ত্বক থেকে ত্বক: আপনার প্যারেন্টিং জাম্প শুরু

• এটি কী?
• সুবিধাদি
• সময়
• সংক্ষিপ্ত

আপনি যদি কোনও নতুন বা প্রত্যাশিত পিতা-মাতা হন, আপনি সমস্ত কিছু প্যারেন্টিংয়ের বিষয়ে পড়ার পরে আপনি সম্ভবত "ত্বক থেকে চামড়া" শব্দটিটি কয়েকবার এসেছেন।

এসএসসি হিসাবেও উল্লেখ করা হয়েছে, ত্বক থেকে ত্বক একটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস যা জন্মের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, সেই সুবিধাগুলি যা সন্তানের জন্মের অনেক পরে বৃদ্ধি পায়

তাহলে, ত্বক থেকে ত্বক কী? এটি আপনার এবং আপনার সন্তানের পক্ষে কীভাবে উপকারী? আপনার ছোট্টটির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে আপনার ত্বক থেকে ত্বকের জন্য কতক্ষণ অনুশীলন করা উচিত? আমরা নীচের সমস্ত উত্তর পেয়েছি।

ত্বক থেকে ত্বক কী?

ত্বক থেকে চামড়া একেবারেই দেখতে কেমন লাগে। আপনি যখন বাচ্চাকে, পেটের পাশে নিচে রাখেন তখন সরাসরি আপনার বুকে কোনও পোশাক না পরে।

সাধারণত আপনার বাচ্চা প্রসবের পরপরই এটি ঘটে থাকে এবং আপনার ছোট্ট শিশুটি বৃদ্ধ হওয়ার পরেও আপনি ত্বক থেকে ত্বকে অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া উত্সাহিত। এটিকে আপনার নবজাতকের সাথে নিবিড় আবদ্ধ সময় হিসাবে ভাবেন।

ত্বক থেকে চামড়া অত্যন্ত উত্সাহিত কারণ এটি বাবা-মা এবং তাদের শিশুর মধ্যে বন্ধনকে উত্সাহ দেয়। বিশেষত নবজাতকের ক্ষেত্রে, এটি তাদের নিরাপদ বোধ করতে এবং তাদের তত্ত্বাবধায়কদের সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে।

ত্বক থেকে ত্বকের সুবিধাগুলি

শিশু এবং তাদের বাবা-মা উভয়কে একে অপরের সাথে বন্ধনে সহায়তা করার পাশাপাশি ত্বক থেকে চামড়া অনুশীলনের মাধ্যমে প্রাপ্ত অন্যান্য অন্যান্য সুবিধাগুলিও রয়েছে is ।

মায়ের জন্য উপকারিতা

বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে আপনি স্তন্যদান বা ফর্মুলা খাওয়ানোর বিষয়ে পরিকল্পনা না করেই যোনির জন্মের পরে ত্বকের ত্বক থেকে তাত্ক্ষণিক যোগাযোগ করুন বা যত তাড়াতাড়ি মা স্থিতিশীল হন সিজারিয়ান প্রসবের পরে মা এবং তার শিশুর সর্বোত্তম আগ্রহ থাকে।

কেবল ত্বক থেকে ত্বকই স্বাস্থ্যকর বন্ধনকে উন্নত করতে সহায়তা করে না, তবে যে মায়েরা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেন, তাদের মা এবং শিশুর জন্য নার্সিংয়ের প্রক্রিয়া আরও সহজ করতে সহায়তা করতে পারে

মায়ের ক্ষেত্রে ত্বক থেকে চামড়া সেই মাতৃ প্রবৃত্তিগুলিকে লাথি মারতে সহায়তা করতে পারে

