F 鞥 S with দিয়ে স্ট্রেস হ্রাস করা 会

আপনার বাড়িকে সাজানো একটি শিল্প। আসবাব, রঙ, শিল্পকর্ম, আলো — আপনি এই সমস্ত উপাদানকে নিখুঁতভাবে সামঞ্জস্য রেখে ভারসাম্য বজায় রাখতে চান

তবে সুরেলা জায়গার অর্থ সঠিক ড্রেপস বা পুরোপুরি মিলে যাওয়া লিনেনের চেয়ে বেশি। একটি সুরেলা জায়গা চোখের পাশাপাশি প্রাণকেও আনন্দদায়ক হতে হবে। সর্বোপরি, একটি সুরেলা জায়গার উদ্বেগ হ্রাস করতে হবে এবং অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য আনতে হবে এবং এখান থেকেই ফেং শুইয়ের প্রাচীন চীনা অনুশীলনটি আসবে।

'যে কোনও বড় উত্সাহী ভারসাম্যহীনতার ফলে স্ট্রেস তৈরি হবে,' নাটালিয়া কেলিন বলেছেন , ম্যাসাচুসেটস ভিত্তিক একটি ফেং শুই পরামর্শদাতা। তিনি ব্যাখ্যা করেন, 'আপনি যদি চাপ এবং উদ্বেগ অনুভব করেন, বা কম শক্তি এবং ঘুমের ধরণগুলি ব্যাহত করেন, তবে আপনার পরিবেশটি একটি সহায়ক কারণ হতে পারে বলে সম্ভাবনা বেশি'

ক্যালিনের মতে, এটি হ্রাস করার মূল চাবিকাঠি Kay জিন এবং ইয়াং (চীনা দর্শনে আলোচিত দুটি বিরোধী শক্তি) পাশাপাশি জল, কাঠ, আগুন, পৃথিবী এবং ধাতব সমন্বয়ে গঠিত পাঁচটি উপাদানগুলির মধ্যে ভারসাম্য তৈরি করার মধ্যে চাপ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, অত্যধিক ইয়াং সহ একটি বাড়ি (উদাঃ অত্যধিক উজ্জ্বলতা, প্রচুর সরল রেখা, প্রচুর তীক্ষ্ণ রেখা) একটি চাপ তৈরি করার পরিবেশ তৈরি করতে পারে। একইভাবে, প্রচুর আগুনের উপাদান (গভীর লাল এবং ত্রিভুজাকার আকারগুলি) একই কাজ করবে

তাহলে আপনি আপনার থাকার জায়গাটিকে আরও শান্তিপূর্ণ, চাপ-মুক্ত পরিবেশ তৈরি করতে কী করতে পারেন? ইন্টিরিয়র ডেকোরেটর এবং ফেং শুই উত্সাহী ভেনেসা ডেলিওন আপনাকে পুনর্নির্মাণ বিবেচনা করার পরামর্শ দিচ্ছে। 'একটি ভুলভাবে ডিজাইন করা স্থান আপনার জীবনে আরও উদ্বেগ ও চাপ সৃষ্টি করতে পারে,' তিনি বলে। ডেলিওন আরও ব্যাখ্যা করেছেন যে রঙ, আসবাব স্থাপন এবং এমনকি বিশৃঙ্খলা ফ্যাক্টর অবদান রাখতে পারে, তাই বাড়ির প্রতিটি ঘর একটি ফেং শুই পরিবর্তন থেকে উপকৃত হতে পারে

ফক্স নিউজ ম্যাগাজিনে আরও পড়ুন:

ক্যালিন যেমন যোগ করেছেন, 'একজন ব্যক্তির শক্তি আরও বেশি উন্মুক্ত, এবং তাই শোবার ঘরে খুব দুর্বল।' পরামর্শদাতার সুপারিশটি হ'ল আসবাবপত্র - বিশেষত বই এবং পুস্তকাগুলি — সর্বনিম্ন রাখুন। কায়লিন ব্যাখ্যা করে বলেন, 'শোবার ঘরে অনেক বেশি জিনিস সমান স্ট্রেস রয়েছে,' যোগ করে যোগ করেছেন যে একই নিয়মটি বৈদ্যুতিন ডিভাইসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আপনি যদি সেল ফোন বা অ্যালার্ম ঘড়ির মতো আপনার বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলির শয়নকক্ষ সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলতে না পারেন তবে কম ঘুমানোর সময় অন্তত এগুলি আপনার মাথা থেকে দূরে রাখুন

