মঞ্চ 2 শিশুর খাবার: এটি কী, কখন শুরু করা যায় এবং চেষ্টা করার বিকল্পগুলি

• এটি কী
• কখন শুরু করবেন
• পর্যায় 2 বিকল্পগুলি
• গ্রহণযোগ্য

২ য় পর্যায়ের শিশুর খাবার কী?

আসুন শুরু করা যাক: শিশুর খাবারের স্তরগুলি কী বোঝায়? যাইহোক?

রোম কোনও দিনে তৈরি হয়নি, এবং আপনার শিশুর হজম ব্যবস্থাও একদিনের মধ্যে তরল থেকে শক্ত হয়ে ঝাঁপিয়ে উঠবে না। আপনার শিশুর খাওয়ার মেকানিক্স পরিচালনা করতে এবং আপনার বাচ্চার হজম সিস্টেমে ক্রমশ সহজতর করতে সহায়তা করতে বাচ্চাদের খাবারের পর্যায়গুলি সেগুলির জন্য

ব্র্যান্ডগুলি জুড়ে পর্যায়গুলি নির্ধারণ করা

শিশুর খাবারের বিভিন্ন স্তরের মানিক মান না করা অবস্থায় (এটি যদি আপনার জীবন সহজ করে দেয়!), সর্বাধিক জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলি কম-বেশি এই চারটি স্তর অনুসরণ করে:

• মঞ্চ 1 : 4 থেকে 6 মাস (একক উপাদানের জলযুক্ত পুঁটি)
• পর্যায় 2: 6 থেকে 9 মাস (ঘন টেক্সচার যা স্ট্রেইন্ড বা মেশানো হয়)
• স্টেজ 3: 10 থেকে 12 মাস (মাশ যা নরম, চর্বনযোগ্য, ছোট খণ্ডগুলি রয়েছে)
• পর্যায় 4: 12 মাস পরে (আঙুলের খাবার এবং ছোট, নরম টুকরো খাবারগুলি যা আপনি নিজের খাবার থেকে ভাগ করেন)

মঞ্চ 1 এবং দ্বিতীয় পর্যায়ের 2 খাবারের মধ্যে পার্থক্য কী?

মঞ্চ 1 খাবারটি বেশ জলছবি। এগুলি একটি মসৃণ পেস্টে বিশুদ্ধ করা হয়েছে যা সহজেই চামচ ফোঁটাতে পারে, তাই আপনার বিবিতে স্টক আপ করুন। এই খাবারগুলি সাধারণত একটি একক উপাদান দিয়ে তৈরি: ওটমিল সিরিয়াল, আপেল, গাজর। আপনার বাচ্চা এটির প্রায় আধা চা চামচ খাওয়া শুরু করবে

স্টেজ 2 খাবার আরও উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে। এগুলি স্ট্রেইন্ড বা ঘন পেস্টে ছড়িয়ে দেওয়া হয়। এগুলি এমন খাবারের সংমিশ্রণে তৈরি করা হয়েছে যাতে লেবু এবং এমনকি মাংস বা মাছও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তারা ফলের এবং ভেজির মিশ্রণের মতো স্বাদগুলি একত্রিত করতে পারে। আপনার শিশুর ক্ষুধা বাড়ছে এবং আপনাকে আরও বড় অংশের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হবে

আপনি কখন এবং কীভাবে দ্বিতীয় পর্যায়ে বাচ্চার খাবার খাওয়ানো শুরু করবেন?

