সেক্সিং সত্যিই আপনার সম্পর্ককে আরও গরম করতে পারে It এটি করার সঠিক উপায়

আমাদের বেশিরভাগের জন্যই আমাদের ফোনগুলি নিজেরাই এক্সটেনশনে পরিণত হয়েছে। আমরা তাদের যত্ন সহকারে লোকদের সাথে যোগাযোগ করতে, খেতে (ধন্যবাদ, বিজোড়!), এবং আমাদের প্রতিটি পদবিন্যাস ট্র্যাক করতে ব্যবহার করি

সুতরাং কৌতুক অভিনেতা আজিজ আনসারী তাঁর বেস্ট সেলিং বইতে লিখেছেন আধুনিক রোম্যান্স , যেহেতু আমাদের ফোনগুলি "কর্মগুলির মধ্যে এমনকি সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্যও অবিচ্ছেদ্য, অবশ্যই, যেখানে আমরা আমাদের রোম্যান্টিক জীবনযাপন করি তার একটি বড় অংশ” "

কি এটি কি অনুশীলনের মতো দেখাচ্ছে? সম্পর্কের মধ্যে থাকা লোকদের জন্য, এটি আপনার সঙ্গীকে কাজের সময় তাদের উপস্থাপনা কীভাবে চলেছে তা জিজ্ঞাসা করার জন্য পাঠানোর মতো দেখায়। এটি 🍑🔥😏 এর মতো দেখতেও পারে

ক্লু পিরিয়ড ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন এবং কিনসে ইনস্টিটিউটের এক নতুন সমীক্ষায়, 67 of শতাংশ উত্তরদাতারা (যাদের প্রত্যেকে ১৮ বছরের বেশি বয়সী ছিলেন) বলেছেন যে তারা যৌনতা করেছে । তুলনা করার জন্য, ২০১২ সালে পরিচালিত কিনসে ইনস্টিটিউটের জরিপে কেবল ২১ শতাংশ একই কথা বলেছেন।

"টেকনিকের ক্রমবর্ধমান আরাম এবং ক্রমবর্ধমান স্বাভাবিকতা যৌনতার এই উত্থানে আমাদের জীবনের সাথে জড়িত," আমানদা গেসেলম্যান, কিনসে ইনস্টিটিউটের গবেষণা বিজ্ঞানী পিএইচডি একটি ইমেইলে স্বাস্থ্যকে ব্যাখ্যা করেছেন। "এটি এতটা ঝুঁকিপূর্ণ বা নতুন এবং ভয়ঙ্কর বলে মনে হচ্ছে না যতটা বছর আগে এটি হতে পারে” "

এই পরিবর্তন হওয়া সত্ত্বেও, অ্যান্টনি ওয়েইনার এবং কুখ্যাত গল্পের মতো কুখ্যাত সেক্সার্সের জন্য যৌনতা এখনও খারাপ রেপ পায় thanks sexts ভাইরাল হয়েছে। "আমি মনে করি যে যৌনতা সম্পর্কে ভুল ধারণাটি হ'ল এটি মজাদার, সেক্সি জিনিস বা করার মতো একটি অবিশ্বাস্যরকম বিপজ্জনক জিনিস, যার মধ্যে ধূসর কোনও ছায়া নেই with" “আমাদের গবেষণা এবং অন্যান্য বিজ্ঞানীদের গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে এটি অনেক বেশি প্রয়োজনীয়। । । জড়িত লোক এবং তাদের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। "

এখনও অবধি যৌনতা সম্পর্কে গবেষণা কোনও পরিষ্কার প্রমাণ দেখায় নি যে এটি সম্পর্কের সন্তুষ্টি উন্নত করতে পারে। (সম্ভবত এ কারণেই নিকোল কিডম্যান এবং কীথ আরবান কেবল বছরে এক সেকেন্ডের বিনিময় করেন?) তবে যৌন চিকিত্সকরা উপাচার্যভাবে বলে থাকেন যে যখন সুস্থ সম্পর্কের দম্পতিরা কয়েকটি বিধি অনুসরণ করেন এবং তাদের সংযোগ বাড়ানোর সরঞ্জাম হিসাবে যৌন মিলনের দিকে যান, তখন এটি আসলে মূল্যবান হতে পারে ।

