ট্র্যাফিকে বসে থাকা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ

আপনি যদি এই ছুটির সপ্তাহান্তে ব্যস্ত রাস্তায় গাড়ি চালাচ্ছেন, আপনি ট্র্যাফিক এবং বায়ু দূষণ সম্পর্কে একটি নতুন গবেষণার নোট নিতে চাইতে পারেন: যুক্তরাজ্যের সারে বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক পরিচালিত এই গবেষণাটি গাড়ি রাখার পরামর্শ দেয় উইন্ডোজ বন্ধ হয়ে গেছে এবং ধীরে চলমান ট্রাফিক জ্যামে আটকাতে গিয়ে অনুরাগীরা সুইচ অফ করে আপনার বিষাক্ত ধোঁয়াগুলির সংস্পর্শের ঝুঁকিটি 76 শতাংশ পর্যন্ত হ্রাস করতে পারে

ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনারটির "পুনর্নির্মাণ" বিকল্পটি ব্যবহার করার পরে দ্বিতীয়টি সেরা স্থান অর্জন করেছে when গবেষকরা পাঁচটি পৃথক বায়ুচলাচল সেটিংস পরীক্ষা করেছেন এবং তারা বলেছেন যে দূষণকারীদের সংস্পর্শ হ্রাস করার জন্য এটি একটি ভাল পছন্দও হতে পারে

অনুসন্ধানগুলি কেবল উইকএন্ড বা ছুটিতে গাড়ি চালানোর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়; তাদের গবেষণাপত্রে লেখকগণ নোট করেছেন যে ব্রিটেনে বছরের পর বছর ধরে প্রতিদিন যাত্রাপথের সময় বৃদ্ধি পেয়েছে, যেখানে লোকেরা প্রতিদিন 2013 সালে গাড়ি চালনা করতে এবং গাড়ি চালানোর জন্য প্রায় এক ঘন্টা সময় ব্যয় করত The মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেও এই সংখ্যাগুলি সমান: আমেরিকানরা গড়ে গড়ে ব্যয় করে ২০১৩ সরকারী তথ্য অনুসারে, তাদের রাউন্ড-ট্রিপ ভ্রমণে প্রায় ৫২ মিনিট।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দ্বারা মানুষের দ্বারা পরিচালিত শীর্ষ 10 স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে বায়ু দূষণ বিবেচনা করা হয়, যা এটিকে 7 মিলিয়ন অকাল মৃত্যুর জন্য দায়ী করে একটি বছর. এটি শহুরে শহরগুলিতে একটি বিশেষত বড় সমস্যা, অধ্যয়ন লেখকরা লিখেছেন, যেখানে ট্র্যাফিক-আলোক ছেদগুলি "দূষণের হটস্পটস হিসাবে পরিচিত যা সামগ্রিকভাবে যাতায়াতজনিত এক্সপোজারের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিকভাবে বেশি অবদান রাখে।" গত বছর, একই গবেষকরা দেখিয়েছিলেন যে ট্র্যাফিক লাইটে আটকে থাকা চালকরা নিখরচায় ট্র্যাফিকে চলাচলকারীদের চেয়ে 29 গুণ বেশি ক্ষতিকারক দূষণ কণার সংস্পর্শে এসেছিলেন।

লন্ডনে তারা উল্লেখ করেছেন, বায়ু দূষণের অনুমান করা হয়েছে অটোমোবাইল দুর্ঘটনা হিসাবে লোকের পরিমাণের চেয়ে 10 গুণ বেশি লোককে হত্যা করা। এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, পরিবেষ্টিত পার্টিকুলেট পদার্থের সংস্পর্শ মৃত্যুর অষ্টম প্রধান কারণ

গবেষকরা চালকের বা যাত্রীর জরিমানা ও মোটা উভয় অংশের সংস্পর্শে বিভিন্ন যানবাহনের বায়ুচলাচল সিস্টেমের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করতে চেয়েছিলেন wanted পদার্থ vehicle দুই ধরণের দূষণ যা যানবাহনের নিষ্কাশন, ওজোন এবং অন্যান্য টক্সিনগুলিকে বায়ুতে বিরাজ করে। তাই তারা শীতের মৌসুমের ভিড়ের সময়গুলিতে প্রায় ১৩7,০০০ জন বাসিন্দার "সাধারণ ইউকে শহর" গিল্ডফোর্ডের ২০০২ সালে ফোর্ড ফিয়েস্টার ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই পঠন পরিবেশন করে।

পাঁচটি দৃশ্যে অধ্যয়ন করা হয়েছিল, উইন্ডোজের বিভিন্ন সংমিশ্রণ (খোলা বা বন্ধ), পাখা (বন্ধ, আংশিক গতি বা পুরো গতি) এবং তাপ (বন্ধ, নিম্ন তাপমাত্রা বা উচ্চ তাপমাত্রা) সহ were দূষণের সংস্পর্শে এলে, বায়ুচলাচলের উপর নির্ভর করে ফলাফলগুলি বিস্তৃতভাবে পরিবর্তিত হয়

উইন্ডো খোলা দিয়ে গাড়ি চালানোর সময়, গাড়ীতে থাকা পার্টিকুলেট পদার্থগুলি গাড়ির বাইরের অংশের সমান ছিল। উইন্ডোজগুলি যখন রোল আপ করা হয়েছিল এবং ফ্যানটি বন্ধ করা হয়েছিল, তবে, পার্টিকুলেট পদার্থের সংস্পর্শে percent 76 শতাংশ পর্যন্ত হ্রাস পেয়েছিল

'যেখানে সম্ভব এবং আবহাওয়া পরিস্থিতি মঞ্জুরি দিয়ে দেওয়া, এটি অন্যতম সেরা উপায় is আপনার উইন্ডোজ বন্ধ রেখে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করতে, ভক্তরা বন্ধ হয়ে যান এবং ট্র্যাফিক লাইটে ট্র্যাফিক জ্যামে বা স্থির অবস্থায় আপনার সামনে এবং গাড়ীর মধ্যে দূরত্ব বাড়ানোর চেষ্টা করুন, "পিএইচডি প্রিন্ট লেখক প্রশান্ত কুমার বলেছেন," প্রেস রিলিজ। "যদি ফ্যান বা হিটারটি চালু হওয়ার দরকার হয় তবে বাইরে থেকে বাতাসে অঙ্কন না করে গাড়ীর মধ্যেই বাতাসটি আবার প্রচলন করা সবচেয়ে ভাল সেটিংস।"

কুমারের অধ্যয়নটি প্রথমে পরামর্শ দেয় না ট্র্যাফিকের আটকে থাকার সময় পুনর্নির্মাণের বোতামটি হিট করা ভাল বিকল্প; ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ২০১৩ সালের একটি গবেষণাও একই সিদ্ধান্তে এসেছিলেন। এটি অবশ্য ব্যস্ত শহুরে ছেদগুলিতে বেশ কয়েকটি বিভিন্ন বায়ুচলাচল বিকল্পের মাথা থেকে মাথা পরীক্ষা করার প্রথম গবেষণার মধ্যে একটি।