অধ্যয়ন নিশ্চিত করে সোডিয়াম সম্পর্কিত হার্ট ঝুঁকিগুলি

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, হার্ট ফেইলিওর এবং হার্ট-সম্পর্কিত কারণে মারা যাওয়ার ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন যদি তারা সোডিয়ামের উচ্চ মাত্রায় একটি ডায়েট গ্রহণ করেন তবে আরও প্রায় ৩০,০০০ লোক অনুসরণ করেছে চার বছরেরও বেশি সময় ধরে।

বর্ণালীটির অন্য প্রান্তে, হার্টের রোগীরা যারা খুব কম পরিমাণে সোডিয়াম গ্রহণ করেছিলেন তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য হার্টের অসুখের কারণে মারা যাওয়ার বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার চেয়েও বেশি সম্ভাবনা ছিল। তবে অধ্যয়নের লেখক এবং সোডিয়াম ও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা এই অনুসন্ধানকে তুচ্ছ করে বলেছেন, এই গ্রুপটি ছোট ছিল এবং তাদের স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকতে পারে যা তাদের সোডিয়াম গ্রহণ কমাতে পরিচালিত করেছিল।

বেশ কয়েকটি সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি নীচে বলেছে যে নীচে -ব্যারেজ সোডিয়াম গ্রহণ সেহেতু হার্টের সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। নতুন গবেষণার লেখকরা বলেছেন যে তাদের ফলাফল, যা আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে এই সপ্তাহে প্রকাশিত হয়েছে, খুব বেশি পরিমাণে সোডিয়াম গ্রহণের সাথে জড়িত সুপরিচিত ঝুঁকিকে বৈধতা দেয়

সম্পর্কিত লিঙ্কগুলি:

'সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটি হ'ল আমাদের অধ্যয়ন উচ্চ সোডিয়াম বা লবণ গ্রহণ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির মধ্যে দৃ association় সংযোগের বিষয়টি নিশ্চিত করে,' মার্টিন জে ও ডোনেল বলেছেন, গবেষণার সহকারী এবং স্ট্রোক বিশেষজ্ঞের পিএইচডি আয়ারল্যান্ডের ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ গালওয়েতে।

ও'ডনেল এবং তাঁর দল হৃদরোগের ওষুধের জন্য দুটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্যে একটিতে অংশ নেওয়া ২৮,৮৮০ জনকে দেখেছিল। (ট্রায়ালগুলির পাশাপাশি নতুন অধ্যয়নটি ওষুধ প্রস্তুতকারী বোয়েঞ্জিঞ্জার-ইনগেলহাইম দ্বারা অর্থায়ন করা হয়েছিল, তবে নতুন গবেষণার নকশা, তথ্য সংগ্রহ, বিশ্লেষণ বা লেখার ক্ষেত্রে এই সংস্থার কোনও ভূমিকা ছিল না।)

গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের সোডিয়াম গ্রহণের অনুমানের জন্য গবেষণার শুরুতে সংগৃহীত মূত্রের নমুনাগুলি ব্যবহার করেছিলেন। এই পরিমাপ, 24 ঘন্টা মূত্রযুক্ত সোডিয়াম মলত্যাগ হিসাবে পরিচিত, একজন ব্যক্তির আগের দিনের পরিমাণে সোডিয়ামের পরিমাণ সম্পর্কে মোটামুটি অনুমান সরবরাহ করে

এই গোষ্ঠীর জন্য গড় সোডিয়াম নির্গমন ছিল 4,770 মিলিগ্রাম। (এই দৃষ্টিকোণে বলতে গেলে মার্কিন স্বাস্থ্য আধিকারিকরা সুপারিশ করেন যে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের দৈনিক সোডিয়াম গ্রহণের পরিমাণ ২,৩০০ মিলিগ্রাম বা আফ্রিকান-আমেরিকান, ৫০ বা তার বেশি বয়সী এবং উচ্চ রক্তচাপের লোকদের জন্য ১,৫০০ মিলিগ্রামের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন, যেহেতু এই গোষ্ঠীগুলি সাধারণত সাধারণত আরও সংবেদনশীল সোডিয়ামের স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি))

অধ্যয়নের সময়কালে, গবেষণার অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ১% হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক করেছিলেন, হার্টের ব্যর্থতার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল, বা হৃদরোগে মারা গিয়েছিলেন

অংশগ্রহনকারী যারা সর্বাধিক সোডিয়াম - ৮,০০০ মিলিগ্রামেরও বেশি পরিমাণে उत्सर्जित করেছিলেন, তাদের মধ্যে এই সমস্যাগুলির মধ্যে একটির অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য গড় উত্সাহিত গ্রুপের তুলনায় প্রায় 50% বেশি সম্ভাবনা ছিল। এদিকে, যে ব্যক্তিরা কমপক্ষে সোডিয়াম - ২ হাজার মিলিগ্রামের চেয়ে কম পরিমাণে उत्सर्जित করেছিলেন তাদের হার্ট-সম্পর্কিত কারণে মারা যাওয়ার গড় গ্রুপের তুলনায় ৩%% বেশি এবং হার্টের ব্যর্থতার জন্য ২৯% বেশি হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে

