ঘুমের বড়ি এসিড রিফ্লাক্সকে আরও খারাপ করে তোলে, স্টাডি বলেছে

আপনার যদি অম্বল হয় তবে আপনি অনিদ্রার জন্য ঘুমের বড়ি নেওয়ার আগে দুবার ভাবতে চাইতে পারেন। শোবার সময় একটি প্রেসক্রিপশন শিথিলকরণ আপনাকে স্বপ্নের জমিতে ফেলে দিতে পারে তবে এটি আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিডের সাথে রাতের সময়ের সংস্পর্শকে বাড়িয়ে দিতে পারে, সম্ভবত খাদ্যনালীর আস্তরণের কোষগুলির ক্ষতি করে

একটি নতুন গবেষণায়, টমাস জেফারসন ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের গবেষকরা, ফিলাডেলফিয়াতে দেখা গেছে যে জনপ্রিয় স্লিপ এইড জোলপিডেম (অ্যাম্বিয়েন) গ্রহণকারীরা নাইট টাইমে রিফ্লাক্সের মাধ্যমে স্নোজড না করে বরং দু'একবার দু'জনের জন্য নিদ্রা লাগে। গিলে ফেলা হ'ল পেট অ্যাসিডের ব্যাকওয়াশের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা যা রাতে খাদ্যনালী স্নান করতে পারে

"আপনার খাদ্যনালী রক্ষা করে কারণ আপনি লালা দ্বারা অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করেন, যা বাইকার্বনেটে সমৃদ্ধ," লিড লেখক অ্যান্টনি ব্যাখ্যা করেছেন জে ডিমারিনো জুনিয়র, এমডি, জেফারসন মেডিকেল কলেজের মেডিসিনের উইলিয়াম রোর অধ্যাপক এবং গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি এবং হেপাটোলজি বিভাগের হাসপাতাল বিভাগের প্রধান p

গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি সত্য, অবিচ্ছিন্ন অ্যাসিড রিফ্লাক্স, এবং সেইসাথে লোকজন যাঁরা কেবলমাত্র মাঝে মাঝে জ্বলন্ত জ্বলন্ত জ্বলজ্বলের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন

অস্ট্রাজেনেকা (যা অম্বলীয় ওষুধ তৈরি করে) এর একাংশে অর্থায়ন করেছিল এই গবেষণাটি সেপ্টেম্বরের ইস্যুতে প্রকাশিত হয়েছে appears ক্লিনিকাল গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি এবং হেপাটোলজি । অধ্যয়নের অন্যতম সহকারী লেখক, টমাস জেফারসন বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের স্লিপ ডিসঅর্ডারস সেন্টারের পরিচালক এমডি কার্ল দোঘরমজি, অ্যাম্বিয়ানের নির্মাতা সানোফি-অ্যাভেন্টিসের পরামর্শক হিসাবে কাজ করছেন।

সময়ের সাথে সাথে, অ্যাসিড খাদ্যনালীর ক্ষতি করতে পারে - দক্ষিণ ক্যারোলিনার মেডিকেল ইউনিভার্সিটির মেডিসিনের অধ্যাপক ডোনাল্ড ও। ক্যাসেল বলেছেন, জিইআরডি রোগীদের জন্য এই গবেষণা "অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ"। "এটি একটি সুনির্দিষ্ট সতর্কতা প্রেরণ করে যে এসিড রিফ্লাক্সের গুরুতর মাত্রা একটি ঘুমানোর সহায়তার পরে সনাক্ত না করেই ঘটতে পারে, এবং দীর্ঘায়িত অ্যাসিডের এক্সপোজারের ফলে খাদ্যনালীর আস্তরণে আঘাতের সম্ভাবনা থাকে যা অন্যথায় না ঘটে" তিনি বলেছেন।

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে দীর্ঘমেয়াদী অ্যাসিড রিফ্লাক্স খাদ্যনালীর আস্তরণের কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে ব্যারেটস এসোফ্যাগাস নামে পরিচিত অবসন্ন অবস্থার সৃষ্টি হয়, যার ফলে খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। যদিও গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমের বড়িগুলি রাত্রে পাকস্থলীর অ্যাসিডের সংস্পর্শে বাড়তে পারে, তারা ব্যারেটস খাদ্যনালী বা অন্যান্য অবস্থার ঝুঁকি বাড়ায় কিনা তা পরিষ্কার নয়। (অ্যাম্বিয়েন কেবল স্বল্প-মেয়াদী ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত)) গবেষকরা মনে করেন, গবেষণাটিও তুলনামূলকভাবে ছোট ছিল এবং এটি কেবল দুটি রাত অ্যাসিড রিফ্লাক্সের দিকে তাকিয়েছিল

তবে এটি প্রথম গবেষণা হতে পারে গবেষণায় জড়িত নন ডাঃ ক্যাসেল বলেছেন, নিশাচর অ্যাসিডের সংস্পর্শে একটি ঘুম সহায়তা গ্রহণের প্রভাবকে পরিকল্পিতভাবে পরীক্ষা করুন। "এই অর্থে, একটি ভাল রাত্রে ঘুম হওয়া বিপজ্জনক হতে পারে” "