ক্যালিফোর্নিয়ার পিএইচডি, এবং হাওয়াই ভিত্তিক বিবাহ এবং যৌন চিকিত্সক, ক্যাট ভ্যান কার্ক স্বাস্থ্যকে বলেছেন, "যৌনতা ব্যবহারের পুরো উপায় রয়েছে it এবং এর থেকে উপকার পাবেন get" "আমি দেখেছি লোকেরা আরও বেশি যৌনতাকে সামগ্রিক খোলায় দেখেছে কারণ তারা তাদের অংশীদারের সাথে যৌনমিলন শুরু করেছিল” "

সান ফ্রান্সিসকো ভিত্তিক যৌন চিকিত্সক ড্যানিয়েল হেরেল একমত হন Ph তিনি স্বাস্থ্যকে ব্যাখ্যা করে বলেন, “যৌনতা এমন स्विচের মতো হয় না যা আপনি চালু এবং বন্ধ করেন,”। অনেক দীর্ঘমেয়াদী দম্পতি "নিজেকে যৌন কণ্ঠে একসাথে রাখার জন্য" লড়াই করে এবং যৌন মিলনে আগুন জ্বলতে পারে। স্ক্রিনে কীভাবে জিনিসগুলি স্টিমিং শুরু করতে হবে তা এখানে রয়েছে — এবং তারপরে আইআরএল <

আপনি সেই নগ্ন সেলফিটি পাঠাতে বা আপনার বেগুনের কাছে বেগুনের ইমোজি পাঠানোর আগে কোনও কথোপকথনের মাধ্যমে সম্মতিটি স্থাপন করুন যা আপনি উভয়ই উত্সাহ সহকারে করুন আপনি এতে প্রবেশ করুন যৌন সব কিছুর মতো সম্মতিই মূল কী, এবং আপনি যে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন এমন কিছু স্থির নিয়মের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া ভাল। ওকলাহোমা স্টেট ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানে ডক্টরাল প্রার্থী, যিনি বিগত কয়েক বছর যৌনতা অধ্যয়নের বিষয়ে পড়াশোনা করেছেন, স্বাস্থ্যকে একটি ইমেলের মাধ্যমে জানান। 'কোনও অংশীদার যদি নগ্ন স্ব চিত্রগুলি প্রেরণে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না তবে তাদের প্রেরণের জন্য তাদের চাপ দিন না। " তারপরে, অ্যাক্সেসের নিয়মগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। “বার্তা সংরক্ষণ করা কি ঠিক আছে? ফটো / ভিডিও সংরক্ষণ করা কি ঠিক আছে? ঠিক আছে না? এই নির্দেশিকাগুলি সেট করুন এবং তাদের সাথে লেগে থাকুন। "

অনেক দম্পতির কাছে যৌন মিলনকে প্রাকৃতিক বোধ করার মূল চাবিকাঠিটি সূক্ষ্ম বার্তাগুলি দিয়ে শুরু করা। আপনার বিনিময় হওয়া প্রথম কয়েকটি সেক্স এমনকি সেক্সি হওয়ার দরকার নেই, হেরেল বলেছেন, যিনি মেকিং লাভ রিয়েল: বুদ্ধিমান দম্পতির গাইড টেকেন্ডিং ইনটিমাসি অ্যান্ড প্যাশন র সেলেরেস্ট হিরশম্যানের সহ-লেখক। এই জুটি পরামর্শ দেয়, "আপনার সঙ্গীকে প্রশংসা করার শব্দগুলি পাঠিয়ে শুরু করুন।" তারপরে, এটি কীভাবে চলছে তার উপর নির্ভর করে সেখান থেকে বাড়িয়ে নিন

