রেডডিট ব্যবহারকারীরা তাদের অদ্ভুত সামাজিক উদ্বেগ মুহুর্তগুলি ভাগ করছে এবং তারা শব্দগুলির জন্য খুব বেশি সংযুক্ত হতে পারে

আপনি কি কখনও প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন 'আপনিও!' ওয়েটার যখন আপনাকে আপনার খাবার উপভোগ করতে বলে, তখন সঙ্গে সঙ্গে আপনার প্রতিক্রিয়াটির জন্য অনুশোচনা? আপনি একা নন? অদ্ভুত সামাজিক পরিস্থিতি এবং একের পর এক অনিচ্ছাকৃতভাবে ক্রিঞ্জ-ওয় অনুভূতি থের / এসক্রেডিট ফোরামের একটি ভাইরাল রেডডিট থ্রেডের বিষয় হয়ে উঠেছে

'ফলস্বরূপ আপনি কী অদ্ভুত কাজ করেছেন done সামাজিক উদ্বেগের? ' ব্যবহারকারী মেলস্ট্রোমার্টিন গতকাল সহকর্মী রেডডিটারকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন। থ্রেডটিতে এখন ১,000,০০০-এরও বেশি মন্তব্য রয়েছে এবং আমি আপনাকে বলি যে তারা হ'ল আত্ম-সম্পর্কিত।

সামাজিক উদ্বেগ এক ধরণের উদ্বেগ যা বিচারের তীব্র ভয় দ্বারা চিহ্নিত হয়। নিউ ইয়র্ক সিটি-ভিত্তিক ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট বেন মাইকেলিস, পিএইচডি, পূর্বের একটি সাক্ষাত্কারে স্বাস্থ্যকে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে, 'তাদের আচরণ তাদের নিজেকে লাঞ্ছিত করবে বা অন্যকে আপত্তিজনক করবে এবং প্রত্যাখ্যানের দিকে নিয়ে যাবে, এই চিন্তা করুন worry

এটাই স্বাভাবিক গ্রুপ সেটিংসে এখন এবং পরে নার্ভাস থাকুন। তবে যদি সামাজিক উদ্বেগ আপনার জীবনকে ব্যাহত করে, একজন মনোচিকিত্সক বা মনোবিজ্ঞানী আপনাকে আপনার ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং লক্ষণগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে

আপনার সামাজিক উদ্বেগ না থাকলেও, আমাদের বেশিরভাগের মতো পরিস্থিতি এমন হয়েছে have নীচের এক। এখন-ভাইরাল রেডডিট থ্রেডের সবচেয়ে সম্পর্কিত সম্পর্কিত কয়েকটি মন্তব্যের জন্য পড়ুন

'কোনও পার্টিতে গাড়ি চালিয়ে, পুরো সময় আমার গাড়ীতে বসে থাকি, বামে। পরের দিন, আমি সেখানে ছিল বলেছিলেন। ' —রখীরা

'ওহে ছেলে, এই কথাটি মনে করতেই আমার পেট ডুবে যাচ্ছে। আমি এক সপ্তাহে দু'বার করেছিলাম the আমি আমার বন্ধুর বাড়িতে গিয়েছিলাম এবং যখন তার বাবা দরজা খুলে বললেন, স্বাগতম! আমি জবাব দিয়েছি 'হ্যাঁ, স্বাগতম।' '—ডিগেটস

' আমি চিপটলে ছিলাম। মেয়েটি আমাকে জিজ্ঞাসা করল আমার দিনটি কেমন ছিল। আমি 'লার্জ প্লীজ' বলেছিলাম কারণ আমি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং ভেবেছিলাম সে কী আকার চেয়েছিল সে জিজ্ঞাসা করছে। তারপরে তিনি জিজ্ঞাসা করলেন আমি সাদা ভাত চাই বা তাদের কাছে থাকা অন্য ভাত চাই এবং আমি বলেছিলাম 'হ্যাঁ!' 'Uসুয়ারেজজে9

' বারটেন্ডার আমাকে জিজ্ঞাসা করলেন আমার নাম কি .... আমি ভুলে গিয়েছিলাম এবং ভেবেছিলাম এটা Re স্ট্রিটওয়্যারমার্কি

'একবার আমার কাছে হাইস্কুলের একটি মেয়ে আমার যোগাযোগের তথ্য পাওয়ার চেষ্টা করছিল, আমি তখন মাত্র ২২ বছর বয়সের, তাই আমি বোঝাতে চাই যে আমি কেবল একজন বয়স্ক লোকের জন্যই উত্তীর্ণ, তবে স্পষ্টতই আপনি না বলতে হবে, তাই আমি, একজন রেডডিট ব্যবহারকারী হয়ে বোকা কিছু বলেছি, আমি বলতে শুরু করেছিলাম 'দুঃখিত তবে আমি তোমার বাবা হতে পেরেছি' তবে এতো বোবা ছিলাম আমি মাঝের বাক্যটি বদলে 'দুঃখিত আমি বৃদ্ধ আপনার ভাই হওয়ার জন্য যথেষ্ট "তবে এটির কোনও অর্থ হয় নি তাই আমার মুখ থেকে আসলে কী বেরিয়ে এসেছিল" দুঃখিত আমি তোমার হয়ে ওঠার যথেষ্ট বয়সী ... ভাই ... এস ... কলেজের রুমমেট 'এবং আমরা দুজনেই আপনি যখন ডাব্লুটিএফএফ দিয়ে মাত্রাতিরিক্ত চাপ পেয়েছেন তখন সেই আশ্চর্যজনক ডাব্লুটিএফ অনুভূতিতে সেখানে দাঁড়িয়েছিলেন। ' Mআইএম_জাস্টিন্টাইলার