শাকিরা সুপার বাউল হাফ-টাইম শোয়ের জন্য ট্রেনিংয়ের সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য স্নিকার্স পরতেন

thumbnail for this post


রাতের লাতিনা পাওয়ার হাউস শাকিরার এবং জেনিফার লোপেজ বড় গেমের হাফ-টাইম শোতে একটি দুর্দান্ত পারফরম্যান্স দেওয়ার সাথে সাথে সুপার বোল এলআইভি ইতিহাসে নেমে যাবে। 14 মিনিটের এই সেটটিতে মেরুতে জেনিফার লোপেজের শক্তির এক দর্শনীয় প্রদর্শন, নৃত্যের মেঝেতে শাকিরার দক্ষতার অন্তহীন প্রমাণ এবং উভয় মহিলার সহ্য করার অনস্বীকার্য প্রদর্শন অন্তর্ভুক্ত ছিল

স্বাভাবিকভাবেই, আমরা পারিনি সহায়তা করুন কিন্তু তারা কীভাবে এমন শক্তিশালী সেটটির জন্য প্রস্তুত তা অবাক করে দিন। ইনস্টাগ্রাম, যেখানে তারকারা ১ 17৩ মিলিয়নেরও বেশি ইনস্টাগ্রাম অনুসরণ করেছে, তারা আমাদের ছড়িয়ে পড়া সর্পিলের প্রথম স্টপ হয়ে ওঠে এবং যেখানে আমরা চূড়ান্ত আবিষ্কার করেছি: শাকিরা একজন আসিক্স ফ্যান

শাকীরা দুটি পৃথক ইনস্টাগ্রাম পোস্ট পোস্ট করেছেন আন্না কায়সার (10 বছর বয়সী তার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক) সহ একটি ভিডিও এবং বাচ্চাদের চারপাশে কাজ করার মতো বিষয়টির বিশৃঙ্খলা-তবু সম্পর্কিত সম্পর্কিত ক্লিপ সহ সম্প্রতি আসিকস জুতা পরা। হিপস মিথ্যা বলবেন না গায়ক তার কোনও পোস্টে তার সঠিক জুটি প্রকাশ করেনি — আমরা অপেক্ষা করবো, শাকিরা — তবে তারা সন্দেহজনকভাবে স্নিকার ব্র্যান্ডের জনপ্রিয় জেল-কায়ানো 26 স্টাইলের কাছে দেখতে পায় না ( $ 160; zappos.com)।

কুশনযুক্ত কিকগুলি হ'ল আসিক্সের জেল কায়ানো ডিজাইনের সর্বশেষ মডেল, যা জুতার পিছন এবং ত্বকের উভয় অংশে এমবেড করা বিশেষ জেল সন্নিবেশগুলিতে আরামকে জোর দেয়। এই সংযোজন কেবল শকটির প্রভাবকে হ্রাস করে না, তবে প্রতিটি পদক্ষেপের সাহায্যে পায়ের বল এবং পায়ের গোড়ালি ওজনের মধ্যে ওজন পরিবর্তনকে মসৃণ করে। চূড়ান্ত ফলাফলটি অবিশ্বাস্যরকম আরামদায়ক স্নিকার যা রিস উইথারস্পুন, জেনিফার গার্নার এবং আলেসান্দ্রা অ্যামব্রিসিওর মতো তারারও প্রিয়। জুতার সামগ্রিক স্থিতিশীলতা বাড়ানোর জন্য সমর্থন সিস্টেম এবং একটি উন্নত হিল ডিজাইন যা অতিরিক্ত সমর্থন সরবরাহ করে। জুতার সামগ্রিক কাঠামোটি বজায় রেখে আপনার গাইটের দক্ষতা উন্নত করতে এটি অন্তর্নির্মিত গাইডেন্স লাইনও রয়েছে

কিনতে: অ্যাসিক্স জেল-কায়ানো 26 , $ 160; zappos.com

১৪ টি বিভিন্ন রঙের ওপরে উপলব্ধ সহায়ক জুতা ইতিমধ্যে রানারদের মধ্যে শীর্ষে রয়েছে, একজন জাপ্পো পর্যালোচক প্রকাশ করেছেন যে তারা মনে করেন যে তারা এই স্নিকারগুলিতে "চিরতরে দৌড়াতে পারে" বলে মনে করছেন। তবে অ্যাসিক্সের উদ্ভাবনী নকশার প্রশংসা করার জন্য আপনাকে ম্যারাথনার হতে হবে না। প্যারেড এর সাথে সাম্প্রতিক একটি সাক্ষাত্কারে, শাকিরার প্রশিক্ষক তারকার কাজটির রুটিনটি সুপার বাউলের ​​দিকে নিয়ে গিয়ে ভাগ করেছেন, এবং দৌড়ে যাওয়ার বিষয়টি অনুপস্থিত ছিল। পরিবর্তে, শাকিরা শক্তি-প্রশিক্ষণ সার্কিট এবং নৃত্য কার্ডিও রুটিনগুলির সময় জুতাগুলি ডন করে, প্রমাণ করে যে তারা যখনই, যে কোনও জায়গায় পরা যায়

জিমের মধ্যে তাঁর জুতোয়ের পছন্দটি অনুকরণ করার সময় তাঁর মতো অ্যাবস পাওয়া যাবে না — আমরা কেবল স্বপ্ন দেখতে পারি - এটি আমাদের কলম্বিয়ার গায়কীর দৃ fitness় সুস্থতার রুটিনের এক ধাপ এগিয়ে রাখে। এখন আমাদের ক্ষমা করুন, আমাদের শাকিরার ইন্সটা ফিড "গবেষণা" করতে ফিরে যেতে হবে।




A thumbnail image

শাওয়ারে কান্নাকাটি সম্পর্কে এই মহিলার শক্তিশালী বার্তা ভাইরাল হচ্ছে

কখনও কখনও নিজেকে ঝরনাটিতে ভাল কান্নার সন্ধান করুন — আংশিক কারণ আপনার অনুভূতিগুলি …

A thumbnail image

শান্ত বিপিডি সম্পর্কে সমস্ত (সীমান্তের ব্যক্তিত্ব ব্যধি)

সংজ্ঞা <<<<<<লক্ষণ জটিলতা কারণগুলি ঝুঁকির কারণগুলি রোগ নির্ণয় চিকিত্সা …

A thumbnail image

শান্তিকে একটি সুযোগ দিন: ভাইবোন প্রতিদ্বন্দ্বিতা কারণ এবং সমাধান

সংজ্ঞা কারণসমূহ উদাহরণগুলি বিবাদ সমাধান সম্প্রীতি গ্রহণযোগ্য