সেক্সিং ফোরপ্লেয়ের একটি শক্তিশালী রূপ হতে পারে it এটিকে ধীরে ধীরে যৌন উত্তেজনা বাড়ানোর উপায় হিসাবে ভাবেন। হেরেল বলেছেন, "আপনি সারা দিন দীর্ঘ ফোরপ্লে করতে পারেন।" “উদাহরণস্বরূপ, কেউ বলে,‘ আমি আপনাকে নিয়ে ভাবছি। ’এবং তারপরে আপনি আরও স্পষ্ট হতে শুরু করেছেন:‘ গত রাতে মনে রেখো যখন তুমি আমার ঘাড়ে আমাকে চুমু খেয়েছ? আমি সত্যিই এটি পছন্দ করেছি ’’ সুতরাং আপনি এটি একটি সেক্সি কথোপকথনটি তৈরি করার উপায়ে তৈরি করেন। আপনি সরাসরি ক্রিয়াটিতে ঝাঁপ দেন না। অনেক সময় আপনি ক্রিয়াতেও পৌঁছান না। আপনি কেবল ঘরে ফিরে যান এবং এটি চালিয়ে যান ”"

এটি আপনার আরামের স্তরের উপর নির্ভর করে, তবে সেক্সিংকে এমন কিছু প্রস্তাব দেওয়ার উপায় হিসাবে বিবেচনা করুন যা আপনি এখনও অভিজ্ঞতা করতে চান নি। বা আসলে কী আপনাকে চালু করে সেগুলিতে ট্যাপ করার কৌশল হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। "মহিলাদের সাথে, বিশেষত, এটি আপনাকে উদ্দীপনা খুঁজে পেতে খুঁজে পেতে সহায়তা করে," ভ্যান কার্ক বলেছেন। “এটি আপনাকে নিজের অন্যান্য সম্পূর্ণ দিকটি জানতে সহায়তা করে। এবং তারপরে আপনি এটি কোনও অংশীদারের সাথে ভাগ করতে পারেন। আপনি যা গরম দেখেন সে সম্পর্কে আপনি তাদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার মতো কাজ করছেন ”"

আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন মজাদার এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় হওয়া উচিত, কিছু কঠোর এবং প্রথাগত নয়। "লোকেরা নিজের উপর অনেক চাপ চাপায় এবং এটি সত্যিই গুরুতর বিষয় হয়ে ওঠে," ভ্যান কার্ক বলেছেন says "আমি খুঁজে পেয়েছি যে লোকেরা যাঁরা জিনিসগুলির সাথে রোল করতে সক্ষম হন এবং নিজের এবং তাদের অংশীদার এবং তাদের পরিস্থিতি দেখে উপহাস করতে চান তারা যৌনতা এবং সম্পর্কের সাথে সত্যিই আরও ভাল দামে বেড়াতে পারেন” "

সেক্স করা যায় আপনি চান হিসাবে খেলোয়াড় হতে। "সৃজনশীল হও; এখানে প্রচুর পরিমাণে ইমোজি এবং জিআইএফ রয়েছে যা ইনেন্যেনডো হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, "কারিন বলেছেন। আপনার নিজের গোপন যৌনতার ভাষা উদ্ভাবন করুন। "এটি ফ্লার্ট করার সত্যিই অন্য একটি উপায়” "

শুরুতে এটি একটি ভাল যৌনমিলনের ছন্দে যেতে কিছুটা সময় নিতে পারে — এমনকি এটি প্রথমে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। "এবং এটি ঠিক আছে," ভ্যান কার্ক বলেছেন। "কিছুটা অস্বস্তি আসলে ভাল কারণ এর অর্থ আপনি নতুন কিছু করছেন” " হেরেল এবং হিরশম্যান পরামর্শ দেন, "জলের দিকে কিছুটা পরীক্ষা করুন।" “ধড়ফড় করবেন না আপনার সঙ্গীকে বলা গুরুত্বপূর্ণ, 'আমি যদি সত্যিই চাই যে আপনার জন্য কিছু কাজ না করে তবে আপনি আমাকে বলুন — আমি চাই না আপনি এটি চুষে ফেলুন' '"

সেক্সিং, সেরা , "মনোযোগ দেওয়ার বিষয়ে," তারা বলে। "এটি একটি কথোপকথন।" এমনকি আপনি যৌন প্রেমের ক্ষেত্রে কথোপকথন করার সময়ও when