অধ্যয়ন: জেনি ক্রেগ ডায়েটারস 20 পাউন্ড শেড করেছে

আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে জেনি ক্রেগের ওজন হ্রাস কর্মসূচিতে অনড় থাকা মহিলারা নিজেরাই ডায়েট করা মহিলাদের চেয়ে তিন থেকে চারগুণ ওজন হ্রাস করেন।

অধ্যয়নটি জেনি ক্রেগ সংস্থা দ্বারা অর্থায়ন করা হয়েছিল, যা দেশব্যাপী খুচরা কেন্দ্রগুলির, বা ফোন এবং মেলের মাধ্যমে পরামর্শদাতা পরিষেবা এবং ডাইটারদের কম চর্বিযুক্ত খাবার সরবরাহ করে

যে মহিলারা খেয়েছিলেন প্রস্তুত খাবার এবং সপ্তাহে একটি প্রশিক্ষিত জেনি ক্রেগের ওজন-হ্রাস পরামর্শদাতার সাথে ব্যক্তিগতভাবে বা ফোনে যাচাই করা হয়েছে এক বছর পরে গড়ে প্রায় 20 পাউন্ড হ্রাস। একটি নিয়ন্ত্রিত মহিলা যারা জেনেরিক কম-ক্যালোরি ডায়েট খেয়েছিলেন এবং পুষ্টিবিদের কাছ থেকে কম ঘন পরামর্শ পেয়েছিলেন মাত্র 5 পাউন্ড হ্রাস পেয়েছে।

সম্পর্কিত লিঙ্ক:

দুই বছর পরে, যে মহিলারা জেনি ক্রেগ প্রোগ্রাম অনুসরণ করে এখনও তাদের প্রাথমিক ওজনে প্রায় 15 পাউন্ড ছিল, যার গড় প্রায় 200 পাউন্ড। (ফোন কাউন্সেলিংয়ের চেয়ে স্বতন্ত্র ব্যক্তিরা প্রাপ্ত মহিলারা আরও কিছুটা ওজন হ্রাস করেছেন group) নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে, দুই বছরের চিহ্নের গড় ওজন হ্রাস ছিল 4 পাউন্ড

'যদি কেউ অনুপ্রাণিত হন, এবং তারা দৃhe়ভাবে মেনে চলেন, এই সময়ের মধ্যে এটি ওজন হ্রাস করার অযৌক্তিক পরিমাণ নয়, 'ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সান ডিয়েগো-র পরিবার এবং প্রতিরোধক মেডিসিনের অধ্যাপক চেরিল রক, পিএইচডি বলেছেন এই গবেষণার প্রধান লেখক। (যদিও রকের জেনি ক্রেইগের সাথে বর্তমান আর্থিক সম্পর্ক নেই, তিনি ২০০৩ থেকে ২০০৪ সাল পর্যন্ত সংস্থার উপদেষ্টা বোর্ডে দায়িত্ব পালন করেছিলেন এবং ২০০ in সালে প্রকাশিত একটি ছোট সংস্থার তহবিল সমীক্ষায় নেতৃত্ব দিয়েছিলেন।)

তবে রক এবং তার চরিত্রে সহকর্মীরা স্বীকার করেছেন, অধ্যয়নটি জেনি ক্রেগের বিজ্ঞাপনগুলিতে সন্তুষ্ট হওয়ার আগে এবং পরে যে অলৌকিক ঘটনা ঘটেছিল তার উপর পাওয়া একই দাবি অস্বীকার করতে পারে: 'ফলাফল সাধারণ নয়

যে কোনও ডায়েট প্রোগ্রামের মূল চাবিকাঠি এটি আঁকড়ে থাকে। এবং অনেক লোক যারা জেনি ক্রেইগ এবং ওয়েট ওয়াচার্সের মতো প্রোগ্রামগুলি চূড়ান্তভাবে জাহাজে লাফিয়ে দেয় কারণ তারা আর এটি চালাতে পারে না, তাদের অনুপ্রেরণা হারাতে পারে না বা তারা যে ফলাফল চায় তা পাচ্ছে না।

রকের স্টাডিটির নকশা সম্ভবত ছাড়ার জন্য সাধারণ কারণগুলি হ্রাস পেয়েছে। প্রোগ্রাম এবং সমস্ত প্রিপেইকেড খাবারগুলি বিনামূল্যে ছিল - এক সপ্তাহে food 359 তালিকাভুক্তি ফি ছাড়াও সপ্তাহে খাবারের জন্য সাধারণত প্রায় 100 ডলার ব্যয় হত — এবং অধ্যয়ন স্বেচ্ছাসেবীরা গড় ডাইটারের চেয়ে প্রায় অবশ্যই বেশি উত্সাহিত হয়েছিল

' ওজন হ্রাস সম্পর্কে মোটামুটি সিরিয়াস না হলে লোকেরা ক্লিনিকাল পরীক্ষার জন্য সাইন আপ করে না, 'রক বলেছেন। নিয়মিত জেনি ক্রেগ গ্রাহকদের থেকে ভিন্ন, অধ্যয়নরত অংশগ্রহণকারীরা একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিকেল সেন্টারে ভোজনের ইন্টারভিউ দিয়েছিলেন, রক্ত ​​আঁকেন এবং তারা যা জানতেন তা দুই বছরের অধ্যয়ন হিসাবে অংশ নিতে সম্মত হন।

তদুপরি, গবেষণায় সব মিলিয়ে মাত্র ৪৪২ জন মহিলাকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল - তুলনামূলকভাবে ছোট একটি দল যা থেকে কোনও নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়

বাস্তব বিশ্বের জেনি ক্রেগ ডাইটাররা কি এক বছরে ২০ পাউন্ড নামার আশা করতে পারেন? 'সম্ভবত, উত্তরটি হ'ল না,' প্রোভিডেন্সে ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মানবিক আচরণের অধ্যাপক রেনা উইংয়ের মতে, পিএইচডি জানিয়েছেন। গবেষণার সহিত একটি সম্পাদকীয়তে উইং লিখেছেন, রকের ফলাফলগুলি সম্ভবত 'সেরা ক্ষেত্রে তৈরির দৃশ্যের প্রতিনিধিত্ব করে' Still

তবুও উইং পরামর্শ দেন যে অনুসন্ধানগুলি পুরোপুরি ছাড় দেওয়া উচিত নয়। খাবার-ভিত্তিক ওজন-হ্রাস প্রোগ্রামগুলি বেশিরভাগ স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত শল্য চিকিত্সা স্থূলত্ব চিকিত্সার তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে সস্তা। যদি জেনি ক্রেগের মতো বিনামূল্যে কাঠামোগত প্রোগ্রামগুলির জন্য সরবরাহ করা হয় তবে ওজন হ্রাস এবং স্থূলত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি কার্যকর কার্যকর উপায় হতে পারে, উইং লিখেছেন