আমি কি আমার শিশুর বোতলে ভাত সিরিয়াল যুক্ত করব?

• এটি কি নিরাপদ?
• ঘুমের প্রভাব
• রিফ্লাক্সের উপর প্রভাব
• ধানের সিরিয়াল পরিচয় করিয়ে দেওয়া হচ্ছে
• টেকওয়ে

ঘুম: এটি বাচ্চারা অসম্পূর্ণভাবে কিছু করে এবং বেশিরভাগ বাবা-মায়ের অভাব হয়। তাই বাচ্চার বোতলে ভাত সিরিয়াল রাখার জন্য দাদির পরামর্শটি এত লোভনীয় মনে হয় - বিশেষত ক্লান্ত বাবা-মাকে যে কোনও রাত্রে বাচ্চাকে ঘুমানোর জন্য যাদু সমাধানের সন্ধান করে

দুর্ভাগ্যক্রমে, এমনকি অল্প পরিমাণে যুক্ত করা একটি বোতলে ভাত সিরিয়াল স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা তৈরি করতে পারে। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) সহ বিশেষজ্ঞরা বোতলে চালের সিরিয়াল যোগ করার অনুশীলনের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেওয়ার কারণেই এটি ঘটে।

এটি কি নিরাপদ?

শিশুর সান্ধ্য বোতলে ভাত সিরিয়াল যোগ করা অনেক পিতামাতার এই প্রচলিত অভ্যাস যা এই আশায় তাদের শিশুর পেট ভরাট করতে চায় এটি আরও ঘুমাতে সহায়তা করবে। তবে এএপি, অন্যান্য খাদ্য বিশেষজ্ঞরাও এই অনুশীলনের বিরুদ্ধে সুপারিশ করেন, বিশেষত এটি শিশুদের ঘুমের ধরণের উন্নতির বিষয়টি সম্পর্কিত।

ক্যালিফোর্নিয়ার ফাউন্টেন ভ্যালি-তে মেমোরিয়াল কেয়ার অরেঞ্জ কোস্ট মেডিকেল সেন্টারের শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ গিনা পোসনার বলেছেন, বোতলে চালের সিরিয়াল যোগ করা নিয়ে দেখা সবচেয়ে বড় সমস্যা হ'ল ওজন বৃদ্ধি।

তিনি বলেন, "ফর্মুলা এবং বুকের দুধে আউন্স প্রতি নির্দিষ্ট পরিমাণে ক্যালোরি থাকে এবং আপনি যদি ভাতের সিরিয়াল যোগ করতে শুরু করেন তবে আপনি সেই ক্যালোরিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দিন।"

বোতলগুলিতে সিরিয়াল যোগ করা she ভার্জিনিয়ার ভিয়েনার শিশু বিশেষজ্ঞ ডাঃ ফ্লোরেন্সিয়া সেগুরা বলেছেন, বিশেষত যদি কোনও শিশুটির মুখে মুখে মোটর দক্ষতা না থাকে তবে মিশ্রণটি নিরাপদে গ্রাস করতে পারে। বোতলগুলিতে সিরিয়াল যোগ করার ফলে চামচ থেকে খাওয়া শেখার সুযোগটিও বিলম্বিত হতে পারে

অতিরিক্তভাবে, বোতলে চালের সিরিয়াল যোগ করা মলের সামঞ্জস্যতার পরিবর্তনের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

ঘুমের উপর প্রভাব

আপনি যা শুনেছেন তা সত্ত্বেও, আপনার শিশুর বোতলে ভাতের সিরিয়াল যোগ করা ভাল ঘুমের উত্তর নয়।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহ (সিডিসি) এবং এএপি বলছে যে কেবল এই দাবির কোনও বৈধতা নেই, তবে এটি করা আপনার অন্যান্য শিশুর শ্বাসরোধের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

সেগুরা বলেছেন, "চালের সিরিয়াল অগত্যা আপনার বাচ্চাকে আরও বেশিক্ষণ ঘুমাতে সহায়তা করবে না," যেমন পুরানো গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, "সেগুরা বলেছেন।

আরও গুরুত্বপূর্ণ, তিনি বলেন যে ভাল ঘুম সবসময় 2 থেকে 4 মাস বয়সে শয়নকালীন রুটিন দিয়ে শুরু হয় যা আপনার শিশুকে বিশ্রামের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে, বিশেষত একবার তারা যখন ঘুমের সাথে রুটিনটি যুক্ত করা শুরু করে তখন ।

