আচারীয় ভিটামিন পর্যালোচনা: কেন আমি আমার স্বাস্থ্য আবার কখনও সংক্ষিপ্ত করব না

আমরা আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী বলে পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করি। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

আমার তৃতীয় গর্ভাবস্থা ছিল আমার সবচেয়ে সহজতম, এবং আমি মনে করি এটি কারণ হ'ল সঠিক জন্মের আগে ভিটামিনটি পেয়েছি

আপনি পরীক্ষা দিয়েছিলেন এবং ফলাফল অর্জন করেছেন - তুমি গর্ভবতী!

চিকিত্সা পেশাদারের কাছ থেকে প্রাথমিক আশ্চর্য এবং নিশ্চিত হওয়ার পরে, আবেগের মিশ্রণ (আপনি জানেন - উদ্বেগের সাথে মিশে যাওয়া উদ্দীপনাটির সেই অনন্য মিশ্রণ) সেট হয়ে গেছে

সেরা নিরাময়? একটা পরিকল্পনা কর. এবং আমি বাচ্চাদের রেজিস্ট্রি শুরু করতে চাইছি না। প্রথমে নিজের যত্ন নেওয়ার পরিকল্পনা করুন

আপনি নতুন প্রসূতি জামাকাপড় কেনার এবং পিন্টারেস্টে নার্সারি বোর্ড তৈরি করার আগে, আপনাকে পরবর্তী সময়ের জন্য নিজের সেরা বোধ করতে সহায়তা করার উপায়গুলি বিনিয়োগ করতে হবে 9 মাস.

এটি বিশেষত যদি এটি আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা না হয়।

আপনি গর্ভবতী হয়েছিলেন বলেই আপনার জীবন ধীরে ধীরে চলবে না। সুতরাং আপনার স্বাস্থ্য বিনিয়োগ সমতল করার সময় এসেছে। এবং এটি আমার কাছ থেকে নিন, আপনি যে সেরা বিনিয়োগ করতে পারেন তা হ'ল মানসম্পন্ন প্রসবজাতীয় ভিটামিন।

একটি সম্পূর্ণ বৈসাদৃশ্য

আমার প্রথম দুটি গর্ভাবস্থার জন্য, জন্মের আগে ভিটামিনটি স্টোরের মধ্যে সবচেয়ে সস্তা was আমি অনুভব করেছি যে কাঁকড়ার মতো আমাদের যে গিয়ারগুলির প্রয়োজন হবে তাতে আমার অর্থ ব্যয় করা বুদ্ধিমানের কাজ।

তবে সত্যটি আমি ভয়াবহ অনুভব করেছি। আমার শক্তি কম ছিল, আমি খুব অসুস্থ ছিলাম, এবং আমার অবস্থা খারাপ হয়েছিল all সব কারণেই আমার স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার ছিল না। এটি আমার তৃতীয় গর্ভাবস্থার আগেই হয়নি যে আমি আমার সেরা অনুভব করেছি।

আমি সত্যই বিশ্বাস করি কারণ এটি জন্মের আগে যে ভিটামিন বিক্রি ছিল সেগুলি গ্রহণ করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, কেবল 'আমি আমার প্রসবপূর্ব গ্রহণ করেছি' বাক্সটি পরীক্ষা করতে, এবং পরিবর্তে, আমি একটি মানসম্মত প্রসবকালীন ভিটামিনে বিনিয়োগ শুরু করেছি: আচারগুলি প্রয়োজনীয় প্রসবকালীন ।

প্রথমবারের মা হিসাবে আমি কী জানতাম না তা জানতাম না। তবে হ্যান্ডসাইট 20/20

itতিহ্যগত প্রসবপূর্ব

একটি পছন্দ যা পরিশোধ করেছিল

আমার প্রথম 2 গর্ভাবস্থা গোলযোগ ছিল । আমি ধারণার মুহুর্ত থেকে শেষ অবধি অবহেলা, দুর্বল এবং বেশ কৃপণ ছিলাম।