প্রায় 6 থেকে 9 মাস, আপনার শিশু সম্ভবত দ্বিতীয় পর্যায়ে খাবারের দিকে এগিয়ে যেতে প্রস্তুত। প্রতিটি শিশু এই সময়সূচীতে কেবল আটকে থাকবে না কারণ প্রতিটি শিশু তাদের নিজস্ব বিশ্ব

এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যে আপনার শিশু এগিয়ে যেতে প্রস্তুত:

• জিহ্বা রিফ্লেক্স: প্রায় পাঁচ মাসের মধ্যে, আপনার শিশুটি তাদের জিহ্বার থ্রাস্ট রিফ্লেক্স হারাতে শুরু করবে এবং আপনি যে খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করছেন তা তাত্ক্ষণিকভাবে তাড়িত করবেন না
• আরও দয়া করে: তারা সহজেই মঞ্চ থেকে বেরিয়ে আসবেন 1 টি খাবার এবং আরও ক্ষুধার্ত দেখায়
• বিভিন্নতা: তারা সমস্ত খাদ্য বিভাগের (শাকসব্জী, ফল, ফলমূল, শস্য, মাংস) খাবার খাবে এবং কোনও অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা দেখায় না
• উপভোগ: তারা মঞ্চে 1 চামচ খাবারগুলি সহজেই পরিচালনা করছে, চিত্কার করে এবং সুখে গ্রাস করছে।

এই উত্তেজনাপূর্ণ পর্যায়ে আপনার বাচ্চাকে বেশিরভাগ ধরণের খাবার দিতে নির্দ্বিধায়। তাদের বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচারের অফার করে আপনি তাদের স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাসের ভিত্তি দিচ্ছেন - পাশাপাশি এটি নিজের পক্ষে আরও সহজ করে তোলেন। নিম্নলিখিত সুরক্ষা পয়েন্টগুলি মনে রাখবেন:

• দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি: এই পর্যায়ে বাদাম, বীজ এবং পপকর্ন এড়িয়ে চলুন। এবং আঙ্গুর এবং গরম কুকুরের মতো গোলাকৃতির খাবারগুলি দীর্ঘতর আকারে টুকরো টুকরো করে নিশ্চিত করুন to
• মধু নয়: 12 মাসের কম বাচ্চাদের মধু দেওয়া উচিত নয় কারণ এটি বোটুলিজম সংক্রমণের কারণ হতে পারে
• রস নেই: এএপি নির্দেশিকা অনুসরণ করুন এবং বুকের দুধ, সূত্র বা সামান্য জল দিয়ে আঁকুন এবং রস পরিষ্কার করুন
• নিরাপদ খাওয়ানো: সর্বদা আপনার শিশুটিকে তাদের উঁচু চেয়ারে আটকে দিন এবং তাদের দিকে নজর রাখুন ' আবার খাচ্ছেন

এবং আপনি যদি চিনাবাদাম সম্পর্কে ভাবছেন তবে এখানে স্কুপটি দেখুন: স্বাস্থ্য জাতীয় ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট থেকে ২০১ release সালের একটি প্রকাশে শিশুদের 4 মাস বয়সে চিনাবাদামযুক্ত খাবারের সংস্পর্শে আনার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে । (হালকা বা মাঝারি একজিমাযুক্ত শিশুদের জন্য 6 মাস অবধি অপেক্ষা করুন?)

অবাক? হবেনা সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে ইস্রায়েলি বাচ্চারা খুব কমই চিনাবাদাম এলার্জিতে ভুগছে কারণ তারা 3 মাসের শুরুর থেকেই চিনাবাদাম ভিত্তিক একটি নাস্তা বাম্বায় কাটছে। আপনার ছোট্ট একটির ডায়েটে চিনাবাদাম পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করার নিরাপদ উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

২ য় পর্যায়ে শিশুর খাবারের জন্য আপনার বিকল্পগুলি কী?

দ্বিতীয় স্তরের খাবারের মেনুতে কী আছে? মূলত, আপনি স্টোর কেনা বা হোমমেড রুটে যেতে পারেন। অথবা আপনি কতটা সময় কাটাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি উভয়ই মিশ্রিত করতে পারেন। এটি আপনার এবং আপনার ব্যক্তিগত সময়সূচীর উপর নির্ভর করে।

উভয় বিকল্পের জন্য এখানে সুস্বাদু ধারণা রয়েছে