রিফ্লক্সে প্রভাব

আপনার বাচ্চার যদি রিফ্লাক্স থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে বোতল ফর্মুলা বা বুকের দুধে ঘন এজেন্ট যুক্ত করার বিষয়ে কথা বলতে পারেন। ধারণাটি হ'ল এটি করা দুধকে পেটে ভারী করে তুলবে। অনেক বাবা-মা তাদের শিশুর খাবার আরও ঘন করতে ভাতের সিরিয়ালে ফিরে যান।

আমেরিকান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান পত্রিকায় প্রকাশিত সাহিত্যের একটি 2015 পর্যালোচনা জানিয়েছে যে ধানের সিরিয়ালের মতো ঘন এজেন্টগুলি প্রকৃতপক্ষে পর্যবেক্ষণের পুনঃস্থাপনার পরিমাণ হ্রাস করে, তবে আরও উল্লেখ করেছে যে এই অনুশীলন অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে।

নিবন্ধটিতে আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে সূত্র খাওয়ানো বাচ্চাদের জন্য, ছোট বা বেশি ঘন ঘন ফিড সরবরাহ করা পিতামাতাকে রিফ্লাক্স এপিসোডগুলি হ্রাস করার প্রথম পদ্ধতি হওয়া উচিত

সেগুরা বলেছেন যে এতে চালের সিরিয়াল যুক্ত রয়েছে গ্যাস্ট্রোসোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এর জন্য চিকিত্সাগতভাবে নির্দেশিত হলে একটি বোতল ব্যবহার করা উচিত। "গুরুতর রিফ্লাক্স বা শিশুদের গিলে ফেলা রোগ নির্ণয়কারী শিশুদের জন্য ঘন ফিডগুলির বিচার নিরাপদ হতে পারে তবে আপনার চিকিত্সক সরবরাহকারী দ্বারা এটি সুপারিশ এবং তদারকি করা উচিত” "

অতিরিক্তভাবে, এএপি সম্প্রতি ধানের সিরিয়ালের পরিবর্তে ওটমিল ব্যবহার করার জন্য চিকিত্সার প্রয়োজনে ঘন ফিডগুলিতে সুপারিশ করা থেকে তাদের অবস্থান বদলেছে, যেহেতু ভাত সিরিয়ালে আর্সেনিক পাওয়া গেছে।

চাল থাকাকালীন (সহ ভাতের সিরিয়াল, মিষ্টি এবং চালের দুধ) অন্যান্য শস্যের তুলনায় আর্সেনিকের উচ্চ মাত্রা থাকতে পারে, এটি এখনও এমন একটি ডায়েটের একটি অংশ হতে পারে যা বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য খাবার রয়েছে

যদিও এটি জিইআরডি, পোজারের সাথে সহায়তা করতে পারে বলেছেন যে, ক্যালোরি বৃদ্ধির কারণে, তিনি এটি সুপারিশ করেন না। তিনি বলেন, "এখানে বিশেষ সূত্র রয়েছে যেগুলি ধানের সিরিয়ালগুলি ঘন করার জন্য ব্যবহার করে, তবে এখনও সঠিক ক্যালোরি অনুপাত বজায় রাখে, সুতরাং সেগুলি আরও কার্যকর বিকল্প p"

চালের সিরিয়াল

কীভাবে প্রবর্তন করবেন? >

অনেক বাবা-মা সেই দিনটির অপেক্ষায় থাকে যেদিন তারা তাদের বাচ্চাকে চামচ খাওয়ান। কেবল এটিই একটি প্রধান মাইলফলক নয়, তারা প্রথমবারের মতো শক্ত খাবার গ্রহণ করার সাথে সাথে তাদের প্রতিক্রিয়াটি দেখতে মজাদার।

তবে, যেহেতু কোনও শিশুর মোটর দক্ষতা এবং হজম পদ্ধতিতে খাদ্যশস্য এবং অন্যান্য খাবারগুলি প্রক্রিয়াজাত করার আগে তাদের পরিপক্ক হওয়া দরকার, আপনার সন্তানের বিকাশের এই স্তরটি 6 মাস বয়সের আগে হওয়া উচিত নয়, অনুযায়ী এএপি।