আমেরিকানদের ৪০% এরও বেশি জিইআরডি থাকে, যখন খাদ্যনালী এবং পেটের মধ্যবর্তী পেশী দুর্বল হয় বা অনুপযুক্তভাবে শিথিল হয়। এটি পেটে অ্যাসিডের উপাদানগুলি খাদ্যনালীতে ব্যাক আপ করতে বা "রিফ্লাক্স "কে খাদ্যনালীতে ব্যাক আপ করতে দেয় যা সাধারণত অম্বল এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির কারণ হয়। প্রায় এক তৃতীয়াংশ আমেরিকানদের অনিদ্রা রয়েছে এবং 15% তাদের ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য প্রেসক্রিপশন বা ওষুধের ওষুধ ব্যবহার করেছেন

পরবর্তী পৃষ্ঠা: অ্যাসিড রিফ্লাক্স দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়েছিল

অ্যাসিড রিফ্লাক্স দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়েছিল - গবেষণায় ডঃ ডিমারিনো এবং সহকর্মীরা নিয়ন্ত্রণের দায়িত্ব পালন করে শর্ত ছাড়াই ১ G জেআরডি রোগী এবং আট জনকে নিয়োগ করেছেন। প্রতিটি ব্যক্তি দুটি নিশাচর ঘুম স্টাডিতে অংশ নিয়েছিল। প্রতিটি সমীক্ষার সময়, অংশগ্রহণকারীদের ক্যাফটারগুলিতে আটকানো হয়েছিল যেগুলি রিফ্লাক্স পরিমাপ করার জন্য তাদের খাদ্যনালীতে পিএইচ মাত্রা পরিমাপ করে। তারপরে তাদের জেফারসন স্লিপ ল্যাবে প্রেরণ করা হয়েছিল, যেখানে তাদের সারা রাত ধরে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল।

তদন্তকারীরা একটি "ক্রস-ওভার" নকশা ব্যবহার করেছিলেন যাতে অংশগ্রহণকারীরা ঘুমের বড়ি এবং একটি প্লাসবো পেয়েছিলেন। তবে কেউ কেউ এমনকি এমনকি তদন্তকারীরাও জানতেন না যে কোন নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য ওষুধগুলি কী অর্ডার করা হবে

গবেষণাটি শেষ হওয়া ২৩ জনের মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ফলে মানুষ ৮৯% সময়কে বিভ্রান্ত করেছিল যদি তারা কোনও প্লেসবো নিচ্ছিলেন তবে ঘুমের বড়ি নেওয়ার সময় কেবলমাত্র 40% সময় ছিল

আটটি নিয়ন্ত্রণ বিষয়গুলিতে, এসিডের প্রতিচ্ছবি গড়ে কয়েক সেকেন্ডের চেয়ে বেশি স্থায়ী হয়েছিল, যখন তারা গ্রহণ করেছিল প্লাসবো রাতে তারা একটি ঘুমের বড়ি নিয়েছিল, অ্যাসিড রিফ্লাক্স ইভেন্টটি 15.7 সেকেন্ড স্থায়ী হয়েছিল

জিইআরডি রোগীদের ক্ষেত্রে, অ্যাসিড রিফ্লাক্স একটি প্লাসবোতে গড়ে গড়ে ৩ 37.৩ সেকেন্ড স্থিত হয়েছিল - ৩3৩.৩ সেকেন্ডের তুলনায় - ছয় মিনিটেরও বেশি — তারা স্লিপ এইড নিয়েছিলেন।

"এর অর্থ হ'ল জিইআরডি আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তাদের যদি এই ধরণের ঘুমের সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে তাদের পরিচালনকে আরও কঠোরভাবে মোকাবেলা করা দরকার," ফিলাডেলফিয়ার অ্যালবার্ট আইনস্টাইন মেডিকেল সেন্টারে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান, এমডি ফিলিপ ও কাটজ বলেছেন, যারা এই গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।

কীভাবে আপনি রাতের বেলা অ্যাসিড রিফ্লাক্সকে সীমাবদ্ধ করতে পারেন - আপনি যদি রাতের বেলা রিফ্লাক্স অনুভব করেন তবে আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি বা সে আপনার ওষুধগুলি সামঞ্জস্য করতে চাইতে পারে। বিশেষজ্ঞরা এসিড রিফ্লাক্স কমাতে সহায়তার জন্য এই রাতের সময় কৌশলগুলি ব্যবহার করার পরামর্শও দিয়েছেন:

ড। ডিআমারিনো প্রাথমিক-যত্নের চিকিত্সকদের জিইআরডি রোগীদের ঘুমের বড়ি দেওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। "সাবধান, কারণ তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যাসিডটি দমন করতে পারে না," তিনি বলে। "আপনি যদি কেবল উইলি-নিলির বাইরে চলে যান এবং সেই সেটিংয়ে ঘুমের বড়ির জন্য একটি প্রেসক্রিপশন লিখেন, আমি অবশ্যই মনে করি আপনি জটিলতার জন্য সেট আপ করছেন” "