে, আমি স্বীকার করি যে নদীর নাক দিয়ে আমি কিছুটা নোংরা ছিলাম!), এবং আমাদের মোজা, জুতা এবং হেলমেট পরেছি

আমার বাইকে আমার দুর্দান্ত সময় কাটানো হয়েছিল: আমার খারাপ হাঁটুতে বিরক্ত না হওয়ার জন্য আমি কম গিয়ারে থাকতে নিশ্চিত করেছিলাম এবং তাই আমি সক্ষম হয়েছি উচ্চতর, শক্ত গিয়ারের মধ্যে আটকে থাকা অতীত লোকদের কিছু স্টিপার পাহাড়ের গতি বাড়ান। আমি প্রচুর পরিমাণে জল পান করতেও সময় নিয়েছি এবং যেহেতু আমার পেট কাঁপতে শুরু করেছে, আমার দ্বিতীয় সংক্রমণের জন্য পার্কে ফিরে যাওয়ার আগে একটি এনার্জি গু খাওয়া।

ম্যানহাটনের মধ্য দিয়ে দৌড়, যদিও লোকেরা আস্তরণে ছিল রাস্তাটি একটি বিশাল অনুপ্রেরণাকারী ছিল এবং স্পষ্টতই আমাকে গতি বাড়াতে সহায়তা করেছিল - বিশেষত যখন আমি আমার বাবা-মা, বন্ধু এবং কোচ যারা খুশী করতে এসেছি। প্রশিক্ষণের জার্সিতে একটি দল পরাও ছিল এক বিশাল সহায়তা: (আমি ভবিষ্যতের দৌড়ের জন্য সেই জার্সিটি পরার বিষয়টি গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করব, আমি টিএনটির পক্ষে অর্থ সংগ্রহ করি বা না তা। এই প্রতারণা কি?)

এক ঘন্টার মধ্যে শক্তিশালী শেষ করার জন্য ধাক্কা দেওয়া!

তবুও, 5 মাইলের মধ্যে আমি পরাজিত হয়েছিলাম এবং স্পষ্টভাবে ধীর হয়ে যাচ্ছিলাম। তারপরে, যেন যাদুতে আমার বন্ধু শ্যারন আমার পিছনে উপস্থিত হয়েছিল! আমার আমার ছয় মিনিট পরে তার শুরুর সময় ছিল এবং রান চলাকালীন আমাদের মধ্যে ব্যবধান কমিয়ে দিয়েছিল। তিনি আমার চেয়ে বেশ দ্রুত গতিতে থাকা সত্ত্বেও আমরা একসাথে শেষ মাইলটি শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি; আমাকে ছাড়া বেশ কয়েকবার তাকে যেতে বললাম।

শেরন ট্র্যাকিংয়ের মিশ্রণটি আমার সামনের দিকে এবং ক্রমবর্ধমান জনতা এবং ফিনিস লাইনের দিকে উল্লাস আমাকে শেষের দিকে ঠেলে দিয়েছে। আমি মনে করি শেষ অর্ধ মাইল বা তার পরেও, আমি সত্যিই এটি 100% দেওয়ার জন্য ভয় পেয়ে যাচ্ছিলাম - তবে একবার লোকেরা এই চিৎকার শুরু করে যে শেষটি 'এই পাহাড়ের উপরে' বা 'কেবল এই বাঁকের চারপাশে' ছিল (তারা সবাই মিথ্যা বলছিল ) আমি গর্বিত হয়ে থামলাম না। এবং আমি এক ঘন্টার মধ্যে সমাপ্তি রেখাটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম - আমার নিয়মিত চলমান গতির চেয়ে আরও দ্রুত!

আমরা এতটাই প্রশিক্ষিত এবং প্রস্তুত ছিলাম, আমি এমনকি ঘাঘটি ছিলাম না, যেখানে ভয়াবহ ছড়াছড়ি ছাড়া গোড়ালি ব্যান্ডটি আমার অফিশিয়াল রেস-টাইম চিপটি ধরে আমার পায়ের বিপরীতে ঘষেছিল এবং গু-র অতিরিক্ত প্যাক থেকে আমি ছুটির আগে আমার স্পোর্টস ব্রাতে প্ররোচিতভাবে স্টাফ করতাম। (নিজের কাছে নোট করুন: আবার এটি করবেন না!)




A thumbnail image

রেস এবং মেডিসিন: আমাদের আরও কালো ডাক্তার দরকার। এই সংস্থাগুলি সহায়তা করতে পারে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাত্র ৫ শতাংশ চিকিৎসক কৃষ্ণ হিসাবে চিহ্নিত করেছেন। ব্ল্যাক …

A thumbnail image

রেস সম্পর্কে আপনার সাদা বাচ্চাদের সাথে কীভাবে কথা বলবেন

কৃষ্ণাঙ্গ পরিবারগুলি তাদের শিশুদের সাথে জাতি এবং বর্ণবাদের বিষয়ে প্রথম থেকেই …

A thumbnail image

রেসটিতে ধীরতম রানার হওয়ার জন্য এটি কেন ঠিক আছে OK

গত শীতে আমি শারীরিক অবস্থার শীর্ষে থাকার কোন আশঙ্কা ছিলাম না। আমার স্বামী এবং …