আমার দুই মেয়েকে নিয়ে যাওয়ার আমার স্মৃতি ক্লান্তি, ঘুমের অক্ষমতা এবং আপনি কল্পনা করতে পারেন এমন সবচেয়ে খারাপ বমি বমিভাবের সাথে জর্জরিত - যেখানে আপনি বমির রাস্তার পাশে টানেন।

কেউ এর প্রাপ্য নয়।

যখন আমি জানতে পারলাম যে আমি আমার তৃতীয় সন্তানের সাথে গর্ভবতী ছিলাম তখন আমি জানতাম আমার শক্তি বজায় রাখার জন্য আমার যাবতীয় সহায়তা দরকার। আমার দুটি বাচ্চা এবং একটি খণ্ডকালীন চাকরি ছিল যা তাড়াতাড়ি যে কোনও সময় হ্রাস পাচ্ছিল না।

গর্ভাবস্থা পরীক্ষার দ্বিতীয় লাইনটি দেখামাত্রই আমি সরাসরি আমার শক্তি বজায় রাখার উপায়গুলি নিয়ে গবেষণা করতে চলেছি। অবশ্যই, প্রচুর পরামর্শ ছিল যা কেবল আমার জন্য প্রযোজ্য নয়; আপনি যখন কাজ করেন এবং 2 টি প্রাকসুলার রাখেন তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া কাজ করে না।

আমি জানতাম আমার সমস্ত দায়িত্ব পালনের জন্য প্রথমে আমার স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ করা দরকার, এবং আমার প্রথম পছন্দটি হ'ল আমি কী প্রাক জন্মসূত্রে ভিটামিন গ্রহণ করব।

এই সমস্ত বিষয় মাথায় রেখেই আমি itতুল্যকে একটি শট দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি

একটি গর্ভাবস্থার গেম চেঞ্জার

মূলত, আমি শুনেছি একটি মাতৃ গোষ্ঠীতে রীতুয়াল ভিটামিন সম্পর্কে যেখানে তারা সকলেই তাদের কসম খেয়েছিল in । তবে আপনার সাথে সত্য কথা বলতে কী, আমার কাছে তাদের সবচেয়ে বেশি কী আকর্ষণ ছিল তা হল পিল ক্যাপসুলটি কীভাবে ডিজাইন করা হয়েছিল।

আচারের ভিটামিনগুলির ক্যাপসুলগুলি এমন একটি ডাবল স্তর দিয়ে তৈরি করা হয় যা এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে এটি আপনার ছোট্ট অন্ত্রের মধ্যে না হওয়া পর্যন্ত এটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হবে না।

এটি বমি বমিভাব হ্রাস করতে এবং আপনার দেহের সর্বাধিক পুষ্টি শোষণে সহায়তা করার জন্য বোঝানো হয়েছে - আপনি যখন কিছুটা বাড়ছেন তখন দুটি অতি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা।

আমার তৃতীয় গর্ভাবস্থা আশ্চর্য গর্ভাবস্থার চেয়ে বেশি ছিল, তাই আমি গর্ভবতী হওয়ার পরে (প্রায় until সপ্তাহ) অবধি রিটুয়াল প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ শুরু করি নি।

একবার আমি প্রতি সকালে এগুলি নেওয়া শুরু করি তবে, কিছু দিনের মধ্যে আমি আরও ভাল বোধ করতে শুরু করেছি। আমার আরও শক্তি, কম ব্যথা এবং সন্ধ্যায় আরও সহজে ঘুমানোর ক্ষমতা ছিল।

আমার বমিভাব হ্রাস পেয়েছে এবং আমার শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে - যা আমার প্রয়োজন ঠিক ঠিক ছিল, যেহেতু আমার কাছে দুটি প্রেসকুলার ছিল যা আমি চালিয়ে যেতে হয়েছিল।

কেবলমাত্র চিকিত্সক বলেছিলেন যে আমাকে করতে হয়েছিল

প্রসবপূর্ব ভিটামিনের উদ্দেশ্য হ'ল আমাদের দেহের বৃদ্ধির সময় কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির সাথে আমাদের জ্বালানী সহায়তা করা growing অন্য মানবদেহ।

তারা ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর নিউরাল টিউব বিকাশের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জন্মের ওজনকে সমর্থন করে।