ও'ডনেল বলেছেন, 'আমাদের গবেষণায় বোঝা যায় যে পরিমিত সোডিয়াম গ্রহণ - গড় সোডিয়াম গ্রহণ card কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টের সর্বনিম্ন ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত' ' 'এখন মূল প্রশ্নটি হ'ল, আপনি যে কেউ গড়ে গড়ে সোডিয়াম গ্রহণ করেন, আপনার সোডিয়াম আরও কমিয়ে দেওয়া উচিত? এবং আমরা মনে করি যে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়নি। '

কম-সোডিয়াম ডায়েটকে অসুস্থতা এবং মৃত্যুর হারের সাথে সংযুক্ত করার সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি বিবেচনা করে এই প্রশ্নের সমাধান করার জন্য একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা' অপরিহার্য, 'ও'ডনেল বলেছেন। 'আপনি এই অঞ্চলটি সাধারণ জনগণের জন্য কতটা বিভ্রান্তি সৃষ্টি করেছেন তা আপনি উপলব্ধি করতে পারেন' '

সাম্প্রতিক সোডিয়াম গবেষণায় আপাত বিরোধিতা ব্যাখ্যা করতে বর্তমান গবেষণাটি সহায়তা করে, ও'ডনেল বলেছেন। গবেষণায় সোডিয়াম গ্রহণ এবং হার্ট ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্কটি ছিল 'জে-শেপড': ঝুঁকিটি কিছুটা নিম্নতম সোডিয়াম গ্রহণের মানুষগুলিতে উন্নীত হয়, গড় গ্রহণের লোকদের মধ্যে এটি সর্বনিম্ন বিন্দুতে নেমে যায় এবং তারপরে আরও উচ্চতর গ্রুপে অবিচ্ছিন্নভাবে উঠে যায় খাওয়া। (গবেষকরা কোলেস্টেরলের মাত্রা, বডি মাস ইনডেক্স এবং অ্যালকোহল সেবনের জন্য একই ধরণের সন্ধান পেয়েছেন)

জে-র 'হুক' এই ক্ষেত্রে, নিম্নতম সোডিয়াম গ্রহণের লোকদের খুব ব্যাখ্যা করা উচিত) সাবধানতার সাথে, নিউ অরলিন্সের তুলান বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ পাবলিক হেলথ অ্যান্ড ট্রপিকাল মেডিসিনের গবেষণা অধ্যাপক, পল ওহেলটন বলেছেন, যারা এই গবেষণার সাথে একটি সম্পাদকীয় লিখেছিলেন। ডাঃ ওহেলটন বলেছেন, 3% এরও কম অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারী এই স্বল্প গ্রহণের গ্রুপে পড়েছিলেন এবং তাদের মধ্যে অনেকেই অসুস্থতার কারণে তাদের ডায়েট পরিবর্তন করেছেন

'লো সোডিয়াম গ্রুপ ... খুব সমস্যাযুক্ত , 'বাল্টিমোরের জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন, এপিডেমিওলজি এবং আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্যের অধ্যাপক এমডি লরেন্স আপেল বলেছেন। তিনি বলেন, 'আপনি যদি সত্যই সত্যই চেষ্টা না করেন তবে এই নিচু স্তরে পৌঁছানো অসম্ভব এবং যদি আপনি সত্যই সত্যই চেষ্টা করছেন তবে আপনি সম্ভবত অসুস্থ, "তিনি বলেছেন। 'এটি সোডিয়াম নয়, এটি অন্যরকম কিছু

গবেষণার একটি গুরুত্বপূর্ণ দুর্বলতা, ডঃ ওহেলটন বলেছেন, গবেষকরা গবেষণায় অংশ নেওয়াদের থেকে মাত্র একটি মূত্রের নমুনা ব্যবহার করেছিলেন। তিনি বলেন, 'আমরা যে পরিমাণ পরিমাণ গ্রহণ করি তা দিনে দিনে পরিবর্তিত হয়, তাই সোডিয়ামের উপর ফিক্স পাওয়া খুব কঠিন' "

এবং যেহেতু এই গবেষণায় কেবলমাত্র হৃদরোগের পূর্বলগ্ন লোকদের অন্তর্ভুক্ত ছিল, তাই অনুসন্ধানগুলি হৃদরোগের ঝুঁকির ঝুঁকিতে লোকেদের জন্য প্রযোজ্য নয়। লেখকরা মন্তব্য করেছেন যে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণ জনগণের চেয়ে 'সোডিয়াম গ্রহণের চরমের ঝুঁকিতে বেশি' হতে পারেন