২০১৩ সালের এক গবেষণায়, যেখানে ত্বক থেকে চামড়া বিলম্বিত হয়েছিল, সেখানে শিশুর ইঙ্গিতগুলির প্রতি প্রসূতি প্রতিক্রিয়া হ্রাস পেতে পারে যেমন রাউগার পরিচালনা করা বা জন্মের 4 দিন পরে শিশুর কান্নার মতো প্রতিক্রিয়াশীল না হওয়া। ২০০৯ এর আগের এক গবেষণায় ১ বছর পর একই ফলাফল পাওয়া গিয়েছিল

ত্বক থেকে চামড়াতে নিযুক্ত মায়েরাও প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ হ্রাস এবং প্রসবোত্তর হতাশার ঝুঁকি কমার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

শিশুর জন্য উপকারগুলি

মা একমাত্র নন যিনি ত্বক থেকে ত্বকের সামঞ্জস্যতার সাথে নিয়মিত সময় উপকৃত হন benefits নবজাতকদের জন্য, এটি একটি সমালোচনা অনুশীলন যা দেরি করা উচিত নয়।

বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে বার্থিং প্রক্রিয়াটি একটি মারাত্মক হতে পারে - এবং কেবল মায়ের জন্য নয়। জন্ম দেওয়ার পরপরই ত্বক থেকে ত্বকে যুক্ত হওয়া বাচ্চাদের স্ট্রেস রিলিভার হিসাবে কাজ করে, পাশাপাশি শিশুর শারীরিক ক্রিয়াকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।

বিশেষত, ২০১১ সালে গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে নবজাতক যারা ত্বক থেকে চামড়ার প্রাথমিক যোগাযোগে জড়িত ছিলেন তারা কম কান্নাকাটি করেছিলেন এবং কার্ডিও-শ্বাস প্রশ্বাসের স্থায়িত্ব ছিল না যা তাদের চেয়ে বেশি করেছেন।

ফলাফলটি ছিল অক্সিজেনের স্যাচুরেশন স্তরগুলি, স্থির রক্তে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা এবং বাচ্চাদের লালাতে করটিসলের মাত্রা হ্রাস। ত্বক থেকে ত্বক এমনকি আপনার নবজাতককে তাদের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতেও কাজ করতে পারে

বাবার উপকারগুলি

মা এবং বাচ্চাগুলিই কেবল ত্বক থেকে চর্চা করা উচিত নয় are ত্বক। বাবারও প্রায়শই এই ক্রিয়াকলাপে জড়িত হওয়া উচিত। ঠিক মায়ের মতো, তাদের বাচ্চাদের সাথে ত্বক থেকে চামড়ার জন্য অল্প সময় ব্যয় করা বাবাকেও বাবাকে বন্ধনে সহায়তা করে।

তেমনি, সেই পৈতৃক প্রবৃত্তিগুলি ত্বক থেকে ত্বকের সামঞ্জস্যতার সাথে সামঞ্জস্য হয়। এবং ঠিক মায়ের সাথে, বাবার সাথে সময় কাটাতে বাচ্চাকে তাদের তাপমাত্রা এবং হার্টবিট নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

প্রায়শই, বাবাকে সি-বিভাগের মাধ্যমে জন্মগ্রহণ করে তাদের প্রাথমিক ত্বক থেকে ত্বকের প্রথম দিকে পদক্ষেপ নিতে বলা হয়। (এটি বলেছে যে, যদি সার্জারির কোনও জটিলতা না থাকে তবে মায়েরা এখনই তাদের শিশুর ত্বক থেকে ত্বকের সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে সক্ষম হতে পারেন)

সময়

বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে ত্বক থেকে টু- কোনও শিশুর জন্মের সাথে সাথে ত্বকের শুরু হওয়া উচিত — বিশেষত যোনিপথে জন্মগ্রহণকারীদের ক্ষেত্রে। কিছু ক্ষেত্রে, নাভির বাতলে বাধা দেওয়া মাত্রই এটি ঘটতে পারে।

প্রায়শই একটি শিশু তাদের মায়ের বুকের উপরে রাখার আগে এমনকি মুছে ফেলা হয় না। এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, মায়ের এবং শিশুর সেই প্রথম মুহুর্তে অন্তত এক ঘন্টার নিরবচ্ছিন্ন ত্বক থেকে ত্বকের সময় থাকা উচিত, যাতে উভয়ই সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন।