যখন আপনার শিশুটি প্রায় 6 মাস বয়সী হয়, তাদের ঘাড় এবং মাথা নিয়ন্ত্রণ করে, একটি উচ্চ চেয়ারে বসতে পারে এবং তারা কঠিন খাবারের (আগ্রহী আপনার খাবার) আগ্রহ দেখায়, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে শক্ত পরিচয় করিয়ে দেওয়ার বিষয়ে কথা বলতে পারেন ভাত সিরিয়াল হিসাবে খাবার।

এএপি জানিয়েছে যে শিশুর প্রথম খাবার হিসাবে শুরু করার মতো কোনও সঠিক খাবার নেই। কিছু ডাক্তার খাঁটি শাকসবজি বা ফল পরামর্শ দিতে পারে।

ditionতিহ্যগতভাবে, পরিবারগুলি প্রথমে ধানের সিরিজের মতো একক দানা সিরিয়াল সরবরাহ করে। যদি আপনি সিরিয়াল দিয়ে শুরু করেন তবে আপনি এটি সূত্র, বুকের দুধ বা জলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন। প্রতিদিন একবারে খাবার দেওয়া হচ্ছে, আপনার বাচ্চার শস্যের সিরিয়াল ছাড়াও বিভিন্ন ধরণের খাবার খাওয়া উচিত

আপনি যখন চামচটি আপনার শিশুর মুখের দিকে নিয়ে যাচ্ছেন, তখন কীসের মাধ্যমে তাদের সাথে কথা বলুন? করছে, এবং তারা একবার সিরিয়ালটি তাদের মুখের মধ্যে কীভাবে সরিয়ে নিয়েছে সেদিকে মনোযোগ দিন।

যদি তারা খাবারটি বাইরে বের করে দেয় বা এটি তাদের চিবুকটি নীচে ছড়িয়ে দেয় তবে তারা প্রস্তুত হতে পারে না। এক সপ্তাহ বা দু'বার ধরে রাখার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি আরও বেশি পরিমাণে সিরিয়ালটি মিশিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং আরও কয়েকবার প্রস্তাব দিয়েছিলেন।

দখল

এএপি, সিডিসি এবং অনেক বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে আপনার শিশুর বোতলে ভাতের সিরিয়াল যোগ করা ঝুঁকিপূর্ণ এবং কোনও উপকারে আসে না।

আপনার শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর ঘুমের রুটিন তৈরি করা তাদের আরও আরও কয়েক ঘন্টা বিশ্রাম নিতে সহায়তা করে এবং আপনাকে আরও বেশি ঘুম পেতে দেয়। তবে তাদের বোতলে চালের সিরিয়াল যোগ করা এই রুটিনের অংশ হওয়া উচিত নয়।

আপনার বাচ্চার যদি গ্যাস্ট্রোসোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) বা অন্যান্য গ্রাসযোগ্য সমস্যা থাকে তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। এগুলি আপনাকে রিফ্লাক্স পরিচালনা এবং আপনার শিশুকে ত্রাণ আনতে একটি পদ্ধতির কৌশল কৌশল করতে সহায়তা করতে পারে

মনে রাখবেন: আপনার বাচ্চা এখনই ঘুমের সাথে লড়াই করে যাচ্ছেন, তবে তারা শেষ পর্যন্ত এই পর্যায়ে থেকে বড় হবে। আরও কিছুক্ষণ এখানে স্থির থাকুন এবং আপনার শিশুটি এটি জানার আগেই এটি থেকে উত্থিত হবে

• পিতৃত্ব
• শিশু

সম্পর্কিত গল্পগুলি

• আপনার শিশুর চালের সিরিয়াল খাওয়ানো কখন নিরাপদ?
• শিশুর খাওয়ানোর সময়সূচী: প্রথম বর্ষের জন্য একটি গাইড
• সহায়তা! আমার বাচ্চা কখন রাত্রে ঘুমাবে?
• প্রথম বছরের মধ্যে আপনার শিশুর ঘুমের সময়সূচী
• কীভাবে এমন শিশুকে ঘুমাতে হবে যিনি তাদের ঘুমে কাঁদছেন