বাস্তব জীবনের স্বাস্থ্য ডায়েরি: আমার হাসি শেষ করুন

স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন থেকে

আমি কেবল একজন ধারক পেয়েছি এবং আমি একমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা নই, যিনি তার দাঁতে কৃপণ হয়েছিলেন know এটি কি নিছক অসার ... বা একটি স্মার্ট স্বাস্থ্য চলা?

আমি প্রতিদিন দু'বার তিনবার ব্রাশ করি, রাতের বেলা ফ্লস করি এবং বছরে দু'বার আমার ডেন্টিস্টকে দেখি। তবুও, আমি এখনও আমার দাঁত নিয়ে উদ্বেগহীন পরিমাণ ব্যয় করছি

আমি যখন কলেজে ছিলাম তখনই এটি বিয়ার দিয়ে শুরু হয়েছিল back আমার রুমমেট যিনি চিরদিনের জন্য ডেন্টাল ইনফামি দুর্ঘটনাক্রমে আমাকে মুখে কনুই করে দিয়েছিলেন যেহেতু আমি আমার মিলওয়াকি সেরা পান করছিলাম। সেরা হিট দাঁত, দাঁত একটি অসাধ্য-না-বিজ্ঞপ্তি উপায়ে চিপ। দুর্ঘটনা ও ডেন্টাল অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্যবর্তী দিনগুলিতে আমি সবেমাত্র কথাই বলেছিলাম "ট্র্যাশযুক্ত" অর্ধ-দাঁত দ্বারা hum ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ইনসাইজারের অষ্টম-এক-ইঞ্চিতে এটি ছিল। পরবর্তীকালে ওভারকুকড পিজ্জা ক্রাস্ট, একটি সিডি কেস, একটি চিংড়ি শেল, একটি হ্যাঙ্গনেল এবং একটি পীচ পিট সহ প্রথম মুখের রান-ইনগুলি আমাকে সেই একই ভাঙা দাঁত বাঁধন এবং পুনরায় বন্ধনে আবদ্ধ করার জন্য প্রয়োজনীয়, তারপরে চীনামাটির বাসনটি সজ্জিত এবং পুনরায় সজ্জা করা বিগত 15 বছরে প্রায় অর্ধ-ডজন বার।

কেবলমাত্র তীব্র তদন্তের মধ্যেই আমি বুঝতে পারি যে আমার নীচের দাঁতগুলি তাদের আঁকাবাঁকা পথে ফিরে যাচ্ছে। নূউ! আমি ধনুর্বন্ধনী সহ্য করেছি এবং 13 থেকে 16 বছর বয়সের মধ্যে স্নিকার্স বার ছাড়া বাঁচতে পারি নি যাতে তারা মধ্যযুগে বিদ্রোহ করতে পারে!

কয়েক মাস আগে, আমি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেছি এবং একটি গোঁড়ামি রিটেনার পরা যখন পেয়েছিলাম আমি ঘুমাই. আমার দন্ত চিকিত্সক এটিকে নাইট-গার্ড বলেছিলেন এবং আমাকে আশ্বাস দিয়েছিলেন যে এটি দাঁত-গ্রাইন্ডিংয়ের মতো বেড়ে ওঠা সমস্যাগুলিতে সহায়তা করবে, তবে এটি আমার 20 বছর আগে যে ধারনাকারীটি পরেছিল তার চেয়ে আলাদা নয়

প্রথমবার শুনেছি আমার মুখে ধাতব "ক্লিক" করুন, আমি তাত্ক্ষণিকভাবে মধ্য বিদ্যালয়ে ফিরে এসেছি। আমি রেডিওতে একটি নতুন সংস্করণের গান বাজতে শুনেছি এবং এর মতো হয়েছিল, আপনি জানেন, জোনাস ব্রাদার্স এটিকে চুষতে পারে, কারণ "কুল ইট নাউ" এখনও পুরোপুরি নিয়ম করে

এবং আমার পরিবারের মধ্যে আমি একাই নন এবং মৌখিক স্থিরকরণের সাথে বন্ধুরা। আমার স্বামী এখনও তার শীর্ষ এবং নীচে দাঁতে একটি ধারক পরেন। ("মধু, এখনও আপনার ধারককে প্রবেশ করান না," নিশ্চিতভাবেই উম, কৌতুকপূর্ণ অগ্রগতির জন্য শর্টহ্যান্ড হয়ে উঠেছে)) আমার ভাই তার 30 এর দশকে অদৃশ্য ধনুর্বন্ধনী পেয়েছিলেন। এবং তিনজনেরও কম বয়স্ক বন্ধু আমাকে বলে নি যে তারাও বিভিন্ন গোঁড়ামির সরঞ্জাম বিবেচনা করছে। নাম প্রকাশ না করা একজন বন্ধু বলেছিলেন, "আমি 35 বছরের উপরে ব্রেস পাওয়া সম্পর্কে বিব্রতবোধ করি না," কেবল আমার বাবা-মায়েরা তাদের জন্য অর্থ প্রদান করছেন। "

শুভ্র দাঁত হিসাবে, ব্লিচিং পণ্যগুলি ছড়িয়ে দেওয়া প্রায় মুক্তা সাদাদের হলিউড স্ট্যান্ডার্ডের জন্য চেষ্টা না করার জন্য আপনাকে প্রায় নিজেকে অপরাধী মনে করে। যুক্তরাজ্যের আমার এক বন্ধু আমাকে বলেছে যে তিনি আমেরিকাতে না যাওয়া পর্যন্ত সে তার কম-ঝলকানি হাসির কথা ভাবেনি thought এখন, নিখুঁত দাঁতযুক্ত লোকের চিত্রগুলির দ্বারা বোমাবর্ষণ করা, সেই 15 টি-বেন-দাঁত-ব্লিচিং চিকিত্সা করার জন্য প্রলুব্ধ করা হয়েছে, কেননা-বাল্ক-বক্স স্টোরগুলির মধ্যে একটির মধ্যেই দেওয়া

ইভ তাকে দু'বার চিন্তা করার আহ্বান জানিয়েছে। আমি বলতে চাইছি, তিনি কি টয়লেট পেপারের 96 রোল কিনতে গিয়ে একই জায়গায় দাঁত উজ্জ্বল করতে চান? এবং তবুও, আমার ভগ্নিপতি ডোনা, একজন দাঁতের স্বাস্থ্যবিদ, আমাকে বলেছিলেন, নিখুঁত দাঁতের জন্য আমাদের ভ্যানিটি চালিত সন্ধানের জন্য একটি খালাসের গুণ রয়েছে

"এত অর্থ প্রদানের উলটো দিক আমাদের দাঁতগুলির প্রতি অনেক বেশি মনোযোগ হ'ল লোকেরা তাদের তুলনায় প্রকৃতপক্ষে আগের তুলনায় আরও ভাল যত্ন নিচ্ছে (ব্রাশিং, ফ্লসিং, চেকআপের জন্য যাচ্ছেন), "তিনি বলেছেন। এটাকে ভাবতে আসুন, ডোনাস ঠিক বলেছেন: কয়েক বছরে আমার একটা গহ্বর ছিল না। এখন, যদি কেবল স্প্যানেক্স পরা থাকে তবে কোলেস্টেরল হ্রাস পায়