তবে সিজারিয়ান প্রসবের মাধ্যমে আপনার যদি শিশু থাকে তবে আপনার সন্তানের জন্মের সাথে সাথে ত্বকে চামড়ার সাথে যুক্ত হওয়া সম্ভব।

২০১২ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রসূতিরা প্রসবের পরে চিকিত্সাবিহীন সি-বিভাগে পড়ে এবং ত্বক থেকে ত্বকে জড়িত ছিলেন তাদের মায়েদের স্ট্রেসের মাত্রা কম ছিল এবং তাদের প্রসবের অভিজ্ঞতা নিয়ে বেশি সন্তুষ্ট ছিলেন বনাম মহিলাদের যারা না তাদের বাচ্চাদের সাথে ত্বকে ত্বকে তাত্ক্ষণিক যোগাযোগ করুন।

চামড়া থেকে ত্বকটি আপনি এবং শিশু বাড়িতে ফিরে যাওয়ার সপ্তাহগুলিতে চালিয়ে যাওয়া উচিত। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন যে ত্বক থেকে চামড়া স্তন্যদানকারী মায়েরা তাদের বাচ্চাদের ক্ষুধার প্রতিশ্রুতি পড়তে এবং বাচ্চাদের নার্সে উত্সাহিত করতে সহায়তা করতে পারে।

এটি আপনার সামান্যটিকে শান্ত এবং প্রশান্ত করতে এবং সেই প্রথম সপ্তাহগুলিতে মস্তিষ্কের বিকাশ বাড়িয়ে তুলতেও সহায়তা করতে পারে - মা বা বাবা চামড়া থেকে চামড়া চেঁচামেচি করছে কিনা

সেখানে বড় বাচ্চাদের সাথে এই অনুশীলনের সুবিধাগুলি সম্পর্কে খুব বেশি গবেষণা নয়, আপনার শিশু যদি খুব বেশি কুচুটে বা আর আগ্রহী না হয় তবে এটিকে বন্ধ করার কোনও সরকারী কারণ নেই। বড় বাচ্চা এবং বাচ্চারা যখন তাদের ধরে রাখতে চায় তাদের যোগাযোগ করার সম্ভাবনা বেশি থাকে, সুতরাং এই সংকেতগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

সংক্ষিপ্ত

আপনি যদি প্রথমবারের পিতা-মাতা হতে চলেছেন তবে ত্বক থেকে চামড়ার যোগাযোগের সুবিধাগুলি বাড়ানো যাবে না।

আপনার এবং আপনার সন্তানের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী বন্ধন তৈরিতে সহায়তা করার পাশাপাশি অনুশীলনটি আপনার শিশুকে গর্ভ থেকে বহির্বিশ্বে স্থানান্তর করতে, আপনার জন্মোত্তর পুনরুদ্ধারের উন্নতি করতে, এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানোও সহজ করে তুলতে পারে।

সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলেছেন এবং আপনার জন্ম পরিকল্পনায় ত্বক থেকে চামড়া অন্তর্ভুক্ত করেছেন। জন্মের পরে ত্বক থেকে ত্বকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য বার্তিং স্টাফদের সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করুন। আপনি যা করেছেন তাতে আপনি খুশি হবেন

• পিতৃত্ব
• শিশু
• ডেলিভারি পোস্ট

সম্পর্কিত গল্প

• শ্রম প্রেরণার প্রাকৃতিক উপায়
• শ্রমের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার চেষ্টা করছেন? আপনি প্রকৃতপক্ষে ব্যবহার করুন এমন টিপসগুলি
• শ্রমের সময় ব্যথা ত্রাণের নতুনতম ফর্মটি? ভার্চুয়াল বাস্তবতা
• যোনি প্রসবের সময় কী প্রত্যাশা করা যায়
• এন কুল জন্ম কী?