তবে এগুলি আপনাকে আপনার পুষ্টির দোকানগুলি ধরে রাখার কারণে হতাশাগ্রস্থ বোধ থেকে রক্ষা করতে এবং চালিয়ে যেতে সহায়তা করে। অন্যথায়, সমস্ত ভাল জিনিস একটি বাম দিক যা রেখে দেয় একটি স্বাস্থ্যকর বাচ্চা তৈরির দিকে যায়

তবুও, আপনি যখন একটি ভগ্নাংশ ব্যয় করতে পারেন তখন একটি মানসম্পন্ন ভিটামিনের ব্যয়কে ন্যায্যতা প্রমাণ করা কঠিন হতে পারে though আপনার স্থানীয় ওষুধের দোকানে দাম। এবং সত্যটি হ'ল - আপনি যদি আমার মতো হন তবে আপনি সম্ভবত জানেন না জন্মের আগে ভিটামিনে কী কী সন্ধান করবেন।

আপনার বাচ্চাটি ইতিমধ্যে ছিল?

আচারটি একটি অফার দেয় প্রসবোত্তর ভিটামিনও!

আধ্যাত্মিক প্রয়োজনীয় প্রসবোত্তর

সমস্ত পরিপূরক সমানভাবে তৈরি হয় না

আচারের প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলির গুণমানটি বীট করা যায় না।

কেবলমাত্র এই পরিপূরকগুলি নিরামিষভিত্তিক নয়, তারা আঠালো- এবং মেজর-অ্যালার্জেন মুক্ত, তাই তাদের গ্রহণ করে আপনি অন্যান্য পরিপূরকগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে এমন ক্ষতিকারক সংযোজনগুলি এড়িয়ে চলেছেন

শারীরিকভাবে এবং অন্যথায়, আচারগুলি সেখানে সর্বাধিক স্বচ্ছ পরিপূরক সংস্থা। কেবল তাদের ক্যাপসুলগুলিই কেবল দেখতে পাওয়া যায় না, তবে তাদের ওয়েবসাইট আপনাকে পুষ্টিগুলি কোথা থেকে এসেছে তা ট্র্যাক করতে দেয়।

এই দৃশ্যমান সরবরাহ শৃঙ্খলা আপনাকে তাদের ট্রেডমার্কযুক্ত "মেড ট্রেসযোগ্য" প্রোগ্রামের সাহায্যে আপনার শরীরে কী রাখছে তা জানতে সহায়তা করে।

উদাহরণস্বরূপ, বি 12, ব্রিজপোর্ট, কানেকটিকাটের, এবং আয়োডিনটি ইতালির পিসিস্তিতে তৈরি করা হয়েছে। কিভাবে শীতল হয়?

অবশ্যই গর্ভাবস্থায় সাফল্য লাভ করতে এবং আপনার শিশুর বিকাশ ঘটাতে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় প্রসবকালীন প্রতিটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি বহন করে।

বায়োটিন থেকে আপনার ওমেগা -3 এস পর্যন্ত, রীতিতে সর্বোত্তম উপাদান সরবরাহ করা হয়। এই ভিটামিনগুলি আপনার দেহের যা প্রয়োজন ঠিক তা সরবরাহ করে এবং এর চেয়ে বেশি কিছুই না।

আমি তিনটি গর্ভাবস্থায় যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি, আমি আপনাকে বলতে পারি যে একটি ওষুধের ব্র্যান্ডের তুলনায় রীতুজের প্রয়োজনীয় প্রসবকালীন ভিটামিনের মতো গুণমানের প্রসবপূর্ব ভিটামিনের পার্থক্যটি আমার পক্ষে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছিল

আপনি যদি আপনার সন্তানের বিকাশকালে শক্তি বজায় রাখার এবং বমি বমি ভাব কমিয়ে আনার প্রত্যাশা করেন তবে আমি আপনার জন্য পর্যাপ্ত itতিহ্যবাহী প্রসবপূর্ব ভিটামিনের যথেষ্ট পরিমাণে সুপারিশ করতে পারি না।

তাদের চেষ্টা করে দেখুন এবং পরে আমাকে ধন্যবাদ দিন।