আর একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল আপনার অবস্থান ডেস্ক ক্যালিন এবং ডেলিওন বিশ্বাস করেন যে এটি এমন জায়গায় অবস্থিত হওয়া উচিত যেখানে উইন্ডো সহ একটি প্রাচীরের বিপরীতে আপনার পিছনটি শক্ত প্রাচীরের বিপরীতে। এবং কখনই আপনার পিছনের সাথে কোনও দরজার মুখোমুখি বসে থাকবেন না, কারণ এটি আপনার কর্মক্ষেত্রে চাপকে আমন্ত্রণ করার একটি সহজ উপায়

শেষ অবধি, ফ্লুরোসেন্ট আলোকসজ্জার ঘরটি মুক্তি দিন rid কায়লিনকে সতর্ক করে দিয়েছিলেন, 'অজ্ঞান গুনগুন, অপ্রাকৃত বর্ণালী এবং চূড়ান্ত ঝাঁকুনি সমস্তই উদ্বেগ ও বিশৃঙ্খলার অনুভূতিতে অবদান রাখে।' শান্তির প্রচার। 'আসবাবপত্র অবশ্যই ঘরের আকারের সাথে সমানুপাতিক হতে হবে,' কায়লিন বলেছেন, যিনি ব্যাখ্যা করেন যে খুব বড় আসবাবগুলি ভাল শক্তির প্রবাহ এবং সঞ্চালনকে বাধা দিতে পারে। তিনি গৃহসজ্জা, যেখানেই সম্ভব, এই বৈশিষ্ট্যটি বৃত্তাকার বা বক্ররেখা নকশাগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। কায়লিন বলেছেন, 'আমরা এখনও প্রকৃতির অংশ এবং আরও জৈব, প্রাকৃতিক এবং বাঁকা আকারের সাথে ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত।' 'এগুলি আরও সোজা, তীক্ষ্ণ লাইনগুলির চেয়ে বেশি প্রাকৃতিক'

অবশেষে, আপনার স্থানটি অতিরিক্ত সজ্জিত করবেন না। বিশেষজ্ঞের মতে, অত্যধিক সাজসজ্জা — এবং বিশেষত ফটো এবং সজ্জার আইটেমের মতো অনেকগুলি ছোট জিনিস objects 'বিশৃঙ্খলা তৈরি করতে পারে।' অবকাশের ছবি বা সুদৃশ্য চিত্রগুলির মতো 'উষ্ণ সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া তৈরি করে' এমন আইটেমগুলিতে আপনার সাজসজ্জা নীচে ছড়িয়ে দিন। গাছের মতো প্রাকৃতিক জিনিসগুলির জন্যও জায়গা তৈরি করার চেষ্টা করুন। বিশেষজ্ঞ বলেছেন, 'আমরা প্রকৃতির প্রাণী এবং এর সাথে আমাদের জিনের সাথে গভীরভাবে এর সাথে দৃ have় সংযোগ রয়েছে

যদি এই সেটআপটি এখনও আপনার বাড়ির জন্য বাস্তবসম্মত না হয়, ডেলিওন আপনার সরঞ্জামগুলি স্থানান্তরিত করার পরামর্শ দেয় তাই চুলাটি সিঙ্ক, ডিশ ওয়াশার বা রেফ্রিজারেটরের থেকে সরাসরি বিপরীত নয়। 'আগুন এবং জলের উপাদানগুলির সংঘর্ষ ভাল নয়,' তিনি বলে। এবং যদি এটিরও কোনও সম্ভাবনা না থাকে তবে তিনি আপনার ফ্রিজ এবং ক্যাবিনেটগুলি সর্বদা স্টক রাখার পরামর্শ দেন। ডেলিওন বলেছেন 'এটি সম্পদ এবং প্রাচুর্যকে বোঝায়।

তবে সর্বোপরি মনে রাখবেন আপনার বাড়ি এবং ব্যক্তিগত স্বাদগুলি অনন্য, তাই আপনার জন্য কী কাজ করে তা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। কায়লিন বলেন, 'ঘরের রঙগুলিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত প্যালেটে পরিবর্তন করতে এবং কিছু সহজ আসবাবপত্র এবং সবচেয়ে সুরেলা প্রবাহ অর্জনের জন্য কয়েকটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।' অন্য কথায়, পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না these এই কয়েকটি ফেং শুই টিপস চেষ্টা করে দেখার আসলেই কোনও ক্ষতি নেই

এবং যদি তারা কিছুটা অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য তৈরি করে, তবে তা হয়ে যান <

এই নিবন্ধটি মূলত ম্যাগাজিন.ফক্সনিউজ ডটকম

এ প্রকাশিত